UMI５期

こんにちはマイヒェルナオコです。今日は雨がたくさん降った一日でした。雨と雨の間に顔を出した太陽の光を浴びようと外に出てみてハッと気づいたのですが、うちにも龍がいました〜今年も庭の中で一番綺麗に育ち、枯れた葉先もほとんどない楓”レッドドラゴン”↓アジア種で傘を広げたかの様な形に生育します。この楓の木の下には地面を埋めるかの様に生える”黒龍”↓日本のお庭などで見たことがあって、ドイツで売って

こんにちはマイヒェルナオコです。日常の生活から、受け取ることで気づけたお話。どうしてもスイカが食べたかった私は、今日のお買い物に小さなスーパーへ。ちょうど店主さんが外にいて、大きなスイカを持っていた私に、”重いから持って行ってあげるよ”と言ってくれたのです。好意に甘えてみました。笑顔で。以前なら、”大丈夫です。持てます”って断っていたと思います。人に頼ることがあまりできなくて、弱さを見せるのが苦手な受け取りベタでしたから。色々と

こんにちはマイヒェルナオコです。この週末２日間は家を空けて私の楽しみを優先しました。二日ともお誘いだったわけですが、以前の私なら・どちらかを断り・断った罪悪感と行けない悔しさが残りそれらの感情からイライラが発動して家族に不満をぶつけていました。なんと悪循環。旦那さんへも両方行きたいと伺うことさえせずに私は行けないと一人で決めつけていました。損をする私を選んでいたのです！悲劇のヒロインを演じていた私。UMIを学んで

UMI5期@カウンセラーコース受講中花澤宏子です。今日は本当にいい日でした。長男の野球で夏季市大会の順々決勝でした。相手は6年生のいるチーム。こちらは5年生のみのチーム。きっと楽に勝てるだろうと相手は思っていたと思います。6回までは0-2で負けていました。しかし、諦めずに最終回の7回表で5点も入れることが出来ました。そのまま守り抜き、見事に4強入り！！！Aリーグ(6年生がいるチーム)のトーナメントでBリーグ(5年生のみ

こんにちはマイヒェルナオコです。家路に着いてホッと一息。船に４時間！は初めて。こんなアンティークの船に乗ってきましたよ。http://www.hf294-maltzahn.deよりお借りしましたこの船は1928年に製造された歴史ある船。こちらに年代順に写真が見れるので、興味がある方はどうぞ。（第２次世界大戦中の写真も残っています）↓Maltzahnsince1928昨日のブログでお話しした親友と二人になった時に、今までのように会

こんにちはマイヒェルナオコです。日付が変わってもう土曜日ですので、今日ですね、午後から仕事仲間のお別れ会があって出かけることになっています。船に乗ったらお茶とケーキ。船の旅が終われば、魚中心のディナーが待っています。会社の社長が社員を招待してくれることに！すご〜いありがたいことです。会社を去る仲間は、私の親友。彼女と私はベビークラブで出会い、息子達は幼馴染み。付き合いが深く家族ぐるみで遊ぶことも。彼女からは感謝し切れないほど

こんにちはマイヒェルナオコです。＊本物ではありません。犬の置物（笑）私が受講するカウンセラーコースのスカイプ勉強会やスレッドに最近上がっていた意識を向けるについて。私も息子に意識を向けていた〜！と分かりました。こんな気づきはグループだと起こりやすいのですね。他の人のスレッドを読むと一人では気づかないことに気づける。気づいていなくてもやってみようかなという気にもなる。グループで勉強する利点ですよね〜ご一緒している皆さん、ありがとうござ

こんにちはマイヒェルナオコです。今日は具合が悪くお仕事を早退してしまいました。帰ってきてからはベットで休んでいたため夕食がつくれないと息子くんへ伝えると元気がない私に彼が寝るまでの間何回もキスでプラスエネルギーを送ってくれました。とっても優しい子です。*Diestel(るりたまあざみ)去年息子くんからプレゼントしてもらったお花。（上の写真）とても神秘的な色と形でとても喜びました。学校から帰ってきてリュックサックにハサミを入れて、

こんにちはマイヒェルナオコです。ある日の夜のこと。私は息子にとても感情的に怒ってその場を離れようとドアを閉めると、息子が愛犬に向かって同じく感情的に大きな声で怒り始めました。そうすると愛犬も黙ってはいません。激しく吠え返す。吠え返された息子は愛犬に黙るように言ってましたが、息子が怒って感情的なので黙りません。息子と愛犬のやり取りが何度も聞こえてきました。そんなやり取りを聞いた私、ハッとしましたよ。私の怒りが愛犬まで伝わっている

こんにちはマイヒェルナオコです。絶好のお出かけ日和だった今日は、息子くんとサイクリングとピクニックに行ってきました。我が家のスター、GoGoも連れて。最近また思い出していたんです。幼年期の私のこと。母から何でもできちゃったから手がかからない子だったと思われていたこと。私はその頃我慢していたこと。実際は私の方を向いてほしくて、もっと愛されたいと思っていたこと。だから愛されたくていい子でいたこと。悲しくて泣きたい気持ちを溜め込んでいたこ

