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10月Octoberミューズリーにハマる日々。オートミールは前の晩から豆乳でふやかす、オーバーナイトにしています。そこに既製品のミューズリーをさらに混ぜてヨーグルトと一緒に食べています。甘味はフルーツジャムやフルーツ、ドライフルーツやコンポートなどなど。楽しくて美味しくて食物繊維も豊富。身体が軽くなってきました!--------------------《レギュラーレッスン一覧》10月は特に変更箇所が多くなっています。お手数をおかけしますが、開催場所などのご確認をよろし
逗子のユウコちゃんに会いたくて。週末のビーチヨガは雨予報なのに、ヨガマットを持ってブラりと。湘南に行って来ました。その日は稲村ヶ崎で、アンバサダーを務めているLindaWorksの、「チルデイズ」というイベントも開催中。皆さま3日間お疲れ様でした!海が見えるオシャレなSimpleHouseに、私もチラリお邪魔してきました。リンダのマユちゃんと、遊びに来ていたチワワのトラちゃん。「アキさんはワンコをひきつけますね〜」って言われながら、くつろぎのトラちゃんを撮る(笑)
満月だった昨晩は、睦沢町カフェ&ゲストハウスsouさんにて、〜夏の終わりのカラダを労わる〜【満月・キャンドル陰ヨガワークショップ】を開催しました。月が綺麗に見える夜に、贅沢にキャンドルを灯して。静かな里山の陰ヨガの夜でした。キャンドル作家のユリコちゃんから戴いた、こんなにたくさんのキャンドル達。火を灯したら、グッと命が吹き込まれたようにキラキラ。キャンドルの灯りは静かでいいですね。気持ちよく分けてくれてありがとう。アロマの香りも清々しい!昨日のワークショップは、経
ヨガレギンスアイランドガール➡️オンラインショップはこちらトロピカルなリーフ柄🌿やフラワープリント🌺ビタミンカラーがかわいい♡残りわずかとなりました。夏を感じられる大好きなプリントです🌻コーディネートにはイエローxブルーアイスのクールな色合わせがおススメです。シエナタンクブルーアイスタンクトップもございます♡この時はみんなで遠出して撮影に行きました♡結構高いゴツゴツの岩に登って撮ったこの写真。とても気に入ってます✨オフショット📸完売後の再入荷はございません。
リクエストの多かった丈の長いレギンスを今月から販売しています🌿【Gサイズ(トールサイズ)】は股下70-73cm程度。身長が167cm以上の方、足の甲まで覆ってレギンスを履きたい方はぜひご利用ください🙏この写真のモデルさんは身長164cmなので裾をくしゅくしゅさせて着るか、長く伸ばしてかかとと足の甲を覆ったスタイルで着ています。身長167cm以上の方は足首までしっかり丈のある長さで着ていただけると思います👌なお、ウェストや太ももサイズはMサイズとほとんど変わりません。リ
アンバサダーを努めさせているLindaWorks“リンダワークスのものづくり”ブラジルマニュファクトリー滞在レポートがアップされています。→ブラジルマニュファクトリー滞在レポート7月新作「レッドペイズリー」LindaWorksはオンライン購入ですが、私がそれでも心配なく、生徒さんにオススメ出来る理由は、「その着心地に間違いがないこと。」気に入ったデザインがあれば、たいていフリーのMサイズで大丈夫です。(妊婦さんも履けるほどよく伸びるので、体重より身長で長さをサイズ選ぶ
先週日曜日、akiちゃんがアンバサダーを務めるヨガウエアブランド、リンダワークス主催のイベントに参加してきました5月の新作がずらり。クラスの前にはしっかりお買い物も楽しんでからakiちゃんのレッスン、2本受けてきましたよーまずはBORNTOYOG100分彼女が学び伝えているBTY。クラスに何回も逆転(ハンドスタンドやヘッドスタンド、三点倒立など)や後屈(カポタアサナやブリッジなど)が入ってくるのが特徴的。なので、なかなか大変でも、とっても楽しい!みんなで汗をかきながら、バタ
BORNTOYOGキャンドル陰ヨガご参加いただいた皆様。看板犬コロ助からも(笑)改めてありがとうございました♡♡※その他の写真はFacebookにもアップしました。✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎ૐホームページૐakiプロフィールૐ5月のレッスンイベントスケジュールૐLindaWorksアンバサダーインタビューૐお問い合わせ✉︎アドレスૐakiFacebookはこちらૐakiInstagramはこちら✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳
