Yoga

長男もバイトとかあるしーで帰ってこない😢娘もインターハイ予選真っ最中。で帰省せず😢私も旦那も休み私はせっせとYOGAに通う🧘旦那はダイエットにとウォーキング最終日はふたりぼっちでBBQしました笑

こんにちは、mihoですGW最終日東京は今日も良い天気最高ですーー爽やかな気候だと朝、家を出るのも気持ちが良くてそのままの気分でヨガもしっかり行って最後はリラックスポーズシャバーサナ（屍のポーズ）至福の時ですそして今日も初めての方がいらしてくださいましたまたぜひーーーそういえば金沢ではエアシルクヨガを体験してきました天井から吊るされたシルクを使って体全体を伸ばし筋肉を使っていくヨガ普通のヨガ

小学6年生と小学1年生の５歳差姉妹の母フルタイムで働く40代ワーママの日記ですふぇいですよろしくお願いいたします自己紹介→★ヨガ体験の記録です最初から読む方は→★リラックスヨガ強度1.5GW中に連チャンでヨガ行ってました前回行ったときにマンスリーメンバーの解約手続きをしてきました解約月の15日までの手続きで月末解約です2022年の5月に体験して6月から2年間通いましたLAVAは永久会員制だそうでマンスリーメンバーの解約手続きをしても1回券で通え

みなさんこんにちはGW最終日ですね。フロンタウンさぎぬまは本日も22時まで絶賛営業中ですコートもミーティングルームもご案内可能ですので、GW納めにぜひお越しくださいね！さて、今日の話題はハーブティーです先月好評をいただきました、「芝生deおはYOGA」ではハーブティーをご提供しています。YOGAですっきりした後に芝生の上でお召し上がりいただくハーブティーは格別かと・・・毎月、季節に合わせてスタッフがセレクトしています。次回開催の5月26日(日)は「バタフライピー

ヨガレッスン参加して頂きありがとうございました♪♪♪終わったら心も体もリフレッシュ出来ます！！左からたかちゃん♡私♡えっちゃん♡ありがとうございました♪♪♪

こんにちは！お悩み改善ヨガ講師みやちゃんです♪利用している予約サイトのリクルートから、活用事例として取材したい旨の依頼がありご協力させていただきました。予約手段が簡単な習い事がいい！と私自身が昔から選択の基準にしていたこともあり、２４時間いつでも受付可能、キャンセル手続きも簡単な、リクルートのAirreserveを活用させていただいております。MIYACHANYOGA様導入事例予約システム【Airリザーブ】|毎日の業務がカンタンに【リクルー

心と体を新鮮に！✴︎Linp✴︎より5月6日連休最終日ですね。昨日まで快晴でしたが今朝は曇り空、風が強くなってきました。連休中もクラスは通常どおりでしたが思いがけずかつて通勤していた表参道へ散歩に出かけることができました。根津美術館の庭園は燕子花（かきつばた）が満開でした。国宝の燕子花図屏風（かきつばたずびょうぶ）写真は撮れませんでしたが金地に青と緑の2色で描かれたジグザグの燕子花モダンでお洒落なデザインに惚れ惚れしましました。特別展国宝・燕子花図屏風根津美

京都から帰ってきました。コロナ明け初めての旅行で、とにかくシェディングが心配でしたが、普段から解毒に関する取り組みを徹底しているので、大丈夫でした。現代を生きる人は、みんな、自分の体に合うやり方で、解毒しないといけません。「良い」とされていることを、どんどん試して、自分の体にとってはどうかを検証することです。YOGAは、助けになっているはずです。YOGAクラスのはじめと終わりでは、放射線測定も異常値が平常値になるし、お一人お一人

左下のタイヤがパンクキャリアカーで運ばれる愛車乗せていただいたキャリアカーから振り返ると安心した顔？！キャリアカーデビュー笑タイヤに釘が刺さっていたことによるパンク夫さんがJAFの会員で車にも詳しかったので助かった会員じゃなくても車で困ったらJAFに電話365日24時間体制とのことそんな常識も知らず次にタイヤ交換してくれるお店を探すタイヤの番号？でタイヤがあることを確認して予約JAFから委託された業者さんは湯

