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964日目ん〜〜今日は喉の調子が良くない😭風邪??とも思いましたが、熱を測ったら36.4℃、めっちゃ平熱😂乾燥していたかな🤔それとも、花粉症も症状??花粉症の症状で、熱っぽく火照ったりすることもありますが、喉が痛くなるというのは聞いたことないですね。食事が喉が通らない!!ってほどの痛みではないので、別に気にしなければ問題ないのですが・・・早めに寝ます😴本日の健康話_φ(・_・タンパク質の摂取量タンパク質を1日に何グラム取ればいいのか
今回のテーマ:手軽に観覧レシピ子供の病気:サルコイドーシス貧困家庭支援プロジェクトに参加しよう!やさしい手がクラウドファンディングを開始皆さん、こんにちは!私たちの非営利団体「やさしい手」が新しいチャレンジに取り組んでいます。貧困家庭への支援を目指し、クラウドファンディングプロジェクトを開始しました!このプロジェクトでは、貧困層の方々に新しい希望と支援を提供することを目指しています。設立後は、貧困家庭に1か月に1万円を限度とした新品の衣類や下着を提供し、シングルマザーの方
こんにちは日本はゆるキャラが『可愛い文化』を代表しているのにこのキャラクターは何をやっても不気味さを感じさせるし世間が不快感を露にしても押し通していく不気味さがありますな😤「犯罪レベルの気持ち悪さ」大阪万博「ミャクミャクのしずく」キャンペーン開催も「不気味ポスター」に非難轟々-SmartFLASH/スマフラ[光文社週刊誌]smart-flash.jp問題の『ミャクミャクのしずく』キャンペーンポスターはこちら↓お子さんが見て「トラウマ」にならなければ良いなと
963日目こんばんは!!仕事終わりの投稿です〜〜仕事終わったあたりから、左瞼がピクピク・・・久々にストレスで目が痙攣!?心当たりは・・・あります💦仕事で失敗したり、今の自分のあり方や、成長具合に疑問があったりで、色々と悶々と考えてしまっているので、それが原因かと🤔原因がはっきりしているので、問題ないのですが、症状として現れるとビクつきますね😅交流磁気治療器に腰掛けながら、マインドフルネスで自律神経整えて、ストレス緩和しておきます👍本日の
962日目ただいま!!今し方、名古屋より帰宅しました〜〜美味しいものも食べたし!ジブリパークも楽しんできました!!ジブリパークは「大倉庫」という室内展示がメインで、屋外の展示は建物を見て回って、世界観を楽しむ!!という流れでした!特にメイとさつきのお家(トトロ)とハウルの動く城は、建物内の中のものを実際に手に取れて、本当にジブリの世界に入ったようでした😳建物内の写真撮影が禁止だったので、お見せできませんが・・・建物内を散策している様は、側
今回のテーマ:手軽に観覧レシピ子供の病気:ヘルパンギーナ貧困家庭支援プロジェクトに参加しよう!やさしい手がクラウドファンディングを開始皆さん、こんにちは!私たちの非営利団体「やさしい手」が新しいチャレンジに取り組んでいます。貧困家庭への支援を目指し、クラウドファンディングプロジェクトを開始しました!このプロジェクトでは、貧困層の方々に新しい希望と支援を提供することを目指しています。設立後は、貧困家庭に1か月に1万円を限度とした新品の衣類や下着を提供し、シングルマザーの方々
961日目現在、名古屋のホテルから投稿しております☺️はい!!旅行中です✈️旅行先でもしっかり、日記書いております😅味噌カツに味噌煮込みうどんと・・・味噌にまみれてます!!味噌は発酵食品なので、腸内環境の改善に!と言いたいところですが、いただいた味噌ダレはどれも甘み抜群!糖質もりもりでしょう💦それを薄めるために、お水をいつもの2倍!!飲んで血糖値を抑え、味噌カツのお店がキャベツおかわり自由だったので、もりもり食物繊維をとって、これまた血糖値対
こんにちはあの人この人が注目されそちらにばかり目がいって見過ごしているのかもしれませんhttps://twitter.com/NJuK5nlOu7xvYvB/status/1768947806516162790?t=k66Y3-8Tcms1zuW-Qfdw0A&s=09https://twitter.com/akiakiamaama/status/1768974400672670079?t=ZHzrkFs6ByajPZ6_1I_30Q&s=09藤原直哉が広報を担当している大本
960日目明日から旅行に行ってきます😆朝早いので今日は軽めの日記で👍本日の健康話_φ(・_・タンパク質とむくみ朝は靴が履けたのに、夕方になると足がむくんで靴が履けない・・・なんて経験をされている方もいるでしょう。むくみは血管から滲みでたリンパが溜まったもの!血行を良くすることで、むくみを解消できる!という話を過去にしました!『むくみの原因は〇〇不足!これでむくみを解消!!/秋通り越して冬ですな563日目』■カウンセラー生活日記563日目今日は朝か
