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こんにちは、岩橋ひかりです。突然ですが、こちらでぜひお伝えしたいことがありお知らせの投稿です。9月15日（金）20時〜小田桐あさぎさんとInstagramで対談します。あさぎさんと2人で話すのは、実に３年以上ぶり！「お金の真実」ライブに惹き込まれすぎて、でも、爆速躍進中のあさぎさんに、ひさびさに連絡するのをやや躊躇して。笑でもでも、やっぱりあさぎさんと話したい！！そんな気持ちを抑えられず、クラファンを応援、今回のライブ対談と相成りました♡（正
ゆるゆるキャリアコンサルタントみちこです現在、MYコンパスのLifeCareerProfessionalコースにてキャリアコンサルタントのあり方を学んでいます。4か月の講座で、10月1日は中間発表会！いつもはオンラインなんだけど今回は岩橋ひかりさんのエネルギーが高まってリアルで京都に集合となりました！この2か月自分と向き合ってカウンセリングを受けいかに私が思考で物事を選んできたかと実感。どうも心がついてきていなかった。。。ワクワクすること、好きなこ
こんにちは。岩橋ひかりです。今週は後半から9月に突入。久々に新しいセミナーを開催しようかなと＾＾セミナーといっても、これまでとは少し志向を変えて。新しい取り組みを加えて開催しようと思ってます。今回の新しいポイントは以下３点！１．「生き方に働き方を合わせる」これまでずっと大切にし続けてきたテーマでありながら、これ単体を中心に据えたことがないのですが、今回はじめて、こちらをテーマにお伝えします。働き方に生き方を合わせるのではなく、
なんてことない平日の1日の流れですが、参考になればと思い、投稿いたします。5時：起床⇒副業の勉強6時30分：朝食準備7時：家族3人で朝食7時50分：出発8時45分：勤務開始17時：終業17時45分：保育園迎え18時15分：帰宅、夕食準備18時30分：夕食19時～20時：家事＋ゆっくり20時：こどもとお風呂21時15分：こどもを寝かし付けながら就寝私は、45分間時短で勤務しています。出社と在宅勤務、約50％ずつです。出社する日は会議や対面でのコミュニケー
こんにちは。最近、オビ＝ワンケノービを見ました。スターウォーズ好きな夫から薦められて。6話しかないのであっという間に見終わりましたが、最終話で涙なみだの感動でした・・・そして、ライフキャリア支援につながるメッセージが出てきて、このタイミングでこの言葉を聞くことになるとは・・となんだか感慨深くなりました。その言葉とは・・・「何者になるかは、あなた次第だよ」(Whoyoubecomenow,thatisuptoyou.)
こんにちは。数日の夏休みをちょうど終えました！また今日から仕事開始です。夏休み初日はライフキャリア支援のワークショップに参加し、その後は実家でゆっくり過ごしました。結果・・・大満足でした！！！周囲を見渡してみると、帰省する旅行する勉強する転職活動を行う特に予定を入れないなど、人によって様々です。帰省するのが一般的だから帰省した、親（or旦那さん）から言われたから帰省した、など、自分の想いを無視して「他人軸」で決めていませんか・・・？
こんにちは、はちようです。育休明け、私がぶつかったのは、つい遠慮してしまうことでした。ワーママ管理職として数十名の部下がいますが、1年間休んでいたことへの罪悪感により、メンバーに遠慮してしまい、うまくマネジメント出来なくなってしまいました。1年間のうちにマーケットも社内環境も変わったから、良くわからない私が指示したり、意見してもな、、、メンバー主体で進めるほうがいいのではないかな、、、といった具合です。自信のない管理職です。。。泣そ
こんにちは、はちようです。最近ライフキャリア支援者になるにあたり、色々な学びを得ていますが、そのなかで新しいことを始める時はやめることを決めて実行に移すとよい、というアドバイスを受けました。ワーママとしては、現状を維持したままこれ以上新たに時間をつくるのは本当に無理です！なにかをやめることで、なにかを始められる、とてもしっくりきました。私は早速、ご飯をつくることをやめました（簡素化しました）！以前よりミールキットを多用していましたが、更
こんにちは、はちようです。ワーママになることは大きな転機を迎えること。親になるという大きな役割が追加されると、下記のような変化が生まれます。育児という時間が新たに増える子ども優先でものごとを考える（優先度の変更）働く時間に制限が出るこどもを中心とした人間関係が新たに出来る言い換えると、じぶんでコントロールできることが少なくなり、じぶん時間を自由に取ることが出来なくなります。ただ、、、じぶんでコントロールできることが少なくなるから
こんにちは、はちようです。最近とても素敵な本に出会えました！人付き合いや対話のヒントがたくさん書いてある本です。ノウハウ本ではなく、エッセイテイストなので、ゆっくりとリラックスしながら読めます。為になる話が色々あったのですが、なかでも下記文章に心が揺さぶられました。大切な人を思い浮かべて手紙を書くように。大好きな人にラブレターを書くように。文章を書く際、心がけていることは何かと聞かれた時、僕はいつもこう答えている。最近書くことを特に頑張り始めた私
