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昨日は22時過ぎに寝て2時に起床パッチリ目が覚めて寝付けず、1時間起きて…。なんとしても寝なくては!と思って目をつぶっていたら5時まで寝れましたギリギリ6時間睡眠寝れるときは10時間とか普通に寝てるのにな~PMSですかね?(--;)命の母ホワイト、また買おうかなあ【第2類医薬品】命の母ホワイト84錠(約7日分)4987072023730★メール便送料無料楽天市場990円【第2類医薬品】命の母ホワイト360錠楽天市場3,036円
💚ご訪問ありがとうございます💚ヨガと食から健康を考えるヨガ講師&管理栄養士のTakakoです初めての方はコチラ8月に入りました夏本番ですね!!いつか開催したい!!と思っていた『PMS対策講座』リクエストもありそしてなんと初回からコラボ企画で✨開催することになりました!こんな悩みを抱えていませんか?あなたは⚪生理前の体調不良が辛い⚪生理前は決まってイライラする⚪PMSがひど
結局1時半から1度も寝付けず2時間半睡眠のまま、朝イチ美容室にきました前は車と電車、徒歩で片道1時間半以上かけて通っていた美容室も、車で20分のところに変更!9時半オープンなので朝の時間が有効に使えて助かります2回目なのでまだ緊張するけど…縮毛矯正だから何時に終わるかな~3~4時間かな…できたら12時半までには終わって欲しい…!サラサラになりますように
23時に寝て1時半に目が覚めてから眠れません( ̄▽ ̄;)エー生理前だからかなあ…。仕事休みですが、朝イチ9時半から美容室予約してるのでバタバタな予感しかも縮毛矯正なのでめちゃくちゃ時間かかる…帰ったらご飯食べて速攻寝ようお腹すいてお菓子とたまご豆腐食べちゃった。笑
本日の体重!!ドドんっ46.6kgでした。156cm37歳なーんそれっっっ!!!(\³ω³)\な結果。マイナス800gやで昨晩、47㌔超えの体重に。もう落ち込みまくって落ち込んで💧イライラも絶頂で、ママンにも当たり散らしてて…自暴自棄になるわで、大変やったんすわマジ。ほんでもう開き直って、生理前でPMSの過食期なんやし!!無駄な抵抗やめて、数字に惑わされず!!!この際、晩御飯を抜くなんて事してられるかぁ!!!と、、、も
いつも、ブログ訪問ありがとうございます😊広島県福山市沖野上町4丁目22-21三井マンション101[お肌悩み専科].Inesイネスプライベートスペースオーナーエステティシャン湯藤真弓ニキビケアに特化したエステサロンを運営のべ2000人以上のニキビケア施術経験はじめましての方はこちらをどうぞ『はじめまして(^^)』はじめましてホームケアをしっかり学べてニキビ無縁肌になった時には美肌習慣が身に付くエステ広島県福山市箕島町417-21お肌悩み専科Inesイネスプライベー…a
おはようございます。彼がお仕事帰りに買ってきてくれた😂まさかの。中村江莉香『生理前の不安定さ』チョコムースケーキを作りました。ムースムース♥️♥️生理前の不安定さ。PMS🥲🥲🥲しんどっ。私は生理不順もあるので生理前❌雨生理❌雨だと余計にだる重。…ameblo.jp⬆︎生理前のお話、、、。⬆︎⬆︎玄米は販売しておりますからうるほどあります。笑にしても、優しすぎてびっくりしたし感動しました。ちゃんとミックスナッツが素焼きなのとヨーグルトも豆乳ヨーグルトのプレーンなのも私
こんばんは。追記:時間指定しくじった。今日の22時投稿が間違った。けど、このままにして明日は別な記事書きます。今日から学校だ。っていっても、前日に書いてますけど。。。暫くは身体キツそうだ。しかぁ~し、これは自業自得。(^-^;今日は、菜園状況はお休みして。アロマ精油でのビックリ体験をシェア。さてさて、女性なら「あるある」のPMS。生理前症候群と言われているけれども。排卵時にも不調を抱える人が居らっしゃる。先
全てがいやになっております誰も話しかけないで1人にしてくれ優しくできないあやちゃんのmyPick楽天市場葉酸配合サプリAFCmitete葉酸サプリ30日分3個セット【袋タイプ】4,860円これ良さそう‼️✨楽天市場葉酸配合サプリAFCmitete葉酸サプリ30日分3個セット【ボトルタイプ】妊婦妊活サプリメントカルシウム鉄分マタニティママ女性送料無料5,184円
今週は怒涛の一週間だった〜ただえさえ休みがなくて大変な週なのに、まさかのPMS症候群になり自分のコントロールがまったく効かず、とにかくツラすぎた仕事中はスイッチが入ってるからまだ大丈夫なんだけど、仕事終わった瞬間、一気にくる眠さと倦怠感で、からだが自分のからだじゃないみたいに動かない。帰りの運転もボーっとしちゃって危ないし💨『誰か助けて〜〜〜』って何度も叫びたくなったよ女って大変だ。そして昨夜彼が『ミスドでピエールマルコリーニのドーナツ買ったから持ってくね♪』え!?まだ売って
ごあいさついつも当ブログを応援していただき、ありがとうござます。たくさんのイイネやフォローやコメント、本当に励みになっております!こちらのブログは私の体験談など実話を元にしておりますが、個人の特定を防ぐ為にフェイクなどを多数入れております。あくまでも実話を元にしたフィクションであることをご了承の上、読み物としてお楽しみください。作中に過激な言葉や差別的な言葉が出て来ることがあります。ご不快に思われる方は閲覧をご遠慮下さい。✤初めての方ははこちらの『はじめまして
