KaQiLa〜カキラ〜

3ヶ月に一度は必ず、病院に顔を出さないとだめなのですが！血液検査して、その日のうちに結果を出して、診察、薬を貰う！の大した事の無い、過程です。しかし、大きい病院なので、予約の時間はかる〜く1〜2時間は過ぎます。特に私の担当の先生は、じっくり、説明くださるので、他の方にもそうだと思うので、時間がかかっているのでしょう！そして、以前から気になってた、「コンシェルジュアプリ」というものが、この病院にはあって、待ち時間、診察室の前にいなくても、順番が近くなると呼び出して

皆さんこんにちわ！いつもご訪問くださありがとうございます😊今日は、私の独り言です！毎日車乗っています。車に乗るのが好きです！運転するのは尚更！気分いいですよ！でも人の車は🚗当然気を使うので自分の車だけです興味あるのは愛車だけ！他は特別車好きと言うわけではありません！しかし、この車に乗ってから、時々愉快な車と遭遇します😆今日は、トイストーリーの、バズが、ウッディを掴んで、必死で耐えてました！がんばれ〜少しまえには、テディーベアーがリラックスして乗ってました！

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おはようございます。、認定カキラリスト養成コースAdvancedコースの修了オーディションが、ありました。Basic、Imtermediateと、立て続けに、受講され、少しずつ、動きの型を習得していくみんなが、とても愛おしく思います。今期、大阪と、東京の養成コースは、病気療養中でありながらも、頑張る二人がいました。何故、こんなに前向きになる事が、出来るのか❗️もし、自分が同じ立場であれば本当に、彼女達と同じように、前向きに、そして元気に！そして、楽しそうに！養成

栄養と運動についてお米に収穫の時期になりました。地域によって、既に収穫が終わって流通も始まってますね。新米が出来る時期から、来年のこの時期までの1年間が、食べ方の変化で、カラダに負担がかかったり、栄養になったりと言う事がある事をご存知ですか？日本は、四季があるので、栄養の取り方、運動、トレーニングの方法を変えていく必要があのですが、アメリカナイズされた、栄養学や、トレーニング、運動では体内が追いつかない事があります。1年間の間に、効果がどうも滞っている時期！ありませんか？

みなさんこんにちわ！まだまだ、コロナウィルス感染！油断できませんね！私のスタジオでは、もうダメ！長い時間のデスクワークで膝がいう事聞かなくなってきた！首まわりの凝り過ぎは何やってもほぐれない！でも、最近ウィルスの感染が増えてきたので、レッスンに行くには、まだ不安！そんな方には、「カキラ数珠つなぎ」で肩こり、腰痛、膝を楽にしてください！「ろっ骨エクササイズKaQiLa～カキラ～」を皆様にお届けいたします。そして、呼吸が特徴のKaQiLa～カキラ～

慢性的な痛みが解消したら、何を初めますか？』慢性的な痛みの根本を改善！楽しく！笑顔で！健康貯蓄のできる方法を得意とする《KaQiLa〜カキラ〜エクササイズ》の指導を行うインストラクターまみーごですプロフィールカキラをやろう今までにないろっ骨エクササイズKaQiLafundsstudioカキラメソッドが大宮駅から徒歩5分の大宮レッスンスタジオで開講。ろっ骨を中心とした関節を使うことにより身体の機能を高める全く新しいエクササイズです。手ぶら感覚でお越しください。講師は己

皆様こんにちわ！少しずつ、お休みしていた運動も再開できるようになりました。新しい動きも見えてきましたね！さて、緊急自粛宣言のため、THD,Japan日本総合健康指導協会の動きも自粛状態でしたが、以前から予定しておりました研修も間際にはなりましたがご連絡いたします。「ふみふみアクア認定インストラクター養成研修」〜長崎〜【講座内容と日時】6月29日（月）【10：00～17：00】①水の理論と水中運動理論②カラダの歪チェック方法③カラダの歪チェック方法と改善方法④理論に沿っ

慢性的な痛みが解消したら、何を初めますか？』慢性的な痛みの根本を改善！楽しく！笑顔で！健康貯蓄のできる方法を得意とする《KaQiLa〜カキラ〜エクササイズ》の指導を行うインストラクターまみーごです↓↓↓宜しくお願いしますプロフィールたった数分で、スッキリ！お家でKaQiLa〜カキラ〜カキラ数珠繋ぎNo.43SINBANo.44やっちゃんNo.45はるNo.46ぽんちゃん全国の人気カキラリスト篇↓↓↓KaQiLa〜カキラ〜数珠繋ぎNo.43〜難波46お家で体がな

心から嬉しいです！お祝いの言葉をありがとうございます。52才になりました。自粛中、パソコン作業が多く、お休みの日がない日々が何年も続いていたので、青空の下で菜の花が続く道を散歩ができること、散歩中に見つける小さな発見、家でできる小さなチャレンジを『幸せだなぁ』と感じています。Today,whichyouhavespentidly,isthetomorrowofsomebodywhodiedyesterdayandwasdesperatetolive.（

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お互いに、幸せな気持ちになる方法ブログを読んで頂き、ありがとうございます。慢性的な痛み改善、肋骨エクササイズKaQiLa〜カキラ〜のレッスンを担当しています。まみーごです真綿で締められるように心が重苦しい気持ち誰もが不安だから、自分の心を押し殺していませんか不安解消に、オキシトシンを分泌する方法があります。オキシトシンとは、幸せホルモン、思いやりホルモンと呼ばれ、相手を助けたり、思いやったりすることで、オキシトシンが分泌されます。2017年、イギリスの研究チームでチンパンジ