こんにちは、はちようです。「大丈夫」が口癖になっている方、いませんか？最近は「大丈夫」ということばを使わないようにしていますが、私も多く使っていた時があったと振り返ります。結論、「大丈夫」と言っている時は、大抵大丈夫じゃないです。自分の本音に蓋をして、自分のことをおざなりにしてしまっている状況です。本当はちょっと違う感情がある、けれども相手に気を遣わせたくない、ちょっとした思いだからわざわざ言うまでもない、話し合う時間もないし取り敢えず
こんにちは、はちようです。私は、「思考は現実化する」推進派です。結婚したい→結婚した仕事で結果を出したい→自分の中で満足のいく結果を出せた部下に「うまくいくから大丈夫」と伝え続けた→結果に繋がったこどもが欲しい→こどもが出来たなぜ思考は現実化したかというと、、、思考すれば現実化するのではなく、思考した上で行動するから現実化するのが正しいと思っています。強い思いがあると、勝手にからだが動きます。例えば、仕事の話で言うと、今期の目標を絶対に達
こんにちは、はちようです。ワーママになって感じたこと、それは・・・やりたくないことをやっている時間はないということです。平日は仕事に家事・育児、休日は全力育児、時間は有限であることを思い知らされる毎日。やりたくないことをやっていたらそれだけで1日が終わってしまいます。それでいいの・・・？そんなのはいやだ・・！と私は実感しました。もっとやりたいと思ったことをやりたい！と心が悲鳴を上げたのですが、、、あれ・・・や
こんにちは、はちようです。新しい学びをスタートしました！人生100年時代、リスキリングの必要性がある、などと巷では言われていますが、私も今年40歳を節目に、新たなチャレンジをしていきます。自己紹介にも書きましたが、自分自身がアラフォー×ワーママになり、キャリアや人生のことを色々考えました。同じように悩んでいる方のご支援をすべく、ライフキャリアプロフェッショナル養成講座に参加することにしました。ライフキャリアプロフェッショナル養成講座キャリアを
こんにちは、はちようです。自己肯定感ということばが最近流行っていると思いますが、みなさんは高いほうですか？低いほうですか？私はということ、、、決して高いほうではないです。本当の意味での自己肯定感は、とにかくありのままの自分を認める、ということですが、正直難易度高くないですか・・・？こどもに怒り過ぎてしまった時夫と喧嘩した時仕事で失敗した時なにをやりたいか分からなくなった時なども自分のことを認める。少なくとも私には簡単ではないです・・・！で
こんにちは、はちようです。みなさんは、仕事で失敗することはありますか？私はよくあります！笑仕事で失敗するときはだいたい決まっています。準備不足もうこれに尽きます。先日全体会議で発表する機会がありました。久々の対面会議、そして時間制限があり、トップバッター！結論、緊張してうまく話せませんでした泣いつも発表する際は、事前に時間を測りながら発表練習をするのですが、今回は事前準備なしに臨んでしまったばっかりにうまくいきませんでした。ただ、「あー
こんにちは、はちようです。最近ライフワークをスタートしたいと思いチャレンジを始めるなか、こうやって想いを叶えていったらいいんだな！と実感しているところなので、みなさんに共有したいと思います。非常にシンプルで、誰もがすぐに出来ることです。私は今回ライフワークでこのシンプルな法則を活用していますが、仕事はもちろん、プライベートでもどのような場面でも活用できます。ポイントは3点です。①想いを言語化にする当たり前ですが、自分の想いがないと始まりません。また、想
こんにちは、はちようです。ワーママのみなさん、とにかく時間がないと感じることありませんか？私は少し前まで常に時間に追われていた感覚でした。最近、ちょっと新しい工夫をしてみたら効果抜群だったので皆さんにお伝えしたいと思います！まずは、これまでにやってきたことのおさらいから。家事：食洗機、ロボット掃除機、乾燥機→毎日使用し、なくてはならない存在です！買い物：週1回の生協、その他ミールキットを複数社利用→買い物に行く手間がかかりません！また、定期便の登
こんにちは、はちようです。ワーママ歴もそろそろ2年を迎えようとしています。こどもの成長、パパママの成長により、ちょっとずつちょっとずつ日々の生活が楽になってきたと感じます。復職当初は、仕事も家庭もすべて頑張りたい気持ちでいっぱいいっぱいになってしまい、夫に当たることもしばしば。（今でもありますが笑）復職してからけんかが増えたように感じます。けんかが増えると、一般的には悪いイメージがありますが、私はむしろ良かったと思っています。なぜなら、コミュニケーショ
こんにちは、はちようです。最近もう少し広い家に引っ越したいと思い、不動産屋さん回りを行っています。いろんな営業の方とお話しするなかで、このひとにぜひお願いしたい！このひとの売上実績に繋げられるといいなと思ったことがありました。大手不動産サイトから問い合わせた後、メールで希望条件を伝えたところ、私の希望条件にマッチした土地や新築戸建を提案してくれました。（→期待通りの対応）その後、お目当ての土地見学当日、別の非公開案件を用意し、提案してくれました。し
