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おはようございます♪やってみたかったことをやってみる最近私が自分を満たすために意識していることの一つ日々慌ただしく過ごしているとこれやってみたい!と思ったことも時間の流れで忘れてしまったり、やらないといけないことで後回しにしがち。以前の私がそうでした変わり始めたきっかけが今、使っているCITTA手帳CITTA手帳には毎月ワクワクリストを書くページがあってそこに、今月でも先の月でもやりたいことをどんどん書く私はCITTA手帳を使い始めて二年目ですが、このワクワ
今日も慌ただしいGWの1日です。人が増えると、なんだかやることが一気に増える(昨日も書いた)今日も簡単投稿でいきます!バッグの中身でいつも持ち歩いているのは、CITTA手帳とKOKUYOのソフトリングノート。と書くと、なんだか使いこなしている人っぽい感じがしますよね?なんのなんの!38%くらいしか使っていません(ノートはフル活用!)ですが。見開きで2ヶ月分のマンスリースケジュールを使えるのが、とっても気に入っているのです。ほぼ、ここしか使えていない(笑)24
ゴールデンウィーク中日通常日(#^.^#)実家へ母が高齢になり定期的に若い頃から自分の好きなように進める母気にはなってる事もあまり手を出さないようにしていますが(^◇^;)昼食後母には休憩して頂き(#^.^#)今日は駐車スペースの雑草抜きゴミ袋が重くならないように分けながら雑草さんと戦う母との関係性は悪くないけど(o^^o)遠い昔好きな事は全くやらせてもらえず(時は経ち、、ちゃんと好きな事もやれています(*´꒳`*)♡)こーゆー事も頼まれなかったなぁと動物さん(
女性は40過ぎてからが本番です✨🌹✨ようこそ!!ライフトーニングRintoのブログへ✨現在予定されているイベントの一覧です各メニューから、内容・場所・料金などの詳細ページをご確認ください。40過ぎたら輝き時!!凛と生きる。大人を遊ぶ。いち早い情報とRintoの周りで起こるあれやこれや、そしてご縁があった女性たちへ・・・✨特にお伝えしたいメッセージは📧メルマガにて*ご協力ありがとうございました【私が私でいられる場
こんにちは。子供たちの春休みが終わって新学年の始まり。学用品の見直しや追加習い事のスケジュールも変わったり毎年ちょっとバタつく時期をなんとかやり過ごし気付けばGW。。。本格的に衣替えもしなければ!さて、少し遡りますがオンライン手帳タイム~手帳ライフコーディネーターと一緒に~元気に開催いたしましたこの手帳タイムは集中して手帳を書く「カキカキタイム」と皆様からのコメントやご質問にお答えする「小噺タイム」とその両方をお楽しみいただける時間です。
こんにちは。2連休だった夫。いやいや、なんだか不機嫌でこっちが疲れました。不機嫌なら仕事行って。娘と二人の方が充実した1日を過ごせるので。今日は私は仕事休み、夫仕事、娘学校なので数日ぶりの一人時間の空間にホッとしています。さて、そんな話は置いておいて。この前、おっしゃれーなお花屋さんに行ったらテラリウムがあったんです。私と娘は興味津々。夫は全く興味がないようでくだらないだのグダグダ言っていて、もっとゆっくり見たかったなーというのが本音。私は、去年の手帳に「テラリウムワークシ
『まさみん講演会を札幌でやりたい‼️』決めたきっかけは去年の青木千草さんの講演会✨東京の講演会は青木千草さん吉川真実まさみんそして編集の鈴木七沖さんとのコラボ講演会✨日帰りで東京行きを決意して行ったのが7月その翌日が札幌での千草さんの『大丈夫、死なないから』の講演会だった♡はじめ東京を先に決めていたので札幌には行かないつもりで迷っていた…でも地元で山口真規子ちゃんが頑張っているのを知っていたので2日連続になるけど行くことにした‼️講演され
