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眠れなくてこれから眠る方、おやすみなさい。夜勤明けの方、お疲れさまでしたm(__)m母の転院780日目。★ダイエット日記今朝7時45分の体重は、62.4kg、体脂肪22.6%。昨日の体重より、100g増。昨日の間食は、無し。連続記録でないものの今年の間食無し220日。グレープフルーツ・ダイエットは、こだわりのフロリダ産ピンク・グレープフルーツは終了。★睡眠日記昨日の昼寝は、無し(ただし、11:30起床)。昨夜は、睡眠薬【サイレース1mg2錠+トラゾドン塩酸塩錠25mg
今日も東京は雨が降っています。母の転院795日目。★ダイエット日記今朝8時30分の体重は、63.5kg、体脂肪21.9%。昨日の体重より、100g増。昨日の間食は、無し。連続記録でないものの今年の間食無し215日。グレープフルーツ・ダイエットは、こだわりのフロリダ産ピンク・グレープフルーツは終了。★睡眠日記昨日の昼寝は、無し。昨夜は、睡眠薬【サイレース1mg2錠+トラゾドン塩酸塩錠25mg1.5錠】の5日目の夜。昨夜も、芍薬甘草湯のおかげで、足が攣ることなく眠れ
二度寝したら、こんな時間まで寝てしまいました。母の転院781日目。★ダイエット日記今朝11時の体重は、63.5kg、体脂肪21.1%。昨日の体重より、100g増。昨日の間食は、無し。連続記録でないものの今年の間食無し206日。グレープフルーツ・ダイエットは、こだわりのフロリダ産ピンク・グレープフルーツは終了。★睡眠日記昨日の昼寝は、7:00-12:00。昨夜は、睡眠薬【サイレース1mg2錠+トラゾドン塩酸塩錠25mg2錠】の14日目の夜。昨夜も、芍薬甘草湯のおか
実習の疲れが出たのか、こんな時間まで寝てしまいました💦母の転院764日目。★ダイエット日記今朝12時30分の体重は、64.0kg、体脂肪21.6%。昨日の体重より、100g増。昨日の間食は、無し。連続記録でないものの今年の間食無し190日。グレープフルーツ・ダイエットは、こだわりのフロリダ産ピンク・グレープフルーツは終了。★睡眠日記昨日の昼寝は、10:00-12:30。昨夜は、睡眠薬【レンドルミン0.25mg1錠+サイレース1mg2錠+トラゾドン塩酸塩錠25mg2錠】
眠れなくてこれから眠る方、おやすみなさい。夜勤明けの方、お疲れさまでしたm(__)m母の転院763日目。★ダイエット日記今朝5時の体重は、63.9kg、体脂肪19.4%。昨日の体重より、100g増。昨日の間食は、無し。連続記録でないものの今年の間食無し189日。グレープフルーツ・ダイエットは、こだわりのフロリダ産ピンク・グレープフルーツは終了。★睡眠日記昨日の昼寝は、無し。昨夜は、睡眠薬【レンドルミン0.25mg1錠+サイレース1mg2錠+トラゾドン塩酸塩錠25mg2
おはようございます。今日は、眠くて眠くて足の筋肉痛がひどくって、歩けない位痛くてちーん体重は昨日より100g増の77.8kg増えてるやないかーいちーん朝ごはんは、ご飯と豚汁にしましたいやぁ、それにしても眠いなんでしょうか、この眠気もう少し寝て、昼ごはんはDHCのシェイクにしとこうと思います。
おはようございます(*^^*)(2017/07/23)眠れなくてこれから眠る方、おやすみなさい。夜勤明けの方、お疲れさまでしたm(__)m母の転院754日目。★ダイエット日記今朝6時30分の体重は、65.0kg、体脂肪20.5%。昨日の体重より、100g増。昨日の間食は、アイスクリーム。連続記録でないものの今年の間食無し182日。グレープフルーツ・ダイエットは、こだわりのフロリダ産ピンク・グレープフルーツは終了。★睡眠日記昨日の昼寝は、無し。昨夜は、睡眠薬【レン
