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🤔えーと🐍↑ワタチは巳年🤭来週の予定はどんなだっけ⁉️なるほど🧐アレとコレと…あっちとこっちと…そっちもこっちも…相変わらずのてんこ盛りだなぁでも今週より少なくなったかなー↑完全に麻痺してるタスクが多いことには変わりなし😑いい加減疲れたから今週末は休日出勤届出さんとこーかとゆーことでひとりで近所のラーメン屋さんへ🍜インスタに日本酒半額期間って載ってたのを思い出したんよー普段だと高くて仲々手が出ない品々やべっちうまっち👍アレ食べちゃう⁉️
みなさん、こんにちは❣️心と身体をハッピーにNaturalHappy代表健康運動指導士フィットネスインストラクターのMINAです🍀こちらのBlogにご訪問くださりありがとうございます♪5月サークルのお知らせ🔸玉村ZUMBAサークル5月24日(金)19時40分から5月25日(土)10時30分から場所玉村町ふるハートホール(佐波郡玉村町大字下新田208-4)どなたでもご参加いただけます直接、会場へいらしてくださいね🔶藤岡美九里公民館ZUMBAサークル5月
愛飲しているプロテイン✨✨バニラにきなこ入れて🎶タンパク質摂れて✨美味しい❣️ランチ🎶美容食✨食材✨✨買ったきのこはそのまま光合成させて✨冷凍保存します✨✨家庭菜園バジル✨もりもりなので積んでバジルソース作りました🎶✨オーガニック赤米のライスペーパーで✨✨紫キャベツ💓皮もちもち✨✨パイナップルがあまっていたので、レッスン前にスムージー✨✨小松菜、パイナップル、キウイ、バナナ✨✨今日もありがとうございました❤️✨今日は、ErikoZUMBAサークル❣️7周年です❣️◉
お天気も良いし、週末だし、一週間真面目に働いたし、元気だし、ハマに行こう!と、そのはずでしたが急に息子が帰ってくることになり…あっちに振られ、こっちに振られて、行き着いたのはこちらw
大福🐶のお散歩へ行く途中、ネズミの死骸が潰れてたのを見てぎゃー😱と叫びそうになったmikaです車に轢かれたようで見なきゃいいのに帰りもじぃーっと見てしまう👀💦そして先日、裏のご近所さんから川上さんの家の2階窓枠に蜂の巣ができてるよと写真が送られてきました🐝えー😱普段行かない北側なので、教えてくれなかったら気付かなかったです近々駆除してもらわないと今日は暑いですが、カラッとしてるので洗濯物もたくさん干せました昨日はZUMBA&ポールピラティス@若葉台クラスご参加いただいたみなさま
5月、最近ようやくすごしやすい気候になってきたような気がしますレギュラーガソリンの価格をもう少し下げてほしいと願うゆーたです(´・Д・)」気温が上がってくると、外出したくなりますねやはり天気が良ければ車で遠出もしたくなるかな🚘それはさておき・・・6月8日、ZUMBAのジョイントを開催します❗️ブログに書いていたつもりが・・・まだ記載していなかったやないかーい💦バチャータ1曲振り付けの後にZUMBAのジョイントになります☆担当IR:藤曲梓平佑太場所:アミ
今年は愛知県でもカリエンテが開催されまーす開催日:10/6(日)場所:栄中日ビル内中日ホールカリエンテとは…以下JWIさんより普段ZUMBAを受講されている方が、5名~10名でチームを構成し、ステージ上で振付を披露する参加型のイベントです。全国の主要都市で毎年8月~10月にかけて開催しており、老若男女問わず、大変多くの方々にご参加いただいております。中にはユニークな衣装を着用されたり、面白い振付を披露したりと、地域によって盛り上がり方は様々です。イベント内では、
【5月!コラボイベント開催します】〜御予約受付START〜⚠️お問い合わせはotaka0703otaka@gmail.com件名に『ZUMBAイベント参加希望』といただければありがたいです。お待ちしております。[詳細]5/26(日)場所:大久保スポーツプラザ(多目的ホール)「新大久保」駅徒歩約8分「高田馬場」駅徒歩約10分参加費:3.500円定員:50名内容:19:10〜19:55『ラテン基礎45分』→プロラテン!社交ダンサーISY(いっしー)先生によるラテ
