PHIピラティスインストラクター

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この度、PHIピラティスMATI＆IIインストラクターになりました１ヶ月間、毎週土曜日に朝〜17時半まで講習を受けて、その１ヶ月後に認定試験を受けて無事に合格しました仕事、育児、家事の合間（ほぼほぼ深夜）に座学の勉強と実際に身体を動かして勉強しました。試験間際は、顔が青かったといつもお世話になっているカイロプラクティックの先生に言われましたそれ位、必死に勉強したのは久々だったので身につきましたし、良い経験をさせてもらいました。ただ、これで終わりではなくスタートラインにやっ

こんにちは！ピラティススタジオB＆B肥後橋・心斎橋スタジオの一宮（イチミヤ）です😄もう11月ですね。1年が経つのはあっという間ですね😂さて前回、猫背（円背）姿勢の方向けホームエクササイズをご紹介しました！またこちらの記事も是非チェックお願いいたします✨👇👇👇『猫背（円背姿勢）の方向け！ホームエクササイズ２！！』こんにちは！ピラティススタジオB＆B肥後橋・心斎橋スタジオの一宮（イチミヤ）です。今週に入り急に寒くなりましたね🥶寒暖差が激しいので皆さんも体調を崩さない…a

おはようございます！ピラティスサロン&スクールReedGreen代表の川本枇路美です。2021年10月19日スタートで、PHIピラティスマットⅠ・Ⅱインストラクター養成を大分開催を開催することになりました。今回は通常7時間、4日間のコースを4時間、7日間で開催します。久々の平日開催です！この講座は医療系資格保有者以外の方も受講できます。今まで、フィットネスインストラクターさんやトレーナーさん、会社員の方や主婦の方など、様々な方が受講されています。ピラティスを学んでみたい！と言う方はどなた

PHIピラティスマスタートレーナーの川本枇路美です。皆さん、こんばんは。コロナで大変な時期ですが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？昨日は大分開催で12月から行われたPHIピラティスマットⅠ・Ⅱインストラクターの実技試験でした。やはり受ける方も緊張すると思いますが、採点する方もいつもど緊張してまして。まだ合否は出ておりませんが、終わりまして、ほっとしているところです。PHIピラティスインストラクターの皆さんも資格取得後、ピラティスを活用したり、練習出来たりしていますか？やはり、前日マス

こんにちは！赤木です4日間のPHIPilatesマット養成コースが終了しました！約1ヶ月。あっという間の出来事でした笑養成コースの初日と最終日に姿勢写真を撮ったのですが、受講生の柔軟性が。。格段に上がっていました！！自身で練習を積み重ねた賜物ですね養成コース前は、腰痛を感じることがあったようですが、身体の本来の動きを学び、身体の使い方が改善していくと、痛みを感じることもなくなったようです！受講者からのアンケートひとつひ

新潟-東京を活動拠点とするピラティストレーナーPHIPilates小山真矢子ですこの春、叙勲を受けられたお客様へ、お祝いのワインを買い、出張レッスンへ行ってきました☆もう10年もずっと、パーソナルでピラティスを続けてくださっています。とてもお忙しい方ですが、月に2回は必ず、ピラティスのために時間を作ってくださいます。10年前はまだ私の力も足りなかったはずで、その後あちこち活動場所や活動状況は変わりながらも、それでも状況に合わせて継続してくださり、「この度、叙勲を受けること

【PHIPilatesマスターミーティング】先週末、PHIPilatesJAPAN本部のある大阪にて、年に１回のマスターミーティングでした☆マスタートレーナーとして活動させていただいていて、毎年このミーティングでは身の引き締まる思いです。大阪は予報では気温30度と言われていて、外は朝から霧を出す点検がされていました。新潟との気温の差、、ほんとに暑かった。笑全国から集まるマスタートレーナー。久しぶりに会える方々も多く、全員とは密にお話も出来ずにあっという間の１日でしたが

