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今日も元気にトレーニング!ストーリーで沢山ご質問頂いたのは、いつも通っているパーソナルジムのBEYONDです!大阪、四ツ橋駅のすぐ近くにあって、スタバを渡ってすぐです~^^とっても通いやすい♪今日はドゥージーエムクラスのラフなTシャツにuniqloのショーパン~^^担当のトレーナーさんは、とっても話やすく、分かりやすい指導してくださる泰山さんです!今日は、足とヒップと腕のトレーニングでした✨!この時は笑っていられましたが、、😂きょうはいつもよりスパルタで終わったら足と
bep'sburgerでランチ♡ハンバーガーがめちゃおいしかった♡ついつい食べすぎてしまいました。。みんなプライベートトーク満載。。笑終始ニコニコで周りを和やかにさせて下さるエミさん♡体型維持の秘訣に脱帽でした。!!♡スミレさんもほんとにピュアで真っ直ぐで会って間もないのに、優しくてオープンで、、♡ますます大ファンに!!♡とっても楽しいランチでした♡みんなでshopping!intimissimiのお店前で集合写真♡とーってもフレンドリーで色々教えて下さる優しいちあ