5時45分

💖独り言💖て、停電😱東北新幹線😓しかも、５時４５分頃‼️４６分だったりして。復旧の見込みは立っていない！？最近、よく停電するよねえ😓停電する時は、要注意かもね😓何をやっているのやら！？昨日関東、大雨って言ってたし。最近色々な事があるねえ😓早く復旧しますように🙏

さてこの後、午前10時50分からHBC(北海道放送)で、ドラマ「おいしい給食Season3」が放送します。今日の甘利田(市原隼人)は何に舌鼓を打つのでしょうか？そして午後5時45分からTVｈ(テレビ北海道)で、ドラマ「孤独のグルメSeason5」が放送されます。今日の井之頭(松重豊)は何を味わうのでしょうか？勿論、吾輩は今日も両方ともに見ちゃいます。だって、どっちも好きなドラマですから。

さて昨日で、ドラマ「孤独のグルメSeason4」の最終回を迎えました。そしてこの後、午後5時45分から、ドラマ「孤独のグルメSeason5」の再放送が入るようです。やっぱり、そうなると思っていました。まぁ、吾輩は孤独のグルメシリーズは、むしろ好きなので、全シリーズが再放送してくれたら大歓迎です。それよりも31日(日)の大晦日スペシャルが気になります。＜グゥ～～～～ッ！あっ！孤独のグルメのコトを書いていたら、腹が･･････減った。さて、今

麗禾ちゃん👧🐰💖おはようございます🙋💕5:45から起きているのですね👀‼️すでにもう、三時間経過さすがです❗👏💕👏💕👏💕パパ似ですね😉💗

今日は、防災の日ということで。阪神、淡路大震災を思い出します。福井県も揺れました。まだ、学生だった私、やっぱり、怖かったですね。そして、この年に娘が生まれました。この時に、5時45分という喫茶店のことがニュースになっていました。震災は、5時46分だったのですが、この喫茶店だけが、地震の被害が少なかったのです。それ以来、私のお家のアナログ時計は、5時45分になっています。ん？…意味分からん…ですよね～(*´艸｀)まあ、置いといて…そして、3.11東日本大震災。この日は、娘の高校

🌟愛と光あふれる豊かなあなたへ。おはようございます❣️Miho😊です。今日のありがとう「朝活9完璧寝過ごした！」今日は5時45分に目覚めてビックリ‼️ひゃー👀私にとっては五時半すぎに起きたらアウト〜👎なぜならまだまだ暑い日々。6時に入ると暑くて〜😅まあ、今日は私の体はお休みの日なんでしょう😴ということで潔く休みました。ちなみに母も今日は寝過ごした💦と言ってお休み🎌ムキになりすぎず体と対話しながら楽しくウォーキング🚶‍♀️を続けていきたいと思います。

こんばんは。5時45分に目が覚めてしまった！やるっきゃない！朝顔に迎えられて7時前から剪定開始。1時間ちょっとが限界！本業開始。休み休みの作業でやっとここまで。夕方一件納品出来ました。今日も早めの終業ですわ！これは多肉の花？今日は、冷やし中華とシラス！１８４円は安い！晩飯食ってる間に空がピンク色に。明日は、降る予報になってるけど涼しくなってくれるかな？沢山の差し入れを頂きました！ナスとピーマン。明日の晩飯で頂きます。（旨い料理は出来まいけど！）そして、

今朝は、５時４５分に起きました。体調は、結構ヤバい感じです今のところ痛みによる吐き気は随分と楽になった気がする。さぁ歯磨き・洗顔は済ませたので、動ける間に動いて作業所行く準備します今日は、久し振りの１日なので疲れると思うけど頑張ります😄

おはようございます❗️今日も暑そうですね💦息子は5時45分に、野球の練習に行きました❗️今日も頑張れ〜。英玲奈とも、鬼滅の刃ごっこ🐥🐥🐥兄妹みんなハマっている鬼滅の刃です〜👘みんな紅蓮花は完璧に歌えます🙆‍♀️双子の梨央奈もずっと竹噛んでます😂紅蓮花と千本桜は、アレクサで朝の目覚ましになっています😂😂😂#鬼滅の刃ごっこ#鬼滅の刃#５人兄妹#末っ子#2歳#アレクサ#alexa

