LINDAWORKS

健康や美容やアンチエイジングのためには運動が大事だって分かっちゃいるけど続かない・・・そんな人少なくないと思います。私は運動大好きだから体動かしてないと体が重くなっちゃうし気持ちが悪いと感じるんですが。スタジオに体験レッスンで来られる方は「運動が大の苦手でー」「ついていけるか不安な５０代ですー」「昔から体が硬くてできるか心配ですー」そんな声をたくさん聞きますが割とそうやって声に出して言える方ほどスタジオで長くレッスンを楽しんでくださっています！そしてどんどん

今朝のスムージー♡りんご🍎➕生姜🫚➕レモン汁＆はちみつ生姜で温活しよう❣️でも冷凍リンゴだから冷たい😂これでも温活なるのかな今日はお休みでしたエアリアルヨガとお茶のお稽古で今日もあっという間の1日忙しかったけど充実した1日になりました今日はヨガのスタジオでLindaWorksの展示販売をやっていました🧘‍♀️今回は１０%OFFで購入できるとのことリンダのウェアはとっても着心地が良いから大好きお安く買えるこの機会に一目惚れしたウェア購入し

秋の爽やかな風を感じるようになりましたね！美味しい食べ物もたくさん出て来て１年で一番好きな季節です♪たくさんの皆さまに支えていただきおかげ様で10月10日でスタジオ６周年を迎えます。いつもスタジオに足を運んでいただきありがとうございます♪日頃の感謝の気持ちを込めて10月は周年祭を開催します！！！お得やお楽しみをたくさん集めました。❶入会金無料キャンペーン！〜これから運動習慣をつけたい方、入会を迷っていた方はぜひこの機会にどうぞ♪❷ブラジル発「リンダワークス」展示販売会

早くも8月も終わりますね。毎日続いている暑さですが、元気にお過ごしでしょうか？私は暑い暑いと言いつつ、元気いっぱいです。年々暑くなると感じながら、私にできることはなんだろう…と考える。私たちの地球のために私たちができること、向き合っていかなければいけないですね。小さな力が集まり、大きく広がるように☆カラダやココロのスペースを広げてシンプルに。心や身体、周りにいてくれる人、そして地球が喜ぶよう過ごしていきたいです。古き良きもの、新しき良きものを融合させたヨガをお伝えしています

こんにちは☆ヨガインストラクター松原静香です。土曜の今日は午後に3レッスンありました！🌳13:15ぷちホットヨガ🌳15:00ピラティス🌳16:30ヨガホイール土日休みのメンバーさんがたくさん来てくれてスタジオは賑やかでした。今日私が嬉しかったこと♪♪♪それは運動が苦手なメンバーさんがどんどんレベルUPしていること🌈Kさんがピラティスに参加してくれたのは今から半年前くらい。言葉少ないんだけどきっと運動が昔から苦手でー。だけど硬い身体や筋肉のない自身と向き合ってコ

こんにちは。空気が澄んで景色が美しい冬。毎日、富士山に癒されています。先日、何か新しいことにチャレンジしよー。なぜかふと浮かんだのが…アイススケート♪30年ぶりのスケートはガチガチに緊張し小さい子にも譲れないほどのヘッピリ腰。久しぶりに思い切り転びました。笑今年中に普通に滑れるようになりたーい！また練習しに行きます。卯年、飛躍します！昨年末はピラティスのリフォーマーの資格を取得し今月末からは新たなヨガのTTを受講することを決めました。「人体の素晴らしさ」知れば知る

@lindaworks_8周年記念イベント開催されます☘️コロナ禍でずっとできなかったlindaworksのイベント。何年振りだろう…待ちに待った開催です✨🧘‍♀️あきさん🧘クジラさん🧘‍♂️私アンバサダーによるスペシャルクラスをお届けします。先着20名様です！ステキなプレゼントをご用意してくださるそうです🎁リンダワークスのウェアを愛用してくださっている皆さんとご一緒に楽しくお祝いできたらと思っています。是非、ご参加くださいね。楽しみにしています♪👇👇👇👇

