RISCO

あんにょん(*´꒳`*)今週もあと1日！週末楽しいこと盛り沢山だからがんばる。月末は書類地獄で白目むきそうだったけど、終わって良かった！明日印刷して提出したら終わり。スッキリさせる。今は、今週初めてけみおくんの動画見てゆったりしてます。嬉しみー♡さー早速誕生日デートの振り返り先週日曜日、めでたくないけど30歳になりましたー！！そして当日は日曜日だったので彼にお祝いしてもらいました☺︎当日は大好きなピンクパンツとクシュっとしたトップスで最近パンツ×パンプスの気分だなーそし

【THERISCO】ザリスコtheRiscoの店名が焼かれたバンズをSNSでも見る度に、「あ～ハンバーガーが食べたい」と脳に指令が送られる・・・この日も朝からそんな刺激を受け、居ても立っても居られずランチにGo！！地下鉄鶴舞線「東別院」駅３番出口を出て、大津通りを南下。徒歩３分くらいで、こっちこっちと指さすサインポストが出迎えてくれます。指先の方向に目をやるとバンズを彷彿とさせる、緩やかなアーチを描く外観に胸が高鳴ります。金山総合駅からでも徒歩7～８

先日東別院駅近くにあるザ・リスコさんにお邪魔しましたグルメバーガーのお店ってたくさんあるけど、私はこのお店に来る率が高いハワイアン(1230円+税)ジンジャエール(200円+税)アボカドにパイナップルにスイートチリソース美味しくないわけないよね〜やっぱこのお店美味しいわぁホットドッグやタコライスも食べてみたい。地味に通っちゃお！ごちそうさまでした。

今日ずっと探してたレコードが届きました。右のriscoconnection/bringingoutthesunshineは前から持っててだいすきな曲だったんだけど、今日届いたのは左のjanetkay/youbringthesunout曲名は違うけど同じ曲！リスコの曲よりスローでこちらも極上のloversrock！そして両方ともにJackiemittooが絡んでます・riscoconnection/bringingoutthesunsh

リスコのご紹介です名古屋市中区東別院南方向にあります。夜に行ったのが初めてで数年前に行った時はランチは並んでました夜は空いてるのですね。リスコ行くには夜がねらいめかもしれませんね。ザ・リスコ１３３０円見た目が良く早く食べたくなるハンバーガー。パイナップルが良いアクセントにもなっていて美味しい。食べごたえが半端なくボリューム満点ですが、綺麗に食べられないのでこういったハンバーガーをナイフとフォークを使って綺麗に食べる人は凄いと思ってます。ごちそうさまでした勝手

昨日のランチはTHERISCOさん東別院と金山の間くらいにあるグルメバーガーの方お店です金山方面から向かうと少し遠くに行列できてるお店が5〜6組並んでたかな〜かなり暑いなか、日陰もないところで。その人たちを横目に見ながら入店予約しておいて良かったーと心底思った席数が少ない人気店、でも予約可のお店で並んでる人って、並ぶのが好きなんだよね、きっと。暑いなか、ご苦労様でもカップルの男は彼女のために予約してあげようとか思わなかったのかねぇ不思議。私は断然予約派だけど。ロコモコ(9

先日Riscoさんにお邪魔しました東別院と金山の間くらいにあるグルメバーガーのお店ですテリヤキバーガーに目玉焼きとチーズをトッピング(1400円くらい)サラダとポテト付きバーガー激うまっ食べるの大変だけどめっちゃ肉汁溢れてくるーっロコモコもタコライスもホットドッグも食べてみたいごちそうさまでした。

Relaxationspaceあおいはじめましてフーレセラピーとはヘッドマッサージとは（施術＆スクール）サロンメニュースクール募集・開講状況（随時更新）アクセス・お問合せ愛知県長久手市/名古屋市名東区藤が丘足で☆フーレセラピー手で☆ヘッドマッサージカラダとココロを癒しサロンRelaxationspaceあおいセラピスト／インストラクター晶です毎月28日の東別院てづくり朝市ヘッドマッサージの施術を初めて受けて下さったお客様より耳寄り

