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ベンチプレス！最近は関節をいたわりながら80キロで回数、セット数を多めにこなしてます！朝6時前から、LAgym藤田会長にアドバイスを頂き、トレーニングもはかどりました！ありがとうございました！アームカールで太い腕目指してます！少しずつ！アンチエイジング！見えませんがいちばん鍛えてるのは太ももです！毎日ジャンピングスクワットを立てなくなるまでやるのが気持ちいい！グレイトだぜ〜d(￣￣)
サンドバッグは選び放題！好きなのを相棒に思いっきり楽しんでください！ライムグリーンが僕の今日の相棒！24時間オープンでコロナ対策もバッチリ！グレイトだぜ〜d(￣￣)
カラダを筋肉でデカくして丈夫にして健康に歳を取りたいと思ってます！楽しくキックボクシングもやってます！皆さんもLAgymで楽しくトレーニング始めてみましょう！グレイトだぜ〜d(￣￣)
一番人気のサンドバッグはfairtexのグリーン！パンチし易いんでしょうね！何故かジムの皆んなに愛されてます！パンチ心地、キック心地や重量感などがリアルなんだと思います！パンチ&キックという非日常的な行為ではありますが、サンドバッグでのストレス発散具合はハンパないです！そんなサンドバッグが大小10バックも下がっています！選び放題！あなたも推しのサンドバッグをLAgymで見つけてください！グレイトだぜ〜d(￣￣)
LAgymは年中無休の24時間オープンのグレイトなジムです！クラスレッスンの時間帯以外は使い放題の鍛え放題！自主トレで密になっていたことは今まで一度もありません！僕は朝早いこともありますが、完全に僕のプライベートジムになってます！サンドバッグもミュージックもトレーニングマシンもグレイトにごきげんです！皆さん、来年はカラダを鍛えて、グレイトにすこやかな一年にしましょう！グレイトだぜ〜d(￣￣)
土曜日の朝トレーニング終わったら、豪雨になってたので、ちょっとヒマつぶしに撮影！青いのはなんでしょう？ビッグミットでした！よし、思いっきり打ってこい！ナイスパンチ！グレイトだぜ〜d(￣￣)
筋トレは日曜日以外は毎日メニュー変えてやってます！胸、肩の押し上げる系の日と背中、上腕などの引き上げる系の日と足の日に分けてやってます！LAgymにはそんなトレーニングに満足のマシンが揃ってます！後は懸垂と腹筋を毎日！グレイトなカラダになりますようにd(￣￣)
暑い！熱い！胸板を厚くしたい！朝の筋トレで汗だくになってしまった！なんという暑さだ！グレイトだぜ〜d(￣￣)
ダンベル何キロ持てる！？早朝ウエイトトレーニング！トレーニング前に床マットとウエイト器具の消毒を行ってます！時間は毎朝1時間と短いですがもう何年も続けてますが、理想のカラダはまだまだ先ですね！グレイトなのか〜d(^_^o)
早朝筋トレはLAgymJAPANにて！ハーフの115kgベンチプレスに挑戦するも上がらず…（フルの2/3くらいにエスケープのバーを設置して）今朝は現状維持のフルの110kgでした！継続は成長なり！？怪我しないように少しずつ記録上げていきたいです！グレイトだぜ〜d(^_^o)
藤田会長の誕生会で乾杯の音頭をさせていただきました！いつもの感謝の気持ちをいっぱい持ってのおめでとう！スマイリーなこんぶが思いっきりな乾杯でした！こんなスマイリーとはwグレイトだぜ〜d(^_^o)
毎年恒例の藤田会長の誕生会が開催されました！会長を慕うメンバーが大勢集まり今年も楽しい会になりましたねー！気合いの入った選手会メンバー！藤田会長、グレイトにおめでとうございます〜d(^_^o)
LAgymの床のマットが黒く美しく生まれ変わりました！清潔感もまして、より快適にトレーニングできます！サンドバッグコーナーも美しい！格闘技は今やオシャレなスポーツです！大人数でのサンドバッグもテンション上がりますね！グレイトだぜ〜d(^_^o)
初稽古前に清掃活動！心洗われます！キレイになりました！LAgym藤田道場は空手やってます！LAgymグレイトだぜ〜d(^_^o)
寒稽古後のめった汁！グレイトだぜ〜d(^_^o)
1/2の初稽古！ジムの中ではレジェンド級の３人が集まりました！肉体の目標としているきんにくサトルファイターと鉄人シンイチファイターと共に過ごせるとは運がいいですねー！サトルファイターと比べて筋肉量が20キロほど少ないのでまだまだ頑張らないといけないっすね！見比べても明らかにデカさが違う！格闘技バカ達は殴られてるのでみんなタレ目になってるのかwグレイトだぜ〜d(^_^o)
