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朝ごはん✔もち麦ご飯ふりかけ✔ゆで卵昼ごはん✔鶏つくね3個(これにて終了)✔キャベツ✔もち麦ご飯夜ごはん✔ゆで卵✔枝豆✔もち麦ご飯✔玉ねぎワカメ豆腐味噌汁本日の体重増量して。。。50.7kg157cm40歳完全に生理前やから余裕。これは女性やからや。食べてるもんは変わってない🥺
世帯収入500万で年100万貯金めざす節約主婦子供の事情で今は専業主婦夫(アラフォー)と娘(小6)の3人家族賃貸住まいですこの冬は、本当に体調不良になることが多かったです。闇落ちして、心身ともにグッタリしてましたでも、この1週間。奇跡的に体調が良かったんですよね…自分でもビックリするくらい、身体が軽かった。朝4時45分に起きても、ポスティングの仕事
瀬尾まいこ「夜明けのすべて」(2020年、水冷鈴社)を読んだ。本の帯に書かれている作品紹介のとおり、生きるのが少し楽になる、心に優しい物語である。この小説を読むまで、PMS(月経前症候群)やパニック障害について知らなかった。その症状やしんどさが詳細に描写されている。外観だけでは到底理解することはできない。理解し合うことで生きる希望が湧いてくる。小さなこと、ささいなことが力を与えてくれる、そんな物語だ。
今日は結局買い物に行っただけであとは何もしてあげられなかったな。。PMS症候群ってやつなのか、眠気にだるさ、毎月これくらいの時期になるとやってくる。女性は大変ですなぁぁぁあま、こうゆう日もあるでしょう!気を取り直していこうっっ!!!そういえば数日前から右手中指に黒点が💦スピリチュアルで言うとあまり良くないらしい。何かと不調続きも関係してるのかなーーー😩対策としては黒い点を白い点で上書きするサインのメッセージを受け止め、行動に移すらしいです👍白いマニキュアないんだよなー
生理前のイライラに悩まれている女性は多いですね…いつも以上に感情の起伏が激しくなって家族に不機嫌になったり当たってしまったり…PMS(月経前症候群)によるイライラには色々な理由があると思うのですがもしかしたらもしかして・・・その繰り返している時に起きていることをよくよく紐解いてみるとアレが原因なのかもしれません!?おはようございますあなたの最高の笑顔のための処方箋をお伝えしています。Big
静かに…爆発💣心の中では…かなり大爆発💣💥まー、、昼の仕事は相変わらず…あの人にですけどね😠ほんとほんとに使えない。お前は新人か。そりゃーね、新人の子には丁寧に料理名も卓番も言うよ。料理がバカみたいに同時に出てきてる時も間違えないように指示するよ。でもさ、、あなたはオープンから平日ほぼ毎日いる御局様じゃん。なのに、、それなのに、、、何、指示待ちしてんの?チャーハン2個でてるだけだよ。自分で伝票みて、持ってけよ。新人以外の子は…皆、自分で「○○にもってきます」って、伝
おはようございます🤍🤍🤍プレゼントで頂いたお紅茶と、、、ニューヨーカーが好むキャンデイングペカンナッツ100gキャラメリゼピーカンナッツピーカンナッツ菓子蜜がけサクサク甘さ控えめご褒美プチギフトプレゼント小袋ナッツ専門店ハッピーナッツカンパニー人気の一品湘南鎌倉・横浜楽天市場こちら4.5粒、、、いただきます🫡🫡🫡朝から甘いの食べたくなってペカンナッツで調整。女の子前だわー!!!身体がだるおも、胸のハリ、イライラ。ホルモンバランスの関係で憂鬱にもな
排卵日…痛い、、、、(;;)子宮痛い、、、歯茎?痛い、、、眠い、、、過食はじまり、、、、(´-ω-`)ふー今日も昼間忙しかったなイライラを通り越して…あの人、動け無さすぎ、、てか、洗い場遅すぎ。てか、洗い物がたんまり溜まってるのに…遅すぎて、、、マジつかえねーしか思わなかったちょいちょい、店長が、、見かねて笑ってたからか!?(笑)ほんとさーあなたの仕事は、餃子巻いて、機械洗って、ホールでるだけじゃないですよーーーーー。機械あらってるなら、皿も洗うんですよーーーー。溜
