BAILABAILA

4/25(Thu)【BAILABAILAスクール】S田IRLookBackBAILABAILAvol.3ノンストップ60SugarBoatLoveDeliigtBlazingLoveHowtolovesomebodyWannaDanceHookedonyouElbailaesmividaLETITGOVivalafiestaSoulDynamiteSADE激しかった〜ランニングマンスクワット連続ロン

今日は、N◯K風に言うと大型連休の為、練習会は無してな訳でティップネスへまずはオリジナルピラティス久しぶりの参加ですが土曜日にパーソナルでやってるのでそんなに久しぶりでも無いハーフカットとボールを使い行いましためっちゃ、キツかった感想はそれくらいまた、参加出来る時にノンストップ.BAILABAILA💃先週に引き続き参加場所も全く同じ〜セットリスト〜アップvol.30YaLoEncontrevol.33とバックナンバーと交互のような感じでした

今日は連休の間の平日ですが、午前や昼間のレッスンは若干顔ぶれが変わった感じでしたねぇ午前中には、いつもの夜メンバーとBAILAマラソンのお話がいっぱい出来て嬉しかったぁレッスン移動ギリギリまで、お話しちゃいましたそして…先日ですが、磐田にある熊野の長藤を見に行ってきましたライトアップが目当てだったので、日が暮れるギリギリに行きました。まずは明るさがある時間の藤少し枯れ始めている部分もありますが…こちらは白藤満開でした〜長藤というだけあって、とっても長い藤の花は上から枯れていく

昨日BAILABAILAマラソン浜松にご参加くださった皆様、本当にありがとうございましたいつもレッスン参加してくださっている皆さんがステージからもしっかり見えました体力を消耗する曲が多かったですが、今日は大丈夫でしたか？私は起きた瞬間から身体がバキバキで朝イチのレッスンは人の身体みたいな感じでした。みんなが来てくれたから、とっても楽しいイベントになりました、ありがとうございますチームティップネスのみなさんと普段からお世話になっている皆さん、そして遠方から新幹線で来てくださった皆様

ゴールデンウィークの祝日レッスン★4/29(月)☆ティップネス田無14:45~15:30BAILABAILA4515:45~16:15姿勢改善エクササイズ30★5/3(金)☆ティップネス横浜11:05~11:35普段の姿勢と歩き方改革！11:50~12:35【MOVEBODY】DANCE45★5/6(月)☆ティップネス三軒茶屋11:10~11:55BAILABAILA45ティップネスにいらっしゃる皆様は祝日レッスンを、他の方々も楽しい連休をお過ご

本日もレッスンのご参加ありがとうございましたGWですねぇ。私自身はあんまりそんな感覚もなく。いつも通りでもさすがに今日は「連休はじまったところやし、いつもよりスタジオに空きがあるかもなぁー」と予想しておりましたが、大外れ(笑)いつもあるドタキャンも、ほぼなし。ちゃんとキャンセルの手続きをしてくださったら、キャンセル待ち１番の人が入れるのになぁ…。当日待ちで並んでもらってた方も入れずで、残念でした来週は、スタジオでお会いできますように今日もほぼほぼ、Vol.33です。

昨日三連休初日はBAILAスクールへBAILABAILA33二回目今回もDVDは一切観ないでレッスン９０分頑張りました全曲コンプリート頑張りました滝汗が頑張りました疲れましたが頑張りました今日は朝からまったりの三連休の真ん中今日は録画したドラマ観ます山ビーキムタクそしてアンチヒーローも

本日の最高気温は30度らしい完全に夏日やんね熱中症とかあるから暑い日の方が要注意だ日常生活の中でも暑さのリスクはあるけれど、寒さのリスク（凍傷とか）は低いと思う清美先生のバイラバイラZUMBAでは出て来ないような動きがあって、そこが面白い初見では、「えっ？」というのもあったりして5月から、日曜日はスタッフ不在となるため、他店利用者は来ることが出来なくなる（お金のやり取りが出来ないため）ので、今回がラストという他店舗会員さんもいるらしいお疲れ様でした午

火曜日のBAILABAILAを始める前はほとんど痛みを感じなかったのにさて、スタジオに入ったら同時に運悪く足の痛みが走った😰でも、何とかなるだろうーーとダンスを継続したがずっと脛の痛みが続いた😖我慢できるほどだったので最後まで参加したしかしそれからずっとまた太ももから脛の痛みが再発してしまった💢原因は新しい曲に足を交差する動きが多くなり治りかけの足に再び負担が掛かってしまったのだろう😢その日の夜からまた元の木阿弥‼️先週も参加して多少痛みはあったがあとはそん

ご参加希望の方は、申し込みはお済みですか〜っ！？イン浜松〜っお申込みはコチラから4月28日（日）BAILABAILA22+1マラソンin浜松vol.1、33＆4月28日全国どこでもD.studio浜松«DDDweb『DDD（ダンスダンスダンス）』はダンスのある日常を提案するダンス・ライフスタイル雑誌です。バレエ、ストリート、ジャズ、フラメンコ、フラダンス、ベリーダンス、チアダンス、社交ダンスなどのあらゆるジャンルを取り上げます。www.ddd-dance.comインストラ

