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こんばんは流産手術から約1週間経過しました先日病院へ行ったところ子宮の戻りは問題なし茶オリは暫く続くけどとりあえず一区切りついたそうです【第1類医薬品】【ゆうパケット・送料無料!10個セット!】ロキソプロフェン錠12錠×10個セット薬剤師の確認後の発送となります。何卒ご了承ください。※セルフメディケーション税制対象商品ロキソニンジェネリック次の生理がきたらミレーナを装着する予定なのでまたこちらの病院にはお世話になりたいと思います私の子宮の形が腺筋症の影響でち
~あなたという個を大切に~凛としたココロとカラダを創り上げる場所cocoharu🍃ボディケアとフェイシャルケアと世界一のよもぎ蒸し「福女ブレンド」と「福女Piusブレンド」がありますどちらも取り扱っております別名が「子宝ブレンド」排卵前や特別の日の前にもピッタリ「女を楽しむブレンド」妊活以外にも優れているのは女子力アップブレンドでもあり細胞レベルで・・・アップブレンドとなります生理痛やPMS・PMDD不正出血などの不調に◎気力不足・ホルモン異常情
おはようございます絶不調ですお弁当も作れなかった出来ることなら寝込みたい寝込まなくていいから家にいて何もしたくないけど病院や買い出し今日しか動けない朝から頓服を飲みました今日は習い事の日だけど連れて行けないかもそもそも外出して娘の帰宅時間に間に合うのかな考え事があるけど考え事したくない脳が手でぐちゃぐちゃに握りつぶされてるような状態です休みたいけど休めるわけない
始めに書いておくと、メンタルが壊れたというのはうつ病や適応障害になったとかではありません。世の中には自分が経験した状態よりもひどい状態の人がいるとはわかっていますが、私の体験談が、誰かの心の支えになるかもしれないということで、ブログに書いてみます。(今後、また自分のメンタルが壊れたとき、大丈夫だと安心するための記録でもあります)※メンタル崩壊や、病むという言い方は好きではありませんが便利なので、本記事では乱用します本題の前に、現在の私のプロフィールですが、・大学3
※生理前かなりダークサイドのつらつら書いた記事になります娘の学校は3月からずっと帰宅時間が早く給食を食べるとすぐに帰ってきますそれこそ1時台とかです卒業式準備なら全然わかるんですけど3月まるまるなぜなの...なので夕飯を仕込む時間も買い出しに行く時間も家事する時間ももちろん自分の時間も全然取れなくてなんなら自分の昼ごはんすら食べるのなんて娘が帰宅して片付けて落ち着いた3時以降とかになったりしてますなので最近は娘の寝る時間から逆算してめちゃくちゃ急いでいます加えて生理前
おはようございます!今日も寒い日ですね。こちらでは大雪でホワイトアウト気味です(ノД`)シクシク…さて、世間話はここまでにして本題へ実は私はタイトル通りの持病を持っています婦人科さんで言われてしまいました(笑)数年前からこの症状と一緒ですが大分、ひどいです,,,PMSは月経前症候群。PMDDは月経前不快気分障害。と、言われています。彼氏に対して衝動的に言葉をぶつけたり、物に当たったり,,,気分の落ち込みが激しかったり、不眠の方もいま
こんにちは、美月です。今回は眠れない夜をどう過ごすかお話ししていきたいと思います。夜眠れないと、嫌な考えがぐるぐると巡り巡って、本当に苦しくなりますよね。それでまた眠れなくなって、また考えて…そんな繰り返しになってしまいます。そんな夜を乗り越える為にオススメしたい事4選をご紹介したいと思います!①抱き枕りぶはあと抱き枕プレミアムねむねむアニマルズ柴犬のコタロウLサイズ(全長約73cm)ふわふわもちもちぬいぐるみだきまくらプレゼント48768-44Amazon(
こんにちは、美月です。今日は苦しい時にこそ発見があるという事をお話ししていきたいと思います。辛い時、苦しい時、悲しい時…何をしたら良いか分からなくなりますよね。そんな時は、自分の好きな事、気持ちが楽になる事を紙に書き出してみて下さい。その中から、今できそうな事を選んで実行してみるのです。例えば〝寝る事〟だとしたら、リラックスできるようにホットアイマスを付けてみたり、アロマを垂らしてみたりしてから寝て下さい。そうすると、起きた時には寝る前より気持ちが整理されてる事が多いです。私
::::::::::::::::::初めましての方はこちらを読んで頂けると嬉しいです(^^)↓↓↓柳井りんってこんな人もっと詳しく知りたくなってきた方は↓↓↓柳井りんの起業ストーリー個人的な人生ストーリーは↓↓↓最上愛人生ストーリー::::::::::::::::::::::::前回は▶︎▶︎41【夫はヒーローだった】初めから読む▶︎▶︎最上愛人生ストーリー↓本日の記事はこちらから↓42【子育てに悩むママ
