delistagrammer

＊久しぶりの投稿☆今日は、低糖質に^^糖質制限中は、食べ物を気にしますが、コンビニのサラダチキンが手軽で良いとのことで、一度購入したことがあったのですが、あのサラダチキンの味は、どうも苦手。。自分で作った方が、美味しくて安心ですし、お鍋に入れておくだけなので、とっても簡単に作れます♡・更新しなかった間、DMなどくださった皆様、ありがとうございましたm(__)mフォローやコメントくださった方も、ありがとうございました♪貴子さん(@takacopiano)が

＊癒しタイム♡毎日ルイボスティーを飲んでいますが、マリアージュフレールの商品は、お花とフルーツが入っているので、缶を開けた瞬間から甘い香りに癒されます。ゆったりとした時間を過ごしたい時の必需品！私は、カフェインNG体質なのですが、友人がプレゼントしてくれたのをきっかけに、とても気に入り、普通のルイボスティーにするかマリアージュフレールにするかその時の気分で選んでいます^^ありがとう♡♡♡・添えてるお菓子は、紫芋のクッキー☆・サクサクで美味しく作る事ができました

＊MaisonChaudun🇫🇷パヴェ・ノワール♡・こちらの生ショコラが大好き♪この時期にしか発売されないので、毎年楽しみなのです☆とっても美味しくて、これを口にすると、幸せ！と想える時間を過ごせます^^・写真は、そのまま写していますが、食べる分だけお皿に取って、箱は冷蔵庫へ戻します。お皿に取ったパヴェは、常温に戻してから楽しみます^^冷えたままより、美味しくいただけます♡貴子さん(@takacopiano)がシェアした投稿-Feb12,201

＊昨夜のディナーは、豚フィレ肉のコンフィに山葵ソースを添えて♡お庭のハーブをたっぷり使って作りました♪友人に作り方を教えてもらったのですが、とっても簡単なのに、しっとり柔らかに仕上がって満足^^タンパク質を摂取して、体内からポカポカに☆山葵ソースにして、和風にしました！次は、鴨で作ってみたいです。・添え物のお野菜に使った紫蘇は、免疫力アップと殺菌作用があるので、風邪のケアにおすすめ^^ビタミンCやビタミンEの他に、βカロテンなどの抗酸化作用成分が豊富にあります

11月８日。友達のご厚意によって実現したケータリングイベント友達が運営するママ会のイベントの一環として開催させていただきました夢の実現に向けて、たくさんご意見もいただいて貴重な１日になりましたご参加いただいた皆様、ありがとうございました声をかけてくれた友達には感謝しかありません行動力があって、あっという間に夢を実現してしまう彼女にはいつも刺激をもらってます今回のメニュー＊チキンとトマトのロースト＊サゴシの香草パン粉焼き＊白菜のロースト味噌バーニャソース＊かぼちゃとさつまいも

お肉も、お魚も、お野菜もバランス良くね😊【お品書き】豚肉のマヨネーズパン粉焼きじゃがいものマスタード炒め焼き鮭大根の葉のふりかけブロッコリープチトマト【recipe】《豚肉のマヨネーズパン粉焼き》【材料】豚ロース生姜焼き用小１パック塩コショウ適量〇マヨネーズ大さじ４〇レモン汁小さじ２〇粉チーズ大さじ１▲パン粉適量▲粉チーズ適量▲パセリ適量オリーブオイル適量お酒適量(蒸し焼き用)

【愛情たっぷり栄養たっぷりお弁当】コリコリ軟骨鶏つくねだし巻き玉子海藻サラダプチトマトご飯【お弁当recipe】《コリコリ軟骨鶏つくね》【材料】鶏ひき肉200ｇ◎鶏軟骨150ｇ◎白ごま大さじ１◎白ネギ1/2本◎生姜チューブ小さじ１◎塩こしょう少々◎和風だしの素(顆粒)小さじ１お酒大さじ２大葉つくねの数分サラダ油適量〇お酒大さじ２〇醤油大さじ２〇味醂大さじ２〇キビ砂糖小さじ

