5時間30分

最近の子供たちは、勉強をあまりしないようです。勉強をしたかと聞いても、ほとんどやってないようだし、勉強をせずに「成績が上がらない」と言います。中３の受験生でさえ、９時頃までテレビを見ていて、それから宅習を１時間くらいして、そのあと１時間くらい受験勉強をしたら、漫画を読んだりゲームをして１１時過ぎには寝るそうです。それで、週に１回はご褒美と称して、勉強をしない日があるとか言います。そこで、私がやっていたの受験勉強の話をすると、たいが

さて9月の3連休、終了まであと5時間30分です。結局、今日も1日中、家でのんびり過ごしていました。まぁ、特に何事もなく充実した1日でした。さて、これからお風呂に入ってきます。今日もアレコレやって疲れたのでお風呂で温まってきます。それでは一旦、失礼します。

エコバッグいつも携帯してる？無いﾆｬ〰️(=￣Τ￣=;)昨日37887歩🐾33.34km🐾歩5時間30分🏃💨1528.3kｶﾛﾘｰ今日もがんばりまちょ❗️(=￣∇￣)ノ▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

みんな大なり小なり、何かしら苦しみを背負っています。みんな、それぞれの器(うつわ)、というものがあって、自分の器に合った苦しみを持っています。人格がすぐれた人は、大病という大きな課題を背負っているかもしれません。まだ幼い魂の人は、この世を楽に生きていけるようになっているのかもしれません。それぞれ器に見合った課題を、誰もが持っています。そういうことを考えながら、瞑想をしていました。今日も5時間30分瞑想です。少し長く感じますが、がんばっています。楽しく生きれたらいいのになって、考

今年の願い事は？無いﾆｬ〰️(=￣Τ￣=;)昨日60530歩🐾53.27km🐾歩5時間30分🏃💨2979.9kｶﾛﾘｰ今日もがんばりまちょ❗️(=￣∇￣)ノ▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

ユンたんのラップきたぁぁぁとろけちゃう位に甘いユンたんの甘すぎるラップナムさんのカモ〜ンにキュン死ぎゃぁぁぁぁ王様テッテｪに見つめられてる←バンバンコンが始まって5時間30分経過💜🌈180万人ものarmyの方と繋がっている喜びを感じながらきゃぁーきゃぁー言いました마실마실마실마실マショマショマショマショ飲め飲め飲め飲めカッコいい〜続きﾏｯｽ💜🌈

こんばんわ～。今年初の青森県八戸車を乗り換えての初の遠出下道で、GO所要時間5時間30分そして、上記の日の出夕日みたいでしょ～！？紛れもない、朝日なんですよ。綺麗だよね。ホントに、綺麗だったなぁ～朝日を観ながら、下道を運転して帰るという自由を満喫して帰ってきたのだったさて、本題ね。待ち時間は、無いよ。なんせ、予約していくからね。だから、別に退屈することもないですよ～。

ときのお知らせ変遷の中で受けとるサイン今日は、30年来の友人と5時間30分耐久対談を楽しみました。コロナ禍でなかなか会えずにいたところ、ようやく4ｹ月ぶりの再開が叶いました。御縁が続いて早いもので30年だなぁ同じ職場で働き、1番楽しくて跳ね返ってた時代を共有してきたよね！ママ友でもあり、同じ職業夫人で子育て、介護、いろんなライフワークの中で、今の私になる変遷まで知ってくれてありがとう❣️私とは全く反対側のちゃきちゃきさん、また楽しい旅も一緒にしようねー❣️今の流れが必然で、最高、最善❣️

こんにちは(^^)/幼馴染との長電話終えました今日の記録何時間だろうｗ5時間30分でした(笑)毎週の私の楽しみなんですその間に今日は床掃除トイレ掃除お風呂掃除食器洗い洗濯洗濯層洗いお昼作り買い物夕飯作りこなしました誰かと話してたりすると動けるんですよね～不思議ってことで朝書いた最低限はこなせたのでですね疲れたのかいま凄い眠いです寝てしまいたい・・・パパの勤務終了まで後少し頑張って起きてます

70歳で3回目のホノルルマラソンに参加して5時間30分以内で完走する。そんなことできるのか？出来るかどうかなんて今考えても仕方がない。さぁ、筋トレを頑張ろう！★私は、筋肉美のランナーなんです。

近所に土方がやってきた。駐車場で朝からカップラーメン食ってる。うるさい。スケジュールを予め把握しておけば、うるさい時間は外出したり休憩したりするためにスケジュールをメモってみた。09:00開始作業60分10:00休憩開始休憩50分10:50再開作業60分11:50休憩開始休憩90分13:20再開作業100分15:00休憩開始休憩60分16:00作業開始作業60分17:00終了17:30

こんばんは😃🌃。今日は、問題ナース予備軍の変わりに、9時～～～11時15分まで、お仕事してリハビリ１2名メインナースのお仕事の検温のカルテ書きしてディサービスを後に、楽しみのバイトに、行って来ました。主人の行き付けのパチンコ店定休日。次のパチンコ店へ今日は、定休日のパチンコ店が、あるのでお客様が、いました。珍しい～～～いつもガラガラなんですが。。。そこで、パチンコ(海物語🐟)カニ歩きで、当たらず2000円で、やっと、当たり即止め。カニ歩きで、当たり即止め