6月19、20日と中目黒で開催された、LindaWorks『YOGAFULDAYS』ご参加いただいた皆様のおかげで無事に、無事に終了致しました!LindaWorks一同心より感謝申し上げます。2日間本当にありがとうございました!5月の新作ウェア♡アーユルヴィストさんのポップアップショップ♡✳︎初日19日土曜日は、サユリ先生の「スマイルアップセミナー」私も少しだけ顔を出させていただきました。皆さんは顔ヨガ中↓私も後ろでこっそり(笑)笑顔って内側から自然に溢れる
いよいよ明日から開催される、LindaWorks「YOGAFULDAYS」クラス&セミナーにご予約頂いた皆様、本当にありがとうございます。私もとても楽しみにしています♡そこで、こちらのスタジオは初めて行かれる方がほとんどかと思いますので、中目黒駅からスタジオまでの道順を、リンダのマユちゃんから教えてもらったそのままに!写真付きでお伝えしようと思います。(私はまだ行ったことがないのです笑)駅からスタジオまで、ゆっくり歩いて10分ほど。まっすぐなので多分迷わないか
LindaWorks✳︎YOGAFULDAYSリンダワークスヨガフルデイズ、いよいよ来週末です。ご予約頂いた皆様ありがとうございます♫イベントに関しまして、追加情報のお知らせがいくつかあります。イベント2日目(20日)は当初、クラス参加者の方のみ入場の予定でしたが、リクエストを多数いただいたため、ご予約制で入場が可能になりました。隣ではクラスが行われておりますので、お買い物中は静かにお願いします。なるべく少人数での受付になります。(お問い合わせはLindaWork
昨晩の南青山GOLD'SGYM90分拡大クラスGWということもあって、たくさんの方が来てくださいました。本当にありがとうございました。GOLD'SGYM代々木プレミアム店の「桜ヨガ」に来て下さっていた方も数名♡プレミアムで繋がったご縁に感謝です。そしていつものみんな、クラスをリードしてくれてありがとう。おかげで思い切りやれましたーふぅ。あれから更に残って自主練していて、ヨガ好きなんだなぁと嬉しく思いました。皆さんお疲れ様でした。汗だくだったね!✳︎そんな昨日は
5月May5月っていい季節ですよね。GWの大型連休もあって、気持ちも上がる爽やかな夏の助走。さぁ、楽しんでいきましょう♫写真はfato.さんの鮮やかなサラダ♡粒マスタードドレッシングも旨い。《重要休講・変更・代行》◾️5月3日木曜日17:30〜・南青山GOLD'SGYM→90分拡大◾️5月4日金曜日・市原BTY(くーたんヨガ)→GW休講◾️5月15日火曜日・長生村文化会館AYOG→19:45〜陰ヨガ注意:スタート時刻変わっています!→詳細はこちら--
ここのところバタバタとして、さらに体調を(若干)崩していたため、分かってはいるんだけれども、「腰を据えて」いられなくて、若干落ち着かない感じがしないでもない。ブログを見ているとよく分かる。体調を崩しているとはいえ、ヨガをすると(症状のレベルとかではなく)治ったような気分になるし、朝は結構スッキリしているし、何よりやりたい事が多過ぎるから、風邪ひいているそのままでいいから、ちょっと様子見てやってみようと。そしたらだんだん良くなってきました。楽しく美味しく食事を摂るのが
皆さんお久しぶりです。日本を離れて早1年半くらいかな?!今私はブラジルにいます!語学を勉強しながら、ヨガのインストラクターをしています。ブラジルは経済も不安定で言葉がまだちゃんと通じないので、環境はきびしいですが、その厳しい環境に身を置いてみて感じることや気づくことがたくさんあります。ブラジルは自然、綺麗な海、山大らかな人いいところもたっくさんあるんです。そして、ブラジルにいるからこそできる事、そして日本のフィットネス業界と繋がっていたいと思い始める事となりました。レギ
LetyourSMILEchangetheworld訪問ありがとうございます。日本一人口の少ない鳥取から世界へ笑顔をつなげるヨガ講師笑顔インフルエンサー®の市川さゆりです。ヨガや笑顔の素晴らしさを通して、キレイでヘルシーなライフスタイルを提案しています。2018年5月19日・20日に開催される【LindaWorksヨガフルデイズ-YOGAFULDAYS-】http://lindaworks.net/?tid=3&mode=f7919
LetyourSMILEchangetheworld訪問ありがとうございます。日本一人口の少ない鳥取から世界へ笑顔をつなげるヨガ講師笑顔インフルエンサー®の市川さゆりです。ヨガを通し、笑顔の素晴らしさを通して、キレイでヘルシーなライフスタイルを提案しています。スマイルアップセミナー開催のお知らせ♡【LindaWorksヨガフルデイズ-YOGAFULDAYS-】リンダワークスは5/19~5/20の二日間「リンダワークスヨガフルデ
