STOIC

昨日は渋谷でちっぽけくん行ける予定じゃなかったので急遽１週間前にチケット取りました初めて後方からちっぽけくんを見る事になった(後方から見るの意外と楽しいんだよな、お客さんの反応も見渡せるし)📌ソリスト📌SayNO!📌アージちっぽけ：こんばんは！大橋ちっぽけです、皆さん楽しんで頂けてるでしょうか？僕は…楽しんで頂けてますw📌幸せについて📌****A**サックスさん登場←おぉ！初見大阪公演でも出てた人よね？音源に出て来るもんね管楽器、ずっとホーン入れたかったの

Stoic.ストイック

酪農仕事始めるよ～！仕事は、楽しく☆遊びは、もっと楽しく☆追い込みかけまーす❗

今日はね、バッタバタのクッタクタだよぉだからこんな時間のアップになっちゃった😂朝からここ最近で1番スクワットや腹筋やったよぉそんなやるつもりはなかったんだけど、諸事情がありまして😅まだまだ下腹やばいなやるだけの事はやり尽くすタイプ。そして撮影前日はねれないタイプ。集中したいタイプ。うわぁ本当自分真面目って思うょこーゆー時。早くこの大きな山を乗り越えたいではでは今日もブログ読んでくれて有難うおやすみなさい

ブログの題名って毎回ほんと悩むスリスリってなんやろかって昨日のじぇねちゃんリコーダー部が出来るみたいでリコーダー部結成だってLDHTV@LDH__TV本日21時配信📺ジェネがリコーダー部🎼を結成🎊🎉普段見られない楽器を弾くパフォーマーの姿や久々過ぎてリタイア寸前のメンバーも😵💦そしてまさかの〇〇がリコーダー部🎼の部長に👀‼️一体誰だ⁉️https://t.co/Skc9DMSvyp#LDHTV#GENERATIONShttps://t.co/1HlyII9qc4201

1日とて同じ日はない、会社生活。今週も、色々なことが、起きている。自分で判断、指示すべきことがうまくいかず。反省しきり。それでも、自分に対して、stoicでありたいと思う。これは、試練。頑張ろう。最近、私の布団で寝てる、キュウちゃん。癒されます。よしの

こんにちは！！パーフェクトシェイプモニターを終えて。HPブログアップしました！！読んでくださいなぁ～(_(エ)_)本文は下のリンクへ(^^♪クリック↓↓↓

こんにちは！！明日のお花見は中止！！ＳＴＯＩＣはやります笑HPブログアップしました！！読んでくださいなぁ～(_(エ)_)本文は下のリンクへ(^^♪クリック↓↓↓

こんにちは！！昨日はLIVE中継しました！！待っていた方はいないでしょうが笑HPブログアップしました！！読んでくださいなぁ～(_(エ)_)本文は下のリンクへ(^^♪クリック↓↓↓

うゎ！と思うテーマばかりの小池です。1ヶ月ずっと続けることは難しいかもしれないけど、1ヶ月の中で1週間ならできるかも！なんて思うわけです。その１週間だけは飲み会なし、食事をバランス良く、そして、KARADAchiffonもしくはTUFF&PEACEでガンガンとトレーニングを頑張る。なんていう１週間を入れるだけで良い4月になりそうな気がします。皆さんがたいした頷いてのが見えてきます。（笑）でも、TUFF&PEACEでは4月に１WEEKに集中して動ける

こんにちは！！日曜日は恒例のSTOIC！！本日HIIT最終日…HPブログアップしました！！読んでくださいなぁ～(_(エ)_)本文は下のリンクへ(^^♪クリック↓↓↓

こんばんは。ホイール&インテリアリペア屋ソニックファクトリーの松本です。午前中に出張での仕事があったのですが日時の変更がありまして作業場でホイールリペアとパーツ塗装の作業を進めてました。ホイールはこちらです。お客さん自身でパテを盛ってチャレンジしてみたそうですが上手くいかなかったみたいです。もう少し綺麗にしたいとの事でスタッドレスに履き替えた今のうちに直そうと持ち込まれました。パテが盛ってあるので傷の深さとパテの中がどんな状態になっているのか分からないのでちょっ

こんばんは～✨ホイール&インテリアリペア屋のソニックファクトリーの松本です(^_^ゞ今日はですねー午後から納品に行ってきました。ご老体なエスティマくん頑張ってくれてますハイ！一丁前に２０インチですが非常に安いホイールなんですね～売っても１本５，０００円になるかなぁ～みたいなホイールです。ブラックに塗装したらちょっと高級感出ました(*^^*)エスティマくんにとても高価なホイールを積んで出発しました。こちらのホイールはまた後日アップしたいと思います。それとですねー

WorkoutsofDepletionPeriod8/1Day1Dips50repsPecFly50repsInclineDBPress50repsChinning50repsLowRow50repsBentRow50repsUplightRow50repsLegPress200reps8/2Day2Dips8setsInclineDB8setsPecFly8setsDBBicepsCurl4setsDBHammerCurl4set

今日なにができたかな??しなきゃいけないこととか特に制限ある訳じゃないけど1日に1つだけ「これ出来ました♪」的なこと心掛けてる最近は薄っすら目標出来てるからそれに向かってることは「出来ました!!」って言わなくても特別なことじゃなく日常になって来てるそんなこと言ってたら書くことないww「身体もしっかり動かせたし無駄な時間をあまり感じなかった!!」こんな感じかなwタイトルの意味も完璧に理解してる訳じゃないけどなんとなく好きな言葉…最近の私のやってること言葉の意味