dr石橋

みかん、オレンジ、ポン柑など柑橘類を毎日食べる。柑橘類（レモン・オレンジ）を毎日食べることで起こる変化柑橘類はIBD（炎症性腸疾患：潰瘍性大腸炎、クローン病）の病勢を抑えるhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30990326/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27827912/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26793249...youtu.be▲腸活に良し。苗を買って育てるのもよし。

こんにちは。今日は風が強くて寒いですねスキンケア大学（←リンク）で、まぶたのむくみに関しての記事を監修しました。↓画像のクリックで記事ページへリンクします。二重まぶたやまぶたのたるみ、まぶたの脂肪などを扱う美容外科医としての視点と、体液の代謝や貯留といった内分泌代謝科医としての視点とから監修しています。ご興味がありましたらご一読頂けましたら幸いです

こんにちは。4MEEEというサイトで、美容医療に関しての監修をすることになりました。最近、医療情報サイトの正確性、科学的妥当性が問われるようになってきています。美容医療は医療ですので、やはり正確な情報が求められます。医師監修記事といっても、ほとんどチェックされていないようなサイト・記事を時々、見かけることがありますが、こうしたことはあってはならないことです。ただ単に、多くこなせばよいというものではありません。私の場合、監修にはしっかり時間を

こんばんは。『21世紀家庭の医学いしゃまち』で、インスリンに関して私が執筆しました。↓画像のクリックで、記事にリンクします。インスリンというと、みなさんはどんなイメージがありますか？！糖尿病の方が、注射しているイメージ？！低インスリンダイエットとかではおデブホルモンとか呼ばれているように悪いイメージ？！インスリン抵抗性とかいうし、やっぱり体にとって必要？！興味がある方は記事を読んで頂けたらと思います。今日のお昼

こんばんは。今日はオフ日でした。午前中は車の点検に行き、夕方はAoビル1階にある俺のフレンチ・イタリアンに行ってみました。結局、オフ日も表参道に来る事が多いですよく「休みの日は仕事の事を考えたくないから、職場の近くには行かないね」という意見を聞きます。もちろんその方が気分転換ができる人はそれでいいのだと思います。私の場合、仕事＝やりたい事ですので、特段、休みが少なくても苦になりませんし、また表参道という場所自体、とても好きなので、結局、ふらっと来

昨日は山梨県のほったらかし温泉に行ってきました雲ひとつない天気の良さで、元旦からHappyな気分になれました。娘ちゃんと。白桃ソフト。動画です。甲府盆地の夜景もまた見事です。

こんばんは。12/23発売の雑誌Rayにて私が品川スキンクリニックの治療を紹介させて頂いています。特に秋以降、食欲が増えて、お顔が大きくなってしまった方に朗報！顔やせクイックという強い味方があります。ご相談、お待ちしております。

こんにちは。膵臓が分泌するホルモンに関しての記事を、いしゃまちにて執筆しました。（←リンク）医療情報サイトの信憑性がニュースになっていますが、いしゃまちは、専門医資格を持っているドクターが執筆もしくは監修しています。私は内分泌学会専門医、糖尿病学会専門医（あと何年かで失効しますが、現時点では）、総合内科専門医、抗加齢医学会専門医として執筆しています。お時間ありましたら、ご一読頂けましたら幸いです。

こんばんは。一足早く表参道院の忘年会をしました場所は南青山にある焼肉屋さんよろにくです。実は以前にも当院の皆で来たことがあります。振り返ってみたら半年が経っていました。徐々にではありますが、ご来院頂く患者様も増え、ある程度、表参道院の形みたいなものができつつあるのかなあと思います。幸い大きなトラブルなく今日に至るのは、日々、一緒に頑張ってくれているスタッフのおかげです。とても感謝しています。プレゼントまでも

おはようございます。昨日は雑誌Rayの撮影と取材がありました。最初のうちは緊張した面持ちでしたが、徐々にスマイルになることができました

こんばんは。先日、南青山五丁目の交差点近くを歩いていたら、最近オープンしたばかりのキッシュのお店を見つけました。もともとはTheCoffeeBean＆TeaLeafというカフェだったのですが、QuicheYoroizukaに変わっていました。パティシエの鎧塚さんのお店で、普通のキッシュのみならずスイーツ系のキッシュがありました。美味しそうだったため、早速、今日、スタッフに休憩時間に買いに行ってもらい、みんなで食べまし

こんにちは。秋の夜長といいますが、皆様、夜は良く眠れていますかまた、秋から冬にかけて日照時間が短くなってくると、特に女性は気分が落ち込みがちです。今回、季節と睡眠の関係について執筆しました。リンクはこちらです。体内時計や睡眠ホルモンメラトニンの話にも触れています。よく眠るためには、●朝、起きたら朝日を浴びる●朝食を摂って体内時計をリセットする●夜、寝る1時間前からパソコンやスマホなどをいじらない

Aoビルの入り口こんばんは。最近は微妙な天気が続きますね先日、オフの日に南青山の有名な店、CICADAに行きました。色々な人のインスタやブログなどに良く見かけますし、品川のドクターのブログでもたまにCICADAに行ったよって記事を見かけます。料理は美味しかったです。ワインなど飲みながらワイワイやるのに向いているお店ですね。そして、今日はたまたま勤務中に南青山・骨董通りにある

