58キロ

​🍩ミスタードーナツ皆さん…おはようございます。☺️🇯🇵今日は5月10日(身長:162cm)ブログ2年目の目標「第1目標：適正/標準体重:57.73kg」最終目標は、、、(2022/8/19の)55.80kg。(参考までに、、、😁・美容体重：52.48kg・シンデレラ体重：47.23kg)【2023年5月の目標は。。。。】月初(5/1:59.00kg)のやらかしは忘れ、😆3-4月同様に、「57-58キロ台」をキープ！😁(で

🇯🇵5月4日(木)皆さん…おはようございます。☺️(身長:162cm)ブログ2年目の目標「第1目標：適正/標準体重:57.73kg」最終目標は、、、(2022/8/19の)55.80kg。(参考までに、、、😁・美容体重：52.48kg・シンデレラ体重：47.23kg)【2023年5月の目標は。。。。】月初(5/1:59.00kg)のやらかしは忘れ、😆3-4月同様に、「57-58キロ台」をキープ！😁(できれば、57kg台定着を

​🍪「Fika」クッキーアソート皆さん…おはようございます。☺️🇯🇵今日は5月3日(身長:162cm)ブログ2年目の目標「第1目標：適正/標準体重:57.73kg」最終目標は、、、(2022/8/19の)55.80kg。(参考までに、、、😁・美容体重：52.48kg・シンデレラ体重：47.23kg)【2023年5月の目標は。。。。】月初(5/1:59.00kg)のやらかしは忘れ、😆3-4月同様に、「57-58キロ台」をキープ！

​🍱昨日(5/1)のランチ皆さん…おはようございます。☺️🇯🇵今日は5月2日(身長:162cm)ブログ2年目の目標「第1目標：適正/標準体重:57.73kg」最終目標は、、、(2022/8/19の)55.80kg。(参考までに、、、😁・美容体重：52.48kg・シンデレラ体重：47.23kg)【2023年5月の目標は。。。。】月初(5/1:59.00kg)のやらかしは忘れ、😆3-4月同様に、「57-58キロ台」をキープ！

最近食べ始めた物「SOYJOY」皆さん…おはようございます。☺️🇯🇵今日は4月30日(身長:162cm)ブログ2年目の目標「第1目標：適正/標準体重:57.73kg」最終目標は、、、(2022/8/19の)55.80kg。(参考までに、、、😁・美容体重：52.48kg・シンデレラ体重：47.23kg)【2023年4月の目標は。。。。】3月同様に、「57-58キロ台」をキープ！😁(できれば、57kg台定着を目指す！)【継続しているこ

​今週の「ISETANDOOR」皆さん…おはようございます。☺️🇯🇵今日は4月19日(身長:162cm)ブログ2年目の目標「第1目標：適正/標準体重:57.73kg」最終目標は、、、(2022/8/19の)55.80kg。(参考までに、、、😁・美容体重：52.48kg・シンデレラ体重：47.23kg)【嗜好品】・毎食食べたいと思う程の炭水化物好き・冷凍庫にはアイスクリームを常備・おやつは何でもOKのお菓子好き・毎日、おやつタイムあ

​🍱昨日(4/16)のランチ皆さん…おはようございます。☺️🇯🇵今日は4月17日(身長:162cm)ブログ2年目の目標「第1目標：適正/標準体重:57.73kg」最終目標は、、、(2022/8/19の)55.80kg。(参考までに、、、😁・美容体重：52.48kg・シンデレラ体重：47.23kg)【嗜好品】・毎日、お米、🍚ラーメン、パスタ、うどん等の麺類やパン類、パンケーキも週一は🍞🥐🥞食べたいと思う程の炭水