こんにちは先日、数年前に地震の被害に遭われて避難所で生活されたことのある方のお話を聞きました数年前のお話なので今は違うかもしれませんしまた、土地によって違うとも思いますただこういうことは知っていても良いのかと思いましたAさんは親戚の家に居た時に震災に遭われました親戚の家は災害に備えて以前から水や食料など準備をしていたそうです家の水などが出なくなってしまったため食料や水をリュックにできるだけ入れ避難所に向かったそうです避難所に入る時に荷物の検査のようなものがあり
959日目こんばんは(*´◒`*)今日もこんな時間に🤔本当に時間はいくらあっても足りない😂まだ、朝起きてすぐ動けないのが致命的か・・・本当はすぐに動いてやりたいことやりたいのですが。まだ朝方は寒くて、活動モードになれないです😮💨寝つきも寝起きもいいのに、布団から出たくない笑ん〜、意識強くしていくか〜〜本日の健康話_φ(・_・MEC食と野菜ホームページにて!新たな記事を更新しました😆MEC食に合う野菜3選とは??MEC食に合う野菜3選
958日目日を跨いでの投稿に〜〜仕事の昼休憩に資格の勉強、カウンセリングの準備などなど・・・隙間時間に続けているので、家帰ってからはゆっくりしがち😅と言ってもご飯作って、お風呂入って、明日の準備したら、もう12時すぎてるという🤭少しずつでも前に・・・これは人生にも健康にも通づる、大切な考え👍本日の健康話_φ(・_・睡眠とタンパク質不眠症でなかなか寝れない・・・寝て起きても寝た気がしない・・・という方はタンパク質不足で睡眠の質が低下してい
こんにちは鶴岡八幡宮が神社本庁からの離脱しました源頼朝ゆかりの鶴岡八幡宮が神社本庁から離脱へ「離脱の理由は差し控える」2020年には「こんぴらさん」が離脱(TBSNEWSDIGPoweredbyJNN)-Yahoo!ニュース鎌倉幕府を開いた源頼朝ゆかりの神社として知られる神奈川県鎌倉市の鶴岡八幡宮が神社本庁から離脱する方針であることがわかりました。神社本庁によりますと今月7日、神奈川県鎌倉市にある鶴岡八幡宮から、神news.yahoo.co.jp理由は・・・日
957日目ふわ〜〜疲れました🥱今日は天気も良かったので、あちこち歩いてきました〜〜🚶♀️暖かかったので花粉が不安でしたが、今日は花粉症に悩まされずに済みました!!ん〜、良くなっているのか?波があって判断に困りますが・・・いい傾向なのかな??本日の健康話_φ(・_・精神疾患とタンパク質タンパク質はメンタルを整えるホルモンの原材料として必要不可欠な栄養素です‼️『【やる気が出ない・・・それはタンパク質不足かも!】/夕食の時間が遅いと・・・956
こんにちは地震の発生確率には政治的な思惑がある❗❓️「30年以内に70~80%で南海トラフ地震が発生」はウソだった…地震学者たちが「科学的事実」をねじ曲げた理由行政の都合で「発生確率を下げる」は無視された超巨大地震「南海トラフ地震」について、政府は「30年以内に70~80%の確率で起きる」と予測している。ところが、この数字はまったくのデタラメだった。なぜ南海トラフ地震だけが「えこひいき」されてきたのか。この問題をスクープし、『南海トラフ地震の真実』(東京新聞)にまとめた、東京新聞
こんにちは最近の私はブログを途中まで書いて放置してしまう💦途中まで書いてもなんか違うと思って中断で、また書こうかなのループですイギリスのキャサリン妃のニュースも数日前にアップしようとして放置でもやっぱりアップしようかなと思って今に至りますははは先日腹部の手術後に退院しイギリスの母の日にウィリアム王子が撮影したとされるキャサリン妃と子ども達との仲睦まじい写真が紹介されていましたしかし夕方にニュースは一変して写真は削除対象になってしまいました加工疑惑が
半年で8kg減!リバウンドなし♡腸と遺伝子で美容・健康・心の余裕を叶えるダイエット講師Ayakoです【開催】説得力がめちゃくちゃあって答え合わせになりました♡「今までお昼にコース料理を食べると夜までずっとお腹が張って全然お腹がすかない状態でした(涙)でもその理由が腸と遺伝子にあると分かって説得力になったし答え合わせが出来ました♪それから教えてもらったことをしっかり実行したらコース料理
956日目最近、お仕事終わりが9時過ぎ〜夕食の時間も10〜11時ごろになっています🤔この時間帯になってからか、体重が61kg台から62kg台に😣この10時以降の時間は一番体脂肪が増えやすい時間!!『太りにくい食事時間は〇〇時から△△時カウンセラー生活日記113日目』■カウンセラー生活113日目カウンセラーになり113日目になりました!本日の朝ごはんは鶏もも肉のサラダチキンを食べてみました!焼いた時よりも、味は少…ameblo.jp食
