CO・OP

おはようございます☁️今日は朝目が覚めて、☔が😖まだ寒さは感じません今日もお越しくださりありがとうございます🙏最近は孫が雨だと、言われなくても、下駄箱から長靴を出して履くようになり、成長を感じます😊傘も随分安定してきましたただなぜ傘をささなければいけないのかは、理解していない様に感じます😅お風呂では🆗で、濡れる事が外では駄目の違いが孫には、理解出来ないのだと思うのです☂️お風呂が大好きな孫は、雨の日も大好きなようで、にこにこで出掛けていきました🌂行ってらっしゃい👋😃

52歳身長158cm2021年1～9月で6kgのダイエット成功その後3ヶ月で4kgリバウンド2022年1月4日56.8kgからダイエット再スタート2022年1月20日56.0㎏からあすけんダイエットスタート2022年11月16日美容体重の48.0㎏目指します300日ﾀﾞｲｴｯﾄ68日目目標体重54.2㎏(目標体重は最下部表参照)前日から－0.4kg1月20日から－2.8kg目標体重クリア今日の摂取カロリー今

ようこそおいで下さいました。わたし・SORAが、きいろちゃんに作る『お弁当』や『在宅勤務飯』の記録です。【きいろちゃん】と【わたし】についてはコチラを→自己紹介（改）本日は【在宅勤務】の日。お弁当代わりのＳＯＲＡ食堂の開店です。本日のランチ具だくさん味噌汁と鮭のハラス焼き定食☆鮭のハラス焼き買い出しの時、ハラス部分の切れ端詰め合わせを発見！GET！素焼きして、醤油チラリ。付け合わせは青梗菜のごま油炒め（塩味）鶏がらスープの素顆粒パラリ。カネテツデリカフーズの

午前中は☔(花粉飛散：少ない花粉症状良好で雨の日は嬉しいけどね。洗濯日和じゃ無いよね)午後から晴れの天気予報だったのでCO・OPや阪急キッチンエールの2021年分のお届け票や請求書の破棄(サボっておりましたので)袋の整理等々で時間費やして午後から洗濯曇り空で大丈夫だろうか？と思ったけど太陽さんのお目見えもあり雨も降らずラッキー✌️でした。勿忘草のいちにちはこうして平凡な流れにて暮れゆくのでした。めでたしめでたし！具沢山のお味噌汁、ローストビーフ、キャベツ

２月最初の週も、やっとこ終わり仕事も忙しい中、帰宅ランも詰め込んで本日はホッと一息のリカバリーペースランですしんどくならないペースでの、10㎞のんびりジョッグ🐰気温は２℃と、なかなかの寒さ🐧汗だくではないけど、しっかり汗はかきます(^^;城陽の鴻ノ巣山運動公園を超えて、ご褒美の長ーい下り坂にて📸真ん中に三日月🌙もうすぐゴールの城陽駅やでー今夜は三日月がよく輝いてました城陽CO・OPにて、割り引きの糖質やらを購入し、駅へと向かうずっと楽に走ってたから、トレーニング効果はこん

CO・OP製品なんだけど妊娠中からお世話になってますあんまりお腹すいてないときの朝ごはん、昼ごはんの炭水化物にこれをおいてた満足感はあるけど妊娠中でも血糖値そこまで上がらなかったカロリーも低めこれにほうれん草とか野菜プラスしても良いかも…もっとロカボとりいれていくー

CO・OPデリの鍋焼うどん❣️今日は年賀状作りに没頭😅💦お夕飯のあともやるよ～💪😂虎のイラストデザイン選んで、家族写真選んで、パパと私の宛名リストはチェックしたよ✨喪中ハガキが届いた方、住所変更された方、お付き合いのなくなった方等々は変更&除外しました。２年程前に【年賀状は届いた人にだけ出す！】というのをやってみました🤔それまではお店に年賀状印刷頼んでいたから、事前にリストアップして、漏れがないようにしていました👊😆年末年始は夫婦揃ってお休みできる期間だから旅行に行っちゃうので

朝の気持ちは街ぶらのつもりだったのですが、足はスーパーに！笑「お刺身の切れはし」という商品を見っけ。このお店では、品質はいつもまちがいなし。色々と入っていて楽しいですね。心地よさは頂点。YouTubeで色々な方のお話を聞きながら、のんびりとした日曜日です。明日のからのスタートダッシュするエネルギーを充電しつつあります。そして、白ワイン。最近、自分の意味合いを考えたりしますね。僕には財産はないけれど、言葉はある。無限にある。見知らぬ多くの人を、励ましたいと思うの

