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ご訪問ありがとうございますチェルシー販売終了のショックが原因なのか?ふいに大きい文字を読むことに疲れを感じたまーこです。ええっ?!夫がスマホの画面に目を丸くした。今、若者の間で21時間睡眠が流行ってるって言うからさ、21時間も寝てるの?それじゃ、残り3時間やん?ってビックリしたーよく見たら21時就寝だった!ああ。なんだ、ビックリしたー夫の勘違いカヨ夜は21時に寝て、早起きする生活スタイルが流行っているらしい。何、それ、素晴らしいわたしなんて日付変わるまでに寝ることを目指
ご訪問ありがとうございます、KAIです本当は上機嫌ぶりたいけどイライラが隠しきれない時ありますでも社会人でイライラが周りにバレるって少し恥ずかしいことなんだと気づきまして…30代になり自分がイライラしてしまう環境・条件を把握できたことで少しずつですが回避できるようになってきました※私の場合は圧倒的に寝不足どうしてもイライラする時はありますが人に当たってしまうのがこわいのでそんな時はスッと存在を消して周りとの接触を最小限にそもそも自分の周りにイライラした人がい
おはようございます☀️昨日は夜旦那がまたスーパーに行き割引されているお刺身をゲットしてくれました✨しかしそれがあたしが思ってたより高かった割引が30%だったみたいなのですが元の値段が高いから割引されてもいまいちな値段旦那に買い物任せるとたまにこういうことが起こります任せたし文句言ったら険悪な空気になるので心の中に止めましたでもお刺身おいしいかったー昨日も我が家は21時ごろには消灯今まではあたしと子どもたちは先にリビングの横の和室で寝て旦那はしばらく起きて寝る
2021年ラストスパートあと2日間5時50分起床まだ暗い中の支度車で出勤すると朝の太陽がでてくるところこの空気感最高ですね起きるのは相当つらいですが・・・早く寝たので(21時就寝)満タンです子供たちに贈与することは子供たちが結婚するであろう配偶者も検討する?そこまで考えていたら何もできない?贈与することいろいろあるなあ
今日も21時就寝ゴエモンさんあなた可愛い心から思いますよ。娘もゴエモンさんが好きで撫でますがゴエモンさん娘を妹のように思ってるから何されても怒らないだから夜中いない部屋を巡回ゴエモンさんはね娘も息子もね大好きなんだよ今日もパパとね
昨日はずっと気持ち悪かったです😥発熱とか吐き気はないですが、気を失う前のゾッとした感じがしたり、視界がフワフワしたり。肩甲骨の痛みもあり、調子が良くなかったです。職場の先輩と世間話をした内容をど忘れし、少し時間をおいて同じ事を聞かれて「え?何でしたっけ?」って答えちゃって先輩に引かれちゃいました。すぐに思い出したけど、さっき話した内容なのにど忘れしてた事に気がついて自分でもドン引き。考え事をずっとしていて、心ここにあらずでこのまま仕事しても良くないなと思い、早めに帰宅しました。仕事たま
ママ~今日、すごくショックを受けたんだ~昨日、グレイ君が唐突に言い出しました何かと思ったら、寝る時間、僕が断トツで早かった~!っていうか早すぎ!グレイ君は21時就寝です皆は、一番早くて22時だった!僕ももっと遅く寝る!グレイ君の睡眠時間はロングスリーパーなので小学生の頃から変わらず9時間前後…今なんて、夏休みから長くなったのでなんと9時間半強………就寝時間を遅くしたら遅刻確定です話し合いの結果、21時就寝、翌朝5時半~6時起床を続けられたら22時就寝にす
昨日一昨日と次男の風邪の影響で学校を休んだ長男と娘。次男もだいぶ咳がおさまってきたので、今日から登校しました。放課後、帰宅した娘が開口一番。「時間割が知らないうちに変更になってて、学校行ったらいきなり英語のスピーキングテストだった!!!」教科に変わっている英語ではスピーキングのテストがあるんだ~。なになに?自分で作った文章を?何も見ないで?みんなの前で発表するテスト?そりゃお母さん、今の学校でそう言うテストがあることを把握してなかったわ~ごめんごめん。…と言う話
