BAILABAILA

今朝は、入学式へ向かうピカピカの小学1年生と親御さんを見ながらカワイイ…帰りには、大学の入学式の後校門と桜の前で写真撮影する親子さん達と撮影待ちの長〜い列を見ながらいいなぁ…幸せな光景。。。こちらまでハッピーな気持ちになります♡残念ながら、娘たちの入学式はコロナ禍でオンラインでしたし高校の卒業式も出席できませんでした。でも、これもまた思い出……という事に（能登では、いまだに避難生活が続いている方々や台湾での大地震、世界では終わらない戦争も…）当たり前ではない日常に

朝ドラを観ていて、何となく昔のことを思い出しました。地方公務員だった私。女性のみの研修会だったのか、講演会？大学の女性の先生のお話しで、女性は結婚で専業主婦となるのでなく、仕事を続けるべきだという内容でした。＜何せ、50年ほど前のこと＞その後、感想を一人ずつ。先生のお話しも上手く、熱に浮かされたかのように、皆さん、「仕事を続けます」。私だけ、続けるつもりではいるけれど、その時の状況にもよると言いました。実際、その通りになりました。

BAILABAILAを主催しているDDDが行っている『BAILABAILA.Club』に参加しました今のvol.33をBBT（バイラバイラトレーナー）が丁寧に教えて下さいます参加者の9割が女性なんで中々の緊張感で受けています🙃2時間、アッと言う間に終了です西九条で受けてましたが関東の皆様、西九条はUSJに向かうゆめ咲線の乗り換え駅です帰りは、荷物重たかったですが京橋まで走って帰りました🤣桜ノ宮銀橋からさくら🌸満開到着〜ティップネス京橋6.7kmでした〜意外と

最終月に登場し、《現行ボリュームお初なの》と発言して、愛好家様に呆れられるということを、繰り返してきたけれど…あ、先生にも驚かれたなぁ今年になってから、火曜午後だけは余裕があったので、半日休みを取って清美先生のバイラバイラに参加するうち、楽しさを再認識初出しからやろまいか朝イチで、バイラバイラ33番スタート一週目で参加したのは快挙かもピボットターンして後ろ向きのコリオがちょいちょいあるけど、気にしませんバラードは少し難しいフリで間違えやすいので要注意ですZUMBAや

本日もレッスンのご参加ありがとうございました今日から60分のNONSTOPです。アップデートから一週間、だーっとやってしまっても…な気もしましたがレッスン中の安全確保も私たちの仕事ですからね。必要だと感じたところだけ、簡単に解説。ラインナップはこちら↓・Complicesdeamor・WikiWiki・Seasonsarechanging・Destination・Metienesloco・Kissisnotakiss・Dimeporque・

4/4(Thu)【BAILABAILAスクール】S田IR4月から隔週→毎週になりましたComplicesdeamorWikiWiki2曲を1時間かけて丁寧にじっくりと動きのコツや陥りやすい点などやっぱり師匠のパソは分かりやすい途中でどなたかがグレープバインはグレープパインだと思ってたと告白ブドウのつるですよブドウとパインペンパインナッポーアッポーペンじゃないんですから！ちょっと古い（笑）久々に聞いた（笑）来週はSeasonsare

代行をお願い致しました。★7(日)☆ティップネス武蔵藤沢12:05~12:50【MOVEBODY】DANCE45→内容変更骨盤リズムダイエット4513:10~13:55ベリーダンスフィットネス上記2本taeIR14:15~15:00UMWD→休講★8(月)☆ティップネス三軒茶屋10:10~10:55BAILABAILA45SonokkaIR★9(火)☆ファストジム新井薬師11:45~12:30HULAHULA上岡雅子IRどうぞよろしく

4/2(Tue)【ノンストップBAILABAILA60】S田IR『WikiWiki』01.Complicesdeamor02.WikiWiki×203.Seasonsarechanging04.Destination05.Metienesloco06.Kissisnotakiss×207.Dimeporque08.Mundo09.SparkingHaze10.ClownMask11.SilentSta