代行をお引き受け致しました。★23(火)昨日でした☆ティップネス東新宿14:55~15:40ベリーダンスフィットネス★26(金)☆ティップネス国領19:35~20:20【MOVEBODY】DANCE20:40~21:25BAILABAILA45どうぞよろしくお願い致します‪🧡‬‪

今日は午前中は定期通院特に現状維持のまま調剤薬局のお姉さんとマラソンの話結構走られてるみたい本当は有給休暇のハズだったんですが唯一、私の仕事出来るメンバーが昼から休暇取るとの事で行くハメに仕事終わって本来なら練習会ですが雨☔降ってたんでヤメて🙃ティップネスへピラティスは間に合わなかったのでストレッチしてレッスンですノンストップ.BAILABAILA💃〜セットリスト〜vol.33の１部以外とvol.8MyGigoloまだまだ、vol.33は覚えてませ

おはようございます！雨が続いています先日、湖南市で十二坊トレイルラン＆ウォークが開催されました。わたしは去年に引き続きウォームアップを担当今回はウルトラソウルで盛り上がりましたyoutubeに残す内容のものもあれば、その場限りのものもありますliveでしか楽しめないものはyoutubeには残しませんが、記憶の片隅に残ることを祈っていますさて、5月からレッスン内容が変わりますオーパスフィットネスクラブ水口水曜20時～20時

本日もレッスンご参加ありがとうございます今日の夕方からは月イチ、BAILABAILAスクールの日でしたご参加くださった皆様、いつもありがとうございますvol.33を全曲やり、vol.1も3曲出来ましたいつも思うけど、60分が一瞬で終わってしまう〜楽しすぎる60分でした日曜日はいよいよイベントまだ申し込みを迷っている。という方もいらっしゃいますが、是非チャレンジしてみてください。お一人で申し込みされる方もたくさんいらっしゃいます当日、お友達が出来たりなんてこともありますし…是

4/16(Tue)【ノンストップBAILABAILA60】S田IRComplicesdeamor(33-01)WikiWiki(33-02)Seasonsarechanging(33-03)Destination(33-04)Metienesloco(33-05)Kissisnotakiss(33-06)Dimeporque(33-07)Mundo(33-08)SparkingHaze(33-09)ClownMask(33-10)Gre

夫は昨夜眠れなかったらしく、朝の散歩はとりやめ。朝食後もベッドでゴロゴロしていました。私は早めの昼食後、スポーツクラブへ。BAILABAILAのレッスン。このレッスンが始まって、今年の6月で10年になります。ラテン系のフィットネスと聞き、ラテン好きの私はすぐに飛びつき、今に続いています。フィットネスで簡単だったのが、今やダンス。手の振付けに苦労しています。終わって、友人が私のバンドエイドを貼った親指の具合を聞いてくれました。そ

本日もレッスンご参加ありがとうございました今日はレッスンの帰りにマックをお持ち帰りチキンタツタ〜っこれ、高校生の頃はしょっちゅう食べていて。でも今は期間限定メニューになってしまって。ちゃんと今回も食べましたァいよいよ、来週日曜日はBAILABAILAマラソンin浜松ですお申込みを迷っている、という方もいらっしゃいますが、是非是非気楽にご参加ください。たくさんの方にお会いできることを楽しみにしていますvol.33全曲は事前のスクールでも予習できます。23日火曜15:30〜16:

４月初の塚口店ですバイラのキャン待ちが来て無い状態で地元駅を出発ミャクミャクラッピング車両〜おけいはん環状線→阪急と乗り継ぎ遅延も無く塚口到着エアロ1🕺だいたい、いつもの場所辺りで今日は、いつも以上に苦戦でした特に３ブロック目やはり、突っ込まれた～🤣やりたい事はわかるんですけどね～結局、必ずどっか間違ってたので成功は無しでした〜エンディングトークはヘッドスパをされたらしくそのお話でした〜垢すりさえした事も無いですが１回くらいやってみたいですね～BA

本日もレッスンのご参加ありがとうございましたVol.33はシャッフルしております。今日は15曲入りましたラインナップはこちら↓・Complicesamor・Clownmask・Seasonsarechanging・Destiny(2)・Don'tstopthemusic(6)・Mundo・Sparkinghaze・WikiWiki・Destination・Ohlala(32)・Metienesloco・Dimeporque・Take

4/11(Thu)【BAILABAILAスクール】S田IRSeasonsarechanging開いた手を顔の前で素早く交差最初の動きワワワワァ〜！まさかのクロちゃん降臨そう来るか(๑˃̵ᴗ˂̵)！でも皆さん知ってる^^;？180度ターン✖️2の難所軸じゃない方の足の開き加減に迷ってたけどパッセでいいらしいつま先が膝に付けば安定するねDestinationどの動きも一筋縄ではいかない曲練習あるのみしんみりと体に入っていくようにん？しんみ