小６男子のお弁当...部活弁当だけど、量が多くないのかな？【小６男子部活弁当】焼き鮭と白胡麻の混ぜご飯照り焼きチキンひじき煮ねぎ入りだし巻き玉子枝豆プチトマトお肉も、お魚も、お野菜も、満遍なく食べて欲しいから、モリモリ入れてみた...😊笑っ【お弁当recipe】《照り焼きチキン》【材料】２人分鶏もも肉２枚インゲン３～４本プチトマト２個▲おろしにんにく小さじ１/２▲おろし生姜小さじ１/２▲お酒２０cc▲お酢大さじ

大根を、余す所なく使うためには、これが１番！【材料】４人分大根１０cm大根の葉適量豚バラ肉薄切り肉１５０ｇすりおろし生姜小さじ１〇醤油大さじ２〇味醂大さじ２〇お酒大さじ２〇きび砂糖小さじ１【作り方】①大根は、厚さ３mmのいちょう切り。葉は、２cmの長さに切る。②豚肉は薄切りにする。③フライパンにごま油を熱し、弱火で生姜を炒める。香りがしてきたら豚肉を加えて炒め、大根を加えてさらに炒める。(大根が、透明になる

今日は、全国大会でした。１試合目は、いつもの彼ららしいplayで、勝ち進んでいきました。が、しか〜し！２試合目...全国の壁は高かった〜っ６年生の、小学校生活のバスケ生活が、静かに幕を閉じました。よく頑張ったよ。いい夢を見させてもらったよ。ありがとう(*´˘`*)♡ってな訳で、作り置きrecipeです。【材料】４人分じゃがいも中５個合い挽き肉２００ｇ〇味噌大さじ１〇味醂大さじ１〇きび砂糖小さじ１〇出汁２/３カップ長

最近作ったbread達をまとめてみました😊recipeは、以下をご参照くださいね(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)写真左上から【チキンピタパン】http://ameblo.jp/nachi7265/entry-12258948434.html【バジルベーコンbread】http://ameblo.jp/nachi7265/entry-12259797303.html写真右上から【ボリューム満点ハンバーガー】http://ameblo.jp/nachi7265/entry-12258630206.

今日は、いつもと違う春巻きを食べたくて、これにしてみたよ(*´˘`*)♡【材料】春巻き１０個分春巻きの皮１袋キャベツ1/2個鶏ささみ４本ねぎ塩だれ大さじ５塩コショウ適量水溶き片栗粉適量(のり)【作り方】①キャベツは千切りにしておく。②ササミは筋をとり、そぎ切りにしておく。③フライパンにごま油を熱し、キャベツに塩コショウをふり、しんなりするまで炒める。しんなりしたら、ササミを入れてさらに炒める。④ねぎ塩だれを加え、全体に馴染

今日は、ちょっと帰りが遅くなってしまったなので、ぱぱっと作れるご飯に(*´˘`*)♡【材料】２人分豚コマ肉２００ｇきゅうり１本万能ねぎ２本くらい(お好みです)玉ねぎだれ大さじ４～５✤玉ねぎだれは、こちらを参照して下さいね♡http://ameblo.jp/nachi7265/entry-12258127798.html塩コショウ適量サラダ油適量【作り方】①きゅうりは、千切りにしてお皿に広げておく。②フライパンに油を熱し、豚

カツカレー食べたいと。カレー作った上に、揚げ物するんですか？私...ぇ━(*´・д・)━!!!やだ...どうしよう…やだ...はいはい、作ります。作りますよ、お坊っちゃん。【材料】４人分(お肉は、２人分です)豚ロース肉２枚玉ねぎ１個人参１/２本ジャガイモ小２個〇おろしにんにく小さじ１〇おろし生姜小さじ２◎クミンシード小さじ１◎ローリエ１枚塩コショウ適量カットトマト缶２００ｇガラムマサラ

最近、疲れやすい(ᵒ̴̶̷̥́_ᵒ̴̶̷̣̥̀)だから、簡単に美味しく作れる料理〜って、作ったのがこれ(*´˘`*)♡【材料】４人分生鮭３切れ〇練り梅大さじ１〇お酒大さじ１〇味醂小さじ２かつお節１袋(小)玉ねぎ１/２個えのき１袋マヨネーズ大さじ２～３三つ葉４本【作り方】①〇を混ぜ合わせておく。②鮭は、４等分に切る。①を鮭の表面に塗り、かつお節をまぶす。③玉ねぎは薄切り、えのきは根元を