凜、我が家の子になって2週間が経ちました(^^)日に日に活動度が増して…元気!元気いっぱいです😸体重900g6日で100g増🎶この頃、夜に💩することばかりで、いいタイミングで💩が採れず検査出来ていません…明日は午前中に💩してくれるといいんだけどにゃぁ〜今日は2回目のワクチンを受けてきました。病院疲れもあって、ちょっとチーン😵今夜はこのまま、安静にしてようね☺️そろそろ、写真ばかり撮る私に呆れ気味の顔してる?😅またカシャカシャ煩いんだよね〜この人
今日から忙しい週の始まりです7月10日の運勢6位何事も手際よくこなせる快活な日頭の回転が速い今日は、やるべきことをテキパキとこなすことができ、気持ちよく過ごせそうです。懸案事項を解決することができて、ホッとするということもあるでしょう。今日のラッキーブログワードノートあなたの今日の運勢をチェック化粧したのに、もう汗だくですエアコンは朝まで27℃オヤスミ設定です。←睡眠大事昨日、食べ過ぎたみたいで腹が重いです!体重は100g増…やっと微妙な重さを感じるセンサーが動き出したかさ
眠れなくてこれから眠る方、おやすみなさい。夜勤明けの方、お疲れさまでしたm(__)m母の転院739日目。★ダイエット日記今朝5時30分の体重は、63.6kg、体脂肪21.0%。昨日の体重より、100g増。昨日の間食は、アイスクリーム。連続記録でないものの今年の間食無し175日。グレープフルーツ・ダイエットは、こだわりのフロリダ産ピンク・グレープフルーツは終了。★睡眠日記昨日の昼寝は、無し。昨夜は、睡眠薬【レンドルミン0.25mg+サイレース1mg2錠】を復活して56日
眠れなくてこれから眠る方、おやすみなさい。夜勤明けの方、お疲れさまでしたm(__)m母の転院716日目。★ダイエット日記今朝2時の体重は、62.6kg、体脂肪21.4%。昨日の体重より100g増。昨日の間食は、無し。連続記録でないものの今年の間食無し157日。グレープフルーツ・ダイエットは、こだわりのフロリダ産ピンク・グレープフルーツは終了。★睡眠日記昨日の昼寝は、10:00-13:00。昨夜は、睡眠薬【レンドルミン0.25mg+サイレース1mg2錠】を復活して33日
眠れなくてこれから眠る方、おやすみなさい。夜勤明けの方、お疲れさまでしたm(__)m母の転院701日目。★ダイエット日記今朝4時の体重は、62.5kg、体脂肪21.6%。昨日の体重より100g増。昨日の間食は、無し。連続記録でないものの今年の間食無し142日。グレープフルーツ・ダイエットは、こだわりのフロリダ産ピンク・グレープフルーツは終了。★睡眠日記昨日の昼寝は、7:00-11:00。昨夜は、睡眠薬【レンドルミン0.25mg+サイレース1mg2錠】を復活して18日目
眠れなくてこれから眠る方、おやすみなさい。夜勤明けの方、お疲れさまでしたm(__)mルームシェアは、終わりました。母の転院698日目。★ダイエット日記今朝0時30分の体重は、62.9kg、体脂肪20.5%。昨日の体重より100g増。昨日の間食は、無し。連続記録でないものの今年の間食無し139日。グレープフルーツ・ダイエットは、こだわりのフロリダ産ピンク・グレープフルーツは終了。★睡眠日記昨日の昼寝は、無し。昨夜は、睡眠薬【レンドルミン0.25mg+サイレース1mg2錠