ムーンライトイニシエーションMoonLightInitiationFoundedbyAngelEarthさや大天使ハニエルと女神イシスという月を司る天使と女神のサポートエネルギーです。全ての女性にとって有意義なエネルギーであり、月経や出産、そして女性特有の感情の波それら女性の生活に関わる癒しをもたらすエネルギーです。また、女性だけではなく多くのかたの「女性性」や「母性」の向上にも役立つエネルギーです■大天使ハニエル■大天使ハニエルの名前は「神の優雅さ
【朝の血糖値】171夕食を食べるとサラダでも翌朝の血糖値が割と高めになります。【体重】74.1【運動】スクワット20、ラジオ体操【朝食】納豆、豆腐豆腐は木綿派です。【昼食】ルヴァン187kcal【夕食】なし【間食】紅茶花伝ロイヤルミルクティー半分おやつカルパス朝食に納豆と豆腐を食べると、割と頭が冴えてふらつきもありませんでした。さて私は48歳ですがまだ生理があり25日周期です。予定だと来週の火曜日、つまり今週は生理前の不調がおしよせる週です。若い頃、生理中の方が辛か
この本には赤裸々に書きますが、生理前〜生理中の情緒についてです。女性の皆さんは分かると思いますが、なんだか身体が重だるく、ちょっとしたことでイライラし、とにかく眠い上に食欲が爆発する期間があります。「あぁ、今月もそろそろアレが来るな・・・」と勘が働きます。逃れることなく毎月です。私は昔から生理不順でよくも妊娠できたなと思うほどでしたが(不思議と妊活にそこまで苦戦しなかった)二度の妊娠を経て身体が変わったのか、今はやっと月1の通常サイクルが整ってきました。母乳をあげている
わたし、十代の頃から、ずーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっと。生理前になるとおかしくなってた子供の頃は、物にも当たって怒りにまかせて本投げたり、ドアを思いっきり閉めたり。思い返すと、本当に酷かった。お母さんにも当たり散らして、それでも見守ってもらってる事にも気付かず。自分を愛するとは全く別物の、自分の事しか考えてない、周りの事も自分の事もぜんぜん見えてない激ヤバ爆弾女だった。そんな私が40になってようやく婦人科でPMSの治療をちゃんと受けようと決めて動き始めたのは、
おはようございます昨日は気圧のせいなのか???ホルモンバランスの乱れなのか?とにかく、怠い!頭が痛い!耳鳴りする!て感じで…キューピーコーワ飲んで、休み休み生きました。【指定医薬部外品】キューピーコーワゴールドA180錠Amazon(アマゾン)1,499〜3,496円【指定医薬部外品】キューピーコーワαドリンク100mLx10本疲労回復・予防Amazon(アマゾン)980〜2,680円そんな中、翌朝用の牛乳がなくなってしまったので…雨の中ふぅを連れてお買い物へ☔️
あの〜生理前とかだと口悪くなるワイ氏。殺戮期です。気が荒くなる。今終わった後なんで2足で直立してんだよ。笑顔だし。「いかにも」ニャンにも渡辺謙って毛があったんだね。話し合わないタイプだ。そーゆーことです。
また1ヶ月飲んでみました。PMSや排卵日前後のイライラや不調が辛すぎて🥺動物ホルモン一切フリーの植物プラセンタ「穂のしずく」自然の力で女性特有のゆらぎの悩みに働きかけてくれるの🌾♡一袋で10日分。一粒ずつパウチになってるから持ち運びにも便利だし、ワンオペ育児中だとバタバタしてボケてるから「あれ?サプリ飲んだっけ?!」て分からなくなる事多いから、あらかじめ今日の分を出しておけば一目瞭然ですごく助かってる👏🏼👏🏼わたし飲み込むの苦手なんだけど、小粒のソフトカプセルだからス