おはようございます😆‼️PHIピラティスピラティスマスタートレーナーの川本紘美です☺️❤️昨日はPHIピラティスマットインストラクター養成2日目を開催致しました😊‼️今回も県内外から再受講の方からたくさん来てくださり、賑やかな養成になりました😆‼️‼️‼️少し、辛口意見を言えば、正直、日頃から動いている方と動いていない方は、一目でわかります😀💦💦私自身、正直、ピラティスのエクササイズで苦手なものもたくさんあり、ロールアップと言うエクササイズは出来るようになるのに5年はかかりました😅💦💦

おはようございます(*´∀｀*)ReedGreenオーナーの川本紘美です‼️最近、急に朝晩が涼しくなりました(о´∀`о)私は、去年に引き続き、11月にある、とみくじマラソンのハーフマラソンにエントリーしていたんですが、夏場、暑さを理由に😳全く練習をしておらず（笑）9月に入り、ようやく練習をスタートしました😆💦💦時間はやはり作るもので、朝ラン二ングを始めたら意外と習慣的に早起きが出来るようになり、すごくいい調子です😆‼️皆さんも、秋になったので、何かスポーツの秋に挑戦してみてはいかがでし

久しぶりにめっちゃ勉強したPHIピラティスインストラクターのテスト無事、、合格しましたー😭💮おっしゃーーーッッッ！家族に報告したら「、、、ピラティス？」なんか聞いたことあるけど説明できない。まだまだマイナーなことに驚いたとさ

こんにちは！シンプルボディーナビゲーター清水紘二郎です！青森県初PHIpilatesのマット養成コースが開催されます！日程2018年5月12日・13日／6月9日・10日（青森・青森市）講師：清水紘二郎※全日9：30～17：30マット養成申込体験会○2018年4月8日（日）青森・青森市内10：00～12：30講師：清水紘二郎お問い合わせ・申し込み先⇒体験会申込体験会申込と入力下さい初代日本一動けるマッチョシンプルボディーナビゲーター清水紘二郎SBN問合せフォーム沢

おはようございます！PHIピラティスマスタートレーナーの川本紘美です(*´∀｀*)昨日は今年度最後のPHIピラティスインストラクター養成1日目でした(*´∀｀*)！！！今回で10回目となる大分開催は８名の方にお申し込みを頂き、1日目を2回に分けて開催となりました（≧∇≦）理学療法士の方から、フィットネスインストラクターさん、整体院の先生と多彩なメンバーで今回もあっという間の1日でした(*´∀｀*)次回はもう1回、1日目を1月7日に開催いたします！！そして、大分もすでに20名以上PHIピ

【急募！！キャラクターの名前を募集しております（≧∇≦）❤️】こんばんは(*´∀｀*)ReedGreenのオーナーの川本紘美です！！！この度、新店舗⭐️ボディメイキングサロンReedGreenbeautyのオープンに合わせてオリジナルTシャツ👚unid株式会社のデザイナー✏️櫻井暢子さんに作って頂きました！！！出来上がりが、私たちの自己満ながら（笑）とってもかわいい😍女の子のキャラクターが出来まして(*´∀｀*)せっかくなのでキャラクターの名前を募集したいなと思っております（≧∇≦）

おはようございます(*´∀｀*)ReedGreenオーナーの川本紘美です最近はいよいよ2週間を切って内覧会の準備にドタバタしておりますがいよいよ、12月3日のオープンイベントの詳細が決まりましたー！！！！っと、その前に、ReedGreenbeautyのコンセプトなんですがボディメイキングサロンReedGreenbeautyは『30歳からのbeautyをサポートする』をモットーに健康的美ボディを目指す、大人女子のためのボディメイキングサロンというコンセプトでサロン作りをし

おはようございます(*´∀｀*)ピラティスサロン&スクールReedGreenオーナーの川本紘美です昨日はしづほインストラクターと一緒にReedGreenbeautyの買い出しへ行き、テンションが上がり、夜、眠れず（笑）勢いでこんなものを作ってしまいました↑見た目より、額縁が素晴らしいのでクオリティーがよく見えますが、ロゴを印刷しただけですそれにしても、昨日は移動しまくりました！！！ケーズデンキ→サコダ→ダイソー→ニトリ→東急ハンズ→3コインツ→セリアと🚗車や🚶‍♀️歩きでと、閉