世間一般様はお盆休みですが、私にはお盆なんて関係なくお仕事です・・・ですが、たまたま今日(13日)が休みですので、いつものお山に、朝日を観に行ってきました！本日の日の出🌄時間が4時57分でしたので、駐車場を4時10分に出発すれば、なんとか俺の足でも間に合う時間ですいつもの所で１枚📷️明るく見えますがまだまだ真っ暗です！朝4時すぎやはり35分かかったな・・・5時45分過ぎに到着です！が、ハイカーさん2名がコーヒー☕飲んでました明けるまでしばらく待ちます🎶23℃～24℃ですね

今日は最高に暑いですね！今のリビングの温度は33.5度です！夫は自分の部屋でエアコンを付けてます。リビングもエアコン付けます！今朝5時に起きベランダを見たら、アゲハ蝶のサナギ3号が羽化したところでした！まだ羽根が濡れてる。バタバタして羽根を乾かしていました。Twitterに動画を載せています。良かったら見てくださいね。そして5時45分頃にまた様子を見にいったら、羽根を広げていたので写真を！と思ったらすぐ飛び立ってしまいまし

Ｏリングゲット明日は仕事終わって帰宅したら22時には寝たい！！！～ラッキー明日の現場は原宿～(^-^ゞ2分♪♪♪

おはようございます。アラフィフ世代じぶんLifeスタイリストのかのんです私の早起きの秘訣教えます！毎朝5時45分からはじまる朝活のために毎朝5時起きこれ今ではすっかり私の生活のリズムになっていますがつい半年ほど前までは朝が超苦手人間だったんですよそんな私が早起きできるようなった秘訣いくつかあるんだけど今日はとっておきを！！！それは早寝ですっえーそんな事？という声が聞こえてきそうですが

最終日の朝sukusukuさん達も早起き５時４５分には目覚めてお散歩を楽しんでいました朝ごはんもお外で頂きました朝一のお散歩でお腹も活性化いつもより食欲旺盛？かな？帰りたくなーいと言い出すsukusukuさん達😅朝日↓かえるもまた遊ぼうね〰️😄sukusuku

おはようございます。タワチャンネルのタワマンです今朝は5時45分に起きました。昨日はカメラを強化していました。いつも子供達の声が入ってしまうので必要ないと思っていたましたが電源まわりを強化するついでに購入しましたカメラも新しいレンズが欲しいな。なんて見ていたらF値2以下が良いな明るいから見ていたら、F値1.5でだいたい15万円スタート？CanonEFLレンズ70-200mmF2.8LISUSMAmazon（アマゾン）69,800〜142,898円Canon

うちでは朝の早起きは日課になっています。僕は5時45分には起きて、朝の仕度。子供達も6時には起こします。小学生の頃から朝が苦手な次男。最近、起きられなくなっています。恐らく部活動で小学生の時より体を使い、疲れているのだと思います。それでも6時起床は変えません。みんなそのリズムになっていますし、寝たければ朝ご飯を食べて寝たらいい。「起きろ！」と起こします。起きてきたら不機嫌な顔。とっても不細工です夜型より朝方。僕が読んだ本には皆、そう書いてあります。ダラダラしない生活を

今朝は、５時４５分に起きました。なのでもう歯磨き・洗顔済ませて来ました。今日は、作業所行く日。午前中の２時間だけだけど私にとって居心地の良い場所。どうも昨夜は、夜中に目が覚める事なく眠れたみたい。身体の感覚が違う。←いい意味ね。

気になりましたよねー。あの後どーなったのか。ゲージに入れられた？オシッコしちゃった？イタズラされた？結果はー、朝の5時45分まで寝ててくれ、5時45分に、ルビーは起きましたよ。ママさん、早く起きて下さいと、起こしに来ましたまだ眠いよ💤ルビー、寝ようよと嘆くも、ルビーねー、トイレかもーと、言うので、トイレへ連れション。なんと、ウチに来て初のトイレ成功トイレ成功してくれるなら、何時でも連れションしたる夜散歩は皆んなで行き、ほぼ止まること無く、テトテト歩き、

まじのギックリ腰ではない⁉️と思っているのですが時々ふとした瞬間にピキッてなりますｲﾀｲ･･･~(>_<｡)ゝ立っている時が多いかな。1番多いのが掃除機かけているとき、少し前かがみになったときにピキッって（泣）今朝はトイレで手を洗おうとしたときにピキッ‼️ってま、まじかっ一瞬動けずヤバイわ。今日は、自分のリウマチ科受診日なんで早めに起床(｡+･`ω･´)ｷﾘｯアラーム前5時45分に起きたよめっちゃ眠い(つω`*)車の運転がきついがなんとか、行こう。体重なん