中区東別院近くの「THERISCO（ザ・リスコ）」さんでハンバーガー。。。ハワイアン１２３０円ジューシーな肉汁あふれるパティとモッツァレラチーズ、パイナップル、アボカド、スィートチリソース、、、ボリュームたっぷりのゴージャスなハンバーガーです。。。前回訪問時の記事お店のHPえぬかわ☆

台風も去り、秋が一歩ずつ近づいていますね🌰🍄🎃先週、毎年恒例の出演となりました、天神祭がありました。運営のおじさま方からも、RISCOさんは盛り上げてくれるから今年も頼むね✨と嬉しいお言葉ということで、今年も弾けて来ましたでも…実は…練習不足は否めない…部活などで集まる時間も遅くなってしまったり、そもそも来れない日もあったりで、全員でのフォーメーションが完成したのはなんと本番の二回前の練習でした本当に大丈夫いろんな意味でドキドキ↑当日の数時間前の最終練習の時の様子。

おはようございます、名古屋市守山区でカラーセラピーやエンジェルカラーカード、リフレメニューを中心とした自宅サロン「虹の扉&レディ・ポルシャ」をしていますNaomiですランチやお茶に行ったお店の記事がたまっているのですが、続けてアップしていくと、なんだか食べログみたいになってしまいますよね（笑）随分前に行ったものもありますが、ちょっとずつ、アップしていこうと思います＾＾；こちらは、先日、学校行事の関係で、午前中で仕事が終われた日に、旦那さん

中区東別院近く、ハンバーガーが美味しいと評判の「THERISCO（ザ・リスコ）」さんでランチ、、、ザ・リスコ１３３０円店名を冠したオリジナルハンバーガーはオージービーフに飛騨牛と飛騨豚配合のパティ、チェダーチーズ、チリミート、パイナップル、グリルドオニオン、BBQソース、、、ファストフードとはまったく違う美味しいハンバーガーです。。。お店の詳細はこちらえぬかわ☆

コーチのwakiですはやいことに４月も終わりです！そして早くも今日で、ラストレッスンを迎えてしまい…2013年1月〜はじまった、RISCOでのダンスレッスンですが、短いのか長いのか、４年３ヶ月。あっという間…ではありましたが、最初に来た時低学年だった子たちが中学生になるわけだから、きっと長かったんだと思います。笑おっと懐かしい写真がでました！初めての、、、高学年クラスのレッスンの日です。この頃は、低学年クラスと高学年クラスと分かれていて、場所も今とは違うところでやっていま

コーチのwakiです来月あたりに引っ越すことになりまして、バタバタしています。笑でもウキウキもしています♪春ですからねさーて、RISCOのwakiLessonも、早くもラスト１回となってまいりましたぁ〜(ง•̀ω•́)งあまり実感ないのですけどね。。。来月は、YASUKOコーチにLessonを引き継ぐことになるので、皆様、これからもRISCOを宜しくお願いいたしますm(__)m✨さて、今週２週目となった…左江内ダンス♪HAPPY、今週も振りが進みましたよー前回や

コーチのwakiです４月になりましたねー！！桜もそろそろ散ってしまいそう。。。…ということで、、、前回のブログで、Yasukoコーチが書いてくださいましたが、３月いっぱいで卒業することになりましたwakiですฅ^•ﻌ•^ฅ🎓コーチなのに、卒業という言い方で合ってるのかわかりませんが。。。笑とはいえ、今月いっぱいまではおりますので、今回は書き残していた…筋トレについて書きたいと思います笑先月撮影したものですが、なにげに毎週頑張ってる筋トレ！！筋トレやりますって言うと、ブリ

今年度の踊り納めプチダンスコンテスト‼いよいよ本番です審査項目は、◎振りがそろっているか5点◎オリジナル構成点5点◎ソロパート点5点◎大きく踊れているか5点◎笑顔で踊れているか5点◎踊りにメリハリがあるか5点４人の審査員各30点の合計で審査しましたトップバッターは・・・ストロベリーチームコンテスト動画はこちら♡前回のプレ発表会の1位チーム！普段はクールフェイスの二人なのですが今日は今までで１番の笑顔もでましたキュートな一