ダンベル何キロモテる？LAgymは24時間好きな時間にトレーニングできるから忙しい役職者にもばっちり！ハナから重過ぎにしがちですが、最初は軽めでフォームを整えることを優先しましょう！そして、しっかりコメを食べましょう！グレイトだぜ〜d(^_^o)
CROSS出場メンバーの意思表明！これからが楽しみなファイター達です！ルカファイターのジャパンカップ4連覇の表彰！世界に羽ばたくルカファイターには目が離せません！LAgymファイターの応援をよろしくお願いします！グレイトだぜ〜d(^_^o)
スポーツ観戦、特に格闘技はライブ観戦が楽しい！面白い！迫力満点！絶対に会場まで来て欲しいと思います！LAgymファイターのエース２人！タカファイター！ユウヒファイター！全国レベルのファイトを目撃せよ！グレイトだぜ〜d(^_^o)
週末は北陸最大級の格闘技祭り！CROSSクロスはあばれ祭りから始まり、今年で13回目の開催！ファイター達のキャラクターが突出して、どの試合も見逃せない！鋭いエッジを効かせたファイター達が集まって、その闘志をクロスさせる！オープニングからメインイベントまで全ての試合がメイン級の注目度！絶対に見逃せない闘いが繰り広げられる一夜となる！グレイトに熱いファイトを見逃すな〜d(^_^o)
最新トレーニングマシンでサーキットトレーニングするLAgymファイター達！オシャレで最先端で効果ありすぎ！初めてのマシンの説明を真剣に聞くファイター達！スタミナ抜群の身体に仕上げる！グレイトだぜ〜d(^_^o)
ベンチプレス１００kg達成しました！実に25年ぶり！学生依頼！スミスマシンですが、フルで2回です！胸筋も旨そうなササミ具合です！47歳なので、これ以上すると骨がやられそうです！これからはキープしていきます！ケガがコワイ年頃ですからね！グレイトだぜ〜ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
また、ケーキネタですが、嬉しくて嬉しくてwオーダーメイドなケーキでこのボクサーは僕ということです！ああ、なんという素晴らしい彩りでしょう！CROSSも映えてます！僕の漢字もあってます！CROSS前日のミーティングで苗字の漢字の確認がてんちょファイターからあったもんなぁ！何気なく合ってるよ！と答えたけど、そーいうことやってんなぁと！サプライズの布石はあったみたいけど、全く気づかなかった！嬉しいっすねー！グレイトだぜ〜d(^_^o)
新空手で優勝に輝いたソヤファイターとルカファイター！LAgym選手会の活躍が光る！これからも強くなり続けて、勝ちまくれ！LAgymファイター達！グレイトだぜ〜d(^_^o)
藤田会長ファイター様の活躍とデカイ体の写真を見て、自分を鼓舞させてトレーニングに勤しんでます！元々は筋肉質で無い、痩せ型腹だけメタボ体質なので、中々マッチョに仕上がりませんが、地味に頑張っていきますw歳も歳なんで、スクワット、ベンチプレス、懸垂、腹筋だけに絞ってやってます！たまにマシンで色々やったり、逆立ちしたり気分で軽くやりますが、基本は下半身、足腰を鍛えることに意識してます！体力維持して、楽しく釣りと格闘技やり続けたいと思います！グレイトだぜ〜d(^_^o)
キックボクシング🥊は痩せるんです2019新年キャンペーン中限定特典あり藤田会長ブログ体験キャンペーンとお伝えくださいネ本物が本物を伝えるLAGYMJAPAN石川県金沢市出雲町イ4540762334478体験申し込みはこちらから！体験のお問い合せ
ナワ登り！適当に登ってみた！3／2程登ったとこで心が折れた！結構持ちにくく、握りにくい！吉田沙保里さんみたいに簡単には登れない…やり方を勉強して、再度チャレンジしますね！グレイトにムズイぜ〜d(^_^o)
LAgym藤田道場の新年会に集まったファイター達！プラスの連鎖で士気が高まっていく！今年も一段と強くなるファイター達！グレイトだぜ〜d(^_^o)
本日は北陸武道連合の寒稽古で、LAgym藤田道場の初稽古でした！雪降る天候という寒稽古には最高の条件でした！初組手！真一ファイターとお手本組手を波際でやりました！LAgym藤田道場のみんな！今年もグレイトに強くなるぜ〜d(^_^o)
新年あけましておめでとうございます⛩2019年度も藤田兄弟藤田琉樺藤田莉王応援よろしくお願いします🤲全国制覇めざして頑張ります2018全日本新空手道選手権大会K4グランプリ2連覇全日本大会優勝2018.10.21.日曜日アマチュア打撃格闘技JAPANCUP20183連覇全日本大会優勝サウス東京ANNEXゴールドジム大森大好きな那須川天心先輩2018.10.8.祝月曜日第12回JKJO全日本ジュニア空手道選手権大会準優勝幕張メッセ2018