🇯🇵4月16日(日)皆さん…おはようございます。☺️(身長:162cm)ブログ2年目の目標「第1目標：適正/標準体重:57.73kg」最終目標は、、、(2022/8/19の)55.80kg。(参考までに、、、😁・美容体重：52.48kg・シンデレラ体重：47.23kg)【嗜好品】・毎日、お米、🍚ラーメン、パスタ、うどん等の麺類やパン類、パンケーキも週一は🍞🥐🥞食べたいと思う程の炭水化物好き。😆・冷凍庫にはアイスクリ

🍱昨日(4/13)のランチ皆さん…こんばんは。☺️遅くなりました。。。。🙇‍♀️🇯🇵今日は4月14日(身長:162cm)ブログ2年目の目標「第1目標：適正/標準体重:57.73kg」最終目標は、、、(2022/8/19の)55.80kg。(参考までに、、、😁・美容体重：52.48kg・シンデレラ体重：47.23kg)【2023年4月の目標は。。。。】3月同様に、「57-58キロ台」をキープ！😁(できれば、57kg台定着を目指

🇯🇵4月13日(木)皆さん…おはようございます。☺️(身長:162cm)ブログ2年目の目標「第1目標：適正/標準体重:57.73kg」最終目標は、、、(2022/8/19の)55.80kg。(参考までに、、、😁・美容体重：52.48kg・シンデレラ体重：47.23kg)【2023年4月の目標は。。。。】3月同様に、「57-58キロ台」をキープ！😁(できれば、57kg台定着を目指す！)(3/2:56.95kg→3/15:

​🇯🇵4月11日(月)皆さん…おはようございます。☺️(身長:162cm)ブログ2年目の目標「第1目標：適正/標準体重:57.73kg」最終目標は、、、(2022/8/19の)55.80kg。(参考までに、、、😁・美容体重：52.48kg・シンデレラ体重：47.23kg)【2023年4月の目標は。。。。】3月同様に、「57-58キロ台」をキープ！😁(できれば、57kg台定着を目指す！)(3/2:56.95kg→3/15:

🇯🇵4月9日(日)皆さん…おはようございます。☺️(身長:162cm)ブログ2年目の目標「第1目標：適正/標準体重:57.73kg」最終目標は、、、(2022/8/19の)55.80kg。(参考までに、、、😁・美容体重：52.48kg・シンデレラ体重：47.23kg)【2023年4月の目標は。。。。】3月同様に、「57-58キロ台」をキープ！😁(できれば、57kg台定着を目指す！)(3/2:56.95kg→3/15:5

​今週の「ISETANDOOR」皆さん…おはようございます。☺️🇯🇵今日は4月7日(身長:162cm)ブログ2年目の目標「第1目標：適正/標準体重:57.73kg」最終目標は、、、(2022/8/19の)55.80kg。(参考までに、、、😁・美容体重：52.48kg・シンデレラ体重：47.23kg)【2023年4月の目標は。。。。】3月同様に、「57-58キロ台」をキープ！😁(できれば、57kg台定着を目指す！)(3/2:5

​🇯🇵4月5日(水)皆さん…おはようございます。☺️(身長:162cm)ブログ2年目の目標「第1目標：適正/標準体重:57.73kg」最終目標は、、、(2022/8/19の)55.80kg。(参考までに、、、😁・美容体重：52.48kg・シンデレラ体重：47.23kg)【2023年4月の目標は。。。。】3月同様に、「57-58キロ台」をキープ！😁(できれば、57kg台定着を目指す！)(3/2:56.95kg→3/15:

​🍱昨日(4/2)のお弁当皆さん…こんにちは。☺️🇯🇵今日は4月3日(身長:162cm)ブログ2年目の目標「第1目標：適正/標準体重:57.73kg」最終目標は、、、(2022/8/19の)55.80kg。(参考までに、、、😁・美容体重：52.48kg・シンデレラ体重：47.23kg)【2023年4月の目標は。。。。】3月同様に、「57-58キロ台」をキープ！😁(できれば、57kg台定着を目指す！)(3/2:56.95k

