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朝9:30のZUMBAサークル❤️ご参加ありがとうございました。メンズも大歓迎ですよ❤️❤️❤️少しずつ暖かくなってくるこの季節!朝活ご一緒にいかがですか?柴崎zumbaサークルVamos|フィットネス&カルチャースタジオテラ京王線柴崎駅徒歩5分の「スタジオLavie」で、ZUMBAサークル「VAMOS」(バモス)を開催しています。毎週木曜日・朝9時半から。メンバー募集中です!広いスタジオでのびのび動いて、心も体もスッキリしませんか?一緒に楽しい時間を過ごしましょう。ZUMBA®
寒さが緩んでホッとしますねーブログランキングに参加してますポチっといいね!がんばれって応援!お願いします^^さてさて今回のブログは昨日までお泊まりの出張で各メーカーさんの展示会にて出会った素敵なアイテムの中から【CHIGNON】シニオン【YENN】イエンのお洋服たちをご紹介します展示会中に撮って出ししたinstaストーリーズをまとめたハイライト動画をぜひご覧くださいLogin•InstagramWelcomebacktoIns
こんばんは。ソウル・セラピスト・TOMOKOです。今日も東京の空は快晴でした。晴れって気持ち良いですね。そして今日は新月です。いろんな人からいろんな情報が入ってくることがあったり直感で行動したりすごくいいと思います。肝心の自分がどうしたいのか?を知る方法それは本当にそれって必要?と自分に問いかけてみて。意外としなくてよいことだったり気がつくことがあります。先日参加した体内記憶など30冊以上の著者でもあり医学博士の池川明さんとコー
八王子サークル、月に1度の楽しみな時間です。広々スペースで動けるって最高ですね!ご参加くださった皆様、ありがとうございました。会場準備やお片付けにご協力くださる皆様、本当にいつもありがとうございます。今後ともよろしくお願いいたします。来月は4月11日(木)です!
3月だというのに、すごく寒ーい朝でしたね。朝9:30スタートクラスに来てくださった皆様。ご近所の方ばかりではなく、今日は半分以上の方々は、電車や車で来てくださっていました。家族のお弁当を作ったり、お子さんを送り出して洗濯などの家事を済ませてから移動してZUMBAに来てくださるなんて💕Yさん、寒い朝にもタンクトップでめちゃかっこいい!💕最高にパワフルな皆様❤️今日もありがとうございました!
河内音頭をはじめとする伝統芸能・文化の伝承と活性化をめざして、河内音頭を中心にしながら様々なジャンルのミュージシャンとの共演で、幅広い年齢層に郷土芸能でもある河内音頭のPRと地域の人々の交流の場としての「新しい形の盆踊り提案」であるとともに、幅広い世代で"楽しさ"を共有していただける音楽イベントです!ご入場・チケット予約等につきましては、下記フォームからお申込(ネット予約)いただくか、各出演メンバーに直接ご連絡ください。皆さまと会場でお会いできるのを楽しみにいたしております!!
河内音頭をはじめとする伝統芸能・文化の伝承と活性化をめざして、河内音頭を中心にしながら様々なジャンルのミュージシャンとの共演で、幅広い年齢層に郷土芸能でもある河内音頭のPRと地域の人々の交流の場としての「新しい形の盆踊り提案」であるとともに、幅広い世代で"楽しさ"を共有していただける音楽イベントです!日時:2024年3月17日(日)12:30開場・13:00開演会場:大阪市立鶴見区民センター大ホール(つるみ日建ホール)大阪市鶴見区横堤5ー3ー15・大阪メトロ長堀鶴見緑地線「横堤
お世話になっているメガロス立川南館、今月は、23周年の特別プログラムが盛り沢山!私のクラスも通常レッスン水曜ZUMBAの後に、「ラテンエクスプレスコンサルサ®︎」45分の特別レッスン(無料)が開催されます!サルサの音楽100パーセントのラテンダンスフィットネス。初めての方もお楽しみいただけるプログラムです!https://www.megalos.co.jp/megalos_wp/tachikawa_minami/wp-content/uploads/sites/9/2024/02
木曜朝VAMOS!今週もお疲れ様でした!ポーズ可愛い!!!3月はおやすみなしてす!よろしくお願いします。4月より、チケット価格変更になります。ご了承をお願いいたします🙏ZUMBANEWバッグー❤️1レッスン分にぴったりのサイズ❤️今回のウエアは買わず💦BAGだけ、気に入って買ってみました!