もー🐮こんな時間トットと帰ろっと🥱昨日は昼ごはんにありつけず…漸く夕方に打合せしながらおにぎり🍙一個モグモグ…遅い時間だから軽めにすっかースーパーで買い物して10時過ぎから晩酌スタートはいこれっ‼️あっ❗️これってラーメン屋で食べたやつ👀どこで買ったん⁉️ギョースーだよっ食べすぎないよーに小分けにしてあるっ‼️パクっ😶🔥🔥🔥ひぃぃ〜辛っ💦なめたらいかんぜよ!一袋で十分めっちゃ酒が進むぅ辛いモノ好きな方ぜひお試しあれ〜いくらな
こんにちは木曜日は南大沢ORSAのサークルレッスン今日もたくさんの方が遊びに来てくれました!ご参加くださった皆様ありがとうございました❤️今日はメンバーさんのご紹介で初参加の方が4名数ヶ月ぶりにご参加くださった方も人数も多かったうえに、メンバーズリードも盛りだくさんだったので、朝からイベントみたいな爆盛り上がりでした✨✨✨私は新曲を中心にプレイリストを作りマニアックな誰も踊ったのを見たことがない古いmegamixも踊りました♪笑これからも色々な曲をご紹介していこうと思い
木曜サークルVAMOS❤️❤️❤️まるで、Kちゃん&Eちゃんのジョイントレッスンみたい😍😍😍お揃い可愛い❤️❤️❤️朝9:30から、元気なみなさま、ご参加ありがとうございました‼️
バットマン🦇かっちょいーっちょっとちょっとー💦👀朝からびっくり🫢こんなことって今まであった⁉️三日連続一位🥇Amebaさん牡羊座♈️は大谷deSKY⁉️なんかの間違いだよねぇ⁉️でも昨日や一昨日と書いてあること違うわっ💦んでんでよく読んでみるとこれが一位なんっ⁉️ってくらいちっともいーこと書いてないし当たるも八卦当たらぬも八卦実はいいこと書いてあってもあんまり信じてない…ワタチは悪いこと書いてあった時だけ気をつけるタイプぅとゆーこと
🔥さらに燃える🔥届きました❣️注文された方々、今週からお届けします20袋予約済みです!完売ルミルミTシャツ来週から注文された方々お渡ししますサイン✍️入りだよ〜税込2,500円ですが、送料と振り込み手数料+100円頂きます🙇♀️1着2,600円でお願い致します🙇♀️後から注文された方々お待ち下さい🙇♀️ズン友、仲間楽しんでるの見るのが嬉しいヒガシです!東サークルメンバーさんあちこちのイベント参加してるの見るのも嬉しいヒガシです!報告受けるとなお
毎日毎日もー🐮ダメだー🙅♀️と仕事中に諦めそーになると…🍥毎回毎回Daleかがさっと手を差し伸べてくれるっなんでワタチが困ってるのわかるん⁉️😎超単純で単細胞なワタチはその救いで元気が沸き再びアタフタと社内を走り回るっ💦例え踊らされてよーがいーのいーの今日も助かったーって帰ることができたら桶っ👍昨日も無事に一日を終えて帰宅時間が遅いとスーパーになんも並んでないのが残念…っ晩酌が平日の唯一の楽しみなのにー😬茲許気温も上が
R⭐︎Magnum6月の予定です‼️6月は1日と15日の2回開催します😃初心者の方も大歓迎です!本サークルで初めてZUMBAやってみたという方も沢山おりますので、安心して、ご参加いただけます。🙆♀️★開催日①第67回2024年6月1日土曜日②第68回2024年6月15日土曜日★時間①、②ともに18時30分レッスン開始です😉18:10〜受付18:30〜レッスン(60分)★場所錦糸町錦糸町から徒歩5分
🌼ZUMBAcircleご案内🌼2024/6/915:20〜横浜市都筑区中川西地区センターにてZUMBAサークル開催します❣️初心者中心のサークルですご興味ございましたらぜひご参加下さい一緒に楽しく踊りましょう参加ご希望の方は下記のメールアドレスまで連絡下さい。詳細お送りします場所:横浜市都筑区中川西地区センター中川駅徒歩5分位第一会議室(2F)1F体育館側に更衣室あり駐車場ご利用の場合、施設に要予約☎️045-912-6973https://cgi.city
