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発酵食品のお酢と、代謝をあげる生姜を使ったとっても簡単で美味しい手羽元の酢生姜煮《材料》手羽元6本〜7本生姜《調味料》酢100ml醤油大さじ1三温糖小さじ1みりん大さじ1※なるべく『白砂糖』『みりん風〜』は使わないほうが良いです。《他》250mlくらいの密閉容器①生姜を一袋使っちゃいます。②皮をむいて、スライスして密閉容器に入れてお酢をドボドボ〜っと入れます。↓生姜が隠れるくらい※冷蔵庫で一晩おきます。うっすらピンクにな
昨日バスに乗っていたら、こんな事があった。江戸バスっていうんですけど、15人乗れるのかな？ってくらいの小さなバスで、中はまあまあ混んでいました。後から赤ちゃん連れのご夫婦が乗ってきて、１つだけ空いていた入り口付近のイスに、奥さんと赤ちゃんだけ座って、旦那さんは立っていたんです。(ちなみにその奥さんの前に座っていた方は妊婦さん。バッグから👶マークがぶら下がっていました)しばらくして高齢の女性が乗ってきた時に、その赤ちゃん連れの奥さんが立ち上がって席を譲ったんですが、話
昨日いらっしゃったKちゃん。今年9月で30歳😆😆若い‼️😁👍約2年程のお付き合いになります。今年はご自身にお金をかける！ってここがこうで、😲ここがあーで😲ってお話してくれました。気になるところがいっぱいって。でも全部にお金はかけられないなぁって。当店のお客様みなさんとっても可愛いいんですよ。これ自慢。自慢の娘、妹、姉達😁💖お金をあまりかけないで出来る事ってそれは食事の質を上げる事。毎日何気なく食べている物の質を上げる事。高い食材を使う事ではありま
「上野さん！私、人生が変わりました‼️😆😆」先日ご結婚された当店のお客様のお声です🎉🎉🎉30代までずっとずっとハードワークで、とうとう体調を崩し、(すごく頑張ってしまう方！)もともと便秘気味(2日に1度)だったのですが、1週間出ない日も。体重もどんどん増えていき、他経験した事の無い不眠、蕁麻疹、生理不順にも悩まされ、もうやばい！と思われたそうでちょうど1年前に、初めてご来店されました。✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎
便秘でお悩みの方がいたらね、まず朝ご飯を食べることです。朝は一番、腸が動く時間帯。朝食を摂ると『胃・結腸反射』が強く起こって腸が活発に動き出して、排便がスムーズになります。朝起きられない、朝食を食べる習慣がないという方はヨーグルトでもいいです。頑張って何か口にしてみてください。食べられる様になったら、あと10分早く起きて、ご飯🍚。前の日にコンビニで買っておいたおにぎりでもいいです。白米を摂りましょう。食物繊維が豊富ですからね😊(よく玄米がいいって聞くことが
私は今まで2000人以上の方の腸マッサージを行なってまいりました。痩身、美顔を含めますと、トータル30000人超の方の接客、施術、カウンセリングに入らせていただいています。その中で思うこと。やっぱり素直な方は、綺麗になっていくなぁ。心ごと綺麗に、健康になっていきます。そして人生においてのチャンスをしっかりと掴んでいく。もし、あなたがなんだか前向きになれない、行動する前に考えすぎてしまう、、、など立ち止まっている様だとしたら。。。お腹が、原因かもしれません。毎日ス
安〜い‼️なんて買っておいた野菜達。いつもの銀座の八百屋さんでキャベツ一玉100円人参6本80円ピーマン6個入り50円新玉ねぎ3つで90円しいたけ5枚で60円⬆︎みなさんも買うでしょ⁉️😆🤣でも先週は自炊を全く出来ず。だから今やった！出勤前に汗だく💦ひき肉があったので、ドライカレーに😃味は塩コショウ、コンソメ、ウスターソース、ケチャップそしてカレー粉。⬇︎こちらは作るまでにだいぶ悩んでこれが⬇︎こうなる。でっかい春巻
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いろんな町会の御神輿が通り活気があふれますﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ【CHARIS銀座は定期的に施術モニター様のご協力の元技術向上＆開発をしております】東京銀座の隠れ家エステティックサロン《CHARIS銀座》カリスギンザLINEおともだち追加はこちらをクリック♪インスタグラムもチェックしてくださいねご予約の初めての方はポイントも貯まるクーポン
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✨GWゴールデンウィーク営業しております♪★～5/6御予約OK♪✧(ु•⌄•)◞◟(•⌄•ू)✧御予約は、お電話又はLINEから(^^♪LINEお友達登録こちらをポチっと➡【営業時間】◎平日11時～21時(最終受付19時)◎土日祝10時～19時(最終受付17時)ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ【CHARIS銀座は定期的に施術モニター様のご協力の元技術向上＆開発を
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【4月の店休日】6(金)13(金)19(木)27(金)【営業時間】◎平日11時～21時(最終受付19時)◎土日祝10時～19時(最終受付17時)※4月度(月)のみ16時～22時営業(最終受付20時)※研修等で営業時間変動する場合ございます☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*ご新規様・会員様共にご来店お待ちしております♪ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ【CHAR
昨日お久しぶりにご来店されたお客様こちらの会員様は現役ダンサーダンスインストラクターのY様です♬舞踊民族学研究者であり(専門は西アフリカやアメリカ合衆国の黒人舞踊史)日本のアフリカンダンサーの第一人者の方ですアフリカの方へ行ったりとお忙しく今回は約3カ月ぶりのご来店とっても楽しみにしておりました声もとってもお綺麗で何よりお体、お肌が若い体を動かしている方はやっぱり違うなぁといつも感心そしてY様を見ていると私自身歳を重ねてゆくことが楽しみにもなります
3月ですねは…早っ少しずつ温かくなってきました3/1は朝散歩に行くとたまに会う猫さんなんせ人懐こい特にオーナーと一緒に散歩のときにはオーナーのそばを付いて回ってスリスリスリスリいつもどこの猫もオーナーがいるとそばでスリスリ不思議猫使いふう～癒されますﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ【CHARISでは定期的に施術モ
2月はCHARIS銀座スタッフほのちゃん20歳のお誕生日～☆-(ﾉ●´∀)八(∀｀●)ﾉｲｴｰｲおめでと～オーナ一と一緒の2月生まれで2日違いのみずがめ座のお誕生日なんですほのちゃんの出勤日にちょうどご来店されていたほのちゃんお友達のあやちゃんとケーキを食べてもらいました♬何をあげようかな～と考えていた時にあっそうだたしか去年ほのちゃんのLINEのアイコンに"HARBSが食べたい"と書いてあったのを思い出しよしHARBSケーキ私
