LIPNA

こんにちはLipnaです今年のＧＷは最大で9連休の方もいらっしゃるようですねSNSで「青いお茶」として話題の「バタフライピー」をご存知ですかバタフライピーは天然色素の青色がとても鮮やかなハーブティーです女性にうれしい、「キレイ」に近づける成分が詰まっていると話題ですこの鮮やかな青色の花が「バタフライピー」です赤道付近の熱帯アジアを原産としたマメ科の植物です花の形が蝶々に似ていることからバタフライピーという呼び名がつけられています美容大国のタイの女性にはメジ

こんにちはLipnaですうっとりするほど艶のある黄身によだれが出そう……今回はインスタグラマーkiyoshunさん(@kiyoshun18)の作るエッグ丼をご紹介しますシンプルな材料でサッと作れるので朝食にもぴったり朝からごちそう気分を満喫できますよアレンジ自由自在のエッグ丼７選簡単なのに絶品バター醤油ハムエッグ丼シンプルなハムエッグにバターと黒こしょうをトッピングしていますピリ辛がクセになる海苔ねぎチョリソーエッグ丼ピリッと辛いチョリソーとマイルドな黄身

こんにちはLipnaですとっても良い天気ですね「引き算メイク」や「抜け感」のあるメイクなど美容業界では今、「引き算」がキーワードになっています「スキンケア」も同様に押さえるべきところだけ押さえればいいという「引き算スキンケア」が注目されています例えば、目元や口元がカサつく顔全体がつっぱる感じがするという方は潤い不足でしょうまずはW洗顔などの洗顔法の見直しから始めます乾燥対策はバッチリなのにニキビや赤みが気になりるという方は過剰保湿を疑ってみましょうとろっと

こんにちはLipnaですあまりの人気で売り切れ店舗が続出しているファミマのたべる牧場ミルク発売されるやいなやそのパケのかわいさからたちまちインスタで話題になり品薄の店舗が続出しました真っ白でどこか懐かしい味のする「たべる牧場ミルク」は牛乳が50％も使われていますなめらかでミルク感たっぷりの口当たりはまるで凍らせた生クリームのようそんな「たべる牧場ミルク」のアレンジがインスタグラムで話題になっているんですその人気のアレンジをご紹介しましょう＊抹茶オレをプラス＊コ

こんにちはLipnaです明日は天気が崩れそうですが暖かい日が続き春らしく過ごしやすいですねこの時期は9月中旬と同じくらいの紫外線量が降り注いでいるそうです肌の老化は加齢が原因のひとつではありますが実はその8割が紫外線の影響によるものと言われています目に見えない紫外線から肌を守るべくこの時期から日焼け止めをしっかり塗るように心掛けましょう〈春に最適な日焼け止めの選び方〉外で過ごすことが多い日は「SPF50、PA+++以上」のものを選ぶのがおすすめ家でゆっく

こんにちはLipnaですニュージーランドのスムージーアーティストHazelZakariyaさんの作品が「すごすぎる」と話題本当に食べ物なのかと疑ってしまうほどの美しさと完成度の高さなのだとか今回はそんなスムージーアート作品をいくつかご紹介しますどうでしょうこのクオリティ…もはやスムージーとは思えないですよね絵画のような繊細さと質感に驚きをかくせません絵の具さながらの色合いで見るものを惹きつけます鳥やウサギ、ユニコーンなどの動物のアートから大人気ドラマシリ

こんにちはLipnaです今日もよく晴れてこの時期らしい陽気ですねそのため花粉は多い～非常に多い飛散が続く予想だそうですねお出かけ日和、桜の開花が進みお花見日和ですがお出かけする際には万全の対策をしてからお出かけください西日本、東日本ではスギ花粉からヒノキ花粉へ…。4月が近づいておりヒノキ花粉の飛散が増えていきます九州は4月中旬まで東海や関東では4月上旬まで中国や四国、近畿では4月上旬～中旬にヒノキ花粉飛散量がピークとなる予想だそうですまだまだ辛い花粉の季節

こんにちはLipnaですInstagramユーザーのnzngramさんが掲載している「顔おにぎり」がとってもかわいい斬新なアイデアでそのレパートリーも多くきっと皆さん真似したくなってしまうはずですさっそくnzngramさんの顔おにぎりをみてみましょう竹輪にアスパラとニンジンがささった顔おにぎりバランス感覚が絶妙なガパオにぎりこの顔おにぎりのコンセプトは新米ママ赤ちゃんを背負っているようなおにぎりに仕上がっています真っ黒な顔おにぎりも登場しましたそしててっぺんには

