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5月最初のスロージョギング。約1週間ぶり。雨にも負けず走った。11キロ。OKやね！#ジョギング#ランニング#スロージョギング#ダイエット
どうしてもどうしてもこの歌が聴きたくて止まらなくなった！笑えるのに、なんでこんなかっこいいんでしょうね。柴田恭兵「RUNNINGSHOT」youtu.beそれと杉様のうたあいつは何の取り柄もなーい！君は人のために死ねるか【杉良太郎】RyotaroSugiKimiwahitonotamenishineruka君は人のために死ねるか杉良太郎大捜査線youtu.be
4日空けてのスロージョギング。体調もほぼ戻った。なんとか11キロ。意外と走れた。よかったよかった！#ジョギング#ランニング#スロージョギング#ダイエット
今月初ラン、気づけば半ば過ぎてた。サボり過ぎた〜#ランニング#ラン#ジョグ#ジョギング#running#run#jog#jogging#training#diet
1週間ぶりのスロージョギング。体調がだいぶ良くなったのでまた開始します。とりあえず、8キロ。健康一番ですぅ～
体が全く動かない#nikerunclub#airzoom#pegasus39#nikeair#running
昨日のInstagramライブ、ご覧下さった皆様、ありがとうございました🥰ライブでもケアンズのお話をたっぷりとさせていただきましたが、🇦🇺オーストラリアのケアンズに一緒に行きませんか⁉️🇦🇺https://www.jtb.co.jp/sports/marathon_2024cairns/5泊6日福島姉妹と行くenjoyケアンズツアーの開催が今年も決定しました㊗️☺️㊗️7月12日〜17日までの5泊6日になります✈️7月14日（日）にはケアンズマラソンが開催されます🏃♀️マラソン
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先週の土曜日から体調悪く1週間走れなかった。とりあえず、今日は、無理せず、スロージョギング。7キロ。思ったより走れたかな？？#ジョギング#ランニング#スロージョギング
足が動かない#nikerunclub#airzoom#pegasus39#nikeair#running
今日も朝練からスタート🏃♀️木下裕美子ちゃんとSUIちゃんと、20kmのペース走🏃♀️🏃♀️🏃♀️（私は給水とトイレで18.7km🤣）ほぼレースペース☺️きのこちゃんの後ろは本当に走りやすい🍄MovieはInstagramに載せてまっす🏃♀️3人だから頑張れたぁー😆😆😆朝から良い刺激が入り、終わってからはスタジオをハシゴ🪜久しぶりに、ダイアモンド⭐︎ユカイさんにお会いしましたー🙌変わらず気さくで、スタイルも良くてカッコいい😊FMNACK5では、毎週
東京は雨が止みましたー☔️服、そして靴、靴下まで濡れたぁー🤣w4月14日（日）マラソンサブフォープロジェクト練習会やりまーす😄アクアラインマラソンに向けて一緒に頑張りましょーう🙌アクアラインマラソンを走る方はもちろん、他の大会に出られる方でも大丈夫です😊場所は皇居前✨モシコムからお申し込みが出来ますので、ぜひご覧下さい😁https://moshicom.com/103024/フルマラソン目指せサブフォー！onMoshicom2024/4/14/東京都千代田区皇居外苑
スロージョギングで、11キロ。なんとか走れた。走りやすい季節になってきたかも。#ジョギング#ランニング#スロージョギング#ダイエット
明日が雨なので、とりあえず、今日もスロージョギング。なんとか10キロ。しんどかった！2日連続は、キツい！よー頑張った\(´ω`)/#スロージョギング#ジョギング#ランニング
4月最初のスロージョギング。4日空いたが、なんとか11キロ走った。OKかな！#ジョギング#ランニング#スロージョギング