こんにちは、はちようです。皆さん、日々どんな息抜きを行っていますか？私はワーママとして平日は会社員として働いているので、正直毎日バタバタで、一日の終わりには疲れ果てています。。どこかで発散しないと、たまりにたまって爆発しそうなので笑息抜きタイムを取り入れています！私はもともと体を動かすのが好きで、中高は水泳部、その後もヨガやランニングなどを行ってきました。出産後はなかなかうまく時間を取ることが出来なかったのですが、逆にこの猛烈に忙しいなかでこそ体を動
こんにちは、はちようです。ライフキャリア支援に興味を持った理由の2つ目です。私は大学生時代、約30か国をバックパッカーで旅しました。当時バックパッカーの行き先として代表的であったタイやインドはもちろん、ペルーやボリビアなどの南米や、ブルガリアやチェコなどの中欧にも行きました。旅先で色々な方々と出会いました。勤めていた会社を退職して1年間世界旅行をされいる30代の方、会社の休暇中に1か月間旅行されている20代の方など、日本の当たり前からすると、かけ離れた人生を送
こんにちは、はちようです。最近、「違和感」を大事にしています。感覚的になにか違うと感じたり、なにかつっかかりがある、すっきりしない、すっと入ってこない、しっくりこない、といったような直観のことです。直観ですので、理論・理性抜きにこころが感じていること。その「違和感」をフックに、何がつっかかっているのか、何が違うと思っているのかを言語化していくと、じぶんが実は嫌だと思っていることや逆に大事にしたい価値観が見えてくるものだなと実感しています。例えば、最近
こんにちは、はちようです。暑い日が続いていますね、、、寒いより暑いほうが好きなタイプではありますが、それでも暑い。。。保育園からの帰りは、公園でブランコに乗って、ダンゴムシ探しをして、かくれんぼをするのが最近のルーティンなのですが、とにかく暑いです。ただ、この時間、結構好きです。保育園から直帰すれば5分もかからないのですが、30分くらい掛けて帰っています。時間がないワーママ的には直帰もしたいところですが、娘はこの時間がとても楽しそう。そして私も仕事から離れて気分転換になるし
昨日ライフキャリアサミット2022に参加してきました！ライフキャリアサミット2022「Around40私らしい働き方へのアップデート」【リアル＆オンライン融合セミナー】|株式会社MYコンパス│女性向けキャリア教育・コミュニティ運営--------詳細・お申し込みはこちらより--------「ライフキャリアサミット」は、MYコンパス社5周年を記念して、「Around４０の女性たちの働き方をアップデートする」をテーマにライフキャリアのお祭りを開催します！リアル会場とオンライン
こんにちは。岩橋ひかりです。今年は【MYコンパス５周年】のアニバーサリーイヤーでもあります。そして、書籍「最強のライフキャリア論。」の発売からも2年。発売時、ちょうどコロナ禍となり開催したかった出版記念イベントなども全くできず。＜2年前の発売当初＞MYコンパス５周年、そしてリベンジの出版記念イベントの思いも込めて、久しぶりのリアルイベントを開催します！すでに各所で発信しているのでご存知の方も多いと思いますが、７月２日（土）午後、リアルイベントを開催します
こんにちは。岩橋ひかりです。先日ご案内した、「仲間とだからできる新しいキャリア支援のはじめ方」セミナーへのお申込みはお済みでしょうか？本日、6/7（火）から1日30分×3回、お昼12時〜オンラインで配信します。セミナー資料を作成しましたが、これ、全部無料で話しちゃって大丈夫かな？？と心配しつつ、参加してくださる方に少しでもお役に立てるようにと、太っ腹に、赤裸々にお伝えすることになりそうです＾＾キャリア支援をやってみたい、でも何からはじめたら良
少し早いタイミングですがだいたい一年前に#ＭＹコンパス🧭社のライフキャリア支援のプロコース1期が終わり、同期で寄せ書きを交換しました。受講後の感想はこちらを閲覧願います👇https://note.com/mycompass/n/n4104008a125eその頃、バンコクにいた私でも、講座は全てオンラインだったので問題なく、最後まで受講でき、同期やスタッフや#岩橋ひかりさんとも交流が出来ていた。コロナ禍だったが逆にバンコクまで内省の為にいけたような有難い気持ちになれた。寄せ書きは約1年前
おはようございます、しばっきーです。今日は、4/23（土）にリアル参加したライフキャリアプロフェッショナル養成講座略してLCP養成講座の修了式レポートです。ライフキャリアプロフェッショナル養成講座｜実践型オンライン講座ライフキャリアプロフェッショナル養成講座は「ライフキャリア支援のプロ」になるための実践型オンライン講座です。1万人以上の女性のライフキャリアの支援してきた株式会社MYコンパスが運営しています。lcp.mycompass.co.jpMYコンパス社のオフィスは初めてなのでド
