154センチ

訪問、いいね！ありがとうございます全然体重減ってません気持ち切り替えて頑張ろう！！

いいね！フォローありがとうございます昨日の体重が８７kgだったのが一日で0.8も増えてるこれは…ただのごはんの食べ過ぎです気が緩むとすぐに食べてしまういつか買って3ヶ月くらい頑張ったあとどこかで眠っていたやせ筋トレ出してきましたがまだやってません笑お腹のだけでもやってみよあとは、食事制限どうするかな…自分に合った無理なく続けて出来る食事制限…晩はドリンク系かな

いいね！フォローありがとうございます２月2/13～2/29８９.８kg～８７.０kg－２.８kg生理前でお腹の緩さもありなんとか８７kg台に戻せましたこのペースで来月も頑張ろう今のところ運動は全くしていません膝と股関節痛があるので歩く系の運動はするつもりはないので…アレをしてみようかな

いいね！フォローありがとうございますこの連休は爆食しました一週間前と比べて1kg増です今週は戻す週にします

いいね！フォローありがとうございますお菓子断ちができない意思弱です前よりはガツガツ食べてはないけど…帰ってからのお菓子つまむのはやめようミルクティーやカフェオレの甘い飲み物は我慢できてます今週の金曜日～土日は外食だったりちょっと食べる予定が…次の週は増えた分を戻すようにしよう

これといったダイエット方法もなくとりあえず食べ過ぎないように気をつけているだけの状態。土曜日からお腹下していたので体重が減ってます間食が多いので気をつけようあと、子どもが残した朝ごはん余分に食べてしまったこれもやめないと

●2/14*朝の体重８９.０kg●2/15*朝の体重８８.０kg(－1.0)13日(火)は夜に体重を量りました基本は朝に量ります

はじめまして154cm、90kg、42歳のしおと申します。自覚症状として・逆流性食道炎・高血圧・脂肪肝・高コレステロール・膝痛・股関節痛・駅などの階段を上がると息切れがすごい…と、上記↑は肥満が原因でなったと思われる症状の数々です。これは、誰のせいでもなく自分で不健康になってしまった結果です…とにかく今のままでは本当に死んでしまうかもなので。。減量頑張ります

新聞の読者のページを読んでいたら、９１歳の女性がトイレドア吊り金具低くしてという投稿をしていて、私もそう思う！と思った。トイレの、バッグをひっかける金具の位置が高すぎると私もいつも思う。若くて身長が高い女性なら問題ないけど、１５４センチの私には高すぎると思う時がある。私の母なんか１５０センチ無いので、困るだろうなとよく思う。トイレのフックの位置を低くしてほしいというのは私も思ってたことなので書きました。

皆さん、こんにちは🙌ヨガインストラクターのまゆみです！私は中学2年生で身長が止まりましたが大人になってヨガを続けているうちに1cmくらい伸びました😃姿勢が改善されたからなんですよね✨ヨガは自分でできる整体ともいわれます筋肉も関節も人の手をかりず自ら役割を十分に発揮したがっています🫰https://youtube.com/@yogaroomliblibヨガルームLibLibヨガのインストラクターをしています【プロフィール】ヨガルームLibLib主宰｜ヨガ講師ま

ホンマは、３１日面会なんやけど…。32度で、雨らしい…。無理やて、この暑さで、雨…。死んでまうやろ…。と、言うわけで…。明日、弾丸面会に行く事に…。『心待ちにしながら。』書いてはいるが…。実は…、面会が憂鬱で、仕方がない…。いや、会えるんは、嬉しいんやけど…。片道、2時間半。正門前に、４０分…。耐えられるか、あたし…。今日からもう、栄養ドリンク飲まねば…。体、弱いねん…。あー、こう言う時、ガタイのいい女の人見ると、本当に羨ましく思う…。１５４センチの41キロ

忙しくて、毎日キャパオーバー中でした。久しぶりに体重測ったら痩せてたー！！！胃腸炎っぽいのと熱中症をここ最近3回やりまして、、ちょっと食べれない時あったからかなぁ。。でも、熱中症は、マジでダルさがやば私は夜中に下痢嘔吐から始まり、次の日から2,3日、胃のムカつきとダルさがやばくて、ご飯もあまり食べれずでしたそして、仕事で大汗💦給食のおばちゃんだからねまぁ痩せたからラッキー✌️

