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お久しぶりのブログです!SOBYと美容サロン掛け持ちの亜紀ですサロンのスタッフが4人育休中でどうにもこうにもSOBYにいられる時間がなくなりそうだ!サロンにSOBYを持ってこよう!ということになりましたーロナウドがお出迎えですそもそもサロンのお客様もシェイク飲んでる方が多く計測にわざわざ来てもらっていたのでものすごく楽になりました新たにダイエット始める方も!そして素晴らしい結果を1週間で‼️健康と美が皆さんに届きますようにこれからもお手伝いさせていただきます柏でラン
SOBYのある駅ビルファミリ柏でサマーキャンペーンが始まりましたCOCORココアールというアプリをダウンロードして店頭にある画像を読み込むとくじに参加できます当たりが出ると金券がもらえちゃいますー!参加店舗は館内の案内でご覧ください!SOBYは計測と試飲が無料ですよー最近こんぶ茶を探しているんですが…と、声をかけられたのですがお話をしているとそんなに太っていないのにお腹周りが気になるそこで計測してみるとやはり体脂肪率が36%骨格筋率が21%と低いのです食生活気を付けて
まずはじめに私も2人の子供の母親として小林麻央さんのご冥福を心よりお祈りします。なんとか救えないのだろうかとブログをいつも拝見していましたそう思ったのは私だけじゃないですよねがん細胞は日々できては消えていくと聞きます私の親族もガンで命を落とした祖父、従兄弟乳がんの手術をして生還した叔母健康だと思っている時は自分は大丈夫わかっているけどなかなか生活習慣は変えられないそんな人たちの手助け相談の場になればとSOBYを始めましたそんなSOBYも1年
香港2日目な朝私の泊まったホテルはノボテルシディーゲートブッフェのディナーがとても人気で数ヶ月前から予約が取れないときいたので朝食のブッフェをいただき納得私はなるべくヘルシーにフルーツや野菜オータミールで頑張ったのですたくさんの種類のパン、スウィーツがありどれも美味しそう諦め切れずニラ饅頭食べちゃったアジアワールドエキスポというビックサイトみたいな会場でイベントが行われます!ホテルに隣接するシティーゲートアウトレットからこのS1の二階建てバスで行きは10分くらい帰りは
アジア最大のイベントエクストラバガンザに参加するために香港へ行って来ましたー!初香港!想像以上にビッグシティ!有名な重慶大厦チョンキンマンションで両替さてさて何か食べよう絶対どこでも美味しいだろーと海老ワンタン麺を食べましたー他にも日本人の女の人が2人食べていましたよだいたい写真メニューでオーダーは簡単食べ歩きできる店がたくさん!ただ衛生面はよくわからないなんか薬屋さんが多くて漢方の素みたいのが量り売りされてますザ!香港!雨降ってるけど洗濯干してるー女人街目指して
今日もシェイク飲んでますかーはい!飲んでます!最近他のメーカーに浮気した人が多数やっぱ美味しいシェイクじゃないと飲めない〜と戻ってくるパターンですだから、私も同じこと言ったでしょーほとんどのメーカー飲んだけどハーバライフのは飲みたくて飲みたくて毎日2杯以上飲んじゃうんだから!おかげで昼間から焼肉食べてハイボール飲んじゃうんだから!浮気はダメよさてさてー最近は布団が気になってうずうず暖かくなって湿気が出てくると我が家に出現するシミという気持ち悪い虫布団を畳んでおいて
柏駅から一番近い栄養とダイエットのニュートリションクラブSOBYですよく何を食べればいいの?という方がいるのでたまには私の夕飯を今日は16:30頃お腹すいたのでシェイク飲みましたたっぷり野菜タンパク質に豆腐ドレッシングは無し米食べない日曜日に柏神社のてのいちで買ったサラダケールとパクチーサラダケールはそのままでも甘くて美味しいパクチーは岩塩、黒胡椒、ナンプラー、スイートチリソースで混ぜ混ぜして豆腐とケールにパクチーサラダをのっけて食べましたサラダケールがかなり歯ご
柏駅から一番近いまつげエクステとヘアエクステのトータルビューティーサロンAionlash&えくすて家napickです4月15日土曜日にヘアウィッグ試着会を開催します最近は若い方にも人気の部分ウィッグしらがを隠したりボリューム感を足したりするのにとっても手軽でオシャレなんです帽子感覚でポンっとのせてパチッと留めるだけ医療用ウィッグとしてがんセンターや医療機関でも取り扱いのある有名メーカーさんとのコラボで実現しますこの機会をお見逃しなく4/15(土)11:00〜16
だいぶブログご無沙汰ですがSOBYはあっという間に1周年経ちましたもう毎日が目まぐるしく元気に過ぎて行くのです息子は明後日中学校の入学式部活も決めているし旅行に行けなくなるかなーなんて考えていたら宮古島に行きたい!と言い出し愛する息子の願いなら叶えてやりたいと思ってしまうのが母親というものそして宮古島って心が安らぐのでどうしても今連れて行きたかったのです娘がギャーギャー泣いて大汗かいて飛行機に乗ったけどふと落ち着いた時に肩に頭を乗せてくる息子とのほんの小さな幸せが
