ブログ記事5,232件
ここ何日は少し落ち込む事がありました。事業計画に関することでロードブロックが次から次へと。知っていたけど一人でこなしていくのはなかなか辛い。それでもってアメリカあるあるの歯科治療プランの請求が始めの３倍に膨らんで「はぁ？」ってなって戦わなくてはいけなかったり、確定申告で歴代一番の税金を払わなくてはいけなかったり😭そして今まで頼んでいた日本人の税理士が去年の申告でミスをしていた事が判明・・・しかも書類まで指定したのにやっていなかった。本当にハァ？なんですが、他にも色々思うところがあったの
今日は医療脱毛行ってきましたコースで契約していて今日が最後になりますただ物価高騰なのか再診療がかかるようになったみたいお金持っていてヨカッタぶっちゃけ全然現金持ってない時あるんですコースで契約していて支払いは一括で十何万と払っています今まで通っていて会計はなかったのに、ここへきてコースでもとるのかぁ...ってのは正直思ったでも物価高騰してるし仕方ないのかなコーヒー飲みたかったけど支払いがあったのでガマン...その後日用品のまとめ買いをしたのですがまー！！たっかい！！！特に紙
先週の土曜日、boo父に電話した。booがガン研も糖尿病の病院も全然、行ってくれないこと予約とっても、とってもすっぽかすことしょうがないから、会社休みの日に、病院に行こう、と、手を引っ張ってもガンとして、ベッドから動かないこと言葉の暴力目つきの暴力行動の暴力息子の財布からお金を盗むことかろうじて月に4万、収入くれていた仕事先とケンカして勝手に辞めてきてしまったことそんなこんなで、息子たちとの信頼関係が、総崩れで息子たちの病気のお父さんへの協力の気持
排卵期が終わってクールダウンした。私はPMDDレクサプロを処方してもらっているのだけど辛い。感情がコントロール出来なくて落ちてしまう。こんな酷かったかな。更年期症状になるのかな。泣きたくなるし、人間関係に影響してしまう。クリニックに相談しよう。本当につらい。いまは排卵期が終わって落ち込むけど大丈夫。友達に思い切って相談した。そしたら楽になった。頑なに自分で答えを出すと思っていたけど客観的なアドバイスをもらえて本当に救われた。相談するって度合いがあるけど大切なんだと思った
はじめに言っておきます娘が悪いわけでは決してないです画像がなかったので昼に食べたパン学年が変わってたくさん学校のお話しをしてくれる娘今日も学校で起こったいろいろなことを話してくれました今のところ楽しく通えているようです娘はどんな環境でも物怖じせず楽しめるタイプなのでとても感謝しています（私は基本的に環境変化にすこぶる弱く適応能力も信じられないくらい低いのでいつも鬱々とした学生生活でした）学校から帰宅すると水を得た魚のように生き生きして帰宅するので布団に入るまでテンションも高いま
こんにちは今日は、心療内科の通院日でした。※心療内科にはPMDDと適応障害で通院中です。先生に相談して、トリンテリックスの服用量を減らすことになりました減らすことを相談した理由は…いずれは、抗うつ剤なしで生活がしたい今は、レルミナを飲んでいて、生理が止まっている生理が止まっているとこいうことは、PMDDの症状も落ち着いているはずいきなり抗うつ剤の服用をゼロにすることNGだそうで、まずは半分にすることに。今日の夜から半分になりますトリンテリックス
こんばんは今週末は気温が上がるようですね。SLEでは紫外線がNGなのでこれからの季節はしっかり紫外線対策に努めようと思います。⋆˳˙୨୧…………………………………୨୧˙˳⋆数日前に娘から生理前になると情緒不安定になってつらいと打ち明けられていました。娘いわくイライラが止まらなくてそんな自分がイヤになり最後には涙が止まらないんだそう。そのイライラの原因はなにかと聞いてもよく分からないらしく些細な事でキレそうになるようです。そのあとは決まってイライラしてしまう自