大阪のライフオーガナイザー矢部裕子です。忙しい時は頭の中も忙しい。やるべきことは沢山あるけれど、できることはそれほどない・・・と途方にくれることもあると思います。頭の中って大忙し。頭の中を整理することができれば、もっと、ラクに必要なことに取り掛かることができます。これって、物の整理と一緒ですよね。物も必要以上に沢山かかえてしまうと本当に必要な物にたどりつくのに多大な労力がかかる事もよくあります。頭の中を整理するには、気に
「よし!やろう!」そう思って取り組んでみる。手帳を開けてよし!書くぞ!でも3日も経てば、あれ?手帳が白い。◆セミナーを受けたあとは書けるけどすぐに書けなくなる◆SNSを見て気持ちが上がったけど、すぐに元に戻ってしまう◆忙しい中でもやりたいことをやっているのに、なんだか気持ちにぽっかり穴がある◆まだまだやりたいことあるのに、もっとやれるはずなのに!そして手帳をかけない自分にダメ出ししてしまう。大丈夫。あなただけでありません。私もそうでした。そん
「反省します」ああ話を難しくしてたのは自分だったんだな。ここ数年で起業というものが広がってきてSNSが発展して「〜しないといけない」が私の中にむくむく湧いてきて何かを伝えたいと思っても「やり方」にこだわってしまう。でも本当はそんなことはどうでもよくて(よくはないけど笑)自分が経験したことでこれ大事だよ!とかこんな考え方があるよ!とかそんな気持ちをただただ表現する。それが原点。音楽を初めて好きなった時の気持ちを靴音がなるたけで鈴
こんにちは女性起業家さんの変わりたいを叶えるタスクコーチ長谷部薫です。SE13年間で磨いた思考・タスク整理能力を使い、(女性起業家さん向け)タスクコーチングで売上を上げるお手伝い(サポーターさん向け)お客様に感謝されながら行動を促すタスクコーチング養成講座を開催はじめましての方は👉こちら新シリーズーー私の手帳大公開いやいや需要あるのか??と思いつつ、先日ストーリーズで投稿したところ意外に反応いただき(こういうコメント本当嬉しい🥹)私
❤私(30代)♣6つ上の旦那さん❤️1歳3歳の女の子の四人家族子育てしながら、自分らしく、やりたいことも楽しむ、自分育て(自分磨き)の記録ですスケジュールは、基本はCITTA手帳で、管理する予定ですが。細かい日々のタスクだったりをCampusスタディプランナーで、管理してみようと思います。スタディじゃないけど。🤣頭の中が、忙しいからスッキリさせたくて。使ってみまーす。使ってみないと、合うあわない、がわからないし。ひとまず、使ってみまーす。(2回目🤣)ちょっ
あなたは、どんな方々と、一緒に過ごしたいですか?あなたを、あなた以上に信じて、全力サポート!習慣化と手帳で、なりたい私を叶えるライフコーチ!篠塚かなえです!今、ビジネス講座と、マインド講座を、ダブルで受講しています。どちらも、変わりたい!変わるぞ!みんなが変わっているから、私もできる!という意識とエネルギーが高い!よく、自分の周りの5人が、自分の平均と言われています。考え方、収入、行動、などなど…自分が変わりたか
こんばんは!今日は私が普段使ってる手帳とノートを公開します♪私はPCにそこそこ強いですが、スケジュール管理やメモはアナログ人間です。理由は文具好き💓だからです。ロフトにや本屋は一日中いられますよん。まず手帳は今は2冊使っています📓未来手帳とCITTA手帳左:ワタナベ薫さんの未来手帳右:CITTA手帳未来手帳は振り返り用です。マンスリーはイラストにしたり特別な出来事を、ウィークリーは時系列を無視して今日の振り返りを書いています♪CHITTA手帳は完全に仕
あなたは、1年後どんな自分になっていますか?あなたを、あなた以上に信じて、全力サポート!習慣化と手帳で、なりたい私を叶えるライフコーチ!篠塚かなえです!最近、意識していることがあります。それは…自分は今、何をしたいのか、確かめてから、行動すること!朝起きてから、ルーティン通りに行動するのも、時短になりますが、どんな時も、私は本当にこれをやりたいのか?なんとなくで選んでいないか?毎回毎回、確かめるようにしています。朝食の時