5月ヨガ教室予定表🧘‍♀️⭐︎全クラス共通のお願い。(お寺ヨガ含む)⚫︎ご自分のクラスに自由参加。(お休みの時は、必ずご連絡下さい。)⚫︎参加費都度払い900円(お寺ヨガは500円、お寺さんへお支払いとなります)⚫︎マスク着用についてご自身の体調、ライフスタイルに合わせて、ご着用の有無はお任せいたします。⭐︎20分前から会場入り可能です。(遅刻での参加も可能ですので、事前にご連絡下さい。)※会場入り口に設置されてる消毒で手の消毒をお願いします。☆亀田コミュニティーセ

『変わる時というのはそれなりの痛みが伴うものです。わざと痛くする必要は全くないですけれども皆さんがこのサットヴァスタジオで変わる、変えている部分というのは本質的な部分なのでやはりそれなりの痛みがあるというのは理解してください。痛みというのは身体的な痛みだけではなくて精神的なものも含みます。痛みという言葉を使っていますが必ずしもそれは今まで自分が体験してきた苦しみと同じ苦しみ方ではありません。よく観察してみないと気づかない人もいてこれだけ一生懸命スタジオに通っ

初めての方・いつも読んでくださる方ありがとうございます🙇ご縁に感謝💗🌟心もカラダも元気にしちゃう手相セラピスト🌟おかま直伝よもぎ蒸し®️講師だまれない人のためのよもぎ蒸しサロン♥️caApa(ちゃーぱ)麻美(あさみ)です🐘🌿🐘🌿🐘🌿🐘🌿🐘🌿🐘🌿🐘🌿🐘🌿🐘🌿🐘アクアユーカリにてマルシェ開催～今回は第２回目約２０店舗出店盛り上がったよー❗私は出店側じゃなくて、主催者側なんだけど機会があれば、私もやってみたい～😍アクアユーカリは今日も大盛況私は厨房の洗い場のヘル

ヨーガ心理セラピーヨーガ心理セラピーとはヨーガには2000年以上の歴史があり、その中で学ばれてきた教えを現代の心理学として応用し心の問題を解決します。１対１のカウンセリングを行い、対話の中でクライアント様の心の問題を明らかにし、その原因を取り除いていきます。yogapsy.net他者貢献をする岡本それでは、最後に人生の指針としての愛や慈悲の観点について考えてみましょう。これまで、自我の興味関心、自分の役割という二つの視点がありましたが、ここに愛や慈悲によって他者や社会と関

こんにちは、mihoですGW後半みなさまいかがお過ごしでしょうか私は石川に行ってきました。。というわけでGW中にいらした方にはお土産をおすそ分けしましたフリーズドライぜいたくみそ汁（なす）×10個セット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}石川でも有名なヤマト醤油金沢・ヤマト醤油味噌|健康を願うおもてなしを糀の伝統の地、金沢大野から。石川県金沢市。醤油・味噌・魚醤や関連商品の製造。会社概要、通信販売。w

こんにちは！はなYOGAのFUMIYOです。GW後半如何お過ごしですか？今日も快晴で爽やかな1日でしたね！窓を開けると風も気持ち良いし、、だけど、湿気がないのは良いけれど、カラッとし過ぎてたとおもう。今日は陰虚について。「隠居」じゃないよイメージはひび割れた地面良い事ならダブルできて欲しいホント気持ちの良い1日だったな。一昨日も快晴だったな。（昨日はね少し雲があった）↑どうでもいい天気の色々この時期だけなんだよな。すぐ梅雨が来ちゃう😓そこはさておき、快晴で爽や

