de愛ひろば

こんばんは５月12日(日)先週の日曜日は京都府久御山のオープンサンドのお店komughiさんへテラスを囲ってた柵がなくなってたのでミニドッグランも自由に行ったり来たりできてももちゃんも喜んでました～＊写真に写ってるテーブルとは別です店内のショーケースにはたくさんのサンドやホットドッグ🌭フルーツサンドなどお店のポメラニアンのイラストも可愛いわんこグッズもたくさんいちごホイップとフィッシュフライのサンドにしましたさっぱりしたホイップなのでいちごとの相性も抜群フィッシ

こんにちは。滋賀県草津市で毎月1回、ヨガのイベント教室をしている「誰でも！どこでも！みんなのヨガ部」のMasaです。4/29に、「第10回誰でも！どこでも！みんなのヨガ部」を開催しました。今回は、10月以来久しぶりに芝生ヨガが出来ました。本当は11月、3月の外ヨガの予定だったのですが殊の外寒かったので、急遽屋内に変更していたのです。今回は逆にちょっと暑さが心配でした。前日の28日には「草津宿場まつり」があり、僕も見学に行っていましたが、一日中晴れで日差しもきつくて結構暑かったですから

「第11回誰でも！どこでも！みんなのヨガ部」開催決定！日時は5/26（日）①9:15～10:15(受付開始は9:05～）②10:45～11:45（受付開始は9:35～）（各回定員10名）今回は、先月に続いてヨガとピラティスを組み合わせた『ピラヨガ』の第２弾！ピラティスとヨガそれぞれの良いとこ取りをした、ちょっと欲張りなプログラムです。テーマは、夏に向けて「お腹引き締め」エクササイズ！そして、今回も外での「芝生ヨガ」！気持ちよい初夏の一日に、芝生の上でヨガとピラティスを

先日の打ち合わせはこちらにて💁‍♀️打ち合わせに集まった車達派手な色の車やなぁ🚗「草津川跡地公園」綺麗なところですよ👆５月19日も、このド派手な車が並びます😁そしてイベントのチラシアップ⤴️今月もイベントがピアザ淡海でワークショップ４月28日に304会議室でブレスレット作りしますよそして４月29日は近江八幡サンビレッジでフラワージュートバッグ作り👜イベント三昧だっちゃ❣️色々準備しなくちゃね🌼で、今日は何してるだやぁ❓グランフロント大阪へ向かっております🚃💨パーツ

桜吹雪撮りたかったけど、昼間の強風で散るだけ散ってしもてた🤣葉っぱが出て来たし、そろそろ今年の桜も見納めかな😗

近くの公園の桜、だいぶ咲いてきた🌸😙

10日ほど前の3/24に、「第9回誰でも！どこでも！みんなのヨガ部」を開催しました。今回は、3月も春分を過ぎ、そろそろ暖かくなってくるだろうって事で久しぶりに外での芝生ヨガを予定していたのですが、まさかの季節外れの寒波。しかも朝から冷たい雨降り（泣）、、、、と言う事で今回も教養室での屋内ヨガに変更です。テーマは「肩こり改善」と言う事で、１時間を通じて、徹底的に肩関節、肩甲骨、胸周りに意識を向け、大きく関節を動かしたり、筋肉をほぐしたり、強化したりを行っていきました。まず

菜種梅雨雨続きだったので、久しぶりのお日さまが嬉しかった昨日🎶また今日の午後から雨のようだけど……このチャンスに！とDE愛ひろばへ🚗龍兄、早くもお店に行きたくてグズグズなので、七音が前を歩くスイッチが入ると龍兄の方が断然速いお誕生日も雨でお出掛けできなかったから…龍兄の大好きな“お店”に寄り道2人は持参フード＆オヤツをパクパクモグモグ必死過ぎる喜んでいただけたようでなによりやっぱり晴れがいいな去年の今日(3/28)早朝に蹴上インクラインに行ってたよ!とGoogleさん