こんにちはLipnaです今日もいい天気お花見日和ですね私は昨日さっそくお花見に行ってきました場所は国営昭和記念公園3/24～5/27までFlowerFestival2018も開催中桜の他にチューリップガーデンやネモフィラシャーレーポピーなど様々なお花をみることが出来ます桜とチューリップを楽しみにウキウキワクワク桜は5分咲きくらいで綺麗ビール片手に満喫チューリップはなんと…まだぁーーーーーちらほらとしか咲いておらずがっくり全部咲いてたらこんな感じみたいです

こんにちはLipnaです本日は雪足元にお気をつけください食べるとき無造作に捨ててしまいがちな落花生の殻ですがそこに絵を描く落花生アートというものがあるんですよ落花生にかわいらしい動物や人の顔を描いたり手足を付けたりすれば小さなアート作品にInstagramではいまインスタグラマーM.O.C(モック)さんの落花生アートがかわいすぎると注目を集めていますM.O.Cさんの手掛ける落花生アートは素朴な小人のような姿をした癒し系今回はそんなキュートな落花生アートの魅力

こんにちはLipnaですおにぎりアイデアは日々進化の連続「そんな高度なテクニック私には無理～！」とお嘆きの方も多いはずぶきっちょさんでも失敗なく作れる簡単なかわいいおにぎりレシピがあるんですそれがパンダおにぎりパンダ特有の白い胴体がお米で再現できるなんとも主婦に嬉しいキャラなんです今回は、バラエティ豊かな「パンダおにぎり」をご紹介しますパンダおにぎりの特徴はなんといっても海苔だけで再現できるところ写真のようなパンダ全体像のおにぎりから顔だけのおにぎり寝転んでい

こんにちはLipnaです今回はインスタ映えするスポット残り3選をご紹介ダンボドーナツコーヒーカップを片手にドーナツを食べるのはもう古い？カップにドーナツをのせてコーヒーとドーナツをいっぺんに楽しむスタイルがトレンドなんですドーナツの表面は香ばしく中はモチッとした食感食べ応え十分なアメリカンサイズですよ＊店舗情報■店舗名：ダンボドーナツアンドコーヒー（DUMBODoughnutsandCoffee）■最寄駅：麻布十番駅■住所：東京都港区麻布十番2-1

Lipnaです今日は3月3日「ひなまつり」ですね「ひなまつり」と言えば雛人形を飾り、ちらし寿司やハマグリのお吸い物を食べて女の子の健やかな成長を願う伝統行事ですひなまつりの起源は季節の節目や変わり目に災難や厄から身を守りよりよい幕開けを願うための節句が始まりとされていますひなまつりにはひなあられ、ちらし寿司、ハマグリのお吸い物など独特な食文化がありますそれぞれの意味は…ちらし寿司海老(長生きできるように)豆(まめに働くように)レンコン(先の見通しがきくよ

こんにちはLipnaです2017年は「インスタ映え」が流行語大賞に選ばれおしゃれでかわいいスイーツなどの写真映えする食べ物に注目が集まる一年でしたということで、少し今さらですが今回はどこを撮ってもインスタ映えするスポット6選を振り返っていきたいと思います2回にわけてご紹介っっタジマジお花屋さん併設のカフェ「TAJIMAJI」店内にはたくさんのお花が飾ってありまさにフォトジェニックなスポットなんですTAJIMAJIで人気なのが「クレープと花束」クレープに＋500

Lipnaです食べるだけでホッとして何をおかずにしてもおいしい「ごはん」毎日の食卓に欠かすことができない大事な主食です「これがあればごはんがたくさん食べられる！」という「ごはんのおとも」が人それぞれあるのではないかと思いますそんな「愛してやまないごはんのおとも」を女性100名に調査！その結果をランキング形式でご紹介します少数回答いわゆるごはんのおともいかなごの佃煮、岩海苔、おかか、かつおの塩辛、鮭フレーク、塩、すじこ、たくあん、チャンジャ、つけもの、鶏そぼろ