昨日は終日雨☔梅雨入りかちら⁉️行きも帰りも足元ビチョビチョ💦こーなると一日中憂鬱な髪型💇♀️究極のくるくるへあー🌀難敵癖っ毛は暴れ放題desuんでんで世の中ZUMBAIRさんやサークル活動開始などデビュー花盛りっ👀当然ながら皆さんワタチよりも若い方々ばかりで動画とか見ててもエネルギッシュとは言ってもこの歳だとできることとできないことあるし🤔とてもじゃないけどワタチじゃマネできないわーっなーにをおっしゃるうさぎさんっ🐰アンタはいつ
NEWYOU朝日ZUMBA®︎ご参加ありがとうございました今夜はKAIBOとMAYUYU2人で担当しましたケロケロ🐸🐸のポーズやぁだーー笑笑今夜も沢山写真を送って頂きましたいつもありがとうございます今月のKAIBOはキツイよ‼︎笑顔だけどね序盤はまだまだ余裕〜みんなも余裕〜少しずつ攻めていきます笑顔だけどねキツイね…笑顔…だけどね久しぶりの曲に懐かしいーーーという声があちこちから…最後はトノだけ残してみんなで大暴れとなりましたご参加頂いた皆さんハ
オーロラdeSKY⁉️昨日は朝から出社…目標っ💦めっちゃ集中して14時には会社出発っジムへ🚘でも13:30になった時点で諦めまちた😑さすがにここでほっぽって帰るとまた1週間延びるわな〜っ💦キャンセルボタン🔘ポチっ😢一番良くない間際のキャンセル🙇♀️ZUMBAグッズは泣く泣くお持ち帰り〜さすがにこれが続くと"またドタキャンするのは皆さんに心苦しいから"と予約もできなくなりの悪循環に陥るんよねーまた迷走が始まるのかっしょーがないんじゃな
今週の予定「5/13〜5/17」公民館教室13日(月)10:00〜11:00ZUMBA®︎16日(木)11:30〜12:30座ってリズム体操今期いよいよ始まりました。申し込みされた皆様、よろしくお願いいたします。☆フィットネスサークルジョイフル☆☆*:.。.気楽に楽しくフィットネス.。.:*☆午前中のクラス全て通常通りのレッスンです!14日(火)向陽台コミセン15日(水)北ガス文化ホール「控え5」17日(金)公民館夜のクラス13日(月)
尾張旭ZUMBA®サークル火曜&金曜ご参加いただいたみなさんありがとうございました~~ブログを見てご参加いただいたメンバーさんもありがとうございました~(ブログ見つけてくれてありがとうです)一緒に楽しんでいきましょうね~GW明けで若干休みボケでしたが2週間ぶりで気分はノリノリ~~踊りたくてウズウズ今週からウォーミングアップ変えました~~(最近のW-UPの曲短くなりましたよね~)初めてでもガッツリ動けるよう振り付けはシンプルに
♯153ZUMBAサークルbucchi座赤帯受賞は何人目deSKY⁉️👀アイーン軍団はなぁに気温もぐんぐん上がる⤴️ぴ〜かんの午後11人の強者どもが集うカムカム新蒲田っ始まる前から無邪気にテンションアゲアゲ〜っ無邪気なのには訳があるぅ笑笑何気にbucchi座6周年っ‼️いろいろあった6年間ワタチは周年行事はやらないタイプなのでひとり満足感に浸るぅそーそーすべてはここから始まったんよねー⬇️『号外(笑)(^O^)』あたしゃ幸せもんだよ😍第1回サ
だいぶ気温も上がって5月らしくなっていますがなぜか水曜は毎週雨が降り、気温が下がるのが不思議なゆーたです(´・Д・)」千葉県はなぜか数週間くらい水曜が雨、やたら冷えることが続いてますwそれはさておき・・・先月のことでしたが、4月27日にVALENTIAを開催しましたが先にZUMBAの新曲のブログを書いてました💦今回は7周年ということで、通常よりも時間を拡大して参加費を半額にしてました☆新曲と旧曲を混ぜながら・・・7年前にやってた懐かしい曲も再び導入♬けっこうコリオ忘れて
みなさん、こんにちは❣️心と身体をハッピーにNaturalHappy代表健康運動指導士フィットネスインストラクターのMINAです🍀こちらのBlogにご訪問くださりありがとうございます♪5月サークルのお知らせ🔸玉村ZUMBAサークル5月10日(金)19時40分から5月24日(金)19時40分から5月25日(土)10時30分から場所玉村町ふるハートホール(佐波郡玉村町大字下新田208-4)どなたでもご参加いただけます直接、会場へいらしてくださいね🔶藤岡美