2019年3月22日7時15分(睡眠)・5時間30分(3/21～3/22)→急にどうした？・2時間20分→今日は良く寝れたなぁ。合計7時間50分。5時間連続なんて、この病状になって初めてじゃないかな？薬、変えてくれたのかな？一服できるまで後、3時間。長いなー。8時50分(日記)テレビを観てたら、同年代くらい？よりは若いかな？な、女性の方に声をかけられまして。ノートに名前を書いてください。と、頼まれました。何でも忘れやすいので、名前と特徴を書いて覚えてるそう。で、書いたん

今日は仕事をして仕事をした。仕事というより楽しい事をした。1日でどこまでいけるか考えて動いた。どこまで進んだか考えて動いた。理美容師として働いてYouTuberとして仕事をした。Instagramフォロワーは1230人に。TikTokはフォロワー303人に。Twitterは減って1309人。YouTubeは変化なく54人。理美容師としてのカット人数は9人。Instagramは投稿2回、TikTokは2回。Brainへの投稿はしていない。note投稿もしていない。ブログ投稿してない

今日は所用で福島迄、事故渋滞もあり、都内の通過に1時間半もかかりましたが5時間30分で到着。用事も済んでステーキ宮のハンバーグランチ。帰りは経路を変更して又初台手前トンネルで事故渋滞、渋滞が終わり東名高速で行くつもりが間違えて湾岸線へ。横浜でも再び事故渋滞狩場から先もノロノロ。日帰り走行621km,最近のお山行きの450kmよりは距離出ました。蓮田SAステーキ宮でランチハンバーグランチクラムチャウダースープお土産は郡山名物柏屋の薄皮饅頭こし餡とつぶ餡きれいな那須高原S

中間地点すぎてからの続きです中間すぎてからは小刻みなアップダウンをクリアしてフラワーパーク鹿児島へ🏃‍♂️去年からお世話になってるマンゴージュース🍹バケツに入っていて豪快についでる(笑)それでも美味いここまで25キロほど！まだ順調に走れてるがここからが自分の中では1番きつい箇所25〜30キロ区間。そー名物おばちゃんのいる区間だ(￣∇￣)さまざまなゲキを飛ばしてくれて元気づけられる！まさになくてはならない区間もちろんその前のカツオと足湯エイドはいぶすきの中でも激アツエイドここは是が非で

昨日は1日仕事。土曜日でも職員さんが多く、思ったよりは忙しくなかったかな帰ってから、晩ご飯作りー。鶏肉ぶち込んだ鍋にしようとしたら息子たちからブーイング鶏肉があるから、照り焼きでもいい？やっぱ唐揚げ…？と聞いたら「面倒じゃなければ唐揚げがいい」って、そらそうだ！！あたしも照り焼きより唐揚げがいい。面倒じゃなければ…結局唐揚げ作って、食べて。仕事中に頭痛がしてたけど、薬も飲まず良くなって来たので少しだけ走ってくるわ。と出かけました。3日前はここの橋まで。2日前はもう一つ向こ

明けましておめでとうございます㊗️新年早々に走ってる方のブログに刺激をうけ急遽走ってきました(。-∀-)新年早々ほんとみんな走るの好きやな〜(笑)負けじと元旦ラン！5分ペースを意識したがちょい速くなってしまった大晦日はランオフで朝から晩まで暴飲暴食(苦笑)したせいで身体も重かったがズームフライ3効果か？楽に走れたペースを一定に保つって難しいけど5分ペースがしゃべりながらでも走れてほどよく自分には1番あってるペースかも！これを４分３０秒でやれるとサブスリーは達成できるというがまだ無理や

秋色の石北本線紅葉が進んだ石北本線を網走から札幌や旭川から特急列車がやってきます網走湖畔を走るこのあたりは街中より紅葉が早く進んでいるようです札幌から遠く5時間30分の長旅の列車も車窓に紅葉が見ればいいですね2019-10網走

走っては歩くを繰り返しながら、九州大学伊都キャンパスの上り坂までやってきて、坂道はもう歩いていました。下りも当然歩いてしまい、ここからは走り7割歩き3割くらいでなんとか先を目指していました。とりあえずエイドだけは完食してやろうと、牧のうどんの豆乳うどんや黒蜜入り寒天などを食べ少し気を紛らそうとしてたけど、脚の痛みは増すばかり次第に走り4割歩き6割くらいになり30キロ以降からは殆ど歩きました過去にフルマラソンの大会に19回出ていて、そのうちの1回だけDNFとなっただけで、最低でも4時間

