BaseYoga

1月６日のBaseYogaSpecialClassはじめりのBaseYogaはあと３席空いています。急に予定が空いたぁ～なんて方、大歓迎です。はじめましての方もお久しぶりの方もいつもの方もお待ちしていますね。

育休中、産後の体型戻しを目的にヨガに通いたかった私。でも、なかなか近場にベストヨガがなくて(@_@;)一駅電車にのったりしなくてはいけなかったり…1回3000円ぐらい費用かかったり…お得な回数券も期限あったり…なかなか自分好みのスクールがなくてずっと断念してたそこからは、仕事復帰してバタバタでやく1年近く見つけたんだ、歩いて行ける近場にヨガ直感でここって思った理由はただスクールの部屋番号が双子りんれんの誕生日だったこと～☺運命を感じて@baseyogaしかも、理学

写真は向井晶子さんの作品です3月21日春分の日に、春の目覚めの一日～AwakeningDay～と題しまして、ヨガのベントを開催します。ヨガと言っても、この一日の中でおなじみのポーズをとることもあれば、呼吸をすることもあれば、ただゴロゴロしたり、食べたり、しゃべったり、歌ったりすることもあります。植物の種が芽生えるとき、それぞれのきっかけがあります。温度や日照時間水に触れる事土に

先日、久々の夫婦そろってのお休み。梅雨だけど、お天気も大丈夫との予報だったので、久しぶりにBROMPTONでサイクリングに出かけましたよ。当初は全くのノープランでプラプラ。途中立ち寄った、自転車屋さんの店長におススメを聞くと、鶴見緑地公園のご提案。距離的にもちょうどよかったので、さっそく出発。雨が降っていないのはいいんだけど、まぁ暑い一日でしてね。関西では最高気温が34℃であったとか。まぁBROMPTOMでのお出かけですので、攻めすぎず(笑）暑さ対策、熱中症対

明日は国際ヨガデー関西in京都ですよ。お天気にも恵まれそうですね。朝の8:30〜9:30は平安神宮の大鳥居に見守られながらの外ヨガが無料で受けて頂けます。その後10:00〜は場所をみやこメッセに移して、多彩なヨガプログラムやお子様と一緒に楽しんでいただけるイベントやお買い物や美味しいゴハン屋さんが出店するマルシェがあります。ぜひ、一日、ヨガを通して平和な時間をお過ごし下さいね。https://www.yogadaykansai.com/program#p2私も10:0

遅ればせながら、先日『モアナと伝説の海』を観ました。ずっと気になっていた映画予告篇を観たとかでもなく、ほんとになんとなく気になっていたのはその主人公モアナが心の友Auali'iアウアリイにそっくりであること彼女はハワイをこよなく愛しハワイに行けばロコガールに間違われるくらいの風貌^-^自然を愛し植物と会話しロミロミを通してその愛を関わる人すべてに惜しみなく手渡す女性↑映画を観てからも、ほんとにモアナそのものだったそして、気になっていたもう一つが先に映画を観て

暦の上でも気温的にも、冬がはじまったようですね。我が家のニャンも、お気に入りの毛布にくるまって暖をとっていますさて、11月のBaseYogaクラスのお休みと祝日の特別クラスについてのお知らせです。まずはお休みのクラスのお知らせです。11月17日（木）の西中島南方のBaseYogaクラスは、私がTT講義のためお休みを頂きます。そして、11月23日（水・勤労感謝の日）は場所と時間を変更しての祝日特別Ver.になります（←大げさ^^）。11月23日（水・勤労感謝の日）1

HelloNOVENBER11月に入った途端の冷え込み＆日の入りの早さに、近づいている冬の息吹を感じますね。11月3日（木・文化の日）で祝日ですが、BaseYogaクラスは通常開催しますよ。普段はお仕事でクラスに参加できない方も是非、活用くださいね。水曜日のBaseYogaクラスと回数券の併用も可能ですので、回数券が余っている方も是非いらしてくださいね。毎週木曜日13:30～14:45(11月3日も開催です）場所ホルトヨガ大阪スタジオ大阪市

新しいレギュラークラスが始まります。今週木曜日（20日）から始まりますよぉ。場所は、私の学びの場であるホルトヨガ大阪スタジオにて。私はこの場でいろんな経験と体験をしてきました。もちろん、今でも体験し続けている途中です。泣いてわらって怒ってまた泣いて…^-^そんな場でクラスを開催するのは、とっても感慨深くって、緊張もしてはいるのですが、実際にその場にいなくっても、この場をいつもキレイに平和に保ってらっしゃるゆかさんや尚子先生、そしてともに時を過ごし

すっかり秋めいてきた今日この頃ですね。ひんやりした空気に、明るい太陽、金木犀の香り…私は小学校の運動会の朝の記憶を思い出します。肌も記憶しているんでしょうね。さて、すっかり10月も10日ほどを過ぎようとしていますね。遅ればせながら、10月のヨガクラスのお知らせをレギュラークラスに加えて、代講をさせていただくクラスもありますので、平日のクラスには来れない方もご利用くださいね。*～*～*～*～*～*～*～*～火曜日13:30～15：00「プラナトミークラス」解

毎週水曜日に開催していますBaseYogaクラス。お借りしています、JCTN（ジャンクション）さんまでの道のりをお知らせしますね。梅田の繁華街からは少し離れて、落ち着いた雰囲気の西梅田。足を運ばれる機会が少なく、時々迷われることもあるようですので、まずは一番の最寄りである、地下鉄西梅田駅とJR北新地駅からの道のりを電車を降りられて、9番出口を目指してください。こちらから地上に出るとUFJ銀行に出てきます。そこから、左へ（西）。横を走る大きな道は国道2号線。少し遠くに阪神高速