全身イテェーーー🤣wカイダンハ、ウシロムキデシカクダレマセン😂記念すべき第1回大会‼️🌸ふくい桜マラソン🌸に舞ちゃんと参加しました🚅今シーズンは不調過ぎて思う様に走れず、悔しい気持ちのまま日々を過ごしていたので、何とかシーズンベストで締めくくりたいと言う気持ちで走りました🏃♀️サブスリーペースで行けるところまで行ってみよう大作戦で、舞ちゃんがペーサーをしてくれると言ってくれたので、付いて走らせてもらう事に😄Cブロックからのスタートだったと言う事もあって、スタートからなかなか4
暑かったー足が動かない#nikerunclub#airzoom#pegasus39#nikeair#running
🌸ふくい桜マラソン🌸走って来ましたぁー🏃♀️🏃♀️いやぁー‼️キツかったぁー‼️‼️けど楽しかったぁー‼️‼️‼️せめてものシーズンベストでフィニッシュしました😆ボトムから中層には上がれた🤣wまたアップしますね☺️🙌素敵な大会をありがとうございました🌸🌸🌸#ふくい桜マラソン#マラソン#Love#running#marathon#ありがとう#感謝#🏃♀️#🏃♂️#🌸#✨#❤️
小雨が降ってたけど、スロージョギング開始。雨ばかりで、走れずに3日空いたが、なんとか11キロ走れた。とりあえずOKやね！#ジョギング#ランニング#スロージョギング
なんとか老体にムチを打って、スロージョギング！11キロ。まぁ頑張ったかな。#ジョギング#ランニング#スロージョギング
久しぶりに仕事終わりにランニングやっぱいい#ランニング#ラン#トレーニング#running#run
あと2週間もすれば桜の季節。3週間かも…まぁでも、今は、殺風景です。(笑)早く暖かくなってほしいです。子供がおばあちゃんに作ったケーキ🍰もうすぐ誕生日です。
とりあえずスロージョギング！久しぶりに水無瀬辺りまで走った。12キロ。結構汗かいたかも！#ジョギング#ランニング#スロージョギング
ジムで２日連続合計10km走りました〜！こんな外が荒れた天気だと室内のあったかーい無風地帯で自分のペースでランニングできるのがめっちゃありがたい🩷🩵🩷5kmを26:07分鐘つやっつやカラーリングおぱんちゅうさぎ描いてくれてて可愛かったフォトフレームに紙差し替えるタイプか？笑ディーゼルDIESELパーカースウェットメンズプルオーバー長袖ブランド大きいサイズプリントロゴ黒白ブラックネイビーホワイトS-GIR-HOOD-DIVISION00SAQJ
サボろうか？？サボらないか？？サボろうか？？サボらないか？？迷いながらのスロージョギング！結局11キロ。やったぜ！#ジョギング#ランニング#スロージョギング#ダイエット
東京では来週の水曜日（20日※広島も）に桜が咲く模様です。桜開花予想2024全国トップは東京と広島で3月20日来週から各地で開花へウェザーニュースでは今日3月13日(水)、2024年の「第六回桜開花予想」を発表しました。2024年の桜の開花は平年並か平年より早まるところが多く、いよいよ来週3月20日(水)の春分の日に東京と広島で桜が開花する予想です。weathernews.jp花を愛でながらの一献といきたいものですな！？元競輪選手の
ベステラさんから株主優待が届きました。果肉の柔らかい美味しい梅干しです😋ありがとうございます😊『ベステラ(1月株主優待)・3/5(火)のトレード』昨日、ベステラから株主優待の案内が届きました。早速、今日、ネットから注文しました。プレミアム優待クラブから選ぶのは、いつもワクワク楽しいです。今回は3000p…ameblo.jp先日、決算跨ぎに失敗して大きくマイナスになっています。☝️もう大失敗です。😨決算が良いようだったから跨いでみたけど、これだもん😱決算跨ぎは怖いです😱気分
昨日よりだいぶ暖かかったけど足が動かない
今日は、怠けんと走った。スロージョギングで10キロ。気候もいい感じになってきた～#ジョギング#ランニング#スロージョギング