こんにちはマイヒェルナオコです。昨夜はストロベリームーンと呼ばれていた満月でしたね。あいにく普通の色にしか見えませんでしたが、満月とご対面できただけでも感動ものでした。過去１年くらい満月の日には曇りや雨だったことや昨日の午後から夜にかけては大雨だったので不安がよぎりましたけど。昨日の完全オフ！を一緒に過ごした友人もストロベリームーンを知っていて、見えたらいいねと話していたのです。帰り道に車のサイドミラーから満月が見えた時には一人で大興奮しまし

こんにちはマイヒェルナオコです。昨日、ブログに日本食のことを書いたのですが、書き忘れていたことがありました。”美味しいお米とお味噌汁は日本食レストランでも食べられる！”です。＠Zipangでランチ、あー美味しい！私がないと思っていた・自分ではこんな上手に天ぷらを揚げられない〜！・美味しいお米とお味噌汁が食べたい！の二つがレストランに食べに行くことで十分に満たされ、あるに変わっています。もう一つ。お店に足を運んで、喜びのための対価

こんにちはマイヒェルナオコです。海外生活で困ることって何でしょう？・・・食事？文化？人間関係？など、私も上にあげた全ての悩みがありました。ドイツに本格的に住み始めて１２年、失敗・経験・チャレンジ、そして宇宙の法則にて悩みが解決したり悩んでいたことが気にならなくなるに変化しています。例えば食事。ドイツの食事って重い、もたれる。。。日本で生まれ育った私には日本食がどうしても食べたくなる時があります。特にお米、味噌汁です。この

こんにちはマイヒェルナオコです。今日は連休最終日。家族みんなでボートに乗ってカモに餌をあげたのですが、今までになかった息子の変化に気付く。袋に入った餌を一度にあげないで少し残したりして違う場所で餌をあげてました。いつかのタイミングで学んでいたのでしょうね。やったね息子くん、できてるよ〜！家に帰ってきてからは、庭の手入れを旦那さんと一緒にする〜って言ってたのも実行しましたよ。久しぶりに夫婦揃って庭仕事。手袋をしないで土

こんにちはマイヒェルナオコです。ある日の午後、知らない人の携帯番号からの着信に出てみると、泣きながら話す息子くんからでした。５kmほど離れた市内へ自転車で出かけて行ったのは知っていましたが、帰り道に何かの不注意で転んでしまったというのです。怪我をしたので迎えにきて欲しいという用件でした。電話は見知らぬ人。泣いていた息子に貸してくれたそうなのです。電話番号を正確に覚えていた息子の記憶力にも感心したけれど、助けてくれる人がいて守

こんにちはマイヒェルナオコです。先日の旦那さんの誕生日の為に息子くんはいくつかの誕生日プレゼントを数週間前から準備していました。大好きなパパに喜んで貰えそうなものを自分で考えて、なにやら工作していたようです。１週間前には息子くんはお菓子のメントス２本を手に持っていました。なんと、家にある空きペットボトルを近くのスーパーへ持っていって、換金してもらったんですって。１つはパパへの誕生日プレゼント。もう一つは息子くん

こんにちはマイヒェルナオコです。今日は楽しみにしていた岩崎佳子さんとの第２回目のボイスワーク。体と心の両方からアプローチをしていくのが興味深いです。早速モニターの感想を紹介していただけました。ありがとうございます！次回も楽しみにしています♡今日もお読みいただきありがとうございました

こんにちはマイヒェルナオコです。先日、散歩中に偶然撮れた癒し〜なビデオをこちらでも投稿しますね。息子くんの学校は明日からまた(！)4連休。朝に早く起きなくてもいいので助かります、笑今日もお読みいただきありがとうございました

こんにちはマイヒェルナオコです。今日は、エンジェルナンバーを沢山見たり、スーパーではルッコラをおまけでもらえたり、友達が私を頼ってくれたり、夕食にこれを作ったらみんなが喜べるだろう！と楽しんで料理ができたり、全てがとても美味しくてみんなが喜べたり、ある人の本のあらすじを読んだだけで涙が出てくるほど感情が動いているのを実感できる自分がいる。１年前と比べると大違い。成長しているなあ。今日もお読みいただきありがとうご

こんにちはマイヒェルナオコです。子供が作った料理を食べてくれない時、文句を言われることがありませんか。私は一口でもいいから食べなさいー！体にいいから！他に食べるものはないよ！などなど、、、作ったものを食べてくれない息子へ怒ったり不機嫌になっていました。なぜ怒ってしまうのか？作ったものを食べてくれなくて悲しい野菜も食べれて健康でいて欲しい好き嫌いが大人まで続くのではないかという不安が私の心の中にありまし