眠れなくてこれから眠る方、おやすみなさい。夜勤明けの方、お疲れさまでしたm(__)mルームシェア250日目の朝。母の転院695日目。★ダイエット日記今朝1時30分の体重は、63.2kg、体脂肪21.5%。昨日の体重より、100g増。昨日の間食は、無し。連続記録でないものの今年の間食無し136日。グレープフルーツ・ダイエットは、こだわりのフロリダ産ピンク・グレープフルーツは終了。★睡眠日記昨日の昼寝は、無し。昨夜は、睡眠薬【レンドルミン0.25mg+サイレース1mg2錠
5/24《息子》午前中は児童館へ。児童館ではちょっとハイハイぽい動きしてたので家でも期待したけど、しなかったできるのかな?どうかなぁ。児童館の帰り道、疲れてベビーカーの紐を咥えながら寝ていた。今日は8m10dだったので体重測定。写真は撮り忘れちゃった8220gで10日で今回は100g増離乳食も食べる日と食べない日があるし、便秘の日もあるけど、とりあえず増えてるからいいかな-----※全部離乳食用にペーストやすりつぶし済離乳食①7倍粥野菜ミックス(小松菜、かぶなど)
こんにちは、あちゃみです今日は4回目の妊婦健診でした。7ヶ月には1日早いのですが明日からGWで病院がお休みなので前倒しで受診してきました次回からは2週間ごとになるのですぐ赤ちゃんに会えるから楽しみ!ドッキドキのわたしの体重は妊娠前+2.9キロでした前回の健診から100g増のみというのも夜の悪阻?ムカムカ?でご飯が食べられなかったのもあります。食べられないのも赤ちゃんが心配。日中食べられてるからまだいいのかなそしてエコー検査へ。今日は残念ながら3Dはなく2Dのみ。で
眠れなくてこれから眠る方、おやすみなさい。夜勤明けの方、お疲れさまでしたm(__)mルームシェア222日目の朝。母の転院667日目。★ダイエット日記今朝1時30分の体重は、62.2kg、体脂肪21.7%。昨日の体重より、100g増。昨日の間食は、無し。連続記録でないものの今年の間食無し108日。グレープフルーツ・ダイエットは、グレープフルーツが出回っているものの今だに、購入するお金が無い💦★睡眠日記昨日の昼寝は、17:30-18:30。昨夜は、睡眠薬【レンドルミン0
眠れなくてこれから眠る方、おやすみなさい。夜勤明けの方、お疲れさまでしたm(__)mルームシェア204日目の朝。母の転院649日目。★ダイエット日記今朝3時の体重は、62.1kg、体脂肪20.9%。昨日の体重より、100g増。昨日の間食は、無し。連続記録でないものの今年の間食無し92日。グレープフルーツ・ダイエットは、グレープフルーツが出回っているものの今だに、購入するお金が無い💦★睡眠日記昨日の昼寝は、6:00-12:00、16:00-19:00。昨夜は、睡眠薬【
3月29日朝食(11:00)食後に久々のプッチンプリン定期健診があるのであまり食べない方がいいんだけど・・・お通じあり★定期健診、特に問題なしいつもはそこからご飯を食べに出掛けるんだけどとにかく眠かったので甘いものを買って帰ることに・・・スーパーに寄ってサーティーワンでチョコバナナクレープを買いその場で食べ、ミスドで買ったエンゼルクリームは、帰ってから夕食後珈琲と一緒に・・・食べ過ぎなのはわかってるけど、たまのご褒美いいのである
二日遅くなりましたが、しっかり日曜に計測しておりますさーて。100g増でした目標は58.5㎏だったので達成ならず……来週はいけたらいいなぁ助さんですが、土曜?から名前を呼ぶとハーイと手を上げるようになりましたヤバイ……可愛い……ばんざーいも出来るようになり、私や旦那のする事をよく真似するようになりました。指先が器用でシールを貼ったり剥がしたりして遊んでますそしてよく指先で遊ぶからなのか、指先が切れてます段ボールで切ったのかな……って感じの傷です痛そうですもう治る!