本日もレッスンご参加ありがとうございます今月28日のBAILABAILAマラソン。まだご予約枠あります始まったばかりのvol.33古すぎるvol.1ということで、申し込みを躊躇う方が多いみたいですが、是非是非気楽に参加してみてください浜松での開催のため、地元の方は交通費や前乗りをした際の宿泊費がかからないのもメリットかと思います。駐車場も200円で停められますので、ぜひご参加お待ちしてますわからないことがあれば、レッスン前後に捕まえてください。イベント詳細や申し込み方法などお

日曜日月に一回のBAILAスクールへBAILABAILAこちらも新曲これから６ヶ月新たなvol33初回なのでDVDも全く観ないで参加しました一時間しっかり動いて心地よい疲労感が今月はもう一回BAILAスクールが２７日に楽しみます帰って部屋トレは上腕三頭筋ダンベルで

今日は朝から最高のお天気でしたねお布団を干したり、洗濯をしたり。主婦にとっては嬉しいお天気でした家事をしながら今日は月末のBAILABAILAイベントに向けてひたすら振りを頭にいれる作業。頭に入ったら、繰り返し練習。そんなことをして過ごしました。イベント対策で、4/23火曜日にBAILABAILAスクール開講します。15:30〜16:3023日プレイリストはvol.33全曲vol.1より3曲ConsequenceAiNoMaiInpactoLatino合計

本日もレッスンのご参加ありがとうございました二週目に入りましたので通常のNONSTOPです。Vol.33は順番通りに並べておりますAスタジオの床、キレイになってましたねピカピカは、気持ちいいなぁラインナップはこちら↓・Complicesdeamor・WikiWiki・Seasonsarechanging・Destination・Metienesloco・Kissisnotakiss・Dimeporque・Mundo・SparkingHaz

大阪松竹座、レビュー春の踊り、OSK日本歌劇団第一部、春楊桜錦絵、第二部『BAILABAILABAILA』初めて鑑賞しました。レビューとは踊り、歌、寸劇などで構成された舞台芸能のこと。群舞が基本で踊りを中心に歌や合唱もあります。まあ、とにかく華やか。さすが歌も踊りもすごいですね。第一部、春楊桜錦絵では、着物で日本舞踊で日本各地の民謡を歌と踊りで表現、河内音頭はよかったなあ。あの人たちがやると上品に見えるなあ（笑）第二部『BAILABAILABAILA』では、世界各地の

4/9(Tue)【ノンストップBAILABAILA60】S田IRComplicesdeamor(33-01)WikiWiki(33-02)Seasonsarechanging(33-03)Destination(33-04)Metienesloco(33-05)Kissisnotakiss(33-06)Dimeporque(33-07)Mundo(33-08)SparkingHaze(33-09)ClownMask(33-10)Tun

今日は1日7レッスン🤣🤣🤣すご🤣そのうち2つは30分と15分なので実質6本みたいなもんですが…😅でも1週間で一番ボリュームの大きい日です😅今週はリトモス79もBAILABAILA33も2週目に入り私的にはちょっと一息☺️怒涛の新曲ラッシュ今回もなんとかクリアしました👏😚サクラはいまが1番満開ですね🌸川沿いにずっと満開🌸のサクラが続いていてとっても綺麗でした(*^^*)

本日もレッスンご参加ありがとうございます昨日の夜中から今朝はひどい雨でしたね午後からは嘘みたいに晴れて、自分自身も自律神経の乱れを感じました今日は午後のバレトンのクラスに初参加の方がいらっしゃって。もう何年もヨガのクラスには来てくださっている方なのですが…他のお客さんから、バレトンを続けたら体幹部の安定や脚力の向上を実感できた。というお声から参加してくださったそうで、嬉しいダンスだけではなく、身体を機能的に動かす調整のクラスにも是非参加してみてくださいね先日、SEIゆうこさんのコレ

本日もレッスンご参加ありがとうございました夜のBAILABAILAのクラス、蒸し暑すぎました…湿度で床もツルツルで。でも、みなさんしっかり動けましたねぇ今日の朝イチレッスンは三ヶ日✨行く道中、桜をたくさん見ることが出来ましたが、かなり散り始めていました…桜の見頃はあっという間に過ぎてしまいますね。週末の夜、浜松城の夜桜ライトアップへお出かけしました！！とても綺麗でした人もたくさんで、大賑わい！！夜桜を見る前には…美味しい物をい〜っぱい食べて、飲んでをやっておりました幸せ〜

4月になって月曜はオアシスへ今日は代行だったのでティップネスへオリジナルピラティス30８割くらい埋まりました今日は、ハーフカットとボールを使いながらたまに出る水曜日の45分よりめっちゃしんどく感じましたそれでも何とか基本を見直しながら頑張りましたよBAILABAILA💃何年振りやろ代行のイントラさんのバイラ受けるの〜セットリスト〜vol.33ComplicesDeAmorWikiWikiMeTienesLocoSparkingHaze他