お申込受付中のイベントレッスン情報!ご検討中の皆様、ぜひ💖どうぞよろしくお願いいたします!『3/30!LATINPARTY@杉並』3月30日(土)‼️ラテンの師匠、大尊敬する金子智恵先生と😍ラテン養成同期で仲良しの佐々木純子IRと😍3人でジョイントレッスンをさせていただくことになりました…ameblo.jp『【4月】JUNKO&TOMOKOJOINT@調布』4月21日(日)@調布!仲良しの佐々木純子IRと、ジョイントレッスンをさせていただきます❤️❤️❤️
毎週木曜日開催中!朝9:30スタートのZUMBAサークル、どなたでもWELCOMEです。一緒にZUMBAでリフレッシュしませんか。●時間9:30-10:15(ZUMBA45分)●参加費・初回体験料500円700円(Terra共通チケット利用)都度払い900円●場所柴崎スタジオLavie(スタジオラ・ヴィ)(京王線柴崎駅より徒歩5分)調布市菊野台1-32-343階(車の方はキテラタウン駐車場に停めると便利です)詳細は、こちら→リンク
八王子サークル、3月7日、なんと来週ですー!北野市民センターでお待ちしています!どなたでもお気軽にご参加いただけます!⭐️開催スケジュール3月7日(木)18:00ラテンエクスプレスコンサルサ®︎3018:30ZUMBA®︎50⭐️参加費1000円(2レッスン)⭐️開催場所北野市民センター(8階ホール)東京都八王子市北野町545-3(京王線北野駅北口より、徒歩1分!1階にマックがある建物です)https://www.hachiojibunka.o
24/100days明日開催の声ゆるワーク『声ゆるワーク&ヒビキアイ:声で身体をゆるめ、チャクラとオーラを整える』2024/2/28(水)20:00~21:00声ゆるワーク&ヒビキアイの概要は、以下にご案内身体が固くなると、心も頭も固くなるります。声を出し…ameblo.jpまだ受けた事はないのですが、明日はぜひ参加してみたいなと想っています統合ワーカーともこさんの美プロ『【3月募集は2/22から】反射の統合美容プログラム』脳と身体を育てる統合ワーカー&足ぷろファ
1月3日から営業時間が変更になったと張り紙がしてあったのでよく見たら3号店!?実は昨年春頃新しくなった叙々苑ビルの前を通りかかったら2Fに「TOMOKOTHEPRIME」というきらびやかな韓国料理店がオープンしていてすぐにネットで調べたけど詳細不明でまさかあの「ともこ」と関連ないだろうと思っていたら、3号店でした…。その時の画像がみあたらないけど現在はこんな感じ!家賃高そうなんだけど…。だってB1はあのホストクラブの愛本店!!1号店も隣の店とつなげて広くなったし
初めましての続きです。なんだか重い話ばかりですが今の私に大きな影響を与えている出来事を書くとどうしても暗くなっちゃう(笑)自分が大きく変わる時って、何かにぶつかった時なのかもしれないね。笑える事とか平和な話とかも沢山あるんだよ~。それはまた追々(^^)ーーーーーーーーーーーー子どもの頃から見えない世界の概念はありましたが出産後の悩んでいた時期にスピリチュアルへの関心が出てきます。
スタジオテラ代表TOMOKOです。普段なかなか運動をする機会が少ないという皆様に、ぜひ体を動かすきっかけを作っていただきたく!500円で、2つのフィットネスレッスンが体験できるという超お得なスペシャルキャンペーン‼️を企画いたしました。この機会にぜひお試しください‼️詳細、お申込みは、テラHP体験会ページをごらんください!かんたんフィットネス体験会|フィットネススタジオテラ京王多摩川2024年3月1日から30日まで、運動不足が気になる方向けに、体を動かすきっかけを作るための体験会
こんにちは。反射の統合ワーカー、JPHF認定インナーチャイルドセラピスト、木村惠美子です。ご訪問いただき本当にありがとうございます。今、ブログ100日チャレンジに参加しています。写真は(木)になっていますが金曜日です、ご安心くださいませ。私は去年、梅田幸子さんの反射の統合ワークに出会い、続けています。原始反射コア講座は全部参加しましたいろんな困りごとが、反射の統合で解決する。今日、取り上げるのはブログなどの表現について。なんと、手・口
店頭分完売後もたくさんのお問い合わせありがとうございます😊ブログランキングに参加してますポチっといいね!がんばれって応援!お願いします^^インスタLIVEのアーカイブ見逃し配信をぜひご覧下さい一昨日の2/6にお届けしたインスタLIVEそちらのご案内用に作った画像でも取り上げておりますこちらのカットソーカーゴスリーブLOGOロンTee¥6,900+taxホワイトグレー大人気★今なら追加お取り寄せ可能★カーゴスリーブLOGOロン
スタジオテラでは、火曜と金曜のZUMBA®︎レッスンを担当しています。レッスン後の写真撮影にご協力くださるメンバーさん、ありがとうございます。楽しい様子が伝わると嬉しいです。本日火曜、雪の日の翌日でしたので、メンバーさんは少なめかと思っていましたが、がんばって来てくださった方々多数❤️とても嬉しい1日でした。皆様、お疲れ様でした。後ろ姿、素敵ーーー💖お揃いシャツの新たな着こなし?!😆ちなみにお二人は初対面😆皆さん、フレンドリーで最高です❤️Mちゃん、