高松宮記念はファストフォースでしたか(ᐕ)ナムラクレアにトゥラヴェスーラと、ブログには書きませんでしたが押さえた馬でのタテ目でしたぁ(^∀^;)言っていた58キロ戦での影響、結局57.5キロをこなしていたファストフォース牝馬の56.5キロをこなしていたナムラクレア阪神1400巧者のトゥラヴェスーラだったので、斤量と中京1200・阪神1400実績で買えたのよねぇ〜💦まぁ決め手を感じられずに△評価だったのだけれども。さーてさて、今日は大阪杯ですな。こちらも58キロ戦なので、

​🇯🇵4月2日(日)皆さん…おはようございます。☺️(身長:162cm)ブログ2年目の目標「第1目標：適正/標準体重:57.73kg」最終目標は、、、(2022/8/19の)55.80kg。(参考までに、、、😁・美容体重：52.48kg・シンデレラ体重：47.23kg)【2023年4月の目標は。。。。】3月同様に、「57-58キロ台」をキープ！😁(できれば、57kg台定着を目指す！)昨日は57.50kgだったのに、今朝は58.

お久しぶりです😊ドバイ凄かった〜(ᐕ)ドバイターフはダノンベルーガ追い込んだが2着で、ドバイシーマクラシックではイクイノックスが逃げ(というか先行競馬)からそのまま圧勝、そしてそして、なんとドバイワールドカップではウシュバテソーロが後方からで圧巻の走り🐴‼️これはマジで痺れた！WBCも凄かったけど、こっちも芝からダートに行き地方を経ての世界のダートで完勝と、漫画のようなレースでしたなぁ😭僕は、ドバイターフドバイシーマクラシックは外しましたが、ドバイワールドカップの

​昨日(3/21)のランチ皆さん…おはようございます。☺️🇯🇵今日は3月22日(身長:162cm)ブログ2年目の目標「第1目標：適正/標準体重:57.73kg」最終目標は、、、(2022/8/19の)55.80kg。(参考までに、、、😁・美容体重：52.48kg・シンデレラ体重：47.23kg)【2023年3月の目標は。。。。】「57-58キロ台」をキープ！😁(できれば、57kg台定着を目指す！)(3/2:56.95kg→

​🍱昨日(3/19)のランチ皆さん…おはようございます。☺️🇯🇵今日は3月20日(身長:162cm)ブログ2年目の目標「第1目標：適正/標準体重:57.73kg」最終目標は、、、(2022/8/19の)55.80kg。(参考までに、、、😁・美容体重：52.48kg・シンデレラ体重：47.23kg)【2023年3月の目標は。。。。】「57-58キロ台」をキープ！😁(できれば、57kg台定着を目指す！)(3/2:56.95kg

​昨日(3/17)のランチ皆さん…こんにちは。☺️🇯🇵今日は3月18日(身長:162cm)ブログ2年目の目標「第1目標：適正/標準体重:57.73kg」最終目標は、、、(2022/8/19の)55.80kg。(参考までに、、、😁・美容体重：52.48kg・シンデレラ体重：47.23kg)【2023年3月の目標は。。。。】「57-58キロ台」をキープ！😁(できれば、57kg台定着を目指す！)(3/2:56.95kg→3/1

​今週の「ISETANDOOR」皆さん…おはようございます。☺️🇯🇵今日は3月11日兄の誕生日。50歳、おめでとう！🎂と同時に、震災についても、今一度考えてみましょう。(身長:162cm)ブログ2年目の目標「第1目標：適正/標準体重:57.73kg」最終目標は、、、(2022/8/19の)55.80kg。因みに、、、(ムリですが。。。。🤣)・美容体重：52.48kg😱・シンデレラ体重：47.23kg😱😱😱【2023年3月の目標

🇯🇵2月20日(月)皆さん…おはようございます。☺️(身長:162cm)ブログ2年目の目標「第1目標：適正/標準体重:57.74kg」最終目標は、、、(2022/8/19の)55.80kg。再び、58kg(→57kg)の壁に向かって。😁【2023年2月の目標は。。。。】58-59キロ台をキープ。(できれば、58kg台、定着！)【継続していること】①2021.11月(ブログ開始)〜起きたら、水約200mlを飲む。②2022