おはようございます。今朝の血圧1回目178-1212回目184-130眠い💤昨夜は21時就寝にほんブログ村
周りの人に話すと驚かれることが多い我が家の睡眠事情。こんな感じ↓長男(小2)20-21時就寝→4-6時起床長女(年中)20-21時就寝→5-7時起床次男(1歳)19-20時就寝→6-8時起床夜の自分時間が欲しくて長男の時から21時までには寝かせるを目標にやった結果、こうなりました。私なんて子どもの頃に目覚ましでも全然起きれなくて起こされまくってたし、休みの日なんて昼くらいまで寝てたのに(笑)ちなみに目覚まし時計は未使用。上の子たちは2人で寝ているので部屋も別で、親
いまの課題です。娘1歳10ヶ月の就寝時間…22時!遅い時は、稀に23時!これは遅すぎる…と思いつつ、「けーたい!」と言われて見せてしまうと、取り上げると泣くのでしばらくそのまま。しかも、私も寝かしつけで寝てしまい、起きた時には1時とか…💦そこから洗い物やら何やらで、リズムが狂っちゃう日もあります。そこで。今日は目標21時就寝として、なんとか21時20分には寝てくれました。そして私は23時半に起きて、お風呂入ったり洗い物したり…まだまだ課題ですが、早く寝させられるコツが知
昨日は疲れてなんと21時就寝そして今日は4:30に目が覚めてなるほど、7時間半寝れば十分なわけだ今朝はお弁当作りがあるけれど6時起きで十分間に合うからと布団の中でウダウダしていたらあっという間に6時前に洗濯機を回してお弁当作りをスタートするものの何か体にチャージが必要でこういう時の為に買っておいたコレコレマンゴーミックスを身体中に染み渡らせ朝の家事をこなしていく朝食のデザートで甘いスイカを食べて🍉チャージ完了仕事へと向かいました🚲
21時就寝ゴエモンさんおつかれさんでした旅行トリミング大変な2日間ありがとうゆっくり寝てください我が家の長男素晴らしいです。パパはゴエモンさん娘息子やっぱり1番だなでもね楽しかった2日間過ぎてしまうと寂しいゴエモンさんもだよね娘と息子まだ泊まりたい帰りたくないたくさん言われパパパパパパと何百回も言われたから余計かなパパ忘れないよ今年の夏日本でオリンピック開催した夏花火大会忘れない
今日もお疲れ様ゴエモンさん僕のバディ歳で疲れていてもいつも側にいる12年ずーとですゴエモンさんのお散歩ゆっくりゆっくりして行きますが幸せしかありませんよ生きている実感をくれます。21時就寝ゴエモンさんゆっくりおやすみなさい
3ヵ月ぶりくらいに、早起きを休むことにしました。21時就寝→13時起床。16時間たっぷり寝ました。蓄積された不足分を取り戻した感じはしますが、やはり早起きしたほうが体は軽いですね。流れを止めてしまうのが怖くて、なかなか休む勇気がもてずにいましたが、ちょっとやってみます。予定がないので、自由です。(家のことはもちろんやりつつですが)まずは赤ちゃんヤモリの家の掃除。名前は「ピロー」といいます。(子どもが名付けた)ピローって枕か。YouTubeとかSNSとか、久し
昨夜は21時就寝、即入眠。深夜0時に目覚め…スマホでブログ巡り…わかっちゃいるけどやめられない!昨日も中途覚醒と早朝覚醒があったので、今夜は、ルネスタ(一般名エスゾピクロン)を0.25mgだけ服用して寝てみたいと思います。以上、1時34分に記載、下書き。--------------------おはようございます。今朝は4時半に早朝覚醒。いつもなら6時半起床ですから、早朝覚醒ですね。やはり、0.25mgだと少なかったかな?今夜は、服用せずに眠ります。また中途覚醒があるかもしれ
昨日のバラです。今朝撮ったバラです。アプリ「わたあめカメラ」で加工してみました。ごみ集積場で咲いていた花です。背景が殺風景なので、これも加工してみました。これは、ちょっとやり過ぎですかね?昨夜は21時就寝、午前1時スッキリ覚醒。今まで皆さんのブログにお邪魔していました。ここで眠ると、丸一日眠ってしまいそうなので、起きていよう!