こんにちは！コーチのYasukoです桜のつぼみがふくらみはじめ、開花宣言まであと少し…🌸もう、春がすぐそばまでやってきましたね。春といえば、出会いと別れのシーズン…ポカポカ陽気は待ち遠しいのですが、この時期はなんだか切ない気持ちになりますRISCOでも今年度をもって卒業するメンバーが…そのことについては改めて…さてさてそれでは、RISCOTDANCEのレポートを今回のレッスンは、待ちに待ったプチダンスコンテスト‼保護者の皆様も応援に駆け付けてくださいまし

おはようございます！コーチのYasukoです最近は、子育てにかまけてブログの更新がなかなかできず…WakiコーチやKaoriコーチに甘えさせていただいておりましたこの場をかりて言わせてください、ありがとうーーーそして、いつもブログを読んでくださっている皆さん、ありがとうございますこれからも、どうぞよろしくお願いしますそれでは、今週のレッスンのレポートをプチダンスコンテストの本番まで残り一回という事で、さらにチーム力をあげるべくダンスに、フォーメーションに磨きをかけてい

カフェ本に載っていて行って見たかったお店東別院のCAFETHERISCOというハンバーガー屋さん↑チーズバーガー的なやつ？¥1,100〜1,300ぐらい。可愛らしいオシャレな店でハンバーガーもおいしかったー11:30ごろ行って30分ぐらい待ったかな〜サクッと食べてお店出る時さらに10組ぐらい行列になってましたなかなかの人気なので休日は予約必須だね

こんばんわ。RISCOのさいとうです雨ですね花粉症の方にとっては恵みの雨でしょうか？ちなみに私は花粉症はまだ発症してませんある日突然その発症すると聞いたことがあるので油断はできませんムムっ。わきコーチは花粉症？予防？風邪？トレーニング？？今度聞いてみてくださいさて。今日のレッスンは3月16日の今年度最後のレッスンに行うコンテストに向けてチーム別練習がメインでした。ベースの振りはみんな、ほぼカンペキ各チーム自分たちでアレンジして、それぞれフォーメーションも工夫して…

コーチのwakiですまだまだ寒いですねぇーっさぁ〜てさて、今週のRISCOレッスンは〜？！アイソレーションに密着ですえっと…まず、、、『アイソレーション』っていうのは、身体の部分部分を、１つ１つ動かすトレーニングです特にHipHopは動きの基礎となるので、毎週のレッスンでやっていますこれは、首のアイソレーション。横に倒したり…前後ろに倒したり、真横にズラしてみたり、、、この練習をすることによって、可動域がグ〜ン！と広がります写真だけだとわかりづらいので、動画はココ

コーチのwakiですみなさまお元気でしょうか？？私は咳がとまりません。。。かれこれ１ヶ月以上。。。いや、年末くらいから？？肺炎でしょうか？？喘息でしょうか？？心配で昨日も病院行ったんですが、アレルギー性の咳？？…ってなんやねん。。。「花粉症でも咳はでますから。」って、はい、そーですかぁー。。。本当にそうなんでしょうか？？笑だいぶ、疑う。。。とりあえず、花粉症の薬を沢山貰いまして、毎日飲み忘れない

コーチのwakiです先月は、自分が指導している高校ダンス部の全国大会でしたチーム名は生徒達に、『Ｗ-girls』と名付けられました。笑その動画がYouTubeにアップされたので、是非ご覧ください曲は、昨年の第六天神祭でも使った♪MeTooで踊っています最近の高校生は、ダンス経験者も多くなってきたけど、RISCOの子達もいつか、これくらい踊れるようになるかな？ということで、RISCOの話に戻りますね先週のブログ担当は、YASUKOコーチでしたが〜、、、書けなかった