4月はこちらも新作解禁です‼️BAILABAILAvol.33今回は個性的な曲が多く、練習も難航しました…😅でもその分、めっちゃ印象に残りそうな曲ばかりです！これからもっともっと踊りこんだらどんどん気持ちよくなりそうな予感✨最初ははぁ？(°⊿°`)❓ってなりますけど🤣🤣🤣少しずつチャレンジしていきましょ💪BAILABAILAユニフォームも新作💕💕ポリエステル素材でつるんとしていて軽いです！汗かいても目だたないし、洗濯もすぐに乾くので助かります😁💕花火🎆みたいなリ

4月になりましたが私は今日からアップデート💑です珍しく定時退社でピンポンダッシュ💨してティップネスへFASTWALK45🕺〜アップデート〜初めてでましたエアロの初級クラスにハイインパクトが入ったような感じ順番的にアップローインパクトハイインパクトローインパクトハイインパクトローハイインパクト（通し）ダウンて言った感じでしょうか？プレコリオなんで3ヶ月有れば絶対に出来ます飽きられないか？心配なクラスでもあるような気がしますオリジナルピラティス

今日は、クッキー缶のご案内息子入学式BAILABAILAアップデート初日実家でお祝いで、感情も行動も忙しい日でした〜〜でもどれもハッピーですね母が、お赤飯も作っていてくれて感動いやーーすごいわねウルトラマンみたいな写真BAILABAILAvol.33みなさん、いかがでしたかーーー？これから半年、これからずっと楽しんでいきましょうね〜〜楽曲も、itunes、Applemusic、Spotify、Amazon、LINE、YOUTUBE他で配信されていますよ♪さて、明日も

本日もレッスンご参加ありがとうございますティップネスは予約した方がスムーズにスタジオに入れるシステムに変わり、とても楽になりましたね〜さて、昨夜はBAILABAILAvol.33解禁しました手の振りが多いので苦戦された方もいらっしゃるかも！？みんなキャッチが早くて素晴らしかった〜WikiWikiの時に間違えて一度、私ひとりでパーリィパーリィ先にしちゃったのにみんな全然つられないほんとに素晴らしいっvol.33に関しては、マラソンに参加してくださる方は、あと3回レッスンがあるので

本日解禁です☀️BAILABAILAvol.3317年目かぁ4/1(月)本当に本当に本当の初日です‪🧡‬‪ティップネス三軒茶屋🈷️10:10~10:55BAILABAILA45雨ですが、ぜひ一緒に踊りましょうCDDVDご購入はこちらBAILABAILAvol.33“WikiWiki”+「BAILABAILA×DDD」ボーナスDVD【CD+DVD】3枚組☆先行予約受付中！-FREDDYONLINESTOREJAPANwww.freddy-j.co

本日もレッスンのご参加ありがとうございました３月ラストの日曜日、祭り第５弾はVol.10〜Vol.15からのチョイスです。ラインナップはこちら↓・Lindamorena(12)・Mardearena(12)・Arrepientete(10)・Dalequedale(12)・Vivalavida(13)・Necesitodeti(13)・Historiaamor(14)・Reggaetonentumeneo(15)・Michiquita(15)

年度末、もう4月になりますね環状線に乗ってると大川の桜🌸もちらほら咲き始めてましたまだまだやけど来週末くらいかな？いつもより１本早い電車で行ったのでゆっくりストレッチも出来ましたエアロ1🕺今日は意外とポツリポツリと空きが有りました初めての方が居て大丈夫かな？と思いましたが人の心配より自分の心配しないと🤣さてさて、コリオですが何か、足裁きがちょっとややこしく感じました2ブロック目かな？足を前にクロスするところ間違って後ろにクロス最初は気が付かず間違ってまし

詳細が出ましたご予約は下記のリンクからお願いします4月28日（日）BAILABAILA22+1マラソンin浜松vol.1、33＆4月27日全国どこでもD.studio浜松«DDDweb『DDD（ダンスダンスダンス）』はダンスのある日常を提案するダンス・ライフスタイル雑誌です。バレエ、ストリート、ジャズ、フラメンコ、フラダンス、ベリーダンス、チアダンス、社交ダンスなどのあらゆるジャンルを取り上げます。www.ddd-dance.com私も、出演させていただきます当日お会い出