お疲れ様でした。そーそー！！！🏖️この夏🌻ユミんち？・・・というかユミか(笑)姪っ子ちゃんもハマってるこれ‼️‼️CO・OPでいつも注文してるフローズンヨーグルト❤️めちゃくちゃ美味しいんだよU^q^U１回食べたらハマってしまう😍お気に入りにしてあるから定期的に届けてくれる。さっぱりでたまらん‼️デス。CO・OP頼んでる人いたらぜひ‼️おためしあれ💕✨💚ハマっちゃうよ💙✨

昨日はお好み焼きでした豚🐷～🤤🍺左はイカを煮たやつ我が家、みんっなイカ好き！😂パパは必ずしょうがつけて食べます♡このイカも生協の冷凍イカ😂今週、夕飯は生協だらけだったな❤️！明日また注文日なのでたくさん注文しよー！！！そして、先週注文した商品が届く何、注文したかまっっっったく覚えてませんが！！！笑なので開けるときのドキドキワクワク感❤️！毎回楽しみです🤣🤣！！！！！！！！！！！！！鶏皮ネギポン酢☺️ねぎ塩レモンチキン作るたび、皮はぐのでそれ冷凍していて、

皆様こんにちはご訪問いいねをありがとうござますララちゃんゆず可愛い💕今日は昨日の朝の激痛とは全く別で一度も起きずに８時まで眠れて更に二度寝で１０時まで眠れました♡起きて先ず薬を飲みます。(ステロイド剤＝コートリル＝コルチゾール)飲まないと自力でコルチゾールを作らないので体内のコルチゾールが空っぽになってる為先ずコルチゾールを補充します。ボーッとしながら薬を飲み💊ララとゆずに遅い朝ごはんあげて🥣気づけば１１時を過ぎてた😳人間のお昼ご飯作らなきゃだわ🍚昨日もブロ

朝の投稿の続きですけど、のんびりした日曜日。少し時間ができたので、晩酌の肴。ブリのあら煮付けつくったよー。もちろん、妻も大好きな煮付け。昨日、夕方に近所のコープさんに行ってみると半額だったんですよ。やったぁ～で、即買いして冷蔵庫に入れていたのですね。(^_^)v市販の調味料で調理時間！時短手抜き♪あら熱がとれて、一つ、つまみ食い♪気絶ぅ～。これを使うと、誰でもおいしくできあがるのです。僕のような、オッサンでもね。

毎日のお弁当作りが重荷です。長男の中学入学以来だから、22年続けてます下の娘が高校卒業するのと同時にお弁当作りも卒業だと首を長～くして待っていました。それなのに、娘のお弁当作りが終了して数ヵ月経った頃に、旦那様の職種が外勤から内勤に移動になり今度は旦那様のお弁当作りが始まったんです。子ども達には、体に優しいものを……と、冷凍食品や出来合いの惣菜はなるべく入れずにきました。その習慣で、旦那様のお弁当も完全お手製。でしたが、今や、料理のなかでお弁当作りが一

「CO・OPくっつかないホイル」当たりました。くっつかないホイル２５ｃｍ×５ｍ｜コープ商品を探す｜コープ商品サイト｜日本生活協同組合連合会コープ商品サイト(日本生活協同組合連合会)のくっつかないホイル２５ｃｍ×５ｍのページです。goods.jccu.coopあまり懸賞の類いに応募しなくなったので、大物は長らく当たっていませんが、小物はちょくちょく当たります。

CO・OPの冊子ちょこっとのプレゼントにポチっと…応募してみるものですね～🙌忘れていた頃に深煎り胡麻ドレッシング２本届きました～✨🎁✨久々の"当選"今日は良い日だ～笑🙆☀️

昨日は、近所のスーパー、コープさん(CO・OP)で買ったぶりのあら♪それをあら煮に。ここの水産の社員さんが調理場におられる時は、とってもお買い得なのです。魚のあら、っというと、他のスーパーでは、切れ端ってイメージがあったのだけと、お料理の一品としての顔になるほどなのですね。お話をする機会があって、お考えを聞いて、流石！っと思いました。いやいや、最近、ハマってるのです。煮物料理をやってみたきっかけは、たまたまテレビで見た、料理番組なのですね。さてさて、前置き、長

生協ブランド、安かったので購入シーフードどこをどう見てもそっくり(笑)うん、普通に次はカレーこれもカラーからして間違ってること分からないかもね(笑)何となくジャガイモが少ないか？これも安定の今度は、ノーマルも買ってみようカロリーもカップ麺としてはローカロだし美味しかったごちそうさまでした

