CoCグリッパー

2.5が固すぎたので鍛錬の為に程よい硬さのCOCグリッパーを購入致しました！これでアップ→2.5を全力握り→力尽きるまで程よい硬さをニギニギのセットが組める(ﾟДﾟ)2.5クラッシュまでどれくらいかかるかな…二本目のCOCグリッパー編youtu.be

初めてCOCグリッパーを購入致しました！(メルカリ)感想は……固い（笑）とりあえずファイナル？が弱いので鍛えるぞー

バーベルカーフレイズ５１ｋｇ×２５Ｒ×３Ｓシーテッドカーフレイズ４０ｋｇ×２０Ｒ×３Ｓリストカール２０ｋｇ×１０Ｒ×３ＳＣＯＣグリッパー数回今日もジムで！久々にカーフをジムで！やはり良い感じ！！【8/10】最大10％OFFクーポン＆更に抽選で全額ポイントバックザバスプロWPIハイパワーバニラ味40食分CJ7349プロテインSAVAS楽天市場6,270円

ここからは伸びがゆっくりなんだろな握力計を握り始めて2週間最初から比較するとだいぶ伸びたけど、そろそろグリッパーを握らないで、出る数値の限界がきた感じがします👻詳しい数字は動画を出しているので、気になる方は見てくださいまし👺とりあえず背伸びしてCOCの2.5くらいから始めてみよかな

手首の腱鞘炎を患っていた為に約1ヶ月間、握力トレーニングを休んでいました。先週の7月28日(木)から再開したのですが、腱鞘炎というか、手首の甲側に若干の痛みと腫れがあるので、もしかしたらガングリオン？の可能性があります。※【ガングリオンとは:関節等にできるゼリー状の腫瘤の事。】今度の休みに病院に行ってきます。流石に約1ヶ月休むと万全でなくても、そこそこ良い数値が出ますね。7月31日(日)右手:80.1kg8月3日(水)右手:85.8kg今日は右手85.8kgで、自己ベス

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オープンハンドのピンチブロックやハブピンチがまた注目されてます。握力は握る力のグリッパーだけでなく、保持力が格闘技やアームレスリングに有効です。当店のお客様はビックリするくらいレベルが高いからな。ネットショップでお求め下さい。

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もう16年ものロングセラーのグリッパークランプ。単純な器具ですが、グリッパーのファイナルを鍛えるのに効果が高いです。私も握力トレーニングを開始して一か月、No.2の最後が閉じれなくてクランプを掛けて閉じる感覚を付けたら翌日に通常セットで閉じれたことを覚えてます。クランプは色々なメーカーから出てますが、試行錯誤して一番ちょうど良い幅にセット出来るクランプを選んでます。握力トレーニーさんは時期によって色々変遷してきましたが、今も人気のトレーニングですね。皆様のパワーアップを応援

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当店のパワーチューブのブラックやブルーをお買い上げのお客様から「固くてハンドルに装着出来ません」と言われることがあります。強くて太いチューブは手指でガッチリ握って、グイっと伸ばして入れる必要があります。ブルーやブラックチューブの装着が難しい人はまだそのレベルに達してないかもしれません。逆に言うと、ブルーでもブラックでもスイスイとハンドルに装着出来る人はそのチューブを扱うパワーと資格が十分ということですね。皆様の挑戦を待っております。ネットショップはカテゴリーを見やすくし

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最近、握力の数値が伸びないので少しでも刺激に変化を付けようと思ってます。そのうちの一つ、ハンドグリッパーにおいては、最後の握り込み(ファイナルと言います)強化の為にCOCグリッパーの内側を数ミリカットする方法があります。自分はグリッパーNo2.0の片方を8ミリ程、カットしました。こちら👇左右のハンドルが近くなればなるほど、握り込む力を要する為にこの様にカットします。強い人は皆カットしています。多分。自分はそこまで踏み込んでいなかったので、今更ですが頑張ってみます。メルカリで売れなく

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先週から右腕のみ、原因不明の痛みに悩まされている為、1週間筋トレ休みました。腕をさするだけでも痛く全ての指の関節が曲げられない程痛かったんだけど何だったんだろう💧通風？インフルエンザ？BA2？まだ違和感ありますが、今は徐々に回復しつつあります。【握力測定記録】3月18日(金)右手:82.7kg左手:69.8kg3月21日(月)右手:81.0kg左手:71.9kg↓筋トレ休み↓4月2日(土)右手:78.3kg左手:68.1kg

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