おはようございます🌀☔️⚡️すごい台風ですけどね今日から９月。はやっ！いよいよ映画「“それ”がいる森」完成報告イベントきましたねー(*´╰╯`)♡*.｡♡♡相葉さんも映画の宣伝で、テレビにあちこち出てくれると思うと嬉しいよねー😆嵐の初期の番組で、本当によく心霊現象の検証に行ってたのを思い出すよー😨😱オリコンニュース相葉雅紀、心霊現象の検証ロケで意識失う「多分、呪われてました」ニュース｜人気グループ・嵐の相葉雅紀が31日、都内で行われた映画『“それ”がいる森』（9月3

こんにちは。いつもお世話になっております。寒くもなく暑くもなく、とても気持ちのいい毎日です。自然と活動的になるこの季節♪心と身体のバランスをとり、遊びにお仕事に…エネルギッシュに過ごしていきたいです。5月のスケジュールをお知らせさせていただきます。是非ご一緒にヨガしましょう！スタジオにてお待ちしてます。笑顔の皆さんにお会いできるのを楽しみにしています♡◆レギュラークラス◆@スタジオ名をタップしていただきますと各スタジオHPへとリンクします。そちらよりご確認ご予約くだ

こんにちは。いつもお世話になっております。春の足音が聞こえ始めました♪日に日に日が伸び、日差しの暖かさに心地よさを感じています。1月から3月くらいまでの3ヶ月間。ここ数年寒さに勝てずほぼ海に入らなくなり、それをどこかストレスに感じていましたが、今年はそれを手放すことができました。冬は山が気持ちいい！そう思い始めたからか、苦手だった冬や寒さを好きになりました♡やはり断捨離ですね。何かを手放せた時、新しい何かと出会います♪ヨガの練習でもテーマとなる「余分な力」それを手放せた時、

新しい風が吹き始めます☆長い間お世話になったislandyogaが閉店となります。islandという素晴らしい空間で、ヨガを学びお伝えさせていただき、お喋りをし、笑い合い…当たり前のように過ごしていたみんなとの時間がある日を境にパタッとなくなってしまう。寂しい、正直まだ実感が湧きません。この世に変化しないものはなく、全ては移り行くものだとは分かっていても、やはり受け入れるのが難しいこともあります。時間がかかることもありります。その変化を新たなスタートとして受け止め、進んでいきます♪i

こんにちは。いつもありがとうございます。ステキな春はいつも短いですね。早くも梅雨入りしているのか…？その分早く夏が来てくれて、今年の夏は長いといいなぁ、と心の中で願っている今日この頃です。snsは大の苦手な私ですが、常に天気予報はチェックしているという天候や季節に敏感で左右されがちな私ですが、この感じも嫌いじゃない。私たちの力ではどうにもできない偉大な自然の中で生きてるんだって感じがして♪季節に合わせて、天気に合わせて、自分の心や体の調子に合わせて…楽しんでいきたいですね♡6月のスケ

こんにちは。いつもお世話になっております。日が長くなり、目に入る陽の光も明るくなりました。外に出ると緑が溢れ、あちこちに桜が咲き乱れていますとても気持ちいい季節です♪色々と新しくなる季節、忙しい時期でソワソワしますが、ワクワクがいっぱいです！ココロとカラダのバランスをとって、元気に充実した毎日を送っていきたいですね。4月のスケジュールをお知らせさせていただきます。4月より少しスケジュール変更があります。ち、水曜日のkazuyogaさがみ野クラスは、TT受講のため5月いっぱいお休

いよいよ春到来！そんな感じの陽気になってきましたね。気持ちいい毎日です♪今年の冬はあまり寒くなかったように私は感じています。世の中大変なことが多い時ですが、新しいことがいっぱいの春！新しい風に乗ってワクワク過ごしていきたいです♡3月のスケジュールをお知らせさせていただきます。緊急事態宣言の発令により休講となってしまっているクラスがたくさんあります。今後どうなっていクラスのか分かりませんが、前向きに柔軟に対応していきたいと思っています。変更等があった際には、その都度お知らせさせていただきます