「第１０回誰でも！どこでも！みんなのヨガ部」開催決定！日時は４/2９（月・祝）①9:15～10:15(受付開始は9:05～）②10:45～11:45（受付開始は9:35～）（各回定員10名）今回のテーマは、ヨガとピラティスを組み合わせた『ピラヨガ』の第１弾です！ピラティスとヨガとは似て非なるもの。『ピラヨガ』はそんな両者の良いとこ取りをした、ちょっと欲張りなプログラムになっています。今回も外での「芝生ヨガ」！詳細はホームページより！◆「誰でも！どこでも！みんな

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こんばんは３月３日(日)ひな祭りの日の午前中de愛ひろばでお散歩風の強かった日曜日でした風が吹いてなかったら暖かかったけど冷たい風が吹くと寒い寒いももちゃんは元気に歩き回りました店内わんこＯＫのNICOLAO／ココリバ店でサンドイッチ食べて行きました🥪NICOLAO-「全国GENICカフェ47」滋賀県グランプリ店。草津市コーヒーとサンドイッチの専門店。%s-数々の著書やメディアに取り上げられる芸術的なサンドイッチや草津のブランド果実を使ったフルーツサンドが有名。また、コーヒーの

この週末の2/25に、「第8回誰でも！どこでも！みんなのヨガ部」を開催しました。今回は、椅子を使った「チェアヨガ」！チェアヨガにも色々なポーズがありますが、今回は背骨の柔軟性を高めるプログラム。初めての開催といういこともあり、チェアヨガの中でも初心者向けで手軽に行える構成とさせていただきました。まずは、椅子の上で、深い腹式呼吸を行った後、手足をほぐす準備運動。そこから椅子に座った太陽礼拝、側屈、ツイスト、後屈と続き、その後は椅子から立ち上がって、椅子を支えに使っ

「第9回誰でも！どこでも！みんなのヨガ部」開催決定！日時は3/24（日）①9:15～10:15(受付開始は9:05～）②10:45～11:45（受付開始は9:35～）（各回定員10名）今回のテーマは『肩こり改善ヨガ』です。春が近づくと、増えてくる「肩こり」をヨガで解消していきましょう！今回は久しぶりに外での「芝生ヨガ」です。詳細はホームページより！◆「誰でも！どこでも！みんなのヨガ部」、現在部員絶賛募集中！ホームページはこちら。↓↓↓↓↓誰でも！どこでも！みんなのヨガ

この週末の1/28に、「第7回誰でも！どこでも！みんなのヨガ部」を開催しました。2024年に入って最初の回のテーマは、「骨盤、ととのいました！」．．．寒い冬には、『姿勢改善ヨガ』！会場は活動棟内教養室での「屋内ヨガ」。今回の狙いは、骨盤の歪みの解消！、、、、って事で、骨盤周辺の筋肉に色々とアプローチをかけていきました。いつものように呼吸の観察とコントロールをした後は、骨盤周り、股関節周りを中心に身体のポイントポイントをストレッチ。程よく柔軟性を付けた後は、立ち

「第８回誰でも！どこでも！みんなのヨガ部」開催決定！日時は2/25（日）。9:15～10:15(受付開始は9:05～）（定員10名）今回は、椅子があればどこでも手軽にできる「チェアヨガ」！「チェアヨガ」は、椅子さえあれば、ご自宅、職場・学校、屋外等のちょっとした空きスペースでちょっとした空き時間に、いつでも、どこでも手軽に行えます。また、この椅子をポーズの補助として活用することにより、体力に自信の無い方、身体の硬い方、シニアの方等々、老若男女問わず幅広い方々に楽しんでもら

どもども〜〜お久しぶり〜でっす＼(^O^)／2022年分のレポが完了したんでブログ再開しまっすしばらくの間お付き合いくださいまし〜〜:*:・(￣∀￣)・:*:ﾆｬﾊまずは2024年の抱負として、おいすぃ〜の大文字表現はやめて、至って普通に美味しい〜‼︎の表現に戻すんでヨロシクデス(-ω-)←あんまり変わらへんような気がしないでも〜モグモグ備忘録〜2022年1月上旬の滋賀ランチレポでゴザイマス〜〜〜(-ω-)草津川跡地公園de愛ひろばの「クサツココリバ」にあるイタリ