今日はインディアンサマー！といっていいくらい夏を感じます。さて、今週末、東京本校では、SBMデトックスセミナーが開催されました。余裕で5時間30分SBMをされたお客様のご様子☆が各校のブログから伝わってまいります。みなさんの座っている姿勢がとてもきれいなのがわかります！毎月3回のレッスン・日々のご自宅でのSBMそして、年3回SBMデトックスセミナー長時間SBM＋半断食をと継続することで確実にお身体の変化をみることができます。東京でのセミナーに参加させていただ

昨日も見事に、淡々と5時間30分SBＭをやり遂げたお客様方‼️余裕と、自信に満ち溢れてなんとも気持ちが良いセミナーでした。毎回セミナー後、SBＭインストラクターと反省会ではなく、お客様の賞賛会をするのですが、あの方のここが良かった！あそこが素晴らしかった！、ここが変わられた！とかとか、このような話はいつまでも尽きません。全体的に思ったのは、それぞれが自立している、でした。だからこそ、気持ちいい‼️皆さんが、凄く頼もしかったです。そして、そんな素晴らしい方々の中に、私達も居

🐻かたいけの～(お元気ですか？)いつも常日頃に足を運んで頂き、ありがとうございます💦数々の歌番組を開催してきた演歌・歌謡曲の聖地、NHKホールで世界初の「演歌フェス」が開催されます(*^^*)ベテランから、注目の若手まで、人気歌手が勢ぞろいし、過去に例をみない演歌・歌謡曲だけの大規模フェスとの事。5時間30分に渡り、歌い、踊り、観客を大いに沸かせるんだそうです。この模様は4Kスーパーハイビジョンで生放送なんですって📺高精細画像で、秋の夜長に日本人の“心のふるさと”演歌・歌謡曲を思う

◎東北急行バス・ニュースター号（仙台～東京線）往路のレビュー①動画です。前回に2回程当路線バスのエンジン音をアップしましたが、今回は乗車したレビューとなりますので長い動画になります。東北急行バスのニュースター号は始発が仙台営業所（AZURE前かファミリーマート前）で2つ目のバス停は仙台駅前（西口）です。そこから、福島県二本松市の安達太良サービスエリアと埼玉県羽生市の羽生パーキングエリアの2つの休憩場所を経由し終点が東京駅八重洲通りバス停です。キロ数が370キロなのでなかなかの

もう9月のご案内です「第44回SBMデトックスセミナー」の日程が決まりました。・・・日時：2019年9月14日（土）場所：広尾時間：12時～18時＊5時間30分SBMを行います！参加費：58,000円★酵素ドリンク、お水等は全て弊社にてご用意させて頂きます。・・・お陰様で、すぐに満席を頂いておりますセミナーとなります。ご希望の方は是非、お早めに申し込みくださいませ。。。皆様のお越しを、心からお待ち申し上げております追伸：第43回SBMデトックスセミナーの様

朝7:30からノンストップ子供達とのrun🏃‍♂️🏃‍♀️からのアクション稽古。13:00に終わった瞬間、みんなで声を揃えてお腹空いたぁ〜〜。日曜日の午前はワイワイと5時間30分連続。この子達と走れなくなったら私もおしまいじゃ、と思いながら子供らの元気に引っ張られます。今朝は、あまりに良いお天気。顔を見せられないのが残念なくらい良い笑顔の子供達。ハワイに来たかのようなさわやかな公園を目指して1.5km走って公園で『全力鬼ごっこ』で遊んで1.5km走って

グンチャンお帰り～まであと１年でよいのかな「待ってろよ❕」引き延ばしたらボケボケ・・笑笑今朝の函館山❕晴天〰️山が近くに感じる緑モリモリ本日、お昼の高速バス🚌にてSAPPORO帰ってきました～何回も高速バス乗ってますが、始めてトイレタイムに八雲のパノラマ🅿️に止まりました‼️🤩ここからもう一回トイレタイムあって5時間30分〰️やはり北海道はデッカイドウ～だわ🎵6時前にSAPPORO着❕やはり札幌はよいな(なんかホッとする…ありありですかね✨～)お仕事帰りの(お疲

世界で5店舗目の『スターバックスリザーブローズタリー東京』へ入店未遂してきました。大人気なゆえ、お花見の季節、4時間待ちと聞いており、良いじゃないか。と思いまして。場所は以前も書きましたが目黒川沿い。本日ももちろんカオスの中目黒です。に、ドーン！整理券を発券します。13時24分で(覚えといてくださいね)６６６６人待ち！縁起の良いゾロ目ですが、６６６６人も待ってるの？！？！バカじゃない？！？！およそ240分待ちとの掲示。4時間！！！バカじゃないの？！？！どんとこい2

フルマラソン♪待ちに待ったフルマラソンの日！*\(^o^)/*今から走ってきます！目標は、4時間45分！！※初心者平均タイム5時間～5時間半あと10分でスタートです♪♪【コース】新横浜駅前公園＋鶴見川河川敷ランニングコースワールドカップ大橋～大綱橋【スケジュール】09:50スタート15:20終了(フルマラソン制限時間：5時間30分)#新横浜桜月マラソン#スポーツワン#フルマラソン#ランニング#新横浜##新横浜駅前公園#鶴見川#ワールドカップ大橋#大