955日目今日の午前中は、熱ったような、少し頭がぼーっとするような状態でお仕事してました😅完全に花粉症です🤧体の炎症が引き起こされて、発熱と頭がぼーっと、あと頭痛もありました😣でも午後から症状がぱったりなくなってしまった🤔一種の好転反応だったのか??まだまだ、わからないことが多いアレルギーの世界・・・もっと様子を見ていきます👍本日の健康話_φ(・_・プロテインタンパク質の補給のために、プロテインを選ぶ方も増えてきました!そん
954日目今日は一日中、花粉症の症状が🤧う〜〜😭よくなったと思っていたのに・・・今日はまるで滝のような鼻水が😓薬を飲むほどではないのですが・・・ちょっと様子みてダメなら2年ぶりに薬飲むかな🤔本日の健康話_φ(・_・オナラとタンパク質タンパク質が不足することで、胆汁酸や消化酵素が不足して、しっかり消化吸収ができない!!という話をしてきました☺️『【お肉を食べているのに”タンパク質不足!?”】/朝から市役所へ〜952日目』952日目確定申告のため
こんにちはよく見かける絵柄の『ファンタスティック・プラネット』2週間限定無料公開だそうです私は断片的しか見たことがないので見てみま~す【公式2週間限定無料公開】ファンタスティック・プラネット/シネフィルWOWOWプラスでは世界の名画を配信中シネフィルWOWOWプラスでは世界の名画を配信中→https://x.gd/ohhJTチャンネル登録はこちら!→https://www.youtube.com/channel/@cinefilwowowplusステファン・ウルのSF小説
こんにちはいや~びっくりしましたよ『【福島教授論考が文藝春秋に】』こんにちは京都大学名誉教授の福島名誉教授のコロナワクチンの論考が文藝春秋に掲載されました帯状疱疹、リウマチ、血管系障害、心筋炎……「コロナワクチン後遺症」驚…ameblo.jpコロナワクチンの後遺症でここ数日、ざわついているのにしれっと治○の広告がでてきましたよ❗❗しかも、子どもが対象一部抜粋(日本人)に狂気を感じるわ❗↓記事:昨年日本では、157万4,865人もの死者に対し、出生数はわずか75万
953日目今日はカレーの日!中村屋のインドカリーの素に代わるカレーを探し・・・今回はこちら!!SBの本挽きカレー🍛小麦が不使用のためグルテンの心配もなく、いただけました☺️味の方は辛味はあまり感じず、少しとろみのある甘味よりのカレーでした😆辛味が足らなかったので、自分でカイエンペッパーを加えていただき!!S&Bエスビー本挽きカレー辛口32.5g×3袋×6個楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}本日
我が家の畑の収穫品ブロッコリーとカリフラワーがそろそろ花が咲いちゃうっ!大量消費でおかずにする〜おかずにも主食にもなるレシピチーズガレットだー!!簡単(笑)刻んだブロッコリー&カリフラワーにチーズと塩コショウと卵お好みでベーコンやウインナー粉類を使わなくても簡単にお好み焼き?チヂミ?そんな感じに出来上がる♪♪MEC食&糖質制限してた頃に良く食べてたレシピただし、脂質過多には要注意!チーズ多めが良いんだけど、脂質がやばいので卵でつなぎを強化!(卵も脂質
952日目確定申告のために、マインナンバーのパスワードを間違えまくり、ロックがかかってしまったのでその解除に😭朝、駅一つ分歩いて市役所まで行ってきました🚶めちゃめちゃ混んでるかな〜と早めにいきましたが、20分かからずに終わって一安心😮💨明日、また確定申告の続きせな🤔本日の健康話_φ(・_・タンパク質私は健康的なダイエットのためにMEC食を3年以上続けてきました!無理なく続ける食事法↓MEC食3年続けてみた結果!MEC食3年続けてみた結
デブ菌撲滅!アラサー女子の美容・健康・心の余裕一生ダイエットから解放される方法を伝授Ayakoです【美容業界の常識!?】1kg痩せるのにかかる金額先日、個別相談会に来られた方とお話ししていてこんなことを思い出しました♪そのお客様がおっしゃっていたのは「とにかく結果を出したくていろんな方法をネットで調べては試していました・・薬膳の講座やアロマの講座とか。でもいろんなことに飛びつきすぎ
951日目ふるさと納税できのこやさつまいも、サーモンなどを返礼いただいたのですが、確定申告をしなくてはならない🤔『【薬なしで高血圧を改善!】/ふるさと納税・・・きた!!土日休みはもらえない・・・775日目』生活習慣病を良くしよう!!生活習慣病カウンセラー栞【フロントページ】https://siori-counseling.com/生活習慣病カウンセラー栞…ameblo.jp『【高カカオチョコレートとは栞が解説する健康なお菓子】/ふるさと納税で椎茸きた!!816