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oasisです。今日は朝5時頃に目が覚め、まだ起きる時間には早すぎたので、ベットの中でゴロゴロしていたら2度寝してしまいました。睡眠薬が残っていたのでしょう。ハッと目をさましたら、いつも家を出る時間でした。出勤時間には何とか間に合いましたが、ヒヤッとさせられました...。薬を飲み始めた当初は朝までぐっすり眠れましたが、今週は2回、途中で目が覚めてしまいました。それに伴い、心の調子も波がありました。薬を飲み始めた当初は、良くなっている感じがありましたが、一定の
おはようございます。夕べは12時前に寝て、今朝(5/16)は4時半、6時半と2度寝でしたが、気分良く起きられました、5か月ぶらいでしょうかラジオ体操を行いました。1か月前からすればものすごい進歩です。午後になり調子に乗ると散歩へ、何ンと師長さんが車いすを押してくださりました、穏やかな師長さんですwあとは気になるのが私の最期。誰に聞いても答えは同じ、分からないです。前触れも痩せる以外はわからない。「最高を望み、最悪に備える」良い言葉ですが無期限となるとなかなかしんどいもんですかね。い
おはようございます🍀昨日は早い時間から眠くて眠くて…1度寝落ちしてしまった…一回ハッと起きて少ししたら又眠くて…2度寝落ちしてしまった…爆睡💤そしてすっきりした朝を迎えて今日ネイルだったと…昨日やらないで爆睡してしまった家事等をバタバタやって(まだ終わってない🤣🤣🤣)休憩を今かましてる所です👍️昨日ボスが頂いたと言って貰ってきたお菓子達❗️不二家の焼き菓子❗️フィナンシェとか…色々上の向かって右のバター風味を1個頂いてこれから洗濯してから支度してネイルに行って
いつもなら2度寝してるけど休日だからか、ずっと起きてる。多分、血圧が上がっているのだろう(-m-)ぷぷっ
・・・・薬💊変えて良くなったー⤴︎⤴︎🙌と思ったのも.つかのま😭・今日もまた朝っぱらからクシャミ連ちゃんで目が覚めた🤧鼻ムズムズムズムズ鼻水じゅるじゅるるるる…・・早くから起きてたら、仕事中.辛いでしかないから…2度寝はしたけど…やっぱりあんまり寝れなくて、すぐに目が覚めた🤧・・・病院で検査したら?って言われたりするけど自分でもさすがに長ーいから、行った方がいいかな…って思ってるけどもし鼻ムズムズの原因が、花粉とかじゃなく○○だったらど
昨夜は、眠剤飲んでも寝付けなかった😣ベルソムラ飲んで、何となく眠いのが暫く続いて11時半位に寝たかな?3時半起きだから、4時間しか寝れなかった旦那が出勤してから、2度寝2時間寝ました朝ごはんが多く感じました胃が小さくなったから、朝ごはんの量を減らそうそれと、今朝旦那が変なとこで切れたので、少し言い合いになった💦私は、話をそらした今見たら、着信が2回、寝てる時に来てたどした?旦那LINEしたら、すぐ電話が「今朝、変なこと言っちゃって、ごめんね」と気にしていたのかなん
今朝は朝から珍しく眠たく起きれず・・・といっても一度4時に目が覚めますので、30分2度寝をして4時30分に起床しました!今日は全国的に晴れ!今年は例年に比べて暑くなる予報だそうです!夏がきますね~沖縄地方は来週あたり梅雨入りか?!なんてニュースでやってました。この間、年が明けたななぁ。なんて思ってたら、、、毎日があっという間っです。今年は一人で実家へ帰省することになりそうです。いや、今年もですかね・・・ふと帰りたくなるときがあります。そんな時はお休み頂き、ふらっと
チキン南蛮できていた。(数日前の話)娘②作母の日にお金がなかったので、手作りでごまかそう作戦なんだって夕飯が出来ているのは大変ありがたい。美味しかったので、完食しちまったそろそろ疲労が来ていまして、今朝はまた2度寝。起床予定時刻から54分経過・・・・。ドンマイ
2度寝用睡眠導入溶剤
冬はよく2度寝します。冬だけ見たい。他は2度寝しない。暑いから夏は1度起きたら寝ない。春はさむさから解放されて、2度寝しない。