にほんブログ村☝️ここをポチっとヨロシクです❣️2024年1月10日水曜日おはようございます😃1月8日祝日は滋賀県のde愛ひろばで🤗夕散歩お天気は曇り時々晴れ🌤️冷え込む夕方🌆お尻フリフリ滋賀県de愛ひろばの夕散歩でしたいつもお付き合いありがとうございます😊今日も一日、頑張って行きましょう👍空(クウ)のお里は四国のBULLPENMINAですよ🤗にほんブログ村☝️ここをポチっとヨロシクです❣️

ぽかぽか陽気だった昨日（12/28）たぶん・・・今年最後となるだろうお出掛け散歩へ出発できればわんこ散歩が少ない所がいいけど（我が家の姫がクン活しまくりで進まない為）、七音が歩きやすい場所というのが最優先！ということで久しぶりのDE愛ひろばへ散歩開始早々くんくんで動かず予想通り(笑)風もほぼなくてお散歩日和なるべく道の端っこを歩かぬようにテクテクそれでも端っこに吸い寄せられていくので龍兄と少しだけルートを変えてみた端まで行って折り返し

この週末の12/24に、「第6回誰でも！どこでも！みんなのヨガ部」を開催しました。今回は年末の定番、「太陽礼拝チャレンジ」です！本来は108の煩悩の数に合わせて「108回太陽礼拝」なのですが、初心者の方にはちょっとこの数はビビりますよね。、、、って事で今回は、初めての試みでもあるので、思いっきりハードルを下げて、6分の１の「18回チャレンジ」。4回で1セットで、１セット毎に休憩を入れます。太陽礼拝Aをベースに座位から始められる超ラクチンのスペシャル軽減バージョンからセッ

「第7回誰でも！どこでも！みんなのヨガ部」開催決定！そして、今回はくさねっこさんのプログラムカレンダーの表紙に登場です！日時は1/28（日）①9:15～10:15(受付開始は9:05～）②10:45～11:45（受付開始は9:35～）（各回定員10名）新年最初の回は、『姿勢改善ヨガ』！歪んだ骨盤を整えて、この寒い冬を乗り切りましょう！会場は、今回も活動棟内教養室での「屋内ヨガ」になります。詳細はホームページより！◆「誰でも！どこでも！みんなのヨガ部」、現在部員絶賛募集

この週末の11/26は、「第５回誰でも！どこでも！みんなのヨガ部」。『YogaForRun&Walk』シリーズの第3弾。テーマは「肩甲骨＆肩周り」。今回は、寒波到来で急に寒くなったこともあり、予定していた屋外での芝生ヨガから、管理棟内の教養室でのおくなヨガに急きょ変更。メインの動きは胸を反らす「後屈」ってことで、初っ端は、オードリー春日さんの「トゥース」、「カスカスダンス」（笑）！若干おふざけも入っていますが、これ、今回のテーマである胸を開いたり、肩甲骨を動かすっていう感覚がよく

「第6回誰でも！どこでも！みんなのヨガ部」開催決定！日時は12/24(日）9:15～10:15。（受付開始は9：05～）今回は年忘れヨガの定番、『108回太陽礼拝で煩悩払い』のプチ体験です。「108回は無理！」という方もご安心を！回数は6分の1の18回に短縮し、体力に自信の無い人でも気軽に出来る軽減バージョンもご紹介します。寒い時期になりましたので、今回は活動棟内教養室での屋内ヨガとなります。詳細はホームページより！◆「誰でも！どこでも！みんなのヨガ部」、現在部員絶賛募集中

最近のお気に入りのウォーキングコースはここのde愛ひろば✨ウォーキングしてる人やワンコ🐶のお散歩の人が多くて歩きやすい。歩きながら撮ったからブレブレだけど、ライトアップしてたり日曜日にはフリーマーケットしてたりと賑やか✨仕事終わりはまっくらになるから来れないけど、お休みの日や早く終わった日はここに歩きに来ることが多い🚶‍♀️今度はRANAとお散歩に来よ💕