こんにちはLipnaですSNSが普及している今は写真映えも食べ物には欠かせない要素ですよねいかに「かわいくおいしい料理」を作るか日夜頭を悩ませている人も多いのではないでしょうかそんな方におすすめなのがその名も、、、サンドイッチ+アニマルで#サニマル見上げてくるつぶらな瞳に思わず胸がキュンこのままずっと眺めていたいくらいかわいらしいですが体はハムとクリームチーズのサンドイッチでできているので味もおいしいのだとかさっそく作り方ご紹介ブタちゃんサニマルの作り方材料

こんにちはLipnaですふとした瞬間に目につくひじやひざの黒ずみひじやひざは生活感や加齢がよく表れてしまう場所ですひじ、ひざの黒ずみひじやひざなどの関節は黒ずみやすく普段見落としがちな場所です。自分からはあまり見えないけど他の人から実は意外と見られてる場所でもあるんです黒ずみの原因ひじやひざの黒ずみな原因は摩擦による炎症と言われています床や地面、机などに当たって体を支えることが多いひじやひざは特に黒ずみやすくなってしまいます皮膚への摩擦や圧迫でダメージを受け

こんにちはLipnaです本日はVALENTINE'sDAYこんな日にぴったりなブログお手製のアイシングクッキーがあまりにもキュートでインスタグラムでもファンが多く大人気のMASUKOさんなんでも見る人をあたたかい気持ちにさせてくれるんだとかそんなMASUKOさんの作るアイシングクッキーをご紹介＊ちょっとしたプレゼントに＊手土産、誕生日、結婚・出産祝いなど＊季節を感じる＊春夏秋冬の特徴をとらえたものなど＊様々なイベントに合わせて＊バレンタイン、ハロウィンクリス

こんにちはLipnaですフレンチトーストにアボカドトースト、タマゴトーストなどトーストのアレンジレシピはさまざまですよねそんななか、いまInstagramで注目のトーストレシピが絵画トーストなんです見た目もキュートで思わずテンションの上がっちゃう大注目の絵画トーストをご紹介します絵画トーストはジャムやチョコなどの食材を使用して描かれたアート作品キャラクターに季節のイベント風景、食べ物……などレパートリー豊富な絵画トーストは見ているだけでワクワク気分にさせて

こんにちはLipnaです冬のキャラ弁などに欠かせないものと言えば「スノーマン」真っ白でコロンとしたスノーマンはご飯があれば作れるのでこの時期の定番キャラ弁にぴったりですよね今回はそんなスノーマンいなり寿司をご紹介さっそくスノーマンいなりを作ってみます▼材料(4個分)酢飯……160g味付けいなり……4枚カニカマ……2本のり……適量▼作り方のりを"目"と"口"の形に、カニカマを"鼻"と"マフラーの形"にカットする酢飯を4等分にして、俵型に握る味付けいなりの切

Lipnaです寒さと同時に乾燥も本格化してくる冬この時期になると毎年肌のカサつき、ピリつきに悩まれている方も多いのではないでしょうか乾燥した肌はエイジングを進めてしまい見た目年齢に11歳もの差がでてしまうほどそんな恐ろしい乾燥を「冬は空気が乾燥しているから」「エアコンが効いた部屋に長時間いるから」だけが原因だと思っていませんかその乾燥は「洗顔」が原因だった？！冬は空気が乾燥し、洗顔後のつっぱりやゴワつきなどを感じやすい季節ですが肌の乾燥は空気の乾燥だけでなく毎日の

こんにちはLipnaですみなさん卵は縁起のよい食材だったことをご存知ですか卵黄色は「黄金」に通じることから金運の縁起物とされているんです今回はそんな縁起をかついだ卵をつかってお正月の新定番「年明けエッグ」をご紹介ちょっと今更な感じもありますが…1月中なのでギリギリセーフということで読んでみてくださいふわふわメレンゲ仕立ての白身に卵黄をのせて「富士山」に見立て具材には長寿の象徴とされている食材「エビ」を使用今回はトリプル縁起物のレシピをご紹介しますトリプル

こんにちはLipnaです普段、何気なく食べている「はちみつ」はちみつと組み合わせることで健康への相乗効果が得られるそうです「はちみつ×酢」酢とはちみつを混ぜたものを調味料として使うと減塩して美味しくいただけるそうですはちみつのカリウムが余分な塩分を体外に排出してくれるため減塩効果がさらに上がるそうです他にも、はちみつには腸内の乳酸菌のエサになるオリゴ糖が含まれていて酢の抗菌作用も手伝って腸内環境を整えてくれるそうです酢はちみつのレシピ〈材料〉はちみつ