10時起床、今日は友人と約束があるので早い。40分ぐらい電車乗って友人と蕎麦食いに行ってその後友人宅で昨日のように談笑。バイトが休みの日は殆ど友人と過ごしてる気がする、というか過ごしてる。実際居心地いいから休まる。帰宅後飯食って風呂入って21時就寝0時起床。夜に寝れねー、辛い。バイトやってる間はいいけどバイト辞めたら健康的な生活させてくれ、頼む俺。朝の6時まで何をしようか、うーぬ。全てを明日に任せて踊ろうぜもっと。
4月5日(月)【朝ごはん】桜ふぁふぁ、バナナ、甘酒豆乳【おやつ】桜ちょこカシュー、くりこ庵の桜もち鯛焼き、抹茶を楽しむマシュマロあんこと桜のお餅入り。MY限定マシュマロ抹茶を楽しむマシュマロ<期間限定>70g(送料別)楽天市場184円可愛い形に爽やかな甘味。何個でも食べれちゃう!昨日買ってきた蒟蒻しゃぼんの桜。鎌倉蒟蒻しゃぼん桜楽天市場4,367円包みが可愛い♡お試しで手を洗うだけで素通りして十数年wついに買いましたよ!笑これで洗顔して娘のニキビがどうな
3月21日は結婚式を挙げた日籍をいれた日とは違うけど、、、結婚記念日?旦那が帰宅してプレゼントくれたぁ綺麗な薔薇可愛いお花とクッションも!!ハンバーガークッション、、、なんでハンバーガーなんやろ?めっちゃモフモフで気持ちいいからいいか子供ら取り合いしてるゎら晩御飯ご飯ダッシュで終わらせて子供ら念願のゲーム!!寝る準備ダッシュで終わらせてた21時就寝だからそれまでだけどねー
1歳の娘を寝かしつけるのに約1時間。うん。寝ますよねw最近は21時就寝でそのまま朝まで。。。なんてザラです🤣w旦那は20時頃、ちょうど娘が寝ようかと布団に入る頃に帰ってくるので娘のテンションは一時的に上がり。。。なんだかんだで20時半頃ウトウト。。。そこから30分が長い‼️長すぎてお母さんが先に寝てしまうよ🤣翌日朝早く起床。そりゃまた夜早く寝ちゃうよね😅体力がないな~と思う朝です。
こんにちわ。昨夜は21時就寝。今朝は08時起床でした。朝イチで内科に血液検査しに行ってから、作業所へ行きました。帰宅して、楽しみにしていた昨夜録画したアニメ『進撃の巨人』を見ていたら、途中で、地震速報の臨時ニュースが始まってしまい、『進撃の巨人』は中断されてしまいました。どないなっとんねん!NHKには、改めて再放送してもらいたいです。未放送分を放送せずに物語のクライマックスに入るなんて、絶対にやめて欲しいです。
もうどれくらい経つだろうか夫が18時や19時に帰ってくるコロナ禍でも幸いすごく不況ではなく、23時とかの帰宅もザラだったしかし、勤続20数年にして初なんじゃないだろうか、こんなに毎日早いのは!!と言うぐらい、早いコロナ禍で時差出勤とやらになり、朝は5時半に出ないと間に合わないとかほんまかよ!!もっと遠くから来てる人どうしてんねん!!みたいな、辻褄が合わないこともあるけど、それでも、帰ってくるのは23時とかだった車通勤に変えて、終電も関係なくなると、さらに遅くなることもあった
17時半ごろ幼稚園お迎え。18時過ぎ晩ご飯スタート19時ごろお風呂自由時間21時就寝。今日の自由時間に、娘はお絵かき♡息子は、5色百人一首。昨日から、百人一首負けるようになりました...若い子には勝てない子どもと私の日は夜がスムーズだけど、夫がいるとグダグタになり21時就寝が難しいーなぜだぁー
1週間チャレンジ、最終日!日曜の夜21:40寝室へ月曜の朝5:50起床最終日も21時に寝れてにゃいんかーい!『21時就寝』と題したこの1週間のブログの気持ちを述べよ。もう、ごめんとしか言えないよねでも、たくさんの気づきがあったし、チャレンジしてよかったと思う。それにこのチャレンジは終わらないこれからも生きていくつもりなので、このチャレンジはずっと継続予定。気が向いたらブログの隅に書いていこうっと。お付き合い頂いた皆様、ありがとうございました早く寝るコツをお持ちの方、コメン
まずはこちらをお届けリビングで寝たねこっちょ(夫)の布団に潜り込み、ポカポカになったので顔と手を出して寝てるごま。寝ぼけ中。さて、21時就寝チャレンジは6日目を終え、今日の就寝がラストチャンスになります。気を引き閉めて挑みたいと思います。え?昨夜の報告がまだ??ショウジキナノガワタシノイイトコロ…昨夜24:00寝室へ今朝7:00起床だってねこっちょ(夫)とおでかけしたんだもん平日はほとんど会えないし、土日くらい一緒にゴロゴロテレビ見るとかもしたいんだもん夕方、まったりし
冬休み入ってから、だんだんと寝る時間がずれていき、平均10時に寝るようになってしまった痛恨のミス。公文の宿題もあり、毎日20冊の絵本読みで10時半過ぎることも多くなってきました💦なーにやってんだ!って感じですが…。公文の宿題は今日で終わり、量が減っていたこともあり、火曜日なので余裕があります😌(ホッ♪今日は昨日読まなかった分のプラス20冊で計40冊を読みました。30冊借りてるけど、同じ内容を何度も読んでいるからさすがにこっちも飽きてくる(^-^;)明日は図書館