2024年2月4日(日)“太鼓座わらく”デビュー第2弾❗️音頭座がらく親睦グループの“太鼓座わらく”が大東商工会議所青年部25周年記念式典にお招きいただき、山口修会長・川東あかり専務理事を交えた特別編成でオープニングを務めました。政界・経済界から大勢のお歴々が出席される大舞台‼️いきなりの大役ながら、堂々としたステージでした✨
2024年2月4日(日)“太鼓座わらく”デビュー第2弾❗️大東商工会議所青年部-大東YEG25周年記念式典にお招きいただき、山口修会長・川東あかり専務理事を交えた特別編成でオープニングを務めさせていただきました。政界・経済界から大勢のお歴々が出席される大舞台‼️いきなりの大役ではありましたが、無事に終えることができてひと安心😮💨身に余る素晴らしい舞台をご提供いただきありがとうございましたm(__)m
写真:左二次避難先で国が出した夕食。写真:右網走刑務所の夕食pic.twitter.com/bz5nOd43kJ—毬谷友子🕊TOMOKOMARIYA🇵🇸(@mariyatomoko)2024年1月26日
【2月】メガロス調布ラテンクラスのお誘いメガロス調布の大人の1ヶ月スクール!ラテンクラス!体験会参加者募集中!(2/6,or2/20)会員外の方も参加できます!(前後1時間はマシンジムなど施設の利用ができ、とてもお得)ラテンの動きを基礎からじっくり練習してみませんか?普段のレッスンでよくわからないところを確認して、身体の使い方を正しく習得したい方、スキルアップしたい方、サルサが好きな方、かっこよく踊りたい方、そして初めての方にもおすすめです。ラテンエクスプレスコンサルサ
月1回の八王子サークル、2月は、2月15日(木)です!北野市民センターでお待ちしています!広いホールですので、動きやすく、どなたでもお気軽にご参加いただけます!⭐️開催スケジュール2月15日(木)18:00ラテンエクスプレスコンサルサ®︎3018:30ZUMBA®︎50⭐️参加費1000円(2レッスン)⭐️開催場所北野市民センター(8階ホール)東京都八王子市北野町545-3(京王線北野駅北口より、徒歩1分!1階にマックがある建物です)https
毎週木曜日、朝9:30スタートのZUMBAサークル、どなたでもWELCOMEです。一緒にZUMBAでリフレッシュしませんか。●時間9:30-10:15(ZUMBA45分)●参加費・初回体験料500円700円(Terra共通チケット利用)都度払い900円●場所柴崎スタジオLavie(スタジオラ・ヴィ)(京王線柴崎駅より徒歩5分)調布市菊野台1-32-343階(車の方はキテラタウン駐車場に停めると便利です)詳細は、以下のリンクから!柴崎
✨お申込開始は、1月29日月曜22時〜✨TOMOKOJUNKOJOINT@調布4月21日(日)18:30〜お久しぶりの二人でのイベントです大好きすきすぎるトモちゃん(TOMOKOIR)と、またまたジョイントさせていただきます!毎回、イベント前に念入りに打ち合わせをし、サイコーに楽しんで頂けるように策を練るこのイベント。今回は何しましょうかね?考えるだけで、ワクワクしてきました!是非、このワクワクを皆んなと分かち合えますようにコンサルサとZUMBA®︎の2本立て。サル
4月21日(日)@調布!仲良しの佐々木純子IRと、ジョイントレッスンをさせていただきます❤️❤️❤️養成同期の大好きな純ちゃん❤️年齢的には妹のようだけど、いつも頼りにしてしまう、尊敬できる存在である純ちゃんとのイベントは、毎回本当に楽しみです。みなさま、ぜひ!一緒に盛り上がりましょう。お申込みは、以下のフォームから。お申込受付は、1月29日(月)22時〜です。2024年4月21日TOMOKOJUNKO【開催日時】2024年4月21日(日)【開催地】調布たづく
2月!バレンタインWEEKイベントレッスンのお知らせです!通常レッスンを拡大し、60分のイベントレッスン!たっぷりとお楽しみください!開催日:2月12日(月)㊗️時間:14:15-15:15参加費:2200円お申込み:メガロス草加店HPより!↓https://www.megalos.co.jp/souka/どうぞよろしくお願いします❤️❤️❤️https://www.megalos.co.jp/souka/どうぞよろしくお願いします❤️❤️❤️
今日1/21(日)は、昨年12/21(木)付でお知らせしましたとおり、「第20回住道寄席」(14時開演)にゲストでお招きいただきました。住道寄席にお招きいただきましたのは、第7回(令和元年10月13日)、第17回(令和5年4月8日)以来、9ヶ月ぶり3度目の登場でした。今回私は落語と三味線(お囃子)でご機嫌をおうかがいしました。会場一杯のお客様にお運びいただきまして、大いに笑って盛り上げていただきましたおかげで、私も皆様とご一緒に楽しいひとときを過ごすことができました。見に来て下さった皆様、お誘い
2024年レッスンのペースが戻ってきました!✅木曜日9:30柴崎:ZUMBAサークル✅金曜日スタジオテラ:12:00ZUMBA、13:00やさしいラテン、14:00ZUMBAGOLD❗️寒い日もスタジオに通ってくださるメンバーさんにいつもパワーをいただいています❤️❤️❤️