ここはクラブからの帰り道。早咲き桜の並木を抜けた所。これも早咲きの桜。信号待ちの間に、写しました。今朝は2階の窓から、裏の貸し駐車場のソメイヨシノ、花がぽつりぽつりと咲いているのが見えました。入学式の頃に満開になるのかしら。いよいよですね。スポーツクラブ、今日でBAILABAILAvol.32が終わりました。近頃は、どんどん難しくなっています。4月からは、vol.33。どうぞお手柔らかに。にほんブログ村

本日もレッスンご参加ありがとうございました朝は台風のような雨と風午後はそれが嘘みたいな快晴になりましたね。へんなお天気もうすぐBAILABAILAvol.33が解禁ですYouTubeもメイン曲出していましたね1日の解禁まであと僅かDVDを購入された方からは、見たよ〜あの曲が好きなどお話が出来ています。ワクワクで解禁日を待ちましょう。先週の土曜日？その前かなぁ？雨上がりに山の上に雲がぎゅっと連なっているところが見れました雲海みたいで、こんなの初めてみました今年は桜の開花

娘さんの春休み。祖父母宅めぐりからの嚙み合わせを見てもらいに、親戚の矯正歯科クリニックへ行ったり４月４日の誕生日を控え、プレゼントを選びに原宿へ行ったり・・・８月に大きな公演を控えたバレエの全体練習もはじまったり。なんだかんだと忙しい春休み。私は私でNSRecordsJapanよりリリースを控えた制作が佳境デスクワーク中心の毎日・・・気づくとかなりの運動不足で。。。でてきたぞ・・・坐骨神経痛気味の右足しびれ。。。時折ネットサーフ

大阪マラソンが終了して全く走る気がせず何か、タイムも出て無いのに燃え尽き症候群？ってくらいやる気が有りませんでしたしかし、このままではダメなので今日は練習会に参加しましたもう１つは、今日で仕事の関係で最後になる女の子も居たので参加しないとと思いました〜練習レポート〜6km走アップ3.1kmダウン1.7km計10.8km今日のメインは6km走その今日で終わりの女の子と1.5kmまでは一緒に走れましたがその後は見事に離されました辛うじて、５分切るくらいのペース

本日もレッスンご参加ありがとうございました雨で寒い火曜日でしたね。先日、柴犬のいるカフェにいきました入店してすぐ、近寄ってくれましたナデナデしまくりなので、さらに接近！！しばいぬ鷲掴みっ首のところをワシワシやって仲良くしてもらいましためちゃくちゃ可愛かったご飯もとっても美味しくてトマトのパスタとハンバーグを半分ここのハンバーグ、超美味しかったです。こうすれば可愛いって言うんでしょ？ってよくわかっている感じです。顎のせこの寝方とかも、可愛いしか無いでしょおててが〜

雨はねぇ、降らなきゃ水不足で困るけど、あんまし好かんのです相変わらず胃酸過多状態だけど、腹は減る清美先生のバイラバイラとサルセーションバイラバイラ3月最終週なので、32番のノンストップバイラノンストップはお初、現行とバックナンバーの違いもよく分からないので、アタフタすることは必至ですが、気にしない気にしないパソがないため、次々と曲が続くのは楽しいそして、想像どおりお初の曲が沢山あるわお初曲をノンストップで踊る緊張感はええねサルセーション『ここはフリー

久しぶりの土、日曜日塚口店です朝、京阪電車のイメージ地元駅に着いたら何か、かなり遅延しててたまたま止まってた準急に乗りました本来なら、次の快速急行だったのですがそれに乗ってたら完全にアウトでした～なんか、停電が起きてたみたい電気代払って無かったんかな？🤣阪急は、昨日中津駅で扉が空かないトラブルが有りましたが今日は、大丈夫でした～エアロ1🕺先週、頑張って取りました今日は、30分前の締切まで全く空かずドタキャン枠が3枠有りましたが待ってた全員入れなかったみた