こんにちは。先日、カウンセリングに来られていた女性が海外に旅立ちました。彼女は2か月前に友人の紹介でカウンセリングに来ました。当時の彼女はほぼ薬漬けの状態。うつ病の薬、抗不安薬、抗てんかん薬、ぜんそくの薬、アレルギーの薬。1年以上SSRI（抗うつ薬）を服用していました。その時は薬を飲むことしか手段を知らなかった。約2時間に及ぶカウンセリングの中で、私はじっくり彼女の話を聞きました。仕事のこと、人生のこと、家族のこと、夢のこと…パニック障害を起こし、過呼吸になったこと、仕
PMSの治療１．プロテイン＋鉄２．C＋EPMSはエストロゲンとプロゲステロンの不均衡により生じる。エストロゲン、プロゲステロンの原料はコレステロール。補酵素はCとE。コレステロールが十分量あり、CとEが十分量あると、必要なだけのエストロゲン、プロゲステロンが合成される。C1000*6(分三)＋E400*5(分一)を推奨している。この方法でほとんどの人が良くなる。スタチンでコレステロールを下げるのは論外。上記で効果が不十分なら、３．Mg、B50４．D3&K2基礎から学ぶビ
はーあああ暑いまだまだ汗がすごく出るわ最近、おかしくなってることリスト◎たまにいろいろ味がヘン◎したいことがゼロ◎うどんに惹かれる◎昼に寝るとか、夫へのイライラや気分の落ち込みなんかは、もしかすると月経前不快気分障害PMDDとかいうのかもしれない婦人科の医師に、話してみようこのまま鬱とかに移行していかなければいいのだけれどまだ笑ったりしてるし、外出もしてるし、（すごーく疲れるケド）それに、人に会うのや接点を持つのがとても難儀、なときがある孤独に生きて
クリアしていない問題は何度も目の前に立ちはだかるもので。自分がPMDDだと知らなかった若かりし頃、それが多分原因で（他にも理由はあるけど）大好きだった人と別れた。大失恋で体重が一気に減って40kgになって食欲が全く無くて食べたくなかった。食べるのが苦痛だった。よく立ち直ったよなあ。20年も引きずった。引きずったと言うより忘れなかった。そんなのは、その人だけ。だから同じことでパートナーを失いたくないから自分が出来ることをやって行く。女って大変すぎるそれはそうと。ルナルナのアプ
娘は悪くないけどもう自分自身が限界を超えているでも預けるところなんかないし実家もない実母もいない里帰りなんかせずよく今まで一人で育て上げてきたと思う夫もいるはいるけどただどうにも折れてしまうことが続くと◯にたい◯なせれくれ誰か◯しにきてくれそれしか考えられないタスクは山のようにあるのに何も出来ない娘にもネチネチしてしまうし明らかに離れた方がいいけど物理的に不可能自分を追い込むしかない誰も助けてくれないだから早く◯なせてほしい
ワークライフスタイリストフォトグラファーアシスタント元幼稚園教諭、保育士資格保有かるふわ脳科学アカデミー受講中2児のママ八重明奈です(*˘︶˘*).｡*♡前回PMDDについて簡単に説明したのですが『それPMSじゃないかも！』ワークライフスタイリストフォトグラファーアシスタント元幼稚園教諭、保育士資格保有かるふわ脳科学アカデミー受講中2児のママ八重明奈です(*˘︶˘…ameblo.jp私は医者でもなんでもなくただの経験者です
PM3:00時点での記録AM2:00ロキソニン2錠、クロチアゼパム5mg1錠PM2:30ロキソニン2錠、クロチアゼパム5mg0.5錠夜中に久しぶりの安定剤、思いきって1錠飲んだら、すごくおなかがすいて、お菓子1箱食べたらようやく眠れた。起床後にフラフラ、フワフワ感が残った。生理痛が気になり始めたので、薬を飲むためにトーストを食べて、ロキソニンと、クロチアゼパムは反省をいかして半分に割ったものを服用。食欲はない。PMS、PMDDから倦怠感が重かったので、ここ数日ずっと寝てる。も