豚肉と生姜、豚肉とカレー、どちらも相性抜群✧(*•̀ᴗ•́*)و̑̑✧どっちも食べたい〜っ！ってなったから、合わせてみたよ【材料】４人分豚薄切り肉(生姜焼き用)３００ｇキャベツ５枚位人参１/２本塩コショウ適量カレー粉大さじ３小麦粉適量エリンギ１パックお水１カップ〇お酒大さじ２〇醤油大さじ３〇砂糖大さじ２〇おろし生姜小さじ１/２サラダ油適量【作り方】①キャ

ちょうど、朝食用のパンが無くなったので、こねてみた(*´˘`*)♡【材料】食パン型１台分〇強力粉２００ｇ〇ドライイースト小さじ１〇砂糖大さじ１/２〇塩小さじ１/３〇オリーブオイル大さじ１・１/２仕込み水１６０～１７０cc(１６０ccでいけます！)乾燥バジル大さじ１粉チーズ大さじ２(中に入れる用)粉チーズ大さじ１(上にかける用)ベーコン２枚【作り方】①〇をボウルに入れる。(ボウルの端に砂

肉々しいお肉ご希望でしたので...笑っど〜ん！と出してみた(*´˘`*)【材料】４人分合い挽き肉４００ｇ玉ねぎ１/２個ホールコーン１２０ｇパセリ大さじ４人参１本小麦粉大さじ４味噌マヨだれ全量✤味噌マヨだれのrecipeは、こちらを参照して下さいね😊→http://ameblo.jp/nachi7265/entry-12256116763.html【作り方】①玉ねぎは、みじん切り。人参は、厚さ１cmの輪切りにする。(あれ

鯖のアレンジを増やしたくて、模索してしてる中、簡単に、手っ取り早く出来ないかな〜なんて思っちゃって…焼肉のタレを、お魚に使うっていう荒業...笑っ【材料】４人分鯖４切れ焼肉のたれ大さじ５しめじ１パック長ネギ１本ししとう８本赤唐辛子１～２本(無くてもOK)小麦粉適量(衣用)サラダ油適量(焼き油)白炒りごま適量(トッピング)【作り方】①鯖に焼肉のたれを大さじ１分かけ、下味をつける。②しめじは、石

昨日の夜ご飯油淋鶏鯖の塩焼きニラと卵のお味噌汁ご飯どうしても、お肉がないとダメなのよね.(｡•́•̀｡)💦肉率...(￣▽￣;)今日のrecipeは、油淋鶏をÜPしますね【材料】２人分鶏もも肉２枚油淋鶏だれ大さじ５✤油淋鶏だれのrecipeは、こちらを参照して下さいね😊→http://ameblo.jp/nachi7265/entry-12258127798.html塩コショウ適量(下味用)片栗粉適量(衣用)サラダ油適量(揚げ油

パウンドケーキの名前の由来、知っていますか？全て１パウンド(１００ｇ)からきているんですよ😊【材料】薄力粉９０ｇココアパウダー１０ｇ砂糖１００ｇバター(無塩)１００ｇ卵２個BP小さじ１【作り方】①材料は予め、室温に戻しておく。卵はよく溶いておく。薄力粉とBPは１度ふるっておく。オーブンに予熱を入れておく(１８０℃３５分)②砂糖とバターをボウルに入れて、白っぽくなるまで混ぜ合わせる。③卵を少しずつ加え、混ぜ合わせる。

以前作って、冷凍庫に眠っていた餃子を、我が家の食いしん坊主が発見「これ食べた〜い！」と。えっと...(｡•́•̀｡)💦この後、あなた部活ですけど…？ぁあ〜、いいのねはい！中華な感じに仕上がりました〜(*´˘`*)鶏ひき肉で作る！ねぎ塩ダレ炒飯野菜たっぷり餃子今日は、炒飯のrecipeをÜPしますね【材料】１人分鶏ひき肉１２０ｇ前後(スーパーの、小パック１つ分です😊)ねぎ塩ダレ大さじ３✤ねぎ塩ダレのrecipeはこちらからどうぞ→http://amebl

