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今まではジム行くの、仕事終わって帰宅してご飯食べて1時間半から2時間くらい消化するの待ってそれから行ってたんだけど今週はお試しで仕事終わりにジムに行けるように和菓子とプロテインとEAA持ってジム1時間半前に和菓子とプロテイン飲ませてもらって仕事帰りにジムに行けるようにしたのねついでに去年、おとんの具合が悪くなった頃からジム週4日を3日に凝縮してた種目も今週から週4日に戻してみたの。そしたら、時間にも余裕ができたのと1日にこなす種目が激減したから焦る気持ちが無くな
今日から、新たに組み直してもらったトレーニングメニューが始まりました今迄は、週4日のメニューだったものを今週からは、週3日に凝縮してもらったからちょっと…ビビってるその本日のNEWメニューの記録が、こちら！胸・肩・三頭トレ11種目34セットになったよ‼︎今迄の月曜日は【胸の日】でこんな感じだったのね7種目21セットだったから、結構…増えたね‼︎この11種目34セットを今日初めてやってみて、かかった時間とカロリーは2時間弱‼︎今迄のメニューだと、全部終
本日はシェレンフィットの新しいトレーニング動画の撮影をしました🌞✨いつも撮影日は晴天😍✨とても良い天気の中撮影ができました！年末追い込みトレーニングメニューを作りました🔥✨TKトレーナーによるHIITもあります！！シェレナのみんなお楽しみにーー💜@schellinfit#NEWメニュー#シェレンフィット#シェレナ#トレーニング#筋トレ#シェレナ#ダイエット#シェイプアップ#コミュニティ📸:@m.yui_videocreator
こんにちは今日は朝も書けたので既に本日2度目ですm(__)mとある日のモーニングをUP時間が無い日もすぐに届けてくださるのでよく頼んでいる【SUBWAY】今回は初めての＊クラシックグリルチキンaddチーズ＊私たちにはソースが少し甘め？でしたが美味しかったです☺︎こちらは＊生ハム＆マスカルポーネaddチーズ＊昔から【海老アボカド】をよく頼んでいましたが最近はこちらもよく食べますチーズ大好きっ#松尾直樹お芋好きの良さんにはポテト付きこんな感じの朝ごはんでした
《広島》天然石のお店≪Schmooll≫シュモール＆ストーンカウンセラー・ヒーラーゆきりんです貴方は既にヒーラーNEWメニューKaupiliAlaカウピリアラ無償の愛の目覚めこの地球をそして自分自身を癒し愛するものたちを癒すその能力は既に備わりあとはその眠ったままの無償の愛の目覚め肉体と魂を復活・開花させるヒーリングNEWメニューカウピリアラKaupiliAla無償の愛の目覚め１０月５日より開始こんな貴方に・ヒーリング能力を覚醒・
ボディトリートメントをして頂いたお客様から「不眠で悩んでたけど、トリートメントを受けた日はお薬要らずで眠れたよ！」という声や「便秘がちだけど、翌日快便だった！」などの感想を頂きオイルトリートメントが的面した影響もありますが、アロマの力が発揮されてる事も大きくその後のお客様の生活が快適に続くといいな😊という思いからお悩みや効能によってアロマを選びながら●枕やマスク、お部屋にシュッシュとスプレー●お腹や足裏に塗り塗りロールオンオイルをお作り頂けるメニューを仲間
本日は…高千穂町にあるcafeterraceTAKACHIHOYAさんにてILOHAnailと一緒に出店させていただきました💓久しぶりに…みなさまにお会いできて嬉しかったです♪(入口の狛犬さんが喜んでいました✨)Newメニューのveganカレー🍛がとっても美味しかったです💕カフェメニューも色々新しくなり…選ぶのが楽しみですね😍(次回はパンケーキが食べたいです笑)ほっこり癒しの空間🍀✨いつもありがとうございます🙏✨
今ココアート(ボールペン画)新しいメニューですまずは、思いから〜最近エネルギーアートを描いていますが、楽しくて面白くて止まりません（笑）それだけではなく、メッセージも受け取っているのでなるほどそう言うことを今受け取っているのかと自分意識にもなります。自分のことは自分で知りたい！！誰でもそうだと思います。これがなかなか分からない（笑）人に聞くのも、見える方に聞くのもいいのですが、毎日聞けないですよねー。そろそろ自分で分りたくないですか？今受けているエネルギーや何を感じとっているのか、思
バンビ（5・6才児クラス）1月27日（水）@練馬フットボールパーク参加者…9名募集人数…5名水曜日はワシャワシャしてる日体操ボール集めゲームボール8コ手でドリブルでボール3つ集めようドロボーありボール散らしゲームもやりました写真を撮り忘れるという…1対1コの字ゴールコの字のマーカーゴールには見えない壁があるんだよって言ったそばから…壁を破壊して進んでいく次からは…コーンでゴールを作りますゲーム5対4そろそろお得な人やらなくては今日のメ