春始まりの手帳が売られていますが、それらも終盤に入っています。1月始まりの手帳が30%オフで売られてはいますが、気分的に春始まりのものを選びがちです。しかし、4月はじまりも終わりに近くなったこともあり、お店の方も撤収始めるのかもしれません。でも気になるなら、今のうちに買いましょう。ちなみに今年、気になった春手帳はCITTA手帳とほぼ日手帳でした。【CITTA公式】CITTA手帳2024-25(2024年3月始まり)A5サクラピンクノベルティミニノートA5付き楽天市
昨日、子どもの看病疲れと風邪引いたっぽいって書いたのですが、今朝から嘔吐してまして思ってたより体調ヤバめです夫は出張でいないので母にヘルプ出しました。ら、母もダウン申し訳ないことをしました。せめてごはんは作り置きを持ってきてくれるサービスを利用するなど工夫したいです。が!頭は無事なので(笑)、ポジティブに使いたいと思いますなので、理想の人生を叶える第一歩について書いていきます億稼ぐ女社長とのランチ♡夢リスト、ワクワクリストなど理想を叶えるためのリストやそのためのノウハウはたくさん
愛知県豊田市稲武のお山にある猫仏とねこのteraさんで猫さん達のお位牌も描かせて頂いていますが(*´꒳`*)ヨガも大好きで10数年続けています♡この数年はレッスンを受けに行けずT^Tやっと先月レッスンへ♪月1回を目指していますが朝練習は日々コツコツと新年明け少し落ち着いた2月半ばあたりから太陽礼拝2セットと大好きな三点倒立を365日しよう!と決めて060日目(o^^o)055日目辺りから三点倒立の感じがずーっとヨガしてた頃のような感覚に変化♡ヨガを続けている10数年のうちの1
やさしくまじめで不器用なあなたの人生を言葉で変える手帳コーチspaceここね主宰道田一菜です。昨日は2月から継続のマンツーマン手帳セッションを受けてくださっているMさんとの3回目のセッションでした。3回目でやっと手帳が登場笑というのもこれまでのセッションは「Mさんは何を大切にして過ごしたいのか?」をひたすら言語化していたんですね。自分の好きなものを販売するパートをしつつご自身の個人事業ボランティア活動お子さんもまだ小さいからいろいろ親
今日は快晴☀お洗濯日和🧺そして出かけてると家の中がゴチャゴチャそうでなくても新学期に持ち帰る学用品を振り分けたり、防寒グッズを洗って干す家計簿をつけるなど細々した家事をしておりました。用事で出かけで、忙しくしてると眼の前の家事をやりくりするだけで対して急がないことは後回りになってしまいます。心がバタつくと家の中が乱れる一目瞭然だなぁ。4月のこの時期、環境の変化に私達は対応して過ごしてます。季節の変わり目、気温差や日差しの眩しさに慣れようと身体も頑張ってい
あなたは、どんなことを、大事にしていますか?あなたを、あなた以上に信じて、全力サポート!習慣化と手帳で、なりたい私を叶えるライフコーチ!篠塚かなえです!4月も2週目に入りましたね☺️あなたにはこんなこと、ありませんか?□子供が持ってくる書類に追われている。□学校の用事に振り回される。□職場の人事異動で、毎日慌ただしい。などなど…ちょっと疑問に思って欲しい!これ、本当に自分がやらなければならないこと?母親だから…○日までの提出
【今年の密かな野望その①】野望というか欲望?多め貪欲だなぁと起業プログラムの師匠からよく言われる私毎月citta手帳のワクワクリストを書いてます今年の密かな。。野望その①〘仲間と宮古島に行ってビキニが似合うスタイルでビーチではしゃぎたい〙今日は新月なので願い事として宇宙に投げます私は今年の夏に仲間と宮古島に行って似合うビキニスタイルでビーチで最高に楽しい時間を過ごしました!ありがとうございます💕実は昨年5月から腸を整えることで身体も脳も整えるそ