ケパブ食べたい😍と、息子。そんなもの作れるか〜い！一般家庭で、お肉クルクル回せないわっ！ってな訳で、ピタパンを作ってみた😊お〜っ！ぽいね、ぽい٩(ˊᗜˋ*)وとの、上からコメントありがとう...笑っ【材料】直径１２cm生地６枚分《ピタパン》◎強力粉２００ｇ◎全粒粉５０ｇ◎ドライイースト小さじ１◎塩小さじ１仕込み水１６０～１７０ccオリーブオイル小さじ２《こってりカレーだれチキン》鶏ささみ４本〇カレー粉

野菜をいっぺんに、いっぱい食べてもらうべく、はい✧(*•̀ᴗ•́*)و̑̑✧これです【材料】４人分豚コマ肉１５０ｇキャベツ１/４カット人参１/２本長ネギ１本ピーマン２個おろし生姜小さじ１おろしにんにく小さじ１豆板醤小さじ１〇お酒大さじ２〇醤油大さじ１〇鶏ガラスープ大さじ１〇砂糖大さじ１〇甜麺醤大さじ２水溶き片栗粉適量ごま油適量【作り方】①

春キャベツがお安くget出来たので😊♡でもね、春キャベツって、巻が強くてはがしにくいのそれでもやっちゃうって言うね...笑っ我が家のロールキャベツは、ご子息好みのコンソメ味母は、トマトがいいんですけどね...(￣▽￣;)【材料】２人分キャベツの葉６～８枚合い挽き肉３００ｇ玉ねぎ１個塩コショウ適量ナツメグ適量お麩５個卵１個〇お水６００cc〇コンソメ(顆粒)大さじ１·１/２〇ローリエ１

マック〜！マック〜！って騒ぐから、作ってみた(*´˘`*)♡マックよりいいと思うよ、母は...笑っどうだ〜！かなりのボリューム感【材料】２人分《バンズ》強力粉１４０ｇドライイースト小さじ２/３砂糖大さじ１卵大さじ２バター１０ｇ牛乳６０～８０cc白ごま大さじ１《パテ》合い挽き肉２００ｇ塩コショウ適量ナツメグ適量お麩５個玉ねぎ１個(ここから輪切り２枚取る)卵

さつまいもって、消費するの結構大変って、思ったりしませんか？【材料】４人分さつまいも小２本豚ひき肉１００ｇ玉ねぎ１個〇カレー粉大さじ１〇塩小さじ１〇胡椒少々牛乳６０cc小麦粉・卵・パン粉適量(衣用)サラダ油適量(炒め用・揚げ油)【作り方】①さつまいもは皮をむき、１cm幅に切る。耐熱皿にのせ、ふんわりラップをかけ、５００w３分半加熱する。固い様なら、さらに２分加熱する。✤更に加熱を追加する場合は

今日の調味料は、ケチャップ子供好きですよね〜、こういうの【材料】４人分じゃがいも３個豚バラ塊肉４００ｇオクラ１袋〇お酒大さじ２〇ケチャップ大さじ３〇醤油大さじ３【作り方】①豚バラ肉は、厚さ５mmの一口大に切る。②じゃがいもはくし切りにして、１０分位水にさらし、水気を切っておく。③オクラはへたを切り、斜め４等分に切る。④〇を合わせておく。⑤①を中火で焼いていく。両面こんがりと焼けたら、②を加えてさらに炒める。⑥じゃがいも

安い！早い！美味しい！この三拍子、働くmamaには、嬉しいメニュー♡【材料】４人分じゃがいも６個豚ロース薄切り肉２００ｇ大根１/４本万能ねぎ適量〇だし汁１・１/２カップ〇お酒大さじ２〇醤油大さじ２〇砂糖小さじ１〇味醂大さじ２【作り方】①じゃがいもは皮をむき、スライサーで薄切りにする。水にさらし、水気を切っておく。②大根はすりおろしておく。万能ねぎは小口切り。③お鍋に〇を入れてひと煮立ちさせ、

玉ねぎだれを使ったメニュー(*´˘`*)♡作り置きのタレがあると、ぱぱっと作れるから便利ですよ【材料】２人分鶏ささみ大きめ３本蓮根大きめ１/２節(１５０ｇ位)玉ねぎだれ大さじ４✤玉ねぎだれの作り方は、こちらを参照して下さいね😊http://ameblo.jp/nachi7265/entry-12258127798.htmlサラダ油適量【作り方】①ささは筋を取り、長さ３等分に切る。ボウルに入れ、玉ねぎだれを大さじ３入れ、全体に馴染ませ１０分位漬