柏駅から一番近い栄養とダイエットのニュートリションクラブSOBYです!反抗期との息子の戦いは日に日に穏やかに最近オセロの勝負をするのですが最初は私が連敗していました大人気なくどうしても勝ちたくてオセロ名人に勝つ方法を伝授してもらったところ一度も負けないんです!というより負けられない息子も意地になって挑んできますよね…まだ負けてませんそんな12歳の息子は夜ご飯後に餅を6個食べましたなので朝ごはんは軽めにいちごみるくとフルーツサラダにカッテージチーズオリーブオイ
おはようございますAionlash&napickです♪すっかりブログ更新を怠っていました、、、亜紀さんが昨日のブログで可愛い姫ちゃんをアップしていて癒されました~ついつい居るかな?とSOBYを覗いてしまいます。3児の母の癖に警戒されていたのですが、最近は慣れてくれて、昨日は姫さんとハイタッチして帰りましたさて本題になりまして、当店でおすすめしている【扇ラッシュ】の紹介です。以前つけていた0.1ミリが数本残っている状態からの扇ラッシュを200本以上!!0
柏駅から一番近い栄養とダイエットのニュートリションクラブSOBYです!バレンタインデーなのでプロテインシェイクを使った簡単でおいしいスイーツを作りました
柏駅から一番近い栄養とダイエットのニュートリションクラブSOBYです大切に大切に育ててきたのに反抗期真っ盛り6年生で反抗期?早くない?とか言われるけどどうなの?まぁ何が言いたいかっていい栄養でも反抗期はくるってこと2歳になった娘は「シェイク〜のむのー」と300mlを朝と夜に飲むようになりました牛乳やジュース飲まないでシェイクを飲んでくれるなんて本当に安心ですはぁーこれからどうなることやら
柏駅から一番近い栄養とダイエットのニュートリションクラブSOBYです娘が可愛すぎて仕方ない今日この頃一緒に20時に寝たら2時ごろ目が覚めてしまいそこからずっと起きてます先日パレット柏でニュートリションスクールがありましたー娘も一緒にシェイク〜次回は2/12です!ランチを食べながら楽しくヘルシーアクティブライフスタイルを学ぶ会もあります!2月はバレンタインに向けてシェイクスイーツもやりますよーお申し込みはSOBYまで!soby.aki@gmail.com
柏駅から一番近い栄養とダイエットのニュートリションクラブSOBYです実は今日家に帰ると息子がメガネをまた壊していたことを隠していてもうこれで何度目でしょうね…まだ新しいメガネ買って1年経っていないのです頭にきてお説教したのですが夕飯の支度している間にどこかへ行ってしまい21時近くまで帰ってこなかったのですせっかく美味しいロール白菜作ったのに豆乳のスープにしたからあまり写真が綺麗じゃないですがせっかく一緒に食べようと思ったのにーかわりに娘がモリモリ食べてます反抗期の息
こんにちは!柏駅から一番近い栄養とダイエットのニュートリションクラブSOBYです昨夜は赤ワインを2杯飲んでよし寝るぞ!と22時には寝ましたーすると、夜中の1:30頃トイレで目が覚めて朝ごはん何も用意してないやーと思い鶏ハムを作りました酒粕入りの味噌汁ブリの塩焼きそしたら息子はブリが脂のってて無理!そんな脂くらい食べれるようになりなよーって言ったんだけどそっと添えてあった小松菜の炒めたやつがもっと食べたいと洗って切って炒めてブリ以外完食しました霜降り肉もダメだし
柏駅から一番近い栄養とダイエットのニュートリションクラブSOBYですいろーんなプロテインが出回っていますが何を選ぶかで結果が変わって来ます
柏駅から一番近い栄養とダイエットのニュートリションクラブSOBYの亜紀です我が家の日々のシェイクライフスタイル
柏駅から一番近い栄養とダイエットのニュートリションクラブSOBYの亜紀です子供からもらう風邪って強烈ですよね…って話
こんにちは!柏駅から一番近いダイエットと栄養のニュートリションクラブSOBYの亜紀ですダイエットは誰かと一緒にやるといいよ!って話
こんにちは!柏駅から一番近いダイエットと栄養のニュートリションクラブSOBYの亜紀です二日間の日本最大のイベントジャパンスペクタキュラー2017が開催されました今年はなんと!1998年ノーベル医学・生理学賞を受賞したルイスイグナロ博士が来たんですーノーベル賞受賞の博士が研究開発したナイトワークスもう納得の内容で、朝からナイトワークス飲むのが幸せ〜〜って感じなんと!私もこのシェイクをたくさんの方に広めたという結果が日本第2位で受賞されましたイグナロ博士みたいにみんなに握