おはようございます！！ピラティスサロン&スクールReedGreenの川本紘美です今回、縁がございまして別府市にある釘宮整形外科リハビリクリニックさんにて、産前産後の女性に対する運動処方をピラティスを通じてお話しさせていただくことになりました最近はずっとピラティス業に専念していましたので、久々の医療系の方に向けた勉強会です(*´ω｀*)私の思いとしては、女性クライアントさんに関わる療法士が是非、知っておいてほしい内容を盛り込んでいますので、様々な業種の方に来ていただければと思います。今

おはようございます(°▽°)ピラティスサロン&スクールReedGreenの川本紘美です金曜日に鏡が取り付けられ、昨日、中の道具などの撤去が終わり、やっとサロンらしくなってきました(*´∇｀*)💓今日はハコヤデザインさんがチョイスしてくれた、家具の搬入があり、カウンターが設置される予定です！！ぼちぼち、内覧会とオープン日を発表したいと思いますが、準備があるのでもうしばらくお待ちください(*´∇｀*)💓そして、こちらのサロンを使った初仕事はこちらになりそうです！！！↓↓↓↓↓↓【P

こんばんは╰(*´︶`*)╯ReedGreen代表の川本紘美です💓今日はダイエットの経過報告をさせていただきます！！！先日もお客様のダイエットの経過報告をさせていただきましたが、スタートから6ヵ月後の途中経過です！！🌼体重→28.1kg減🌼体脂肪→11%減🌼内蔵脂肪→17から10.5！（タニタの体組成計の数値）↑こちらの写真はスタートから4ヵ月で、このときは−26.12kgでなので今と2kgぐらいしか変わらないのですが、ポイントは体脂肪なんです！！スタートから4ヵ月経過時の

おはようございますReedGreen代表の川本紘美です！！いよいよ新店舗のボディメイキングサロンReedGreenbeautyの内装工事👷も佳境を迎えております！！鏡を設置するため、丈夫な壁を作り、コンクリートに直に座ると固くて冷たいので、今回も床を上げました壁も均一に白にしていただき、ついにカーペット！！今回はイメージを一新する為、、、、、なんとカーペットはローズ系なんです💓せっかく、柱もブラインドもグリーンだったのにと思われている皆様(・∀・)わたしも、一瞬、

こんばんは(о´∀`о)ピラティスサロン&スクールReedGreen代表の川本紘美です(*^^*)💓いよいよReedGreenの下の階になる2店舗目‼️‼️ReedGreenbeauty（リードグリーンビューティ）の内装工事が始まりました(о´∀`о)💓まずは壁の塗装からこちらの壁は鏡を貼る予定ですので、こんな感じです(*^^*)やはり、塗り直すと真っ白で綺麗になりました塗装が終わったら床を作ります(о´∀`о)なので、せっかくのグリーンのカーペットなんですが、全剥ぎです

おはようございます(о´∀`о)ピラティスサロン&スクールReedGreen代表の川本紘美ですいよいよ、内装工事が始まり、昨日から床貼りが始まりました(о´∀`о)カーペットは剥ぎ取られ床を平らにすべく、調整してもらってます本当は床が平らであれば、こんな大掛かりにすることもなかったんですが、寝そべってみると、ちょと傾いており、、、ピラティスでは身体を整えるのに床が傾いていては出来ないので、今回も床を上げていただくことになりました床が出来たら、カーペットを敷きますが、今回はなんと

こんばんは(о´∀`о)💓ピラティスサロン&スクールReedGreenの川本紘美です昨日はブライダル耳つぼジュエリー協会認定講師講座を開催いたしました(о´∀`о)スタッフのみずほインストラクターも本日受講しましたよナイス💓スマイルみずほ今回の参加者も多彩でして、美容師さん、インストラクター、整体師、会社員の方とバックグランドもそれぞれ違いますが、耳つぼジュエリーは本当に万人うけするアイテムのひとつですみなさん、耳つぼのことで、ひとつ誤解していることがあるかもしれませんが、実は耳