4日目体重：52.9体脂肪率：26.5副作用：なし食欲：ありあり補足：身長は154センチ順調に増加中

初めまして晴れと申します今日からブログ？記録をしていきたいと思います40代、身長154センチの中年おばです1年半前に10年恐れ、見て見ぬふりをしていた体重計にふと乗りました…えっ59.120年前、会社に入社時、体重45キロほどでした確かに、勤務先の制服…20年勤務していてＳ→M→Lと変化していたのです自称「着痩せするタイプ」と自分に言い聞かせて見て見ぬふりして10年ショックでしたそして一大決心してダイエットをはじめました。

先日の美容院帰りに、娘とお茶というか、遅めのお昼？を。私は大好きなセトカのパフェ。最近、娘が私に似てきたとよく言われるそうで、この写真は、母に私かと間違えられました。背は私より10センチほど低い154センチ。似てきたと言われて、嬉しかったと家で私に後ろから抱きついて言ってきてくれたのが、私は嬉しかったです^^私には、まだまだ可愛いバブちゃんです👧

Hello!本日発売のユニクロイネスコラボ試着会でたくさん着させていただきました！こちらの8コーデ＋おまけ2つモデルさんだけが着ているオンラインで選ぶのなかなか難しいと思うのでリアルな着こなしを^^いそいで記録します！楽天スーパーSALE3/4(土)20:00〜とりあえずエントリー忘れずに！▼おすすめスイーツショーコラ春限定あまおう・サクラミックス！▼--自己紹介--30代2児(👧🏻👦🏻)の働くママ。身長154cm小柄体型を活かしたスタイリングを心がけてい

Hello!本日発売のユニクロイネスコラボ試着会でたくさん着させていただきました！この組み合わせが一番好みでした♡楽天スーパーSALE3/4(土)20:00〜とりあえずエントリー忘れずに！▼おすすめスイーツショーコラ春限定あまおう・サクラミックス！ショーコラが大好きだけど、正直あまおうと桜には期待してなかった←が、美味しかったーー！あまおうの甘さはハーゲン●ッツみたいな大人のいちご桜はホワイトチョココーティングがとにかく好みで♡ショーコラお好きな方も初めての方も

Hello!なぜか“今年は大丈夫”と思い込んで耳鼻科へ薬をもらいに行くのをサボっている今年の春。やっぱり花粉症、来てます。そりゃ、そうか🤣子供のアレルギー薬を握りしめて出社、会社で用量を調べたら大人が飲むなら4包ですって。(3包しか持ってこなかった…)粉薬を3包、ぐいっと飲み干しました。むせそうになった…^_^けど味はいちごみるく味🍓その後、午後はなんとか目鼻の症状も落ち着いたので小柄体型には少し少なめでも大丈夫なんだなと^_^早めに点鼻薬もらいに行きます！春限定

私、昔から自分のことを「小さい」と思ったことはないのですが実は身長154センチとどちらかといえば小さいほうなのです。でも自分が小さいと思っていないからなのか、154センチだと話すと、とても驚かれます。ずっと接してる人にもねどうやら一緒にいても154センチには感じないらしいのです。私はそれを聞くと毎回、「態度が大きいからだね」と答えていたし、本気でそう思っていました。でも最近、あ、私、小さいんだわって自覚が生まれたのです←今更きっかけは娘かな？まだ娘には抜かれてな

Hello!家族で旅行してきました。メインはスノースポーツ☃︎(わたしにとってのメインは大好きなこの宿でしたが)寒い…一日目なんて吹雪いていたけど💦子どもたちが雪ではしゃぐ姿を見られると寒い中わざわざ雪にまみれるのも悪くないなと思えます^^春限定ショーコラがわが家に到着！今夜開けちゃおうかな✨わくわく✨▼ホワイトデー限定スイーツを自宅用に狙うのもアリˊᵕˋ⑅▼--自己紹介--30代2児(👧🏻👦🏻)の働くママ。身長154cm小柄体型を活かしたスタイリン

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私は自分では大きいと思って育ってきました。そんな小さいなんて思ったことなかった。えっ？態度がでかいだけ?かもしれないお家を建てる時大工さんに奥さん小さいから電気のスイッチ位置下げましょうか？設計士さんにもキッチン小さくしましょうか？鏡の位置下げましょうか？そんなちっちゃくねえよ！と心で思っていた私隣で見ていたパパンデン私の心をすぐ察知隣で小さい声でダウンデンが思ってるよりちっちゃいから笑笑笑小さく見えるだけでちっちゃくねえよ154センチって小さいですか?