さいたま新都心駅から徒歩5分ヨガスタジオガネーシャです🐘お客様からご感想いただきました✨通っている整体の先生から肩甲骨がよく動く首の筋肉が柔らかく人間らしくなったどんどん良くなっている！と言われましたゴルフで肩がよく回りうまく振り切れるようになりました週に一度のご利用いただいているK様整体の先生のお言葉は具体的で信憑性があり嬉しいです😂ゴルフで活躍中のK様パフォーマンスの向上にもお役に立てればと思います♪ありがとうございました🙏スタジオガネーシャでは体験レッス

もうすぐGWも終わりお天気に恵まれて連休を楽しんだ方も多いのではないでしょうかこれからさらに気温も上がっていきますヨガで生活のリズムを整えて夏に向けて体力をつけていきましょう今週のヨガレッスンスケジュール🧘‍♂️浦和コミュニティセンター（浦和パルコ10階）５月７日（火）のレッスンはお休みです次回は５月１４日(火)です時間①９時３０分〜１０時３０分②１０時４５分〜１１時４５分参加費８５０円持ち物ヨガマットかバスタオル、お飲み物あまりにも直前のお部屋の変更が多い為

🧘‍♀️🕉2024/5/3(金)-5/5(日)5:30-7:00AMMORNINGYOGACHALLENGE🧘日の出5:16AM温度14℃湿度81%晴れ☀️HITOMI先生のモーニングヨガチャレンジ🧘‍♀️FITNESSYOGASTUDIOsurシミントひろしま店さん@surfitnessyogaへ、連休中も開催されたので、また3日間参加してきました✨2週続けて参加して､朝スタジオへ向かう時の日の出も、1週間前から7分程早くなり、3日間とも晴れでした

吉岡純子さんが配信などで鼻呼吸の大切さを力説していたので、私も鼻呼吸を意識して過ごしています呼吸法の動画を探していたら良さそうな動画を見つけたので残しておきたいと思います簡単に出来そうなので実践していこうと思いますヨガの「片鼻呼吸法」で自律神経を整え、忙しい私の心身と向き合う【おうちでYOGALESSON#1】｜kufura[クフラ]ヨガの「片鼻呼吸法」で自律神経を整え、忙しい私の心身と向き合う【おうちでYOGALESSON#1】｜kufura

ViewthispostonInstagramApostsharedbySAHATyogaたえ(@sahat.yoga_tae)🏝海ヨガ🧘‍♀️イベント、スケジュールのお知らせはFacebookグループ［Facebook］https://www.facebook.com/sahat.thai/［Instagram］@sahat.yoga_taehttps://www.instagram.com/sahat.yoga_tae/?igshid=

対面よりもオンラインでお世話になる方々が多くなりますが『合わない』先生が紹介したモノがやはり『合わない』件😢😢😢好きな先生が「これ、いいよ～」とご自分で愛用なさってるプロテインなんて５年くらい飲んでるlessonに通わなくなっても。ところが、始めは良くても、紹介してくれることやモノがやってはいけないこととしてエビデンスが上がっていることだったりする😢😢😢よかれと思って紹介する前に調べると🔍️良いですよね私の場合、あれ？おかしくない？と感じるのが多い

おはようございます滋賀県草津市古民家ヨガスタジオ『YOGANeha』ヨガインストラクターの黒川あいです皆様GWいかがお過ごしですか？スタジオは通常通り土曜朝のクラスでした土曜9:30『股関節柔軟ヨガ』快晴で気持ちの良い朝縁側から眺める庭の新緑が眩しいくらいのお天気連休中いつもよりご参加ゆったりのスタジオで広々のびのび動いていただきました静かで穏やかなシャバーサナBGMは今日も鳥のさえずりです次回はGW最終日、5月6日(月祝)9:30から『リングヨガ』のクラスがあり

東銀座にあるTarunShekharJha先生の(タルンシェクハルジャ)HanumanTempleGinza(ハヌマーンテンプル銀座)土曜日の夜のYOGAクラスを担当しているインストラクターMasamiです☺️🍃🐒ハヌマーン神に見守られながら、クラスの前にちよこっと顔YOGAです☺︎昨日のクラスです。笑顔にはRelax効果があります。呼吸を深めて、心もやわらかくしていきましょう♪初めてクラスに参加された時、生徒さんは半年位で身体がやわらかくなりたいと話されていま