イースターの寄せ植え寄せ植えガーデンコースも最終月花材デージームルチコーレビオラシュガーバイン青い鳥のバードピック付き白い小花が可愛らしい寄せ植えになっていますお隣は１月の寄せ植え👇こちらは来た当初こちらは２月の寄せ植え👇こちらは来た当初東側なので日照条件がよくないのかな？なんとも育ちの悪さが目につきます今回で寄せ植えガーデンコースは終了次は自分で苗を購入して寄せ植えに挑戦したいと思いますボリュームある

クリニックにて穿刺の順番待ちしてると透析導入入院で同室だったお仲間さんがベッドまで来てくれて「おはよう♪少しだけど食べてね♪」と言って紙袋をオーバーテーブルの上に置いてくれるゆっくり話せなくてその場では「ありがとう～」とだけ言って、私の方が早く終わったので…お仲間さんベッドへ行きお礼を言って帰る帰宅して中を見るといろいろたくさん入ってるコロナ禍でCO

春の息吹を感じさせるバルブガーデン１月の寄せ植えはミニスイセンムスカリジュリアンハナカンザシアリッサムミニスイセンとムスカリは多年草なので今回花が咲いた後は植え替えの必要があります我が家の住まう地域は雪が積もるわけではないがそれなりに寒い…と、思われる夜間はマイナス７℃にもなっているので以前お取り寄せした寄せ植えは見事に枯れてしまいました今回の寄せ植えも置き場所として、マイナス５℃以下になると枯れてしまうので、寒波がくる

やってみたいと思うことを、なんでもやってみようと思ったここ最近です☺️味噌を作ってみようと思い、CO・OPでキットを購入しました。説明書を読むと細かいところが難しくて、ぞくぞくしました。昔、田舎で味噌を貰ったとき、こんな風に大変な思いをして作ってるのだ‼️って思ったのですが、ムンタスケも手作りしたい❗️って思ってね😃でも、５Lのポリバケツや重石やデカイなべやら無くて😅すぐには作れないので、麹だけ冷蔵庫で寝かせています。うまく出来るのは分からないけど、来年の7月頃食べられるとのこと。

久しぶりの更新です。11月は姫ちゃんの保育園問題と私の就活&次男の小学校の準備でバタバタε=(ﾉ･∀･)ﾂそわそわしてました(〃__)σ∥最近の姫ちゃん。。色々書きたい事もあるのですが…姫ちゃん。肉マンにはまってます(笑)お昼ご飯めんどくさくって肉マンをよく買うのですが…姫ちゃん…肉マン大好きになっちゃいました❣️❣️❣️手では触りたく無いらしい🤣🤣肉マンが美味しい季節になってきましたね⛄✨最近CO・OPの肉マンにハマってます❣️

半額だから買ったんじゃない！大好物が半額だから買ったんです。「わかるかなぁ、わかんねぇだろうなぁ」「いぇーい！」アフロヘアーの漫談家の松鶴家千とせに、なっちゃいました。知らんやろうなぁ(笑)すでに、半分、食べちゃいました。また、また、ふ○る。(笑)

【バイオガイア】チャイルドヘルスジュニアストロベリー味30錠入り【ネコポス】【送料無料】楽天市場2,680円三連休はほぼほぼ家で過ごしました。買い物は行きましたが。夫もずっといたので、「(子の様子を)見ててね」とお願いして、人がいるときしか出来ないトイレ掃除やお風呂掃除をしました。ささっと便座まわりを拭くだけの掃除はいつでも出来るけど、壁や床まで拭く掃除は誰か見ててくれる人がいないとやっぱり不安だし、お風呂もそうで、床のタイルやら壁や天井掃除しようと思うとそれなりに時

サクサクたまごせんべい

こんばんは😃🌃本日２回目のブログ更新です☺️１回目のブログ↓↓↓『つまめるスティックポテコうましお胡椒味♪』こんにちは👋😃今日は雨降りの広島です☔️先日食べたスナック菓子☺️↓↓↓◎つまめるスティックポテコうましお胡椒味スティックタイプのポテ…ameblo.jp最近ちょこちょこ食べてるドーナツ棒が美味しい😋💕◎CO・OP黒糖ドーナツ棒生協のポイントでGETしました☺️右下にくまモン❤️可愛い～❤️１６本入り黒糖が染み込んだドーナツ棒

ご訪問ありがとうございます長男あーちゅん10歳(5年生)長女モモタソ5歳(年長さん)二人の子育て記録や、何気ない日々の出来事を綴っていますこんばんは今日は旦那が休みだったのでモモタソと三人でピザパーティーをしました今回はコープの冷凍ピザ生地を使って作りました。ほぼ余り野菜を使ったけど美味しかったですなぜ息子が学校の間に…というと息子、ピザがあまり好きじゃなくてチーズが嫌らしい冷凍生地を買ったもののなかなか作る機会が無かったので良かったですモモタソは今日が夏休み最後の平日