コーチのwakiです２月になりましたねぇーっ！！！今日もRISCOメンバーは、元気に集まりましたよぉー\(´꒳`)/今週も引き続き、恋ダンスを踊りました〜今日は今までやった振りの中に、ソロパートを入れてみました２パートに分かれて、子ども達だけで振りを作ってます！このチームは、３人で振りを揃えるようですおっと、こっちのチームは？悩んでるのか？？ちょっと向こうのチームが気になる。…そんなところでしょうか？？笑そんな時間もありーの、後半は結構いい感じでした今日から

コーチのwakiですはやくも１月も後半ですね〜！！一昨日、妹の赤ちゃんが生まれまして、新しい家族ができましたーさっそく昨日会いに行ってきて、オバデビューしたwakiです。。。笑とにかくずっと寝てて、目くっついてるんじゃないかってくらい、目開けないので、顔はまだよくわかりません(๑•́₃•̀๑)笑とりあえずツボだったのが、自分が生まれた時にお母さんが手作りしたってゆう…このおくるみ。笑昭和感、ハンパない！笑でも確かに、手作り凄い！！笑母の新たな才能、発見！！笑って…

コーチのwakiです明けましておめでとうございます！2017年が始まりましたね今日は新年一発目の、RISCOレッスンでしたーっ！！！フルメンバー集まり、2017年の目標を聞いたりしつつ、さっそくレッスン開始！！子ども達からのリクエストで、今人気の恋ダンスをやろうかとすでになんとなく踊れる子たちもいて、やっぱり流行ってるんですねわりとすんなり覚えられた感。笑最後はみんなで、新年のご挨拶付き動画を撮りましたฅ^•ﻌ•^ฅ☆本日のラストダンスはココをクリック♡皆様今年も宜し

コーチのwakiです12月はあっという間に終わりそう。笑私事ですが先週は誕生日で、自分の中でも好きなお菓子ランキングに入るメントスをいただきテンションあがりましたପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ子どもらは元気ですฅ^•ﻌ•^ฅ私は髪の毛が、クリスマスカラーですそう！！もうすぐクリスマスですなんでこんなクリスマスの髪の毛してるかっていうと、先日教えてるダンススタジオのイベントが無事に終わりクリスマスっぽい作品になったんじゃなあかなーと思ってますฅ^•ﻌ•^ฅ第六天神でも踊った、♪MeTo

RISCOのwakiです୧(୧ˊ͈³ˋ͈)⋆ೄあっという間に夏が過ぎ、秋があったのかももはや不明。。。11月に雪という温暖化現象。みなさまいかがお過ごしでしょうか？そんな雪も降った昨日、子供たちに、いい加減ブログ書いてと言われたので書いております。笑他のコーチ陣も書きましょう。笑ということで、夏から振り返ると、、、大イベント、WEKIDSvol.3が川崎のCLUBCITTA'で開催されましたପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ！！こんなに大きなステージで踊るのは、２年ぶりになりま

ＴＨＥＲＩＳＣＯのご紹介です名古屋市中区東別院から金山方向へ行くとあります最近インスタグラムで写真を見て美味しそうだったので行ってきました。ＦＣ２グルメランキングへメニューどのハンバーガーも美味しそうに見える次のページをみたら自分でカスタマイズできるみたいなのでバーベキューソース・エッグ・チェダーチーズ・チリミートの１２３０円（税別）バンズは表面はこんがり火が通ってまして中はフワフワのバンズ。パテは肉厚で旨みも感じます。自分好みの組み合わせにしたのでエッグ・チーズ・

今週で夏休みも終わるというのにまだ宿題が終わってない我が家のカツオくん。毎日少しずつしてましたが、毎日少しでは終わらない量の宿題が出ているのに配分がわからないらしい。(￣▽￣;)夏期講習終わりのカツオくんと合流しランチに行ってきた。東別院のTheRiscoさんカツオくんはさすが！成長期普通のハンバーガーに、パティ1枚追加！嫌いなトマトもしっかり抜いてもらってつけあわせのポテトも大盛り(大盛り無料)で、がっつりオーダーしてました。↓私はバンズの糖質にビビりつつ