2024年2月子宮頸がんサバイバーになりました。幸い今の状態だと外科手術ができるということを先程知りました。今以上進行していたら外科手術は出来ないそうです。PMDDなどもあり子宮、卵巣摘出希望なので良かったのですが、リンパ節もとるのはデメリット💦リンパ浮腫などに悩まされてる可能性もあります。卵巣も女性ホルモンの関係で無くなると不調がでたりあるようで。良し悪し💦(´ω｀）ﾄﾎﾎ…⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆私のひとりごと的なブログですが、フォロワーさんが増えたので
MEAの備忘録です。同じ手術を受ける方がいたら、少しでも不安が解消されますように参考になれば幸いです→24日の午後５時過ぎに池袋にあるクリニックで『マイクロ波子宮内膜アブレーション』という手術をやりました。簡単にいうと、生理の根元である『子宮内膜』を電磁波で焼き壊死させるという手術です。妊娠を希望される方や大きな筋腫やポリープのある方子宮内膜が薄い方は受けられない手術です。肉を焼くんだからさぞや痛かろう術後はそらぁ、キツかろうと思っていましたが…なんというこ
お茶会を開催します☕イライラ、もやもや、ぷんぷん！ばかりの毎日からルンルン♪ママになろう♡ゆったり美味しい飲み物を飲みながらお話しませんか？🤗ワークライフスタイリストフォトグラファーアシスタント元幼稚園教諭、保育士資格保有2児のママ八重明奈です(*˘︶˘*).｡*♡私に出来ることはなんだろうと色々考えて「子どものことで悩んでいるママの力になりたい」と思いました！私は以前子どものことを可愛いと思いながらも思い
飯作りが嫌で嫌で仕方なく作っていたけど娘の歌うアイドルソングの同じところリピートがうるさくてうるさくて飯作り一旦放棄して他の部屋に逃げてきました本当うるさい何もしてなければいいけどただでさえイライラする飯作りの最中に同じところずーーーーーーーーーーーっとアホみたいに歌われると脳みそ素手で握りつぶされたみたいにぐちゃぐちゃしてイライラしてくるもうやめたいないつまでご飯作り続けなければいけないんだろう一生ご飯作り続けないといけないんならとっとと◯にたいな
娘がいない時間帯に静かに家事が出来るし静寂の中で少し整うなと思ったけど学校始まった方がイライラすることが多いです...長期休みはしんどいって感じかな...娘は着替えや用意などなんでも遅くって朝はかなり早めに行かせてるのに朝の準備をしたらもう朝礼が始まってしまうようですで、帰りもめちゃくちゃ遅いとにかく遅い花壇に水やりしたりお友達とおしゃべりしたり楽しいのはわかるんですけど低学年だけ帰宅が早い日があって娘は帰りが遅いので最後にポツンと帰ってくるんですよね...危ないのでひと
先月から、娘にギフテッドの疑いがかかっている。まだ書籍はどんなものがよさそうなのか調べただけでひとつも読んでない(そもそも読書をする余裕などない)けど、隙間時間にスマホでネット検索だけは何度かした。かかりつけの小児科の先生から、ふとしたきっかけ(先月中旬に娘が固形物を一切食べなくなるという事件があった)で、「私はしろみちゃんはギフテッドだと思います」と言われたけれど、その前にもある日の診察(スギ花粉アレルギーでの鼻炎等で2歳前から通院してる)で娘が待合室で寝てしまったときに、そのまま
ほんと…つらい…まいにち、まいにち…つらい５年、伴走してなんども、なんども、くりかえしてるけとつらい