この週末の10/29は、「第4回誰でも！どこでも！みんなのヨガ部」。『YogaForRun&Walk』シリーズの第２弾。テーマは「体幹＆バランス」。青空の下で芝生ヨガ！そして、初登場！もじゃもじゃアフロの「ブルックくん」！今回からは9：05～と10：35～の2部制。2回合計で13名。多種多様な皆様にご参加いただき、正に「誰でも」「みんなの」的な感じになってきましたよ～！◆「誰でも！どこでも！みんなのヨガ部」、現在部員絶賛募集中！ホームページはこちら

■イベント名クサツハロウィン2023http://www.kusatsu-halloween.info/～アイドルライブ～■日時2023年10月29日（日）ステージイベント10:30-17:00マルシェ10:00-16:00■会場滋賀県草津市・草津川跡地公園（de愛ひろば）［区間5］特設ステージ滋賀県草津市大路2丁目4-11ＪＲ琵琶湖線・草津線「草津」駅東口正面右側歩道を次の信号まで約100m進み、平和堂の横を右に曲がりアーケード商店街を入る。草津商店街をそのまま約35

「第５回誰でも！どこでも！みんなのヨガ部」開催決定！日時は11/26（日）。今回も、①9:05～10:15、②10:35～11:45（各回定員10名）の２部制です。テーマは「YogaForRun&Walk」の第３弾ということで、「肩甲骨＆胸周り」にフォーカスを当てていきます。ランニング、ウォーキングだけでなく、日常の様々な動作をスムーズにし、ケガ・故障の防止やダイエットにもつながります。秋真っ盛りの今回も気持ちよい芝生の上で！詳細は、下記ホームページより！◆「誰で

いつものウォーキングコースを反対方向に変えてみた。ここのdeあい広場も綺麗だし、レストランとかいっぱいある😆✨曇ってるけど気持ちいい(*´ч`*)芝生やお花の管理も綺麗にしてある💕⊆＾U)┬┬ﾉ~のお散歩も多くてみんなでのんびりお散歩してランチしてとかも楽しそう✨本読んだり、勉強したりウォーキングやランニングしてる人がいたりとこのコースもいい(๑•̀ㅂ•́)و✧ｸﾞｯ!

昨日、『第3回誰でも！どこでも！みんなのヨガ部〜『YogaForRun&Walk第1弾』」無事終了。テーマ「股関節」。青空の下、しっかり股関節をほぐした後は、参加者の皆さんとお茶タイム。外ヨガが気持ちイイ季節になってきましたよ〜！、、、ただ今、部員絶賛募集中！◆「誰でも！どこでも！みんなのヨガ部」、現在部員絶賛募集中！↓↓↓↓↓誰でも！どこでも！みんなのヨガ部よろしかったら、ぽちッとお願いしま～す！↓↓↓↓にほんブログ村こちらのほうも、どうかひとつ！↓↓

今日は久しぶりに朝からウォーキングに行って来ました季節はすっかり秋ですねいつものコースde愛広場に！緑が繁っていて鈴虫の声が聞こえてきて少し冷たい風が感じられ夏終わったなぁと思いながら歩いてました😌彼岸花が咲いていました赤い薔薇も空の青さが綺麗でいい天気！暑さも落ち着いてきてどこかへ出かけたくなりました素敵な休日を☺️💕✨

10/29『第4回誰でも！どこでも！みんなのヨガ部』開催決定！今回は、「YogaForRun＆Walk！第2弾」という事で、「体幹&バランス」にフォーカスを当てていきます。ランニング、ウォーキングだけでなく、日常の様々な動作をスムーズにし、ケガ・故障の防止やダイエットにもつながります。段々お申し込みが増えてきたので、今回から2部制にしてみました。○日時：2023年10月29日(日)①受付9:05～、レッスン9:15〜約1時間②受付10:35〜、レッスン10:45〜約1