広島県福山市沖野上町4-22-21三井マンション101お肌悩み専科Inesイネスプライベートスペースオーナーエステティシャン湯藤真弓ニキビケアに特化したエステサロンを運営のべ2000人以上のニキビケア施術経験はじめましての方はこちらをホームページから☆メニュー料金☆当店までのアクセス☆よくある質問ニキビが生理前に出る人がやるべき生活習慣💪冷やさない😊温める💪生理前、いわゆるPMSのときは身体はどうなるでしょうか?(ここでは、こころの不調は一旦、保留にきますね)
だらーん。こんにちは。今日は木曜日。レッスン3本。生理前で眠い。ダルい。軽い鬱みたいな感じに陥る1か月の中で最もネガティブな期間。昼食べたんだけどさー。レッスンやりたくない日。こんな事言ったらあれなんだけどさ。やりたくない。動きたくない。話たくない。人と会いたくない。笑こんな感じなんだけどさ、レッスン始まると楽しくなるんだよね。自分頑張りすぎ。だから、終わるとヘロヘロ。身体によくない。自分でもわかってるんだけど、この期間だけなの。無いかな!なんか無いかな?この絶不調
今回とっっても辛いです何していても辛く悲しい気持ちになり、ずっと泣いていました。生理も量が多くなったり少なくなったり、不安定だったので余計かな??早く生理も終えて乗り越えたいです妊活がうまくいかないこともあると思う。もう今は見たくもないので、基礎体温もつけていません。あと10年若ければな〜など〝たられば〟は良くないと思いつつ、頭をよぎってしまう今日この頃、、ネガティブ投稿失礼致しました
ヒーラーの仲間達が大天使のエネルギーを用いたイベントを行います!婦人科系の不調でお悩みの方、12大天使のエネルギーに惹かれた方は、ぜひとも、この機会に、ホルモンバランスを整えてみてはいかがでしょうか。お薦めです
小学生の息子と保育園児の娘を持つ2児のワーママいおなです。2018年に娘を出産したのを機に家計を見直しながら投資を始め3年で貯金1000万円達成事務職低収入ワーママの私が2020年から100万円で株式投資を始め途中コロナ暴落を経験するも利益200万円達成お小遣いからの投資で月2万円の利益を目標にほったらかし投資実践中ですフルタイムで働きながら3年でお金を貯める仕組み化お金を増やす仕組み化に成功したいおなが働きながらでもできるお金がはたらく仕組みについて丁寧に教え
医師妻sacoですおはようございます。今朝は美味しい朝食をとりたい衝動にかられ、お家でモーニング風。PMSに突入したので、なるべく南部鉄器フライパンで調理するようにしています目玉焼きもカリッと焼けるので楽しい♡PMSの影響で、朝から頭がカッカしています危ない危ない…あと数日…自分に優しくVIP待遇でいきたいと思います今日も1日よろしくお願いします♡お手頃価格で使いやすくオススメです。!岩鋳(IWACHU)南部鉄器フライパン24cm|IH対応IH24cm
14日は木曜日でした5ちゃんは遠く離れた席に座ってしまった、、周りのマダムに何がお供え物をしているいいなぁ、、私の隣りに来た時はそんなこと無かったから羨ましく感じるPMSだからね変に感情的になったりするのよね切り替えてお仕事に集中お仕事後は一緒に参拝するんだ♪恵まれた環境に感謝お仕事終わりにさっさと退勤歯磨きして身なりを整えて先に行って待っていた6時くらいに5ちゃん登場一緒に参拝人型も書いてきた5ちゃんありがとう私のお家の最寄り駅に移動駅前のシャレオツな