こんにちは先日、久しぶりにサイゼリヤに行ってきました🇮🇹まずはビールで乾杯🍻相変わらず軽いプラスチックだということを忘れて重いガラスのジョッキのつもりで持ち上げてしまうので勢い余って顔にビールを被りそうw（注:そんな事になるのは多分私だけです。）＊彩りイタリアンサラダ＊🥗いつもドレッシングは別でお願いしますが見た目が変わった様な？🤔とメニューを見返してみると野菜とオリーブオイルを使った【ベジドレッシング】というものに変更されていましたツンとくる酸っぱさがなくて
若々しいお顔に変身お顔の表情筋をリセット♪Luna自慢のオールハンドマッサージで〝小顔美療&頭蓋骨矯正〟下記のモニター写真は、Lunaオーナー加藤（53歳）です😄パソコンを使っているOLさんにも大人気❣️眼精疲労、頭痛、肩こり、顎関節改善に効果的人は怒ったり泣いたり、笑ったり。その時々でいろんな表情を見せますが、それができるのは顔にある筋肉、いわゆる『表情筋』があるおかげです。硬くなった表情筋を心地良いフェイシャルマッサージで解す事でし
Ｎｅｗメニュー『フェイシャルワックス脱毛』モニター募集中残3名様ですいつも眉スタイリングやクレイテラピーでご来店下さっているＮ様がフェイシャルワックス脱毛のモニターになって下さいました『デラックストリートメントコース』を体験され、施術後に嬉しいご感想を頂きました『昨日、クレンジングしたあと、今朝、洗顔したあと、肌がツルツルです。今朝のお化粧のノリは、すごく、良かったうぶ毛がなくなったので、顔も少し明るくなりました。特にトラブルはないです。ワックスあとのパック
★西海市西彼町大串に8月8日オープン★☆女性専用☆癒しと笑顔が集うお店よもぎ蒸しとゆるめぐセラピスト【cohaku】めぐみです☆最新ご予約状況はこちら☆✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••お待たせしました！Newメニュー究極のリラクゼーション首・肩・背中の【ゆるめぐ】【ゆるめぐ】とは。。。【高濃度Wイオン】肌・髪・全身トリートメントの【ソティル】をゆっくり、やさしく
Newメニュー【フェイシャルワックス脱毛】モニター募集中スタンダードコース(60分)通常価格¥6.000《内容》クレンジング→ブラシ洗顔→ワックス脱毛→美白ぷるぷるゲルマスク(鎮静&保湿)→デコルテマッサージ→整肌(※こちらのコースにはフェイシャルマッサージは含まれません)デラックストリートメントコース(90分)通常価格¥9.000《内容》クレンジング→ブラシ洗顔→ワックス脱毛→美白ぷるぷるゲルマスク(鎮静&保湿)→エレクトロポレーション(高濃度美容液導入)→
こんばんはパスリッシュマオの小林です！今回は今、一推しのNewメニューTOKIOハイブリッドトリートメント(熱インカラミ)のご紹介ですこんなお悩みを抱えていらっしゃる方におすすめです髪の広がりを抑えたい髪のうねりを抑えたい髪が硬くてゴワつくトリートメントが効きづらいハイトーンカラーの髪も毛先に負担をかける事なく、全体的にクセが収まっています見栄えだけの髪質改善ではなく、内部補修も同時に行って行くのでダメージもなく何度でも繰り返し可能細毛/軟毛でデリケートな髪質
訪問ありがとうございます^-^皆さんが笑顔になるお手伝い☆リボン教室と初心者さんや起業した方のためにPC・SNS講座をしている渡アキRibbondeSmile(リボンドスミール）です♡^-^(↑プロフィールはこちらからどうぞ）おはようございます！今日も朝からセミが鳴いていて賑やかです新メニューの発表です新規や買い替えでPCを購入の方にアドバイスしますPCのアドバイスが欲しい方は今すぐこの
ホームページはこちらからホームhealingroomAromamiのホームページをご覧頂きありがとうございます。肩こり慢性痛専門整体サロン／熊本市中央区水道町手取天満宮横(水道町電停より徒歩3分)※通常は営業時間は9時半～20時ですが、４月～しばらくは【９時半～１９時の時短営業(最終受付１７時)】１日３名の限定受付で営業致します。【新型コロナウイルス感染防止第として、しばらくは熊本在住の方のみ受付しています。ご新規様はお電話(096-202-1001)でのみ受付、事前に体調をお電話
マスク生活が慣れてきた最近では、ファンデーションよりもアイメイクに注目が集まっていますとなると…目力が欲しくなりますよね～まつげエクステで更にメイクの時短とメヂカラUPしませんかNew技術の[バインドロック]Cカール40本↓↓持続力が格段に良くなる技術ですシングルのクラッシックスタイルよりも軽く、まつげへの負担も軽減で良いことづくめ1本1本が濃くなるので40～50本でも、十分なアイライン効果とメヂカラが来月にはNewメニューとしてご案内しますぜひ、楽しみにお待ちください