Alohakakahiaka.🌈✨いぃお天気ですねぇ〜☀️✨皆さまいかがお過ごしですか??私は無事に怒涛の祝日レッスンを終えてほっとしております。そしてとても楽しかった余韻の中代行レッスンに移動中です…☆(先日…鴨居店に行く途中…鯉のぼりが…☆)そして数ある選択肢の中から私のレッスンを選んで頂いた皆さま本当にありがとうございました。貴重なお時間を費やして頂きほんとに感謝感謝です。そして皆さんの『楽しかった〜♪♪』がたくさん聴けて笑顔が見

いつもありがとうございます。AYANAYOGA田中綾です。守山区gallery&café蔵漆倶（くらしっく）さんにて月に一度朝と夜のクラスを開講しています。蔵漆倶ヨガ木のぬくもり溢れる隠れ家カフェ空間で行うヨガの時間が本当に心地良くてとても大好きなレッスンです。■5月25日（土）19:00〜20:15キャンセル待ち受付■5月27日（月）10:00〜11:15残席１朝のクラスは緑と朝日溢れる空間の中で

いつもありがとうございます。AYANAYOGA田中綾です。素晴らしいご縁をいただき守山区の隠れ家的でとってもオシャレなカフェにてヨガのレッスンをさせていただいています。café&gallery蔵漆倶（くらしっく）まるで異空間にスリップしたような心地良い空間木のぬくもりと優しさをとっても感じますＡＹＡＮＡとはサンスクリット語で「隠れ家・安息の地」という意味蔵造りの柔らかい木のぬくもり感じる蔵漆倶さん蔵漆倶とＡＹＡＮＡＹＯＧＡの融

連休と言っても夫さんは外仕事＆車ジムカーナ私は断捨離と父応援と進まない笑勉強それでも、一日はでかけようと大好きなルートへ珍しく気の利いた夫さんが庭のローズマリーを飾り下田～栃尾～八色魚沼方面へ景色が素晴らしく癒される新緑と山藤が美しく道の駅まわり今回は、5年間使わせていただいた日産のEVカードが終わりカードなしでどこまで行けるか検証の旅頼みのイオン小千谷・六日町さんに電話すると「故障中、復旧のめどたっていない

おはようございます＾＾正しい勉強法と継続で英語は上達する基礎を固める英語日記コーチングサービスを提供しているSumi（すみ）です（詳しい自己紹介はこちから→クリック⭐︎）サービス受講後の​生徒さんの感想・実績一部「その日の出来事を英語に訳す習慣もつけることができました。」「継続は力なりです！！」「スラスラ英語を書いていること、信じられません！」「日記で文法力がつきました！』今日のタイトルようやく通常運転

おはようございます身体の不調を整えて健康にいきましょう！最新の予約状況は氷川整体のTwitterでTel080-1281-4152Mailhikawa1112@docomo.ne.jp氷川整体が主催しているヨガ団体大宮TT公式LINE氷川整体の施術について※現在ご予約頂いてる時間です５日(日)９時から１２時まで１４時から１７時まで６日(月)１１時から１４時まで７日(火)１７時から２２時まで８日(水)９時から１７時まで予約いただいておりますそれ以

おはようございます。あなたの人生のクオリティを上げる！ボディとマインドの調律師、Ryokoです。5/3(金祝)は瞑想dayでした。瞑想会と瞑想講座、夜はフリー瞑想、瞑想三昧ですね。瞑想会についてレポートです。285分瞑想＋慈悲の瞑想今回は、対面とオンラインのハイブリッド開催。朝の6時から12時過ぎまで、休憩を挟みながら45分～75分長短バリエーション変えて座りました。45分、60分、75分、45分、60分の5本4本目の45分はいわゆる「決意の瞑想」一度