ルームシェア174日目の朝。母の転院619日目。★ダイエット日記今1時30分の体重は、62.5kg、体脂肪22.4%。昨日の体重より、100g増。昨日の間食は、無し。連続記録でないものの今年の間食無し62日。グレープフルーツ・ダイエットは、グレープフルーツが出回っているものの今だに、購入するお金が無い💦★睡眠日記昨日の昼寝は、14:00-18:00昨夜は、睡眠薬【レンドルミン0.25mg+サイレース1mg1錠】を復活して33日目の夜。睡眠22:00-0:30
ルームシェア173日目の朝。母の転院618日目。★ダイエット日記今0時30分の体重は、62.4kg、体脂肪22.0%。昨日の体重より、100g増。昨日の間食は、無し。連続記録でないものの今年の間食無し61日。グレープフルーツ・ダイエットは、グレープフルーツが出回っているものの今だに、購入するお金が無い💦★睡眠日記昨日の昼寝は、7:00-13:30昨夜は、睡眠薬【レンドルミン0.25mg+サイレース1mg1錠】を復活して32日目の夜。睡眠20:00-0:30
ルームシェア169日目の朝。母の転院614日目。★ダイエット日記今朝3時の体重は、62.56kg、体脂肪21.2%。昨日の体重より、100g増。昨日の間食は、無し。連続記録でないものの今年の間食無し57日。グレープフルーツ・ダイエットは、グレープフルーツが出回っているものの今だに、購入するお金が無い💦★睡眠日記昨日の昼寝は、無し昨夜は、睡眠薬【レンドルミン0.25mg+サイレース1mg1錠】を復活して28日目の夜。睡眠21:00-23:00(多分)フト目
今日の体重。99.5kg。100g増。なかなか減りませんね……また停滞期が来たのでしょうか……肥満外来の先生に診てもらってから体重が全く変わらず減っていないのが気になっています。1kgでもいいから減ったぞ!というところを先生に見せたいです。あと一週間。減らします!
ルームシェア159日目の朝。母の転院604日目。★ダイエット日記今朝6時30分の体重は、63.6kg、体脂肪22.9%。昨日の体重より、100g増。昨日の間食は、無し。連続記録でないものの今年の間食無し46日。グレープフルーツ・ダイエットは、グレープフルーツが出回っているものの今だに、購入するお金が無い💦★睡眠日記昨日の昼寝は、無し。昨夜は、睡眠薬【レンドルミン0.25mg+サイレース1mg1錠】を復活して17日目の夜。寝付けないと思ったら、睡眠薬を飲み忘れていたこ
ルームシェア150日目の朝。母の転院595日目。★ダイエット日記今朝8時の体重は、63.1kg、体脂肪23.1%。昨日の体重より、100g増。昨日の間食は、無し。連続記録でないものの今年の間食無し40日。グレープフルーツ・ダイエットは、グレープフルーツが出回っているものの今だに、購入するお金が無い💦★睡眠日記昨日の昼寝は、無し。昨夜は、睡眠薬【レンドルミン0.25mg+サイレース1mg1錠】を復活し8日目の夜。睡眠19:30-21:40フト目覚めた。F
こんにちは今日は検診でした。もう仕事を辞めたので土曜日じゃなくて平日診察に行くようになり、やはり混み具合は全然違うな〜と感じています。平日はスムーズですな待ち時間少なーい。赤ちゃんは推定2800g。1週間で100g増ですね私の通っている産婦人科の先生はあまり数値をおっしゃらないので具体的には分からないのですが、赤ちゃん下がってきているし、子宮口も開いているとのことそろそろ破水していいんだけどな〜とのことでした。もういつ入院になってもおかしくないので、入院準備&心の準備もしとい
ルームシェア135日目の朝。母の転院580日目。★ダイエット日記今朝3時30分の体重は、64.9kg、体脂肪21.0%。昨日の体重より、100g増。昨日の間食は、無し。連続記録でばいものの今年の間食無しは26日。グレープフルーツ・ダイエットは、グレープフルーツが出回り始めたものの今だに、購入するお金が無い💦★睡眠日記昨日の昼寝は、8:00-12:30。昨夜は、睡眠薬【レンドルミン0.25mg1錠+サイレース1mg1錠】をやめて1日目の夜。寝付けなくて、仕事をした。
ルームシェア128日目の朝。母の転院573日目。★ダイエット日記今1時の体重は、63.3kg、体脂肪22.0%。昨日の体重より、100g増。昨日の間食は、無し。今年の間食無しは連続20日。グレープフルーツ・ダイエットは、グレープフルーツが出回り始めたものの購入するお金が無い💦★睡眠日記昨日の昼寝は、8:00-12:30昨夜は、睡眠薬【レンドルミン0.25mg1錠+サイレース1mg1錠】に減らして12日目の夜。睡眠20:00-22:00フト目覚めた。その