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梅雨に入ったってホンマかいな…っていうような天気が続いておりますが、みなさまお元気になさってますかさて６月後半＆７月度の【代行情報】です【代行します】•６／１６金曜日アイランド高槻10:00〜10:40アクアビクス•６／３０金曜日ＴＡＣ桃山11:00〜11:45セルフケア→KaQiLa〜カキラ•７／５金曜日アイランド高槻10:00〜10:40アクアビクス•７／１０月曜日コパンスポーツクラブ醍醐12:30〜13:15初級エアロ担当米田→坂口【
本日は参加者の方からのご紹介で、一名体験の方がご来館運動不足はご自分でもわかっていらっしゃり、お世辞にもスマートとはいえない体型を気になさってる様子でしたしかしながらレッスン後のボディーチェックでは、肩から腕の軽さ＆座位での左右の脚の重みの変化にご本人もびっくりスタジオ内を歩いてのチェックでは、歩幅も大きく軽やかに感じると大好評またその後伺った話では、体験の方ははるばる旭区より《テクテク》途中休憩入れながら一時間掛けて歩いて来て下さったそうですが…帰り道はナント休憩なしに《スタスタ
日に日に春の訪れを感じるこの頃、みなさまいかがお過ごしでしょうかさて四月からの各施設のスケジュール🗓が決定いたしましたので、お知らせいたします【月曜日】三郷町ウォーターパーク(４月〜５月)１３:３０〜１４:２０水中運動教室“アクアビックバーニング”第１期ＴＡＣ桃山１９:１５〜２０:００ＢスタジオKaQiLa〜カキラ２０:１５〜２１:００Ｂスタジオダンスエアロ【火曜日】コパンスポーツクラブ京都醍醐１３:３０〜１４:１５初中級エアロ１４:３５〜１５:２０るんるんアク
昼間のレッスン終え、神戸三宮へ移動ケーキ屋さんの前に人集りみて、今日は『雛祭り』なんだと思い出した次第ですさて急ではありますが、勉強会参加のため下記施設レッスンは代行となります。どうぞよろしくお願いいたします。◎３／１１土曜日ＴＡＣ桃山１４:３０〜１５:１５ダンスエアロ→エアロウォーク担当坂口→HIROインストラクター１５:３０〜１６:３０KaQiLa〜カキラ担当坂口→大陽インストラクター【追加代行情報】◎３／４土曜日牧野スポーツクラブ１０:３０〜１１:２０らく
雲一つない快晴に恵まれました昨日、朝から和歌山県立武道館で『第三回KaQiLa〜カキラ体験会』を担当すべく向かいました副館長の小山様の出迎えで到着今回のテーマは『肩甲骨の動きから血流を良くし、肩凝り＆腰痛改善』✨【肩甲骨と鎖骨の関係】についてお話ししてる模様ですレッスン前ボディーチェックの様子前屈具合はどうかなぁいざレッスンスタートレッスン後のボディーチェックの様子『ヒャ〜、前屈楽なってるわぁ』『左右の腕の感覚がレッスン前より軽い』『激しい動きじゃないのにカラダがポカポカと暖
三重県•多気の湯フィットネスクラブにて、二度目となるイベントレッスンを担当いたします今回はKaQiLa〜カキラ＆ラテンエアロの二本立て簡単で誰もが機能改善効果を実感出来る内容を含む『KaQiLa〜カキラ』と、情熱的なラテンの音楽に合わせたオリジナル“抱腹絶倒”の『ラテンエアロ』で爆汗＆脂肪燃焼を図りますお申し込み＆お問い合わせは下記のまで《多気の湯》http://www.taki-yu.com/みなさまのお越しを心よりお待ちしております
先週土曜日に開催された『椅子カキラ』体験会の模様です。ご参加のみなさま、ありがとうございましたカキラリストのみなさまならご存知の『○○の○○』も刺激✨次回第３回は１１月２６日(土)１０：００〜みなさまのお越しをお待ちしております
御縁がありレッスン担当いたします下記イベント✨ありがたいことに続々とお問い合わせを頂戴しております《月曜日》●3日・17日・31日15：00～15：45「ひめトレ×フラフープ（HOOPBOON）」指導：福浦まき子●10日・24日15：00～15：45「リセットヨガ」指導：福浦まき子●3日・24日19：00～19：45「ｼｪｲﾌﾟﾎﾞｸｻｻｲｽﾞ」指導：URARA⚫︎31日19：00～19：45「ズンバ（Zumba）」指導：URARA●17日19：00～19