結局、熟睡とは程遠い時間を過ごし今朝は５時４５分に起きました。歯磨きだけ済ませて再び布団の中へ。身体が重すぎる💦身体ダルい😢ただいま５割切れる状態なので、要注意⚠

今朝は、５時４５分に起きました。結果、実質睡眠時間は４時間１５分。ゾルピデム飲んでもこんなもんです😢マジヤバい😱歯磨き・洗顔済ませたので、妹が起きてきたら朝ごはん食べて、妹を仕事へと送り出します。雨が強いけど保健所行けるかなぁ・・・・。

起きれないのかなー？ウチの旦那昨日の時点では俺は明日今日よりも早いから6時に家出て会社から6時50分に出て現場へ向うと話してました私は旦那のお弁当作りはいつも通り5時起きで作るので5時半になっても起きて来ない5時45分にイライラMAXで旦那の携帯を鳴らすちゃんと起きて欲しいよねーワタシャ弁当作りや洗濯やらで忙しいのだよちょっと言うと疲れてんだよ疲れ方が違うんだよ‼はぁ⁉ってなるよね

おはようございます。アラフィフ世代じぶんLifeスタイリストのかのんですホントにホントに朝が超苦手↑こんな感じそんな私がなぜ朝活を開催することなったんでしょうね～なんだか他人事のように書いていますがそうなんです自分でも不思議なんです昨年の誕生日でちょうど50になったわけですがずっと朝は苦手だと思ってきましたもちろん今でも得意とは言えないけどただ、実は早起き生活している人

おはようございます！本日、土曜。休み！と言いたいですが…。長男の参観日でございます。キレイにしていきますね♥そして…。土曜日、日曜日。基本、旦那さん仕事の為。平日より大変だったりしますよねぇ（笑）(笑)はい！さて！私は朝型人間なので♥早い時は、４時起きです。なんで？！そんなに早いかというと…。もちろん、怪獣達が寝てる間に家事をすませて！！！もですが…。１番は、、これだぁ！自分の時間の確保これです！！これ！朝の体操。ZOOMで朝活。すごーく気持

こんばんは！今日の１日は・・・・・早朝6時出勤なのに5時45分に旦那に起こされた5時に1回目が覚めたけど2度寝しちゃったみたい仕事場は車5分かからないから遅刻はしなかったよでもギリギリ今日に限っていつもの月曜日よりお客様が多いそれとも自粛が解除したからそう感じたのかな仕事が終わってから木更津のイオンに出掛けてました。洋服を買おうと思ったのですがいまいち好みの洋服がなく諦めました洋服は買えなかったけどお昼ご飯は確りと食べてきましたｗｗｗ久しぶりの串揚げ屋抹茶のスイーツ両

正座をして、背中の後ろに両手をつき、少し膝を浮かせて、足首の甲が気持ちよく伸びたところで止める。（4/19太ももの大腿四頭筋ストレッチの応用）10秒×3セットでストレッチ完了‼️床が、かたいと足の甲が痛いので、柔らかいマットを敷くといいです。今朝は、4時半にパッと目が覚めて👀、気づいたら朝ランの姿に変身‼️昨夜のバド🏸3時間の疲れも残っていたけど、気分的に走りたかったから曇り空で☁️、涼しい中を疲労抜きラン！🏃‍♀️💨やっぱり、朝ランは、目がシャキッと覚めて気持ちいいから、

今日は次男ｸﾝテストしに朝から学校8時半から5時45分までみっちりですと！まぁ高校３年生ですからね頑張るしかない！けどﾏｼﾞ地獄だよね…明日は仕事だなー

おはようございます。今日も早起きブログです。今朝は5時45分に起きました。昨日は工具箱を整理していました。ジャジャーン！スーパーボックス🧰ほぼコンプリート大家さんと言うかDIYをしていると他系統に渡り道具が増えて、もう道具がどこにあるのか探すのに時間がかかるリングスター(RINGSTAR)スーパーボックスブルーSR-450Amazon（アマゾン）2,444〜7,100円この真ん中のスーパーボックスは15年ぐらい？使っていて全然丈夫で買った時と変わらないがオススメな