どうも。すっとこですヽ(・∀・)ノ昨日と今日でちょっと面白いことがありましたので書きます(˘ω˘)ノまずはライトのお話です(`・ω・´)最近背が伸びた関係で色々届いちゃうんですよ(*´・ω・`*)棚の上のものを何でもかんでも取って遊んでいるのですが(・_・)昨日はスプーン2つ握りしめて立ち上がりブンブン振りながらニコニコしてました(*´∀`*)お前はフー〇ィンか(*´・ω・`*
遅刻じゃないです(笑)昨日そんなに疲れてた訳でないのに?休みの今日朝6時に起きてトイレ其の後2度寝起床11時・・・・遅めの朝ごはん食べてお花の水やりしてゆずに絡まった、ノウゼンカズラ切っただけで、手が痒い??雑草抜くだけでも痒くなること有ます遅めの御昼ご飯3時(笑)晩ご飯食べないかも??豚肉の生姜焼き・玉ねぎの麹和え小松菜のナムル・人参レンチン冷凍エビピラフリンゴ酢の紅茶割り・国産小粒納豆はい白いご飯無いんです💦休み初
朝から思うことを思うままに書かせていただこうと思います。朝、目覚める前の半覚醒状態の中で頭の中に浮かび上がる言の葉を拾い集めて、頭の中で文章にしていくのが仕事が休みの日の習慣です。潜在意識を活用して思索する寝覚める前の状態というのは訓練にもよりますが、一番ノイズがない状態所謂「明鏡止水」の状態と言えば良いのでしょうか、本当に純粋に色々なものが見通せるそんな状況ですので、その中で色々な事を考えるようにしています。面白いアイデアが浮かぶときもあるし時にはそのまま寝落ちしてしまって夢の中
今朝は早くに目が覚めたかなり早い朝でももう外は明るくなりはじめている鳥が2羽なにか話していたよ朝起きて「おはよう」って言えること朝ごはんの支度をする音それらを暖かいお布団の中で迎えることずっとこのままでいたいって思うことそうすると幸せで安心でまた夢の中へ連れ戻されてしまうそんなことを考えて布団の中でブログを書いてたぶん…二度寝するそんな朝彼女が毎日隣にいたらもっと幸せだろうなぁ
(・ㅂ・)朝5時、青い悪魔が目を覚ます。⊂(・θ・)⊃ピーピー(¯꒳¯)ᐝ昨日、仕事サボって体力余ってたから夜中の3時まで眠れなかったんだよぉ。5時はまだ早いよぉ。カサカサ、エサだけあげるからさ。⊂(・θ・)⊃ピーピー(⸝⸝⸝•᷄⤚•᷅⸝⸝)出せってか。相手してやれんぞ。⊂(・θ・)⊃パタパタパタ早起き過ぎて付き合えん。(・ㅂ・)僕は2度寝するから踏み潰される所には行かないように。⊂(・θ・)⊃カタカタカタカゴの上でカタカタしとる。(
2度寝からの6時半起床今朝は起きられなかったわ~~~寝るのが遅かったしね旦那も今日から3日間約2ヶ月ぶりの休みになるはずが入院してしてカテーテル手術が必要と言われた人が出てまた急きょ旦那出勤になりました出てくれる人がいなく旦那が出る何?隊長って欠員者が出るとかならず出なきゃいけないの??って思うよねこんなじゃ旦那休む日が無くなっちゃうよね季節的にナイターも始まってるし馬鹿みたいに今度は早朝も始まってるのよねこれで旦那が倒れたらどうしてく
頂きました。味見にひとかけかと思ったら丸々頂きましたありがとうございました。甘いと言っていましたが甘いのか⁈めざせ1000kcal土日やり過ぎなのか?センタジー体があちこち引っかかった感じで動かない朝は2度寝してしまうし帰宅後居眠りしてしまったまぁ、無事に帰宅出来たからいいかぁ
こんばんはよつば🍀︎です5月になってからシフトは昼間の勤務が増え朝からきちんと起きなきゃならなくなりバイトも日勤が多く朝からきちんと起きるのキツかった💦やっと今日バイトの夜勤で朝からゆるーく過ごし2度寝なんてしちゃったり夕方バイトにいくとまぶた腫れてるよと言われた久しぶりにゆっくり寝たからかな😴2度寝するくらいゆっくり過ごしたのいつぶりだろ?最近は休みのたびにバイトや病院関係でゆっくりしてなかったのだけど今週末やっと1日ゆっくりまったり出来る日がくる(๑•̀ㅂ
ただいまです整骨院時間に遅れそうになりまして向かっている時に電話しまして事なきを得ましたすみません時間に余裕持って行動するのが大人なんでしょうが朝起きて頭痛くて2度寝したものでやらかした感じなんですね先生待っててくださりすみませんと謝り施術していただきましたコースも入れました家族に相談をして子どもしかいませんがやはりしっかり治した方がよいといわれましてその間に資格取れるなら勉強してもありだからなどと話をしてくれて涙が出ました先生にも〇〇さ