1/20大寒一年のうちで最も気温が低く2/3立春までの期間が寒さが厳しい季節その冷え大丈夫ですか⁉️冷えは足元!冷えは万病の元どこかが痛くなったり不調が出た時気づく物ですが早めのケアが大切です温活しましょう!ダイレクトに温めるのはよもぎ蒸しだけですお客様からこんなコメントが何ヶ月も月の物がなかったけどきました更年期に入ったのかと思ったとPMSの症状がなくなり快適肌質が変わった化粧のノリが良くなったあんなに毎年冬はカイロを貼ってたのにとMENU&料金はこちら
5時に起きて昨夜の洗濯物を外干しして、毛布干す準備としてベランダやバルコニーの手すり拭きました。朝食食べたり、寝室以外の部屋の掃除機がけしながら昨夜録画した「はたらく細胞BLACK」「ホリミヤ」「怪病医ラムネ」「エスケーエイト」とリアルタイムで「アイカツプラネット」見ました。これらと昨夜見た「22/7検算中」」はたらく細胞!!」も視聴継続決定です。フェイスタオル、ルームソックス、手袋、キッチンマット、私のガウンを洗ったものと、毛布干してからスポーツジムに行きました。ランニングマシーンのTVで
昨日の更新漏れすいませぬ“〇| ̄|_ということで今日は長めの記事を2つほどup予定です🙌よかったらお付き合いください🙇♀️最近は、寒いんだかなんだか分からない気候ですが(笑)皆さまいかがお過ごしですか?先日ヘム鉄のサプリのおかげか、だいぶ排卵痛が楽になった~と書かせていただいたのですが、やっぱり痛みは完璧には消えてなくて😂まだまだ来年も格闘が続くと思われます。ヘム鉄の記事はこちら⬇️辻紗彩(さよならプロポーズ)『排卵痛に救世主。』このブログで散々排卵痛がやばいと発信してきた私ですが。
【滋賀初!】好きなことを好きなだけ楽しんで食べたいものを好きなだけたべてもビクともしないカラダ作りの方法を発信!!カラダの不調を笑顔に変えるセラピスト食べトレ食べるトレーニングキッズアカデミー協会シニアインストラクターカラダのニオイ研究家しのだみなとです女性の6割が経験していることってなんだと思いますか?それは過食です。食べることの目的は体に栄養を与えること心に栄養を与え
あっちゅーまに12月🍀子どもたちもクリスマスに向けて準備✨10・11月と、もうなんじゃこりゃってくらいいろんなもんがドドドドドーって😂😂ヒーヒーいってました。12月入ってカラッと変わって💕現実的な忙しさはあるけれど、なんだかいつもと違う余裕があって、ミラクルを楽しんでおります🍀頑張るのはやめて、ありのままを楽しむわたしに〜DIYの技術も上がりました😆DIY好きな人も遊びにきてね❤️あっ予祝や、徳田整体に誘われてpaypay導入しました😆paypay払いできます
こんにちは。大阪府箕面市の女性専用隠れ家ダイエットサロンCherie'sMinoシェリーズ箕面本気で「痩せたい」女性を最新の栄養学でサポートする耳つぼダイエット。今から、週2回。たった3ヶ月で-10Kgも目指せます!健康管理士一般指導員大森美樹です目標まで残すところあと3キロになった40代のTさま。「最近、生理の始まりが分からなくなった!」詳しく伺ってみると、長年のPMS(月経前症候群)に悩まされ、生理前には必ずお腹の激痛や違和感▪過剰な
こんにちは♡ココロの温活をサポート助産師🌸あこ🌸です✨プロフィール→♡こちら♡つい最近、あこ🌸は久しぶりに会った友達と仕事の話題に!仕事で大変だったことを話したらそれひどいね!〇〇(あこ)は悪くないよ!という反応が。でも、不満を言いたかったわけじゃないんです。ただ『がんばったね』と、私をねぎらってほしかったので、つかさず『悪い悪くないはどっちでもいいんだけど、私、がんばったよね!すごいって思っちゃった』と返しました友達の反応
[ニキビ無縁肌づくり]何をやっても繰り返すニキビにどうすれば解放されるのだろうと悩んでいる人がニキビから無縁になって自信を持てる自分になれます♪広島県福山市箕島町417-21[お肌悩み専科].Inesイネスプライベートスペース湯藤真弓はじめましての方はこちらをどうぞはじめまして(^^)大人ニキビで、多いのが「顎ニキビ」そして、それは、生理前が荒れやすくホルモンバランスと考えてる人が多いです(^^)では、どうしますか?婦人科行ってホルモン調整の薬をの
【経皮毒を避けて、心地よく暮らすために】の記事で、予告していた布ナプキンについて書きます。アレルギー性皮膚炎になったことで、日常生活で食べたり使用したりする物の中には、人間の身体の害になる様々な汚染の原因があることを知りました。その汚染がたくさん溜まっていくことで、病気の発症につながります。汚染の原因の1つには、化学物質も含まれます。女性が使用する生理用ナプキンにも、高分子ポリマー・漂白素材・香料など化学物質が使われています。そして、身体の経皮吸収率は、場所によって
【女性の身体と布ナプキンのZoomお話会】無料布ナプキン「うふふわ。」が主催するお話会を行います♪布ナプキンのこと・生理のことについて、学びや語り合う場になれば幸いです優しく分かりやすい内容なので、例えば…初潮を迎える娘さんと一緒に、親子で参加もOK!また、ご夫婦で参加も歓迎ですよ♪女性ホルモンと生理・女性ホルモンが心と身体に与える変化とは・生理期間を「お姫様の日」にして楽しむ方法!布ナプキンの使い方・漏れないの?・超楽の洗い方・外出先は?・尿漏れには?などよくある質問