こんにちは、美月です。今回は拒食と過食についてお話ししていきたいと思います。私は薬の副作用でどちらも経験したことがあり、比較的、軽い症状だったのか改善する事に時間はそこまでかかりませんでした。まず拒食になった要因ですが、これは抗うつ薬の副作用とうつ病の初期症状でした。食欲が減退し、お腹が空かないのです。それだけではなく、強い吐き気があって、食べ物を見るのも辛かった事を覚えています。なんとか口にできるのは紙パックの野菜ジュース。これを一日一本が限界でした。そんな生活を続けて体
ワークライフスタイリストフォトグラファーアシスタント元幼稚園教諭、保育士資格保有2児のママ八重明奈です(*˘︶˘*).。*♡この投稿をInstagramで見る暗いトンネルから脱出のお手伝い🔦子どもと毎日笑顔で過ごしたいママへ│八重明奈(@yae_akn)がシェアした投稿子どものことで悩み辛い日々を送っているママ向けに心が軽くなるマインドを発信中♡
生理がきてはや3日甘い物が欲しい→外出する気になれない→外は天気☀良くても強風🌀でヤバい→行動できない→寧ろ何もする気になれない→時間の無駄⏰→動けない(ºωº)チーン…かといって、このままずっと部屋にいても…少し位、外に出て日🌞にあたりたい😵生理痛も腰痛も半端ない(ºωº)チーン…気分もダウン⤵⤵こんなでせっかくの休みが終わっていくのは嫌だーっ😵
一昨日生理前の当日で欲求が収まらず飲んでしまい、昨日の朝生理が始まりました。リセット日で禁酒1日目が出来たからよし!一日これをしていたらジェルパッド使えなくなり、傷跡が着いたので別のものを購入しました今日からまた、朝、夜プロテイン仕事の日はお客様の料理提供の味見とプロテインとおにぎり朝、昼、晩プロテインに頑張ろう!それにしても、筋肉痛と浮腫みが凄いウエストは変わらず、がんばってスクワットマジックとブルブルマシーンを続けて生理後が楽しみ!パーフェクトアスタコラーゲンパウダー4
ワークライフスタイリストフォトグラファーアシスタント元幼稚園教諭、保育士資格保有2児のママ八重明奈です(*˘︶˘*).。*♡先日ワークライフスタイリスト養成講座のディプロマ授与式がありワークライフスタイリストになりました♡授与式の後は銀座で開催のワークライフスタイリスト懇親会に参加させていただきました✨5ヶ月前私は私をもっと楽しむ!私の本当の理想の毎日を送る!家族や周りの人を幸せする!といった強い想いで扉を思い切って開けて踏み出してあっ
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昨日、仕事中👩💻に女の子の日が来てしまったで、痛みが酷くて覚醒してしまい、とりあえず痛み止め💊を飲んだものの…痛いよね、うん。そう簡単にすぐ効き目が出るわけじゃないから仕方ないよね生理痛と共にやっかいな腰痛もう、本当に勘弁して欲しい😭もう1つ厄介なのは…PMDD😵イライラ(元々、酷いけど(笑))も憂鬱も半端ないし、集中力がいつもよりかけるちょっとした事や何気ない一言(ほんの些細な事)でメルトダウンならぬメンタルダウンwwどうしても無理。キツイ。しんどい。自分の身体と上
こんにちは、美月です。今回はイライラという症状についてのお話です。最後までお付き合い頂けると、幸いです。PMDDの期間中、対人関係にトラブルを起こしてしまう程の症状があります。それはイライラです。いつもなら笑って受け流せる言葉が、大きな刃物に感じるのです。悪気のない相手の言葉がとてつもない嫌味に聞こえて、自分の存在を全否定されたように感じ、悲しみを根元に怒りが湧いてくるのです。その苛立ちはコントロールができず、相手が誰であろうと爆発してしまうのです。いつもの自分とは、まるで別人の
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女性にはつきものな生理。多かれ少なかれPMS(月経前症候群)を持っているかとは思います。そこでよく耳にするPMSとPMDDの違いについて解説いたします。まずPMSは生理前に経験する身体的及び感情的な症状の総称です。これには、頭痛、腰痛、疲労感、イライラなどの症状が現れ生理が始まると軽減されるのが一般的です。また、PMDD(月経前不快感障害)はPMSの一種で症状が特に重篤なものを指します特徴としては感情的、怒り、イライラなどが顕著に出ます。(追記)PMDDは漢方
ご訪問ありがとうございます。YouTubeのオススメに出て来た気になるサムネに山本先生💪バルクスのプロテインは飲んだことがあり、飲みやすかったイメージがあります。40歳すぎると、足の筋肉が毎年1%ずつ減っていくそうです😱💦1分53秒辺りから説明してくれてます。ブルガリアンスクワットと腹筋運動2種目、5分の筋トレ週2〜3回1ヶ月でウエストが引き締まったり体調が良くなったりメンタルが安定してくるそうです。慣れてきたら15分を週2〜3回。4分29秒辺りから説明してくれてます。ブ