こんにちは。今日は10月とは思えない程、暑いですねさて、10月4日に発売された週刊女性10月18日号に、お顔のアンチエイジングに関して掲載されています。しみ、しわ、たるみ、毛穴はいずれも老化の始まりのサインですひとつでも当てはまってしまった方。諦めるのはまだ早いです。ご相談、お待ちしております。

こんばんは。近頃、運動不足の感が否めなかったので、仕事後に走りに行きました。原宿駅近くにMIZUNOのランステーションがあり、初めて利用しました。でもウェアはadidasで失礼しました小雨でしたが、ポケモンGOをやっている人が結構、いました。代々木公園の中を2周した後、代々木公園の外を走りました。秋の虫の音、銀杏のくさい香り、ケヤキの落ち葉など、秋を

こんにちは。今日も多くのご来院まことにありがとうございました。人気のブログそるとのしっぽさんにて、当院でのほくろ治療についてご紹介、頂きました。【ほくろ除去】品川美容外科スキンクリニックに直撃取材！費用や除去への疑問を全部きいちゃいました！！品川美容外科スキンクリニックでほくろ除去！費用と術後の経過を写真で紹介しますかなり詳細にレポートされています。長年悩んでいたほくろやいぼって、数分でとれてしまうんです。ご相談、お待ちしてお

おはようございます。綺麗のトリセツというサイトで、公認ガイドとして、脱毛についての解説を執筆しています。医療脱毛はもちろんのこと、家庭での脱毛についても言及しています。リンクはこちらです。私自身の腕の脱毛のビフォアアフターの写真や、当院で用いている脱毛レーザーの写真、私自身の脱毛風景のYouTube動画の挿入もされています。お時間があるときにご覧ください。

おはようございます。今日発売のSteady10月号にて表参道院が掲載されています。もともとお綺麗な読者モデルさんにパール美肌をお受け頂きました。また美肌エイジングケア治療（フラクショナルCO2レーザー）も紹介されています。美肌のご相談、表参道院でお待ちしております。石橋正太

21世紀家庭の医学いしゃまちで『ホルモンってなに？医師が解説する内分泌総論』という内容で執筆しています。主にホルモン（内分泌）について総論的な内容で書いています。記事へのリンクはこちら。ちょっと何、美容外科の医者がホルモンについて語っちゃってるのよってカンジもしますが、（実は・・・）内分泌学会専門医、糖尿病学会

こんにちは。今日は暑いですねニコリーのライターさんが、まさに自ら体を張って、ヒアルロン酸豊胸の体験レポートをしてくれました。かなり詳細にレポートされています。ご興味がありましたら、ご覧ください。記事はこちら。ヒアルロン酸豊胸のご相談お待ちしております。石橋正太

こんにちは。都心は雨が強いですね。雷もなってます。ご来院の際にはお気をつけ下さいませ。今日の神宮の花火大会がどうなるか心配です。さて、avexmanagementのサイトの美捜研というコーナーにて、所属タレントさんの美の秘訣が紹介されているのですが、今回、伊藤ゆみさん（ICONIQさん）の夏の乾燥肌への対処法が紹介されています。らぶらぼ美♡捜研＃１８夏の乾燥肌に注意！伊藤ゆみ（ICONIQ）の３６５日潤いキープ法この記事につ

こんにちは。昨日は勤務終了後、表参道院から青山通りをはさんだ反対側にある、キリン１番搾りのビアガーデンに行きました。期間限定のようですが、中々、いつも混んでいるようで、行くタイミングがなかったのですが、ここ数日、いつもよりかは比較的空いているようで、急遽、行ってみようとなりましたビアガーデンから眺めたAoビル（表参道院が入っているビル）フローズンビー

おはようございます。女性の方でダイエットをしていたり、ダイエットをしていなくても毎日、体重を測る習慣の方は多いと思います。特段、食べ過ぎている訳でなくても、生理前は体重が増えやすいという方もいらっしゃるでしょう。その理由と、対策について書いています。ご参考にして頂けましたら幸いです。いしゃまち女性ホルモンの周期と効果的なダイエット石橋正太

こんばんは。本日も多くのご来院、まことにありがとうございました。さて、本日発売の姉ageha9月号に、Ririさんが表参道院にてパール美肌をお受け頂いた際の記事が掲載されています。雑誌やインスタのRiriさんもお綺麗ですが、実際にお会いしたご本人もとてもお綺麗でした石橋正太

こんばんは。今日は勤務後、みんなで職場近くのKUAAINAに行きました特に予定されていたものではなかったのですが、たまたまはじめは近くに美味しいかき氷屋さんがあるから、食べに行こうという話になったのですが、勤務終了時間近くになって、お腹が空いてくると、やっぱりかき氷じゃなくて、KUAAINAにしない？！となり、急きょ、KUAAINAになりました。南青山五丁目の交差点近くにあり、職場から歩いて2分くらいのところです。なんでもここが本店らしいです。思い付きであったた

こんにちは。昨日に引き続き、今日も暑いですね。21世紀の家庭の医学いしゃまちというサイトにて、ダイエットの内服薬とサプリメントについての解説記事を執筆しました。このサイトは、各学会専門医資格を持つドクターが専門分野に関して執筆や監修をしていますので、ある一定レベルの正確さは担保されているのではないかと思います。私は抗加齢医学および内分泌の専門医ですので、そのような視点からの執筆です。リンク医師が解説！ダイエットに効く2種のくすり・2種のサプリメント