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簡単セルフ▪ヘルプテクニック～緊張の緩和(ハンド編)～皆さんこんにちは。GTA認定講師、KU☆MIの部屋へようこそ今回は、緊張感を和らげて副交感神経を優位に立たせ、リラックスへと導く！！即効性があってとっても役立つ、手の反射区への簡単なセルフ▪ヘルプ(自分で自分に施術する方法)を、リフレクソロジストでもあるKU☆MIがご紹介します！日常生活の中では時折、めっちゃ緊張してしまうシーンに出くわしますよね。例えば....▪社内や取引先でプレゼンする時▪営業している時▪初対面の人と会う