こんばんは❤️❤️皆さまお元気ですかー???さむい。今日はほんっと寒い。ルナルナ。本日ピッタリきました。ピタリ賞!!生理不順も安定してきたのは心もありますが、やっぱり温めること。徹底した自炊。。。yoga...PMSや生理前のイライラもかなり落ち着き自分でもびっくりしています。私は仕事上時間もバラバラで睡眠もしっかりできたり、朝早い日、夜遅い日と人様に見せられないようなスケジュールもあります。。。笑でも、それでも、、それが私の普通だと思うようにしてきました。この一年
こんにちは。関東在住、アラフォーずほら主婦です。4、5年前からいわるゆ不定愁訴に悩まされていました。人と話をするのも億劫。心の中は、、、お願い、放っておいて。あなたの事が嫌いなんじゃないでも話したくない不機嫌なんじゃないただただ身体がしんどいんだ。そんな感じでした。かなり対人面では損をしてきました。とはいえ、“ママ友はママ友”と割り切ってつきあってます。そんな中でも本当の友達はいるし
ヨガジェネレーションさんのインスタライブ、ヨガジェネさんの酒造社長×内田かつのり先生のインスタライブを見ておりました。ミキさんのチラシ最強というお話を聞いて、腐らずチラシをまこうと元気をもらいました。ヨガのチラシ、置いてくださるお店などあったら教えていただけたらうれしいです。奈良市内、特に私がやっている、奈良市あやめ池地域のチラシまきは・・・・登山、です。盆地の底ではなく、山側ですからね。さて、水曜日と土曜日の朝はオンラインヨガ。9時過ぎから30
こんばんは(´▽`)更新が空いてしまった~昨日と一昨日は、結婚5周年てことで1泊2日で市内のホテルにお泊まりしましたただ、私が女の子前の溜め込み期真っ最中でして…そんな食べてないのに体重増えるし、少し食べただけでお腹膨れる⇒全く消化しない⇒お腹空かない⇒イライラしつつ胃薬飲む楽しむぞ~!!って感じには全然なれなくて、チーンてなってて本当に申し訳なかった。手も繋いでなければ結婚記念品を見るでもなく、ひたすら百貨店とかうろちょろうろちょろ…13,000歩も歩いてたからね。(-
明日は1週間ぶりの仕事、、、何があるか聞きたいけど職場の人とそんな仲良くないから聞けないコミュ症気分の下がり気味やし朝が来るのが嫌すぎて萎えるずっと家にいたい、、、私の気分が下がってるのに気づいてか旦那さんがドライブに連れて行ってくれた笑ありがとうパパちょっとは気が紛れたかも😁✨ドライブの時に撮った写真をみて明日の仕事に備えます📸🤳
こんにちは。やっぱり女子前は検査を受けない方が良いみたいですしこりが小さいから普通にまた半年検診受けてくださいとの診断が出ました。で結局はただPMSだと判明しました!それは生理前しこりって検索したらよくある事なのか小さいのが出来るみたいです!お騒がせ致しました。h-sealのmyPickAmazon(アマゾン)【国内正規品】ONGoldStandard100%ホエイダブルリッチチョコレート907g(2lb)「ボトルタイプ」4,910〜5,000円ダイエ
排卵日が近付くにつれてイライラが増す…普通に過ごしたいだけやのに薬もちゃんと飲んでるのに命の母も一緒に飲んでるのにやっぱり育児ノイローゼも病院行かんとあかんのかなでも心療内科?にはいい思い出もイメージも無いから行きたくないんやけど…仕事行かれへんから趣味で気紛らせてるけどやっぱりイライラするし明日もっと酷くなってるんかな?とか考えたら辛いだからって腐旦那には理解してもらえへんし協力するとか言うても継続はしてくれへんしおらんくてもおってもワンオペ育児はかわらんしこんな相談
まさしく老後。まさか30歳で老後の心配をするなんて…笑先のことを今考えてもしょうがないけど、老後は本当に心配。それに、これから先ずっと旦那と添い遂げられる保証もないし、色々考えてしまいます老後2,000万円とかも言うけど…なんで生きるだけでお金がかかるのか甚だ疑問です。(´-ω-`)ローン組んでまで家買うのもどうかと思うけど、かと言って一生賃貸はね…とか。悩みだしたらキリがない人生って難しいなあ…