🇯🇵2月19日(日)皆さん…こんにちは。☺️(身長:162cm)ブログ2年目の目標「第1目標：適正/標準体重:57.74kg」最終目標は、、、(2022/8/19の)55.80kg。再び、58kg(→57kg)の壁に向かって。😁【2023年2月の目標は。。。。】58-59キロ台をキープ。(できれば、58kg台、定着！)【継続していること】①2021.11月(ブログ開始)〜起きたら、水約200mlを飲む。②2022/03/

最近(前から？)食欲があり毎日おかわりしてしまう私です。。節電にもなるし、と一ヶ月前くらいにオヒツを購入したんですがこれが便利。ご飯炊きあがったら、炊飯器はスイッチ切ってオヒツに移動。残ったらそのまま冷蔵庫に入れて食べるときにレンジにかければ、おいしいご飯に戻ります！食事中、食卓に出していて、すぐにおかわりできるので、ついつい食べすぎてしまいます子供達も、最近よく食べるので、おかわりに都度立たなくていいから便利なんですが私が一番おかわりしている現状。。当然、体重も2〜3キ

🇯🇵2月13日(月)皆さん…おはようございます。☺️(身長:162cm)ブログ2年目の目標「第1目標：適正/標準体重:57.74kg」最終目標は、、、(2022/8/19の)55.80kg。体調も戻り、、、😁きた〜！！！ついに、57kg台！😄やっと、、、58kg(→57kg)の壁を超えることができました。標準体重にあと一歩！👍【2023年2月の目標は。。。。】58-59キロ台をキープ。(できれば、58kg台、定着！)【継続してい

🇯🇵2023年2月3日(金)節分👹皆さん…おはようございます。☺️今日は節分、皆さんは…恵方巻きを食べますか？😁(身長:162cm)ブログ2年目の目標「第1目標：適正/標準体重:57.74kg」最終目標は、、、(2022/8/19の)55.80kg。58kg(→57kg)の壁、高し。。。。【2023年2月の目標は。。。。】58-59キロ台をキープ。(できれば、58kg台、定着！)【継続していること】①2021.11月(

次男が習い事の体験に行っている間に末っ子と自転車でご近所散策のつもりがおやつを食べにスシローへおやつがスシロー我が家はスシローが大好きでも久しく(２年程？)行けてなくてスシローの看板が見えたら入るよね２人で夕飯が入らないと困るから(バレるので)５皿までと決めてしあわせや～デザートには勿論、昨日言ってたアレ昨日が体重が落ちる日だったのに我慢出来ずに食べすぎた本日の体重60.9kgチートデーは当分お預けで今月58kg目指します

先週の菊花賞は…アスクビクターモアやっぱり能力上でしたね。そこは良かったのですが…昭和の枠連のみ的中🎯のトリガミでした思ったより2枠も人気だったのね💦まぁいいでしょう(੭˙꒳˙)੭。さてさて、今日は天皇賞(秋)。んー意外と不安要素ある馬も多い気がしますが、堅いかなぁ🤔。ってことで、ありきたりな予想になりそうですからほぼ印のみです！天皇賞(秋)🍁◎ダノンベルーガ○イクイノックス▲ポタジェ☆レッドガラン△カラテ△シャフリヤール府中2000でコーナースタートなので外枠

って、そんな事を言ってる場合ちゃうわ(ｰｰ;)11日ぶり？に、５８kg…(-_-)日々できる運動を、そこそこ頑張ってるのにって思っちゃうわ。旦那からも、運動してるし食事も食べ過ぎてるわけでもないのに何でそこまで変動するのかね！？って言われました。ほんとですよ、昔は旦那も認める大食い(苦笑)よく食べてたのに(苦笑)何がいけないんやろか‥正直分かりません…(´･ω･`)