こんにちはマイヒェルナオコです。明日は定期的な古着、靴、食器で要らないものが家の前に出せるリサイクルの日。ついに、息子の小さくなった洋服たちをリサイクルに出せました。子供２人目を考えていた去年。今年になって旦那さんとの話し合いで息子１人の３人家族で行こうと決めたのに、ずっと古着たちを処分できずにいました。悲しいという思いはなかったものの、売るのが面倒になってそのままになっていました。なぜか今日は、洋服たちにお別れしようってふと思っ

こんにちはマイヒェルナオコです。昨日は大量の庭の雑草を抜こうと思っていた私。青空市で話したドイツ人の友人が盆栽愛好家のところへ行き盆栽を購入することを知って、興味が湧きました。日本の文化ですからね。ドイツで盆栽を育てている人はどんな人なのだろうか？どんな盆栽があるのか？すると、友人と一緒に行くはずだった人が行けなくなるということを聞いて、私が一緒に行くことを提案しました。世話焼きな私の性格もあるけれど、雑草抜きよりも行ったことの

こんにちはマイヒェルナオコです。昨日は、数ヶ月ぶりに青空市へ。住んでいる地域の生産物、新鮮な野菜、果物、肉、魚、卵、花、チーズ、パン、はちみつなどが買えます。試食も沢山できるので、息子くんも一緒に遊びに行く感覚で付いて来ます。スーパーと違って、売り手さんと食材のことについて色々と聞けたり、試食して納得して買えたりできるのが嬉しいところです。新鮮なものを買うのが目的ですが、他にも行きたいなと思う理由があります。・食品の知識が豊富・売

こんにちはマイヒェルナオコです。今日は快晴で、鳥とカエルの声が鳴り響いていました。昨日から５連休な息子くん、前から予定していた友達とのキャンプが息子の不調でキャンセル、泣）不調といっても本人いたって元気そうですが、ここのところ遊んだ後に不調を訴えるパターンなので。私自身も必要最低限しか外に出ていなかったことに気づいて、まあ散歩くらいならいいかと車で１０−１５分くらい離れた場所にあるエルベ川にアイスを食べに行ってきました。ここはド

こんにちはマイヒェルナオコです。先日UMIスカイプ勉強会に参加して、アドバイスして頂いたものを息子に対して意識してみたら、その日のうちに息子の言動が変化したので改めて自分で出すプラスのエネルギーが重要なのかを気づかせてくれました。後日整理をして伝えていけたらと思っています。さて今日はまたまた文化の違いシリーズ！です。どうぞ最後までお付き合いください。日本でお母さんが作る定番の食べ物はカレーなのかなと私は思っているのですが、

こんにちはマイヒェルナオコです。今日は息子が小学一年生だった頃に学校で教わった計算を楽しくする方法です。写真の右側のタマゴは息子が作ったもの左側のお花は私が作りました。じゃあ私のお花の絵を例に説明しますね。１）簡単な絵を描く。なんでも良いのです、車でも。２）右に計算の答えを色別に分ける。答えが１だったら黄緑答えが２だったらピンク答えが３だったら黄答えが４だったら紫３）塗ってほしい空間に計算式

こんにちはマイヒェルナオコです。私の”列車”もいよいよ走り出しています！自己否定がぐっと減り一生の仲間にも出会えて離婚がちらついた夫婦関係も改善家庭内の雰囲気が変わり、、、その変化を一番喜んでいるのは、私自身。設定した目標にはまだ手が届かない。自分に意識を向けることや楽しむことを忘れることないように、最大の課題である恐れずに表現することを心がけていきます。お読みくださりありがとうございま

こんにちはマイヒェルナオコです。ドイツの日曜日は１週間の中で一番静かです。昔の宗教上の習慣が続いていて、休息日とされています。日本では考えられないかもしれませんがパン屋、キオスク、飲食店、ガソリンスタンド、駅、空港以外のお店を日曜日に閉めるという法律があります。（細かく言えば日曜日でも１１時まではお店を開けられるところもあります）ですが、ここ数年大都市の駅や空港にスーパーができて急な買い物ができるようになりました。便利にな

こんにちはマイヒェルナオコです。皆さんはどのくらいの頻度でブラジャー着けていますか？毎日？それとも全く着けない？私は最近まで年間のブラジャー装着率３０％でしたそれが今では７０％まで上昇数字の上昇と共にワクワク度ニヤリ度女性でいることの喜び＝女子力が上がるを感じることができて、宇宙の法則ではおなじみの”ある”に気づいて自分が満たされるルンルンランラン爽快にクルッと一回

こんにちは小鳥です。私の住む北ドイツは雲ひとつない快晴で蠍座の満月を迎えることができました今日はとっても嬉しいことがありましたよ〜"自分が変わったら息子、先生が変わった”を体験できたことこの３ヶ月間UMIに取り組んで来たことの結果が出ました去年の春から、息子くんの学校での生活態度などで不定期な保護者面談が行われていたので。その頃は言うことを聞いてくれない息子が大嫌いでよくならないと思っていながらも自分でも嫌気がさ