こんにちは🌈立春🌸を向かえてまだ寒いですが今日は☀️陽射しが気持ちいい🌈春の兆しを感じると🌸うきうきしてきますね😍🌸今年初の✨❤️＆LOVEショー❤️@andlove.ando@qvc_japan2月の✨新作コレクション✨の撮影✨📸❤️準備をしてくれているすみれちゃんと💕麗ちゃん💕早速💕新作の👚ボータイブラウスと👖デニムを試着してくれました🤗身長170センチのすみれちゃん💕そして😍😍身長154センチの麗ちゃん💕どちらもめちゃめちゃ素敵です🤗👍💗👚ボータイブラ

昨夜帰宅してからやっとBOTのDVD観れたんですが。初っ端の「24WORLD」の海沼さんのラップでぶっ倒れました😂ありがとうございます😂モニターに映るドアップもイケ過ぎでしょ⁉️あの時の金髪横分け、ちょこっと三つ編みのビジュアル、めちゃくちゃ良かったなぁ🥺もう半年前なんだね。このライブは行くまでは勇征くんとか吉野くんとか目当てだったんだけど、生で見た流星くんのカッコよさにハート撃ち抜かれ💘そして生で見た利樹ちゃんもめちゃくちゃ可愛くて🤍スタンドの前方だったから、目の前で踊ってるの

テレビで『松本人志の酒のつまみになる話』を彼と一緒に見ていたら、ある女優さんが自分の身長が154センチしかないという話をしていた。私と同じ１５４センチ。その女優さんが「自分はあと５センチほしかった」と言った時、思わず分かるー！160センチあったら違ったんだよ！とテレビに向かって叫んでしまった。するとすかさず彼が、○○ちゃんはそのままでいいんだよと言って、だって性格が４メートルだから、と言った。４メートルの性格？？ちょっとなにそれ！と笑っちゃったけど、私が４メートルなら、彼は心の広

おはようございます。妊娠中にコロナになってしまったという方私の周りは3人妊婦さんが居ますがそのうち2人はコロナになりました。「お腹の子に何かあったらどうしよう」と考えると思いますが私の知る限り、生まれてきた赤ちゃんに障害はありません。赤ちゃんへの影響が分からない薬を使いさえしなければ意外と大丈夫なのかな？と思います。私の姉が「私の周りはガリガリに痩せている人の方がコロナになってない。臨月にコロナになる人が多い印象。」と言っていましたが私は154センチ42キロ(夜の体重

今年も去年に引き続きアリシアスタンの福袋を購入しました。去年はかなり当たりで着れるものもあったし、小物は使えるものもありました。サイズが合わないものはメルカリ行きでしたが、サイズがあっていれば着たかったものばかりでした。でも今年は外れ(涙)まず、フリーサイズ以外の服が全てMサイズSでも大きい場合がある身長154センチのわたしには着れない(涙)サイズが合えば着たかったものもありました。アリシアスタンの美智子さん、ハッピーバッグ、サイズごとに販売してほしいです。御社もメルカリで販売さ

おはようございます。今日の体重です。38.9とうとう38キロ代に来ました〜目標まで後1キロいや、最近ぶっちゃけちょっと吸収しないとなぁって思って、ヨーグルトや納豆、ブロッコリーたべたりします。が！結局それが、底になるし食べていいか！になってしまい、爆食ですよ。でも昨日なんて底なしで、ピザポテトたべたんですよ。吸収しようとでもね。やっぱり太るのが怖いから吐いたしかも腹筋吐きって完吐きできるしね…なので、仕事中に150カロリーのジュース飲みましたよ。ちょっとパソコン集中出

おはようございます。あきです。今日は仕事休み旦那も休みで、被りです嬉しいなこれ、本音ですよ。ボーダーって悲しみや寂しさや見捨てられ不安から、怒りに変わって相手をボロクソに言う時ありますが私は、基本旦那が好きだからです！話は変わり下の子のリクエストてわ朝10時30分からはま寿司です！早っ！笑お姉ちゃんは膝が悪いのでね。いけないので、お持ち帰りしますよ。では、今日の体重39.2-0.3もっと頑張ろう！あきでしたお読み下さりありがとうございます