体調には波があります。良い日があれば悪い日もあるのです。そんな中、悪い日がいつもより長く続く事があります。そうすると、自分は一生このままなんじゃないか…と不安になります。寛解なんて幻に見えます。寛解なんて絶対するわけないとすら、思えてきます。だったらもう、生きる事を諦めてしまおう…そんな事すら考えてしまいます。長い長いトンネルが続き、出口が見えない。その中に居る時はお先真っ暗でも、トンネルを抜けた時に〝大丈夫〟だと思えるのです。トンネルは永遠じゃない。今のこの苦しみは
こんにちは、美月です。今日は褒め療法という治療法についてお話ししたいと思います。最後までよろしくお願いします!病気の症状が重い時は、何も出来ないことが当たり前です。ですが少し回復してくると誰かの役に立ちたい…必要とされたい…何かできる事が欲しい…そんな風に思う余裕が出てきます。そんな時に最適な出来る事。それは家事です。小さな事からで良いのです。落ちてるゴミを捨てたり、たまっている食器を洗ったり、洗濯物を取り込んだり畳んだり、お風呂掃除やトイレ掃除、窓拭きなど…出来そうな
昨日から調子が悪かったんですが今日はもう最悪...夫が大量の洗濯を追加し出してさらにそれを乾燥機にかけはじめました土曜は娘の学用品で大量なので晴れていても乾燥機はアリにしています昨日洗濯2回目回す?って聞いたのにも関わらず「ない」と言っていたのにそして今日大量の洗濯物を出してきて今日乾燥機を回し始める夫は!?いやいやいや昨日聞いたよね?なんで毎日いちいち乾燥機かけるの?乾燥機かけるなら電気代高額だから一回で回したいの!!!💢お金の無駄すぎる!!!!💢頭に来て電気代のウェ
今日の朝ご飯スープはにんにくの葉玉ねぎの葉です。優雅にゆっくり大好きなパンをサンドイッチにして食べました!今日の体重禁酒二日目ブルブルマシーン5分スクワットマジック1分凄い浮腫んでおりますもうすぐ生理が始まりますPMDD.PMSがきついから眠気が来たり、イライラしたり、胸が張り痛く、腰も痛く、落ち込んだり、浮腫んだり、動けなくなったり、常にお腹が空いたり、立ちくらみ、めまい、感情のコントロールが効かなくなったりと、私の場合は摂食障害の影響であちこち悪い病状が出ます鬱状態たいで
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赤ちゃん時代なんかは今のうちだけよとか老婆なんかによく言われたもんだけど大きくなったって全然楽にはならない夜がずっと続けばいいのにと思ってたけどそれは今も思う朝が来れば子供が起きて喚く要求する散らかすPMDDなのか鬱なのかそれとも単に子育てが嫌いなのかそのどれもだろうな毎日毎日誰か助けてと心の中で叫びながら生きてるでも誰と助けてなんてくれないのはわかってるから言わない自分を助けてくれるのは親でも兄弟でも友人でもない助けてくれるのは学歴とお金だけだから私は他人や他人にど
こんにちは、美月です。今回は病気の症状が酷い時の事を、書いていきたいと思います。元気な時も時々ありますが、症状が酷く一日寝たきりの日も稀にあります。・疲労感・倦怠感・絶望感・希死念慮これからが一気にのしかかってくるのです。そのせいで日常生活もままならず、トイレに行く事もできず、ギリギリまで我慢してしまう事もあります。お風呂や歯磨きすらできませんし、食欲も湧きません。こんな時は、とことん眠るしかないのです。いつも薬の力を借りたりして、必死に生きています。こんな日には、この先
昨日は娘の習い事でした夜遅くなるので帰り道は暗いです暗い中ピョンピョン飛び跳ねたり走り出す娘何回も何回も何回も止まって走らないでやめて走らないで言い続けて言い続けて疲弊しました習い事に通わせるのしんどいし辞めさせたいけど(本人は可もなく不可もなく普通に通っています)学業に関係するので習得するまでは辞めるわけにいかない昨晩はまたも風呂上がり保湿の後ソファで深夜まで気絶してました脳がシャットダウンしたのがよくわかる今日の昼は大量にナポリタンを作りました片付け終わって横になって
これまでは生理前眠くて眠くて仕方なかったのですが、最近は眠れなくて辛いです。手術の心配もあるのか、仕事の心配もあるのか、PMDDだからなのか。お酒を飲んで寝ようかなとかお腹いっぱいだと寝れるから食べようかなとか睡眠薬もらおうかなとか思いますが、依存したらやだなとか太るからやだなとか手術前に薬飲んでいいのかなとかでも頭痛いし目が覚めるとしばらく眠れなくて眠れないストレスで別の病気になったらやだなとか眠れないせいでネガティブに考えてしまいます。いまこそメンタルクリニッ
おはようございます、薄絹ですたった今ブログ巡りをしていたら、たまたまピル服用を最近やめた方のブログを発見その方はご友人からやめた初回はかなり辛いと聞いていたけれど2回目が本当に辛かったとのこと震える😱😱😱一気に怖くなりました思い返せばもともとPMSもPMDDも生理痛も出血も酷いというオールスターな毎月だったじゃないか…しかもさ。今気づいたんだけど来る頃ってさ、年度末。鬼忙しい😱アタシダイジョブソ???ココに痛いだのやる気なし子だのあーだこーだ吐き出しに来てたらそっと見守っ