2024年3月によく読まれたブログ記事はこちらです。再開したということで、色々読まれている模様です。『【ヤマイ】甲状腺の患者でもあって』11年前に、甲状腺がんだと指摘されて手術しました。でも、今はなんともありません。この週末は、半年に1度の定期検診でした。いつものように血液検査とエコーを受…ameblo.jp『【推し活】君に出会ってしまったから』――それは運命的なことだったのかもしれない去年の秋から、推し活を始めました。久しぶりの観戦で、心をぐっと掴まれた錯覚を
あなたは、将来、どんな自分になりたいですか?あなたを、あなた以上に信じて、全力サポート!習慣化と手帳で、なりたい私を叶えるライフコーチ!篠塚かなえです!先日、娘が中学校に入学しました。入学前の制服選びの時に、娘はスカートではなく、ズボンを選びました。理由は、普段スカートをはかないので、履きたくないのと、虫に刺されたら嫌だから。入学式の時も、担任から、「教科書は持って帰っても良いし、置
やりたいことは書いたなりたい姿についても考えた。だけど手帳を使って現実にどう変化をおこすのかわからないこと方が多いと感じています。だから慣れるより習ってみて!と思います。「自分を変えたい!」「成長したい!」そう思って手帳を手に取ったけど思ってたように手帳を使えなくて落ち込んでしまうやさしくまじめで不器用なあなたの人生を言葉で変える手帳コーチspaceここね主宰道田一菜です。今日は3ヶ月講座LIFERewriteのワークショッ
andme(アンドミー)可愛いTシャツコットンというのもいいよね〜【メール便対応B】USAコットン汗染み防止フレンチスリーブ半袖Tシャツレディースオーバーサイズtシャツカットソートップス汗染み綿100%コットン100%コットン体型カバー春夏楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}同じお店のスカートもかわいい好きな長さにスカートが切れるのいいよね〜【宅配便A】【一部予約】ロングスカートタイトスカートスカートレディースボトムスセル
CITTA手帳についている、ワクワクリストですが4月の分が書けました。いつも使う青いペン(ジュースアップ0.4)で思いついたまま。私の場合は、デコがあまり好きじゃないので、シンプルに作ってます。昔のものと比べてもシンプルになったなあと思ってます。勢いによっては2ページ丸ごと書くことも多いけど、今月はシンプル。ゴールデンウィークもそんなに予定が入ってないのもあるけどね。(確か2枚目の写真のときは、帰省などはいってた)ちなみに3月の時は、読みたい本リストも書くことが
「手帳が続かない」「手帳がうまく使えない」「手帳が書けない」そんな言葉を何百回もしかすると何千回聞いてきたかもしれません。きっとあなたもそう思った瞬間があるのではないでしょうか。私もあります。その先にはもしかすると「手帳が続かない私は根気がない」「手帳がうまく使えない私は手帳に向いてない」「手帳が書けない私はダメだな」なんて自分を責めっちゃたりすることもあったかもしれません。私もありました。そんなあなたへ。人生を変える手帳セミナー行動編のご案内
こんにちは子育て終盤、通い介護でひとりっ子アラフォー主婦のららですふだんはお客さまサポートでフルタイムパート勤務中。毎日毎日時間が足りない…日々のこと、母のこと、もろもろ綴っております40代、もがく私を許してちょーだい!ほぼ日が増えました数年前に一目惚れして買ったカバーに入れましたこうなってくるとcitta手帳に何を書こうかしらさて本題先日早期退職した社員さんに「野良さんは頭良いよ」別れ際、笑顔で言われてさその時は私「そんなことないよバカだよわたし」な