免疫力を高めようと、無理して頑張っていませんか‥免疫力向上がウイルスと戦う身体を作るコロナウイルスの怖さを常に意識をして・食事・運動・睡眠意識されていると思いますが‥誰もが抱える慢性的な痛みの改善に特化している肋骨エクササイズKaQiLa〜カキラ〜の指導がらできるまみーごです。最近、マスクで表情も隠されてしまうと笑顔を拾う機会が減ったなぁと思いYouTubeで大好きな、お笑い漫才師『海原やすよともこ』さんを見て、大笑い一気に、気持ちか切り替えられました最近、笑っています

15年以上前の事故の後遺症診断はむち打ち。筋肉を弛緩させる点滴、注射は体が怠くなるので、整形外科の先生にお断りを入れたら、途端に、冷たい対応を感じました。ストレートネットなので、首から股関節まで痺れます。痺れなどをごまかしながら、針、マッサージに通いながら、ハードなトレーニングで無理していたことが、50歳を過ぎてから一気に、身体に慢性な痛みとなって現れてました。肩こり腰痛首コリ股関節の動きにくさ‥首から始まったことが、全身に違和感、かたさ、痺れがきました。慢性的な痛みに特化してい

50代以上の8割以上が感染しているといわれるピロリ菌。非常に強い菌で、強力な胃酸にも負けず、胃の中に住み続けます。ピロリ菌を除去するには、強い殺菌力をもった薬や食品などが必要になります。ピロリ菌に感染すると、不快症状および疾患などに大きく影響し、慢性的な胃痛や胃もたれの他・胃潰瘍・十二指腸潰瘍・胃がんなどの胃腸関連の重篤な病気の原因などが挙げられます。こちらのアメブロではマヌカハニーは、殺菌成分に大変優れていることをご紹介します！マヌカハニーの効果・ピロリ菌

つらい慢性的な痛み改善！カキラファンズスタジオはパーソナルKaQiLa〜カキラ〜ご参加のお客様は、KaQiLa〜カキラ〜での私のレッスンウエアを全て、仕立てて頂いています。もう本当に本当に本当に有難い私の身長は148cmなのですが既製服で子供服を着れても最近の子供の発達事情でピチピチ（笑）大人の服だと丈が合わないことが多くお若い女子のお店の服だと若作り感が半端なく恐ろしいく後ろめたい（笑）辿り着いたのは私服はUNIQLOのSsizeを大人買いして毎日の組み合わせを決

パソコン作業がお仕事の方カラダに鎧装着した様にめちゃめちゃコッチコチ‥《KaQiLa〜カキラ〜》のレッスン前の雑談をしながら聞き取り情報収集の時に《肩こり改善》のリクエストは多くそして、今心底お気持ちが分かち合える状況です。このご時世なのでチャンスとばかりに座る作業に着手することが多いのですがもう全身硬くなることでじわりじわりと心も強張ってくる‥『メンタル疾患改善にはカラダを動かす有酸素運動と日照時間睡眠時間で改善されていく』の文章を読んであぁ

東海地区の養成コース始まって、5日目カキラの型後半に入りました。コース生の方々は、覚えるのが早い！と言うか、愉しみながら、型を覚えてます。本日最後に、「トローキャンターWの型」この型は私の計算外の、効果！股関節が、とてもソフトな動きに変わる！立った時の膝痛が、消えた！なんてご意見をたくさんいただきました。この型を流すには、見様見真似では効果が出せないポイントがありますよ🤗今回の養成コースは見事にマスターしました！素晴らしい！認定カキラリスト養成コースの

めっちゃ雪！四日市付近からめっちゃ、晴天！認定カキラリスト養成コース東海第4期、岡崎に向かっています。本日は、「運動生理学で、呼吸のメカニズム！と運動」「骨盤の3分割運動と、KaQiLa〜カキラ〜の型」「背部の筋肉の機能解剖」「KaQiLa~カキラ~の型」です。今日も皆様宜しくお願いします。KaQiLa〜カキラ〜とは？http://www.kaqila.com認定カキラリスト養成コースは、ここから！

立春！この日を待ってました。10年前KaQiLa〜カキラ〜のレッスンを東京へ！の想いがあった中！田園調布と、笹塚にあるダンススタジオを借りて、認定カキラリスト養成コース、第１期開講しました。関東でも、フィットネスでは、トップクラスのインストラクターが入構！今もカキラリストとして、活躍してくださってます。そして、第２期開講して、2日目に「東日本大震災」大阪にいた私達にも、地震それでも、養成コース受講休まずきてくれた。亀有でKaQiLa〜カキラ〜のレッスン！

新しい型、やってみた‼️「風クロノスの型」胸椎、ろっ骨周りの筋肉へのアプローチ下肢内転筋のエキセントリック収縮刺激！骨盤底筋の作用全身血流の促進！http://www.kaqila-yousei.com/course/area/

福山市の都会の真中に100年を超える古民家があります。土間があって、時を感じさせる板の間！天井は貼りもあって、昔昔の電気の配線が‥‥小さい時に見た田舎の家を思い出す！壁は土壁でとても暖かく感じる‼️縁側もあってとても落ち着く！ここで2ヶ月間中国第4期養成コースでお世話になりました。お家の空気も良かったのか、穏やかに、進めることが出来て、集中力も切れませんでした。来週は最新のスタジオで修了オーディションです！又、広島に新たにカキラリストが誕生します。(合格