こんにちはLipnaですみなさん、納豆は好きですか納豆が健康に良いというのは当たり前の話ですがそんな納豆のなかでもさらに健康作用を引き出す納豆「すごい納豆S-903」ってご存知ですかなんとS-903納豆菌の免疫に対する機能性は一般的に使われている納豆菌に比べて1.5倍もあるそうですインフルや花粉症にも効果があるS-903納豆菌とは？1932年の創業以来、納豆を研究してきたタカノフーズ。そんなタカノフーズが保有する2000種類以上のオリジナル納豆菌の中から選ばれ

こんにちはLipnaです2018年1月19日(金)～1月28日(日)まで横浜赤レンガ倉庫にて鍋小屋2018～冬の横浜赤レンガ倉庫でお熱く召し上がれ～が開催されます鍋小屋は冬の風物詩であるさまざまな鍋料理が楽しめるイベントで今回で3回目の開催となります赤レンガ倉庫と海が見える開放的な会場の特設テントで鍋を囲んで家族や友達、恋人と団らん体も心も温まりよねテント内は横丁のような雰囲気が漂っていて古き良き昭和レトロな空間が魅力的なんです鍋の楽しみ方は2パターン出汁、

こんにちはLipnaです水仕事で指の関節部分や乾燥することで起きる手先の『ぱっくり割れ』気温も低くなり、乾燥する季節になると頭を悩ませている方も多いのではないでしょうか普段からのスキンケアも大事ですが日常の何気ない行動も手荒れを起こす原因になりかねません水仕事が辛い冬になると手が乾燥するためハンドクリームが手放せないですよねぱっくり割れを起こした指は痛くてひどい場合は血がでることも自然に指の動きも制限されてくるので水仕事全般が憂鬱に感じてきます絆創膏では剥がれ

こんにちはLipnaです日本の素朴な食べ物の代表選手でもある「おにぎり」そんな素朴なおにぎりを特別なおにぎりにアレンジするのが話題になっているそうおにぎりなんてご飯に具を入れて丸めるだけじゃないの？と思っている方には目からウロコの逸品の数々です斬新で芸術的なおにぎりその名も……🍙ごちそうおにぎり🍙このインパクトも話題の1つ見た目も味もバッチリなごちそうおにぎりをご紹介します間違いなしの組み合わせそぼろと大葉のおにぎりこんなものが具材に？ニラ玉おにぎりチ

こんにちはLipnaです占いイベント占いフェス2018NEWYEARが1月6日(土)から8日(月・祝)までの3日間東京・六本木ヒルズにて開催されています本日は最終日もう行かれた方はいますか開催3回目を迎える今回のテーマは来るだけで運気がアップする開運遊園地六本木ヒルズに遊園地型のテーマパークが登場し占いにまつわる様々な企画が楽しめます会場では延べ300人にのぼる占い師による占いが1回500円で受けられるほか著名カフェやレストランとコラボレーションした開

こんにちはLipnaです毎日積極的に食べたい、野菜。サラダというとサラダボウルや小皿ワンプレートごはんの付け合わせとして盛りつける方が多いと思いますがおうちにある透明のカップやグラスに盛り付けるサラダパフェがとってもおしゃれなんですサラダパフェは野菜をグラスカップに層のように盛り付けるだけなのにいつものサラダがグンとおしゃれになる盛り付け術重ねていくだけの簡単サラダパフェで気軽におうちカフェ気分を満喫いかがでしたかいつものサラダと同じ食材を使っているのに

こんにちはLipnaです長時間パソコンやスマホの画面に向かっていると目の疲れを感じますよねそこでオススメしたいのが『眼ヨガ』ですちょっとした空き時間さえあればどこででも簡単に出来ますよ眼ヨガとはヨガの呼吸法やポーズに目の動きを組み合わせた健康法です眼と体を同時に刺激することで疲れ目、近視、乱視、老眼、ドライアイ、眼精疲労など様々な眼の悩みを解消しくれると言われています1日中働きっぱなしの目は常に緊張している状態と言えますさらには、血行も悪く、疲労物質が溜ま