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こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。一言でダイエットと言っても、そのスタート時点は十人十色○ダイエット中でやり方を変えたい○体重が停滞している○筋肉がついてきた!等、今途中という女性も多い中、今日はこれからダイエットを始める!というあなたのために失敗しない糖質の摂り方のご紹介です。一旦始めると改善が難しい糖質制限○今ジム等でダイエット中で糖質カット中○断食、ファスティングで食べないあなたはそこの人に聞けば、合った方法を教えてくれます。今日
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周りに合わせたり流行りものに心が躍った20代30代は、自分らしさにこだわりませんか?はじめまして!フリーのインテリアコーディネーターおくわきかなです!今日も、お仕事お疲れ様です!5月インテリアコーディネートのお申込み満席となりました。お申込み頂きありがとうございました。次回は、6月募集予定です♪お仕事お疲れ様です。皆さんはお仕事終わってからどんな風に過ごされてますか?仕事
ブログにお越しいただきありがとうございます!世界一優しいプチ投資スクールを主催している白石えりかです♡\初心者さんでも大丈夫!!/まずは投資金を作ってみたい方実践するだけで数万円うく可能性のある賢くお金を増やす方法を公式LINEご登録にて無料プレゼント🎁♡↓↓↓https://lin.ee/fzj9ySd*白石えりかについて*○自己紹介○投資をはじめたきっかけ*必見記事はこちら*○普通のOLでも、投資ができるようになる秘密。○お金にも周りの人からも愛される
えーっと気分屋すぎて自分が怖いのですが笑仕事を辞めたい欲が落ち着きました。『本業を副業と思うことにする!』相変わらず仕事がダメダメですねぇ〜本業の会社員のほうですね。上司と合わなくて、もう働くのが限界と思っていました。『仕事を辞めるかもしれない』いよい…ameblo.jpこの「本業を副業と思うことにする」と決めたら、そんなに苦痛じゃなくなった。あんまりよくないんだろうけど、取引先の人にぽろっと辞めたい話をしたのね。自然と上司の話になったんだ
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こんばんは♡sakurakoですsakurakoのブログにお越しくださりありがとうございます♡*30代独身、一人暮らしOL。*都内で金融業界に勤務。*こんまり®︎流片づけコンサルタントを目指しモニターレッスンしてます。以前、2度目の転職活動中だった2022年10月にこんな記事を書きました!『転職活動は物件選びと同じ!』こんばんは♡独身女ひとり旅のYouTubeにハマってずっと観てました。sakurakoです今日はずっと書きたかったけどなんか書けずにいたことをようやく文字
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こんばんは♡sakurakoですsakurakoのブログにお越しくださりありがとうございます♡*30代独身、一人暮らしOL。*都内で金融業界に勤務。*こんまり®︎流片づけコンサルタントを目指しモニターレッスンしてます。今日はお仕事お休み平日休みサイコー!!お休みした理由は本日発売!!神崎恵×レスポートサックコラボアイテムGETのため特集|LeSportsac|レスポートサック公式レスポートサック(LeSportsac)直営の公式サイトです。オリジナルグッズはもち
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1週間未読の彼氏から返信きました〜!胃腸炎で寝込んでいたらしい。なーんだ!(でも、返信くらいできるよね?と思った・・・😠)冬に付き合って2ヶ月の短期間で終わった元彼は、1週間未読⇨音信不通⇨体調不良だったと返信がきた⇨また未読⇨自然消滅だったので、油断はできません⚡️タイムリーに書いているので、これからどうなるか本当にわかりませんでも返信がきてホッとしたはやく会いたいなー!デートしたいなー!彼氏に会うとしたら今週末になる
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こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。工夫して食べ方を変え、工夫して生活習慣を変え、目標に向かってダイエット!それが報われず、もう、1週間以上も停滞している。そうお悩みのあなたへ。1週間以上の停滞は運動がメイン体重が一向に動かない停滞期。この時身体に起こっていることは消費カロリーと摂取カロリーが噛み合う状態となっていること。これは摂取カロリーを減らした結果、消費カロリーが減少するという順番があります。消費カロリーが減ってしまうのはカロリー不
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相変わらず仕事がダメダメですねぇ〜本業の会社員のほうですね。上司と合わなくて、もう働くのが限界と思っていました。『仕事を辞めるかもしれない』いよいよ上司に限界のときが来たので、仕事をやめようと思います。私は効率的なことシンプルに物事を進めるのが好きです。ところが上司は真逆です。感情で動くタイプで…ameblo.jp『【祝】週1出社を獲得しました!』週2出社がもう無理だと先日のブログで申しておりましたが、その思いが上司に届いたのか?、来月から週1出社に変更