こんにちは(о´∀`о)💓ピラティスサロン&スクールReedGreenの川本紘美です(*^^*)今朝、朝一で新スタッフとボディメイキングサロンReedGreenbeautyの商売繁盛を祈願しに、⛩春日神社へ行ってきました今日、10月4日は仏滅ですが、年に6回しかない甲子の日という日で、物事をはじめるには良いとされている日、だそうですと、いう事をこの前、道で久々にバッタリお会いしたTASL（タスエル）の浦田さんに教えて頂きました(о´∀`о)しかも！！ちょうどTASLの浦田さんのブログ

おはようございます(о´∀`о)大阪であった2日間のセミナーから帰り、いたるところが筋肉痛の川本紘美です部活か？っという感じに追い込まれたのは久々でした（笑）今週は記憶が新しいうちにアップデートしたエクササイズを忘れないよう、1人で追い込みたいと思いますところでなんですが、10月1日より新店舗の賃貸契約を交わし、店舗を借りることになりました！！まだ内装はやってないのですが、今はこんな感じです！！な、な、な、なんと！すでにグリーンなんですこれだったので、即決して借りました！！場所は今

毎年、年に1度のPHIピラティスによるピラティスの祭典に2日間、参加してきました(о´∀`о)今回は創始者である、クリスティ先生はもちろん(о´∀`о)◯元オリンピック選手の朝原宣治さんの基調講演や◯走り幅跳びで8m09cm日本歴代9位の記録を持つ荒川大輔さんのボディコントロール&ランニングテクニックの講義、◯BESJのピラティスマスタートレーナーの菅原順二さんのめちゃくちゃきつい体幹トレーニングや◯本橋恵美さんのCorePowerYogaやアスリートピラティス(°▽°)など、内容

おはようございます(о´∀`о)💓ピラティスサロン&スクールReedGreenの川本紘美です！！昨日は大分合同新聞社様にエクササイズ監修のお仕事に行ってきました(о´∀`о)💓今年の初めにストレッチについてのエクササイズを監修させていただき、大変な反響をいただきました(о´∀`о)今回は前回、初めてのことで悪戦苦闘したので、そのことを生かしてスムーズに撮影することが出来ました今回は正しい歩き方についての記事が大分合同新聞の9月30日の朝刊に載る予定です！！↑写真はオフショットです🤳（

おはようございます(о´∀`о)💓ピラティスサロン&スクールReedGreenの川本紘美です！！昨日は女性起業家・企業家プロジェクトiGCさんの第3回総会と異業種交流パーティーに参加してきました(о´∀`о)最近、なかなか皆さんとお話しする機会がなかったので、久々にたくさんの方とお話しできて良かったです(=´∀｀)人(´∀｀=)💓そして、今回前年度に引き続き、2年連続でiGCアワード🏆プロフィール紹介アクセスランキング1位になることが出来ました(о´∀`о)💓💓💓副賞で当サロンの内装

こんばんは(=´∀｀)人(´∀｀=)ピラティスサロン&スクールReedGreenの川本紘美です！！今日のレッスン前に中西麻耶選手より、先日の世界選手権で銅メダル🏅を取った記念の盾を頂きました(о´∀`о)💓最初は副賞の盾を見せてくれるのかな？と思いきや、うちの店舗の名前が刺繍されてて、本当にビックリでした(=´∀｀)人(´∀｀=)お心遣いありがとうござます(*´∇｀*)💓💓💓↑家宝にします(*´∀｀*)💓私も微力ながら、これからさらに素晴らしい記録がぬり変えれるように、東京五輪に向

こんばんは(о´∀`о)ピラティスサロン&スクールReedGreenの川本紘美です。今日も火曜のシオナーズさんのピラティスグループレッスンに行ってきましたー(=´∀｀)人(´∀｀=)最近新しいメンバーが増えたのでとっても嬉しいです今日、朝一のことなんですが、パーソナルレッスンが終わったあと、お客様と談笑していたら、お客様に言われた一言が私の中ではとっても意外なことでした『毎月レッスンに来るのが本当、息抜きなんよね』正直、とっても嬉しかったです！！仕事や育児の気分転換に当サロンを使って