寒さはまだ続いていますが、段々と日が伸びてきましたね。明るい時間が増えるとなんだか嬉しいです♪2月のスケジュールをお知らせさせていただきます。緊急事態宣言の発令により休講となってしまっているクラスがたくさんあります。今後どうなるかまだ分かりませんが、前向きに柔軟に対応していきたいと思っています。変更等があった際には、その都度お知らせさせていただきます。ご迷惑おかけしますが、どうぞよろしくお願いします。ご予約、詳細等は下記各スタジオHPよりご確認ください。よろしくお願いします。ご一緒にイ

す2020年も残りわずか、カウントダウンが始まっていますね。世界中が大変な年となってしまいましたが、明るい未来に向かってしっかりと歩いていきたいです。この場を借りて、今年も本当にありがとうございました。周りにいてくださるたくさんのみんなに支えられて、今の私があるのだとつくづく感じています。来年は50歳になりますが、まだまだ成長中です！みんなからたくさんのエネルギーをもらい、学び大き日々を過ごせていること、心から感謝しています。これからも今まで以上、元気に楽しく私の人生と遊んでいきたいと思

2020年もいよいよ最後の月となりますね。自粛生活があったせいか、あっという間に過ぎた年でした。色々と大変な年ではありますが、普通に過ごしていたら気が付かなかったこと、たくさん知ることができました。残り少ない2020年、とにかく元気に！充実した日々を過ごしていきたいですね。ココロやカラダを安定させ、ゆっくり自分を世の中を見つめていきたいです♡12月のスケジュールをお知らせさせていただきます。ご予約、詳細等は下記各スタジオHPよりご確認ください。よろしくお願いします。ご一緒にインナージ

新しいヨガウェア買いました！めちゃくちゃかわいー❣️ヨガの先生が素敵に着こなしていて、ブランドを聞いてはみたもののショップまで試着に行く機会を作らないままでした。めんどくさくて、、先日先生と話す時間がありサイズ感を聞きました。PとMとGのスリーサイズなんだけど、Pは身長150くらいの人向け。だいたいはMでいけるとのこと。先生は？私は身長が170あるから、丈が長いGなのよ〜すんごいスタイルのよい先生なので納得さっそくホームページで柄をチェック。リンダは柄がかわいい❤️マ

お待たせいたしました！リトリートの開催が決定しましたので、お知らせさせていただきます。毎年、秋に開催しているリトリートでしたが、今年は新型コロナウィルスの影響があり見送りとなっておりました。今回は冬の開催ということで、ココロとカラダが整う温泉宿「ご縁の杜」に決定しました。日常生活から離れ、素晴らしい空間でココロやカラダをいっぱい喜ばせていただけたらと思っております。どうぞ、よろしくお願いします。和恵長谷川和恵と行く「癒しの湯河原ヨガリトリート」自然の恵をいっぱい感じて受け取って…

冬の気配を感じる今日この頃です。ついこの前まで汗ダラダラかいてたのに、いつの間にすっかり寒くなりましたね。気温が下がり空気が澄み渡り、とても空がきれいです。湘南から見える富士山も雪化粧をし始め、美しい景色に癒されてます寒さに負けずにしっかり体を動かして、体の中はポッカポカ、心はスッキリ♪元気に楽しく過ごしたいですね。11月のスケジュールをお知らせさせていただきます。ご予約、詳細等は下記各スタジオHPよりご確認ください。よろしくお願いします。◆レギュラークラス◆【mon】8:30-9

わたくし、LindaWorksの10月新作のモデルとしてトップページを飾らせていただいております✨アンバサダーとしてもモデルとしても、関わることができて幸せでございます🍍そしてそして！11月4日(水)から期間限定で松屋銀座さんでPOPUPSHOPを出展します。私も店頭に立つ日があります。普段オンラインショップがメインなので、実際に試着ができるチャンスです🌼ぜひお越しくださいませ♪詳しくはリンダワークスのホームページをご覧ください↓https://lindaworks.ne