本日もレッスンのご参加ありがとうございましたNANAさん祭りもあと２回。きました、一桁Vol.2〜Vol.9からのチョイスです。ラインナップはこちら↓・Fisterra(8)・Masdeti(9)・Lapantera(4)・Lanoche(2)・AGuarachar(8)・Labruja(6)・Venabailar(5)・Flornocturna(7)・Sinti(4)・Fiera(9)・Freeworld(8)懐かしい曲ばかりで、めっちゃ

リトモス79の新曲イベントが無事に終了し、ホッとしたのもつかの間！今度はBAILABAILAvol.33の練習です！こっちも11曲あるから大変だぁ💦💦💦アップデートを受けてから時間が経ってしまったから忘れてるところがたくさんでメモと動画見ながら1個ずつ確認するとこからスタートです✍️普段踊り慣れないようなジャンルの動きなどもありなかなかの苦戦😓そういう動きは自分では思いつかなかったりするから習得すると自分の引き出しとして増えるからいいんだけど習得するまでは辛さしかない😅

よく雨が降りました。ず～っと寒くて。今日も朝から、ストーブを点けっぱなし。午後はスポーツクラブでBAILABAILA。昨日のヨガで骨盤周りを鍛えられ、今日のBAILAは体がよく動き、気持ちよく踊れました。今日は16時～18時の時間指定の宅配便が2個届きますので、急いで帰宅。すると、ゆうパックの1個は既に届いていました。14時過ぎに届いたそうです。＜夫が居たので、いいようなものですが。＞もう1個はフィットネスTシャツで、時間

本日もレッスンご参加ありがとうございました今日は祝日だったので、参加してくださる顔ぶれもいつもと少し違ったりして。祝日にしかお会い出来ない方もたくさんいらっしゃるので嬉しかったです明日は袋井市総合体育館さわやかアリーナでのSALSATIONのクラスがあります。2週お休みをいただいたので、明日と来週で今回の講座が終了となりますご参加お待ちしております。そして、4月からのスケジュール変更点だけお知らせします。月曜日ティップネス浜松葵東↓BAILABAILAの開始時間が15分遅く

今日、ティップネスは祝日スケジュールどの店舗に行こうか？とあんまり悩みもせず、高槻店へユニバの有る店舗も考えましたが今日のイントラさんが３月で高槻店を卒業との事でラストチャンスやし、予約取りましたあと、私のパーソナルトレーナーでも有りますし土、日、祝日は高槻店の駐車料金高いのでバス🚌で向かいました枚方市駅からJR高槻行きの京阪バス🚌店舗に入り、出稼ぎイントラさん？と少しお話。エアロ１🕺今年、2回目先週からの続きみたい中々、何やってるか？最初は理解出来なく、

おはようございます日曜はフル活動！朝からハタヨガ、ご参加ありがとうございました！もうすぐ春分ということで、リセットで体を緩める内容を。体は宇宙の縮図、と言われていますが春分がなぜ宇宙元旦なのか↓「春分の日・秋分の日」はどのように決まるの？...www.sendai-astro.jp新暦、旧暦、宇宙元旦。太陽が星座の位置に移動する、春分はちょうど太陽がスタートに当たるおひつじ座にきます。新暦は忖度です笑(偏見笑)→詳細BAILABAILA,先月

筍・初物が食卓にならびました春の味うれしいですね❤️【ホワイトデー】2024.3.14ホワイトデー♡旦那様より…朝テーブルにおいてありました🩷わたくしにはストロベリーのLavieenchocolat♡こちら・一度ホール♡で食べてみたかったのよ🩷ビニール手袋がついてました〜🤣➕お小遣いつき🩷うれし〜🙌カードには…『いつもうるさいけど…そのうるささに感謝♡…云々』…ですって！…（汗）よほど、うるさいらしい…ほんとに、感謝♡…してる？微妙な文