柏駅から一番近い栄養とダイエットのニュートリションクラブSOBYの亜紀です!新年明けましておめでとうございます🎍今年もたくさんの方の健康をお手伝いして行きたいと思います本日より2017年の営業開始です今年からニュートリションクラブは完全予約制とさせていただきます突然のご来店には対応できない場合がありますので必ずお電話かメールにてご予約をお願いいたします0471112269soby.aki@gmail.com今年もよろしくお願いします
柏駅から一番近い栄養とダイエットのニュートリションクラブSOBYの亜紀です!昨日は秋晴れの最高イベント日和柏駅前で大規模な柏商業祭が開催されました〜SOBYは無料ウェルネスチェックで50名ほどの方の体内脂肪率や骨格筋率体年齢、BMIなど計らせていただきタンパク質や生活習慣病についてお話ししました若い方にも興味を持っていただき健康のためにマラソンを始めたのでちょうど探していたところです!と24のF1スポーツをとても気に入っていただきましたー部活帰りの高校生やこれ海外で
柏駅から一番近いダイエットと栄養のニュートリションクラブSOBYの亜紀です息子のミニバス関東大会予選が千葉県ベスト4まで勝ち上がることができました!そんな息子の日々の食事は野菜と魚が中心ですハロウィンなのでマフィンもおまけ野菜たっぷりのスープ鶏胸肉、人参、ねぎ、カブは葉っぱごと山盛りサラダはドレッシングも玉ねぎ、4:1オイル(オメガ6と3のバランスが4:1のオイル)ビネガー、塩胡椒、しょうゆ少しで作りましたチアシードをふりかけてプロテインパウダーもかけちゃいます!
柏駅から一番近いダイエット・栄養のニュートリションクラブSOBYです!息子がミニバスを始めてから週末はお弁当作りが増えましたーいつもえらいねーとか早起きすごいねーと言われるのですが結構楽しんでます何時に起きて作るの?何て言われるのですが30分かからないですしその間に朝ごはんの支度もします明日もお弁当なので買い物して帰ったのですが今日は帰りが遅くなって慌てて帰らなきゃいけないのとお腹がすきすぎて上手に買い物ができなかった家の冷蔵庫に卵が残っていたかな?とか
最近好きなものを食べさせてる息子、朝はパン、昼に中華店でラーメン、夜ご飯食べたくない、気持ち悪くて吐く…ほらね。君の体は体に悪いものは受け付けないのだよo(`ω´)o息子「シェイク飲んで寝るー」小さい時から外食も食べない、ラーメンも食べない、肉も食べない果物があればそれだけでいいくらいの子だったからなー自分の体のメンテナンスができるようにしっかりわからせないといけない「学校の友達がレッドブルを週2本は飲んでるからやめた方がいいよって言ったんだ」「死んじゃうよね?あれって心
柏駅から一番近い栄養とダイエットのニュートリションクラブSOBYです!土日はお休みをいただいているのですがたまにお店にいます日曜日は保育園が休みなのでシェイクガールを連れて来るのですがシェイクを作るたびに「あーてーてー」(ちょーうーだーい)と言われて横取りされてばかりですお腹の中にいる時からシェイクを栄養として摂っていたせいか欲しがり方がすごいですママに負けまいとお口いっぱい頬張ってますストローの取り合いになったので仲良く2本で飲んだのですどこへ行っても「ぼ
おはようございます!柏駅から一番近いダイエット・栄養のニュートリションクラブSOBYです!私には12歳の息子と1歳9ヶ月の娘がいます息子はどんどん成長して私の身長を越してしまいました部活とバスケだけでこんなに筋肉が!筋肉はいい栄養から作られるので食事が大切です!息子にもよく言い聞かせています娘の方は毎月著しく成長を遂げていますなんか最近テーブルや押入れの下に入る時頭をガンガンぶつけるなーと思っていたら背がグングン伸びていたんですねすごーくおてんばです今食べたも
柏駅から一番近い栄養とダイエットのニュートリションクラブSOBYです!今日は掲示板を貼り替えに行ってる間に先月お店が気になって飛び込みでいらした方が来てくれてたり明日のお弁当の買い出ししにちょっとだけーなんて出たら16時アポの方が14:30にいらしたり出たら入る形式の1日でしたー!さて、帰ろうかなーって時に店の前に1人の女性ネパール人の方が来てくれました何度も来たけどいつも開いてない!18:00closeなんですよーって言うと納得ネパールのブラザーがこれ飲みなさいって
柏駅から一番近い栄養・ダイエットのニュートリションクラブSOBYです!ちょっとだるいなーなんて日はナイトワークスPPPアクティブファイバーのトリプルスペシャルシェイクで生き返りますアロマセラピスト養成校の卒業生エミちゃんからお月見だるまをいただきましたなんと!大月のだるまさんでじつは私は小学校1年から2年生まで山梨県都留市に住んでいたのでだるまが私についてきたーなんて親近感が湧いてこいつ可愛くてしょうがないんですよーあの頃は急に転勤が決まって入学式の前日に引っ