あっという間に8月が終わろうとしています。まだまだ暑いが続いていますが、日も少し短くなり、空気や空が秋めいてきていますね。過ごしやすい季節がやってきています9月のスケジュールをアップさせていただきます。引き続きよろしくお願いします。9月スケジュール9/1tue11:30-12:45Pal-BallClassicインナージャーニーヨガ・ストレッチ20:00-21:15ACTIVESTYLECLUBインナージャーニーヨガ・ストレッチ9/2wed9

8月スケジュールをアップさせていただきます。新型コロナウィルス対策により、各スタジオ色々な対策を設けております。また、全てのクラスに人数制限があり、予約制となっております。お手数おかけしますが、各スタジオのHPをご覧下さい。今月もどうぞよろしくお願いします8月スケジュール8/1sat休暇8/3mon8:30-9:50islandyogaTサイトインナージャーニーヨガ10:25-11:40islandyogaTサイトインナージャーニーヨガ

夏が近づいてきましたね。太陽のエネルギーがいっぱいで開放的な夏、大好きな季節です毎年この時期が来るとワクワクしてます長い間お休みだったudayaが、7月から再開します！9年くらいお世話になっているudayaに、こんなに行かなかったのは初めてです。とても楽しみです♪新型コロナウィルスの影響により、最善を尽くして、各スタジオ色々な対策を取って営業再開しています。色々とご迷惑おかけすることもあるかと思いますが、どうぞよろしくお願いします。スケジュールに少し変更があります。ギオンスタジアムの

お待たせいたしました！新型コロナウィルスによる自粛のため延期させていただいきました、長谷川和恵による「ヨガ指導者指導者向けのWS」の新たな開催日時が決定いたしました。今回もしっかりと学びを深めていただきたく、4時間半のWSとなります。皆様のご指導の場に、ご自身の練習の質を高めるために、少しでもお役に立てればと考えております。これからヨガインストラクターになろうとしている方、ヨガをより深めたい方の参加も可能です。▶︎日程2020年8月23日(日)13:00-17:30(実質4,5

お待たせしました！先日お伝えしたパークヨガ、詳細が決まりましたのでお知らせさせていただきます🧘‍♀️【開催日】6/13(土)9:00-6/20(土)9:00-6/27(土)9:00-8/22(土)8:30-9/12(土)9:00-＊90分ぐらいを予定してます。【開催場所】辻堂海浜公園芝生スペース有料駐車場ありJR辻堂駅(徒歩20分,バス10分)http://www.kanagawa-park.or.jp/tujidou/【参加費

こんにちは。皆さん、元気にお過ごしでしょう？すっかり日が伸び、暖かくなりましたね昨日緊急事態宣言が解除され、世の中が少しづつ動き始めていきますね。1ヶ月半の自粛生活は、大変な時間でもありましたが、自分の本質に少し触れることができたとても心に残る時間でもありました☆しかし、すっかりのんびりペースとなってしまってますまだ油断はできない状況なので、引き続き気を付けて生活していかなくてはなりませんが、ヨガスタジオも再開に向かって動き始めていきます。色々とご迷惑おかけすることもあるかと思いま

こんにちは。春の気配を感じる今日この頃。なんだかウキウキします色々なコト、モノが動き出すステキな季節がやってきますね3月は久しぶりにudayaでWSがあります。今回も引き続き「体幹」をテーマに！前回だけではお伝えできなかったこと、さらに深くお伝えしたいと思っています。みんなそれぞれが持つ内なるエネルギーを感じ、さらに目覚めさせていってほしいです。マットの上での時にキツい練習が、みんなそれぞれの素晴らしいライフに繋がる☆私が1番大切に願うことですヨガをすることで、さらに元気で楽し

3/7(土)@udayayogastudioでのWSの詳細が決まりました。前回に引き続き、今回も「体幹」それぞれが持つ、内なるエネルギーをテーマに開催させていただきます。ヨガをしているのに、どこか調子が悪い方、是非ご一緒に見直していきましょう！長年の癖、すぐには治らないかもしれないけど、きっと何か原因が見つかるはずです。アサナに向かいながら静かに自身の今を感じていると、身体からたくさんの声が聞こえてきます♪今の自身を知ることで、その先の何かに自然と繋がっていく…元気な日常生活にも