こんばんは♪自然の恵と自然のチカラでココロとカラダのバランスを整えありのままのあなたへ美と癒しと輝きを✨旅するセラピストれいこです💕椿トリートメントday✨椿ハウス久しぶりの椿day💕旅するセラピストれいこ✨動きだしました😊不安や心配からカラダは反応し硬直していきます。カラダと心のバランスを整えて♡緩んで毎日がゴキゲンへのお手伝いになるのが嬉しい😆今日は雨とともに浄化の空間の中での施術✨雨の中で咲く紫陽花のブルーがとっても美しかった✨次回は7/11（土）です♪空間
みんなの回答を見る夜型🌠かなぁ_(:3」z)_中型は...？笑笑アッ❣️ある訳が無い⁉️囧rz(´⊙ω⊙`)ｱｲﾀﾀﾀ...だけど、コーヒー飲んで無い時があったりした時我が家君から言われて気づいて飲んだりすると違いは分かるのよね✌️ブログ記事書いてるともう少し......もう少しUPしてやすみたくて〜あまり保存はしないかなさてと...こんにちは😃ﾍﾟｺﾘHalloドイツHello英語発音に多少の違いはあるけど同じように使われてるみたいね
感謝してます❤️居酒屋ぽんぽこの大将こうすけです！【うお刺し・肉さし・しゅうまい】居酒屋ぽんぽこ北海道札幌市白石区本通2-北7-25第八大岡ビル1F011-799-1160営業時間［ただいま短縮営業中］15:00〜20:00テイクアウト時間15:00〜20:00水曜日定休VISA、MasterCardのクレジットカードが使える様になりました😍『ぽんぽこNewメニュー』本日、写真はあります笑しばらく短縮営業をしてたので、メニューを減らし、ちょこちょこ変えながら飽きられ
こんにちは、広島市中区土橋のバストサロン「メルベイユ」です。すっかり暑くなってきましたね。夏はすぐそこ～本日、コースで通って下さってるお客様がNewメニューの背面マッサージをプラスでして下さいました。お忙しくちょっと久しぶりのご来店だったのですが、もともと結構猫背さんで凝りも凄く普段から姿勢をよくしようと意識して下さっているのですがなかなか真っすぐになれない状態(;'∀')お久振りなので更に凝りが激しかった。。オイルを使わず、タオルの上から私の腕で筋肉の凝りをほぐし緩めて
太ることに対する感覚思考考えたことってありますか？食べたら太ると思って食べると太るって聞いたことあったなー通うほどに美人度がupするリバウンドが少ないずーーーっと小顔な美人小顔づくり.ダイエットサロン＊美骨プロのSpeed小顔LOTUSby美容整骨Masamiです動画づくりも進んだよ^^間隔が開いてしまい、心配なお客様にお送りさせていただきましたトレーニングは強制ではありません^^やりたくないお客様は何にもしてなかったりします🙋元々ご自身でストレッチをされてみ
【サロンNews】いつもありがとうございます😊atorieの坂口栄里奈です✨atorieに新たなメニューが加わりました💓ぜひお試しください！【Newメニュー】『体型デザイントリートメント』スクラブandマッサージ60分12,000円美しい流線形のボディを作り出すマッサージテクニックにより、ボディ全体を整える体型デザイントリートメント。下記のお悩みにオススメです。「年齢を感じさせる、丸みのある背中」「下着から出る醜いはみ肉」「垂れて、女性として見られにくくなったヒップラ
娘たちと一緒にサイゼリヤへ。上の子の買い物に付き合ったので…娘がごちそうしてくれちゃいましたぁ私が食べたのは…コレ↓(˙▿˙)NEWなメニューでしたぁハンバーグソース？がちょっと私好みではなかったかな(^_^;)
りりほ教室Newメニュー今日の教室点描曼荼羅体験ワークショップ開講しました♪体験では下図が出来てるため無心になっててんてんするだけです。手軽に綺麗に仕上がるため生徒さん達に大変喜んでくれてます💖体験では、ハガキサイズなので出来上がったら額に入れて飾ると更に素敵でインテリアにもなります💖興味ある方、体験希望の方てんてんしに来ませんか？今日の皆さんの作品今日は皆さん色もそれぞれになりました❣️点描曼荼羅パステルアート4月のスケジュール更新してます❣️お好みの教
今日はくんのコナミの体操の練習日1時間ちょっとあるので、その間近くのマックで時間潰しおNewメニューの大人のクリームパイチョコと迷ったけど、スイートフロマージュにしましたあっさりしてて、夕方のおやつにピッタリさて、時間まで持ち込みのPCで小レポート書くことにしますか
ボディメンテナンスnewメニュー❤️題して内臓揉みの刑w皆さん、こんにちは！調布市国領美容室・エステSURシュールメンテナンスエステ小顔研究家ミキティ♡こと谷口実季です。皆さん、そろそろ日常生活に慣れましたか？正月ボケ🎍してると言う方もまだおられるみたいですね。お客様の中でも、そんな方がたくさん。割と多かった意見。・自分の実家に帰省してると、とにかく何にもせず動かない…・帰省の移動で座りっぱなしの時間ぎ多くて腰やお尻（坐骨）が痛い。とくに冬場は寒くて筋肉が硬く