今朝のアクシス一宮AYOGクラス、皆さまお疲れさまでした!90分のクラスの中で、(というかいつも押してしまってすみません…)呼吸の効果を感じたり、壁を使って骨盤の位置を確認したり、お互いをアジャストし合ったりしつつ、ピンとくる瞬間があったらいいなと思いますレッスンが終わってからは、いつものfatoさんにランチへGO!私はいつもの薬膳カレー。写真は無いw上の写真は生徒さんのSAKIWAIプレート、今月のメインは優しい麻婆豆腐。こちらは持ち帰りの全粒粉ベーグルと、春菊のケ
今日はLindaWorksのマユちゃんがこちら九十九里まで来てくれまして、(隠し撮りw)『アンバサダーインタビュー!』でした。小さい頃の夢は?自分の悩みは相談するか?なぜインストラクターになったのか?などなど、たくさんの質問に答えさせて頂きました。バッグの中身を見せて下さい!なんてのもあってとても楽しかったです♡こちらはサイト内ページや冊子になって、今後皆さんにお届け出来る予定です。どうぞ楽しみにしていて下さい!撮影は土気のOUTLANDスタジオと↑お休みなの
Spring!!LindaWorksの3月の新作♡「プリマヴェーラ」を選んでみました。プリマヴェーラ(伊:Primavera)春という意味らしいです♪爽やかなミントグリーンのベースカラー。繊細なタッチで描かれたフラワープリントは大人の女性らしさや可愛さを表現。ところどころに描かれた鮮やかな花たちとその赤色もアクセントになっています。ミントカラーのベースは珍しいですね。ホワイトやグレーも合いそうですが、ベビーピンクやコーラルなどとの相性も♡私は今回はオープンバックタンク
先週末、またまたリンダワークス(LindaWorks)のセールへ行ってしまいました。。。そして買ってしまいました。。。今回はメルマガが届いた時からかわいーと思っていたギンガムチェックのアリスと、ずーっと買いたいと思っていたシエナタンクのブラックをゲットしました。今回レギンスのプリントはいたって普通な感じですが、アリスは足が細く見える気がします。そして、シエナタンクはすごく身体のラインをキレイに見せてくれる感じで、リンダのトップスの中で一番体型にマ
LindaWorks2月のLindaWorks新作は、22日木曜日21:00〜のリリースです!✳︎今月は新作ラッシュでして、ブログでも色々紹介させて頂いております。そんな今回は、ブラジリアンレギンスLindaWorks(リンダワークス)!快適な着心地と、カラフルなデザインが魅力のブランドです。ブラジル国内でデザイン・生産されていますリンダワークスの全てのプロダクトは、高品質のブラジリアンライクラ素材で、生分解性繊維“AmniSoulEco”90%使用。生分解
先週は写真がNGなスタジオ以外、全部撮ってみようという試みウィーク。既にアップした月・火・木曜日の次は、こちら金曜9時〜市原BTYクラスです。いつもシンプルな無地パンツの田中さんがLindaWorks新作スローチーパンツで登場!ゆったりシルエットのスローチーパンツ(ローサ)やっぱり女性はキレイな色を着ると、気分も上がるんだなぁと実感しました。るんるんしてて可愛かった♫そんな私もLindaWorks!これは結構前のモデルです。帰り際にあまのっちから、おススメのパンを2つも
ずーーーっと待っていた、リンダワークスのスイカ柄の再販!この写真を見た時から、欲しいと思っていた!とうとう発売になったので、発売日初日の25日にポチっとしちゃいました。この前買ったばっかりだというのに、また買ってしまったという。。。お誕生日クーポンがあったので、1,000円引きだったので、ついつい上下で。そしてあっという間に到着しました。LindaWorks(リンダワークス)Suicaベースは白かと
1月25日にリリースされた、今月のLindaWorks(リンダワークス)皆さまチェックされましたでしょうか♫こちらの記事にも書きましたが、私はメスクラシリーズの新色、【DarkGreyダークグレー】セットアップ(Mサイズ)を選びました。最近無地のウェアばかりですが、朝からコーデを悩まずに済むのも、これを選ぶ理由のひとつです。(笑)とはいえ今回のメスクラダークグレー!いつものメスクラシリーズとは違い、・染色の関係で伸びにくい・レギンス丈が3センチ長いとの前情報があ
人気なLindaWorks。僕のクラスでは生徒さんの多くが愛用してます。色使いやイラストが明るくてかわいい。余分な金具やフリフリもないので、激しめヨガなどに良いのだと思います。男性用はピタッとでモッコリするので僕はまだ使ってないです。。是非、モッコリしないのお願いしますm(__)mさっき、ここで働いてる方から、「今、アルバイト募集中」というお知らせがありましたが、即決かな^^興味のある方はインスタとフェイスブックを覗いてみて下さい。