ソウル2日目の朝2度寝したら10時過ぎていてやば😅シャワー浴びて速攻で出発💨ソウルに来る目的の一つ、ユッケを食べに広蔵市場のユッケ通りへ。ミシュラン掲載のプチョンユッケは相変わらず大人気なので、敢えての競合店へ入ってみる。料金もメニューも横並びなんだよな〜。談合?生きたテナガダコとユッケのセット。海苔に巻いて食べるとウマウマ。ごま油で食べると普通に美味いわな。梨泰院へ足を伸ばす。意外と観光客少なめ?ぐるっと散歩してみるも意外と見どころがわからず?大使館が点在する高級住宅街
今日も体調が悪い朝起きてから仕事が嫌だと思って気が重い2度寝したら仕事で嫌な気持ちになる夢を見た仕事が嫌なんだこんなに体調が悪いなら点滴なんてどうだろうと思った◯朝また少しお腹痛いお腹痛い中、うんちしたら治った倒れるほど痛くは無いけど30分くらい痛かった
おはようございます今朝は5時起き眠くて眠くて溜まりません血圧、体温測ってメイクして7時のシクロスポリン服用まで1時間程メイク中も眠くてうとうと昨夜、流星群だったあつ森インして一通り流れ星回収して30分程2度寝しました
おはようございます♪今朝は身体がパキパキなので2度寝します。関西&名古屋遠征間近!
たった3か月で!!更年期世代でも-5㎏に導く50代からのダイエット専門カウンセラーさとうけいこです私、GWだからって・・失敗しましたすぐやりたがるbloodType”B”睡眠の実験してみた・・・実験のキッカケはココから『どんな不調もすべてはコレを改善したら解消するってよ!』たった3か月で!!50代でも-5㎏に導く更年期世代のダイエット専門カウンセラーさとうけいこですそんなことある?コレが足りないだけで?
波浪怪しかったんで、5/11(土)はサーフへちょい投げしたかったんですがたまに大きな波が来るんで、断念ルアー投げますが、釣れる気全くしないんで20投位して、帰宅5/12(日)、仕切り直して、ちょい投げ行く予定でしたが朝起きて、海快晴で0.4mと、また、微妙パイセンとラインやり取りして眠くなってきたので中止となりました最近、ボートじゃないとやる気が出ない2度寝して、体とってもスッキリだったんでボートのイスの色塗りbeforafterこの間、タモ無くしたんで
ご訪問いただきましてありがとうございますいいね。フォロー。ありがとうございますお立ち寄りくださいます皆様が、励みになっております。ほぼ毎日。毎朝のように、明け方近くになると起床前に起きていた五十肩のいたみ。まだ、ありますが、眠りについている時間が、長くなってきている気がします。まぁ、2度寝はしてしまっていますが。でないと、日中までもちません。私の場合、朝のウォーキングをすることが、良い眠りにつながっているようです。朝のウォーキングができない日は、今ひとつ調子よくないと感
ブォーン真っ黄色なスポーツカー都内を駆け抜けるオープンカーで風をきる。ん〜気持ちいい高層ビルを見上げるなんてオープンカーならではだわ!都内を抜け目的地は羽田空港あっ雨だヤバいよヤバいよー雨が強く降ってきた。ん?んん?えっと…あら?あれ?どこ?雨がどんどん降ってきたよーオープンカーってどうやって閉めるの?自動じゃないのねだいたいこの辺り?ってないじゃん雨は強くなり顔に当たる痛いよーてかこの雨どうなっちゃうの?こんなオープンカー
みなさん、おはようございます🌞と、思いきや、こんにちは!の時間になりましたね。みなさん、こんにちは。今日は出勤日ではありましたが、今現在、服薬している睡眠薬エスゾピクロン錠(3mg)の眠気と、布団から起き上がれないことから、大事を取って仕事はお休みさせていただきました。朝、会社に連絡をした際に素っ気ない電話対応をされて気分は落ち込みましたが、気にせず「自分ファースト」で休みました。このまま働くと、いつかは職場で倒れてしまいます。このようにならないためにも、ブレーキを自分でかけることも必要だと思
おはようございます早起きして作ったよオムライス弁当さすがに眠くてトイレでウトウトしてしまった玉ねぎを刻むの面倒くさくて、ハムとコーンしか入れてないしかも、弁当の予定じゃなかったから入れるの無いシンプルになってしまった今日は良い天気2度寝したいけど、洗濯2回目回さなくては今日も頑張ろうね