今日も、booさんは、昏睡するその寝姿か、息、してる？ってドキってする顎上げて寝るアゴのラインがくぼんでもう80のおじいちゃんみたい…不安不安不安
みなさんこんにちは今日は雨降り寒いし季節逆戻りかただいま長袖のスウェット上下を着ておりますがこれはこれで暑い丁度いいものが無いharu家です昨日ブログを更新してお昼ご飯鶏五目おにぎり卵焼きたくあんきのこたっぷりお味噌汁昨日もお味噌汁はいい感じでとっても美味しゅうございましたしばらくはお味噌汁熱が下がらんかなそして久しぶりに占いブログを更新🔮『今週の占い』皆さんこんばんは〜今週もやってまいりました12星座タロット占い🔮それではいっくよ〜牡羊
月経前症候群(PMS)/生理前の気分障害(PMDD)アンドリュー・ソウル、doctoryourself、よりPMS/PMDDには、B6＋Mgが効果がある。１．B6B6は、5HTP→セロトニンの補酵素。500mgまでは安全。2000mgで副作用が出たとの報告はある。これは、B6のみの高用量投与はB群のバランスを崩すため、副作用を引き起こす危険性がある、という意味。B50コンプレックスの形で他のB群も一緒に摂取すれば極めて安全。RDAは1.6mg。PMSの人は、25~65mg必
今日、オンラインでホルモンカウンセリングなるものを受けました結果、うんうん、全部わかってる、知ってる。と正直なところ思いました検索と病院巡りの鬼と化していたので、採血はもちろん、ピル、漢方、プラセンタ注射、サプリ、ありとあらゆるものを試したからですもちろん、食事、運動、浴槽に浸かる、アロマ、キャンドルなど自律神経を整えるにはいいということも全てやったんですよで、どうにもこうにもならず心療内科、精神科を受診しお薬を処方してもらってるんですよーなので、質問することがほとんどなく答え合
わたしひとから見たら死んだようにみえるんだろーなー
PMSやPMDDについて色々試行錯誤しまくった結果今どうにかこうにか心の平安を保てているのでメモ。結構PMDもPMDDもよく聞くようになりましたが、私の母親（70代）は理解があんまりなくて、説明しても理解できないみたいです。一番身近な母親に理解してもらえないのは通常のときだったら「は～もういいやメンド」って諦められるんですが、生理前だと思考が”こんなメンタルなのは私が変だから。私なんて存在してる意味なし。消えたい。産まれなかった方が良かった。死にたい”的などんどんマイナス思考になります。
今週から学校からスタートし、疲れが溜まっているようです今日は半年ぶりの美容院へ行ってきました担当の美容師さんはすごくいい人で、こんなに間が空いてても嫌な顔せず丁寧に対応してくださるしあまりに疲れていてシャンプー中寝るかもしれません...と言ってもゆっくりされてくださいねと言ってくださりありがたかったが、ただ座って施術してもらってるだけなのに何もしてないくせにあまりに疲れた疲労感半端ない若い頃は2ヶ月に1回カットカラー縮毛エクステなど色々してました自分にかけるお金も時間も本当にあった
こんにちは！前回の続きです前回はこちら『更新止まってました！』こんばんは！最近毎日更新してたのにぃ〜！（厳密に言うと毎日ではない時もあったけどゴニョゴニョ）何をするでもなくグータラしてました。理由というほどでもないけどあ…ameblo.jpざっとした説明ですみません。暗い話題っちゃ暗いんですが私はなんとかやっています。いろんな人がいるなぁくらいの気持ちで見てくださいね。抗うつ薬を服用してみたんですがこれが副作用があって。続きにどんなだったか書きますね。ではまた！
今日も朝から頭が痛いこのところ、また復活ぎみの鬱…朝って、ヤダ〜…ほんとに、しんどいでも、私が稼がにゃ、ふたりの息子、育てなきゃ
