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そろそろ茄子が安くなってきたので、こちらを作りました♪茄子を揚げてポン酢をかけ、たっぷりの胡麻と紫蘇の葉の千切りのせるだけ🍆もう、いくらでも食べれますこれから、秋まで週一?ぐらいの頻度で食卓に登場いたします今夜の晩ごはんは小皿に容れようかとも思いましたが…面倒なのでワンプレートで塩鯖の焼き物豚バラとにらの炒め物茄子を揚げてポン酢をかけたものポテトサラダ水茄子の即席漬けワカメとうす揚げの味噌汁10穀米先週、お酢につけてみた梅(たったの8個)飲んでみた…少し梅
朝から雲ひとつない真っ青な青空が広がっています☀️ダイエット中の娘が身体に良さそうなランチを作ってくれました♪気持ちがよいのでガーデンでのランチです👴🧒は、普通にリビングで食べております😁鯖缶入りサラダ10穀米のおにぎり2日位前の高野豆腐とだし巻き卵食事が終わるとシェフ(20才男子😁)からコーヒーとスイーツ&フルーツのサービス😍✨なかなか、凝ったことをしておりますお庭でのランチは、風が気持ちよくてとても美味しく頂けました♥️こちらは、昨日加西フラワーセンターで、
いいかんじで酔っ払ってますジンかなりの量で割りモヒート乾杯🥂まずはオーソドックスなライムでつぎも三杯目は梅酵素でやりましたジンは40度以上飲みやすいから文章がたがたなときはごめんなさい炭酸水を買ってきてもらってるあいだに木綿豆腐ステーキを10分かけてじっくり焼きイワシの唐揚げパセリのお浸し日中作った豆腐茶碗蒸し❓とカキフライとホタテのフライをすべてつまみですねたらなくて帰りに久々メグモリでパンを10穀米のルヴァン夫は一杯でいま倒れ中シメはなんでしょう?
外出自粛中なので久しぶりに塩麹作りをしました。塩麹は唐揚げの肉を漬け込む時、魚を焼く前に漬け込んだりします。🐟麹、塩、水を入れかき混ぜこの発酵器に8時間、58度に設定して時々かき混ぜると出来上がります。甘酒、ヨーグルトも出来るんですよ。😀夕飯はお父さんの好きなイカと🦑里芋の煮物です。この里芋の煮物、我ながら美味しく炊けました。😀十穀米とほうれん草と玉子の炒め物。胡瓜の中華風明日あんの芋があるので焼き芋にします🍠募集中の催し《募集中のイベント》■朝子の
滅多に無いことなんだけど、昨夜からお腹の調子が悪くて😨でも風邪気味じゃなくて良かった。夫が、大阪王将の餃子🥟が食べたい、けど、作った餃子の方が断然おいしいよね⁉️と言うので、自家製餃子です、夫のひとりご飯^_^餃子、ひじき入りオムレツ、カボチャ、ホーレンソウ本鮪です、私は、ゆし豆腐のお味噌汁、と10穀米のご飯のみでした😨紫蘇餃子と、普通の餃子、とても美味しい😍そうですが、食べてないのて、わかりません、沢山作ったので、残りは冷凍しました^_^緊急事態宣言に際して、
昨日の夕方には雨が降っていたけれども、その後は雪になって朝には雪が積もるだろう!という予報だったので、積雪の前に温泉に行っておこう〜と思って、温泉に行く前にニシンの残りを圧力鍋で骨まで柔らかく煮ておきました。帰ってからニシンの煮汁で牛蒡と蒟蒻を煮ました。たくさんあった茹でたほうれん草を使い切ろうと、鶏肉少しとカニカマと卵と炒めました。ニシンの煮汁で煮た蒟蒻も牛蒡も味が染みて美味しくなりました。圧力鍋で煮直したら骨まで柔らかくなっていて美味しくて、残ったら明日にしんそば作ろ
おはようございます今日の朝ごはん↓和!!パンじゃない朝ごはん久しぶり〜このお米↓お米屋さんで買ってきたもの1㌔で買えるのはありがたい粘り気が少ない品種を食べたくてこちらと、もう1種類を1㌔ずつ購入最近の流行りはモチモチ粘粘だそうでパンもお米も一緒なんだね〜(笑)オカマ押入れから出してきたわ(笑)水は規定どおりに入れて10穀米?の分のお水も計って入れたのだけど…仕上がり、ち
おはようございます☀greenです昨日、一昨日と実家に帰ってきましたお彼岸もあけてましたが…お墓参りをしたくて😊あと、母親と叔母のヘアカット✂︎今思い出しました私がまだ修行中のとき弘前から盛岡までカットモデルしに来てくれた2人🥰私にとっての初めてのお客様お陰様です✨叔母は今カレー🍛専門のカフェをするために頑張ってます一昨日もお昼頃にカットに来た時にカレーを試食して欲しいと持ってきてくれました🍛色んな人に試食をしてもらってるようですご飯だけ用意しててと言われてましたが…
昨日の夕方は温泉に行く気分にならなくて、温泉はパスしました。夕方温泉に行く日の晩ご飯は、帰ってから短時間で慌しく簡単な物になってしまうので、昨日は禁酒日だったけれども、仕事がひとまず終わって一段落してやれやれだったのもあって、なんか美味しくて元気の出そうな料理を作りたいとしばらくぶりに料理作りの意欲が出てきたので、ちょっといろいろ作ってみました。豚のカツ用の肉を塩胡椒と醤油と生姜と昼間庭で採ったフェンネルまぶして焼きました。山葵の葉もあるし、いかなごもあるし、地元の
みんなの回答を見るあの鹿の骨付き肉は美味しかったなあ〜と思いながら、昨日の夜はオーストラリア産のビーフステーキ2枚を焼きました〜前日の餃子の具の残りでまた餃子を作って焼きました。ポテトサラダを食べたくなったので、じゃがいもと人参とキャベツを塩で茹でてカニカマボコを乗せました。付け合わせにポテトサラダとワイルドセロリー!夫は、これは大きくて食べ易い!二男は、もう少し小さく切って欲しかったなあ!私、じゃあナイフで自分で小さく好きな大きさに切って!ご飯が好きな私は、ステーキの
日曜日の今日は和風の朝ご飯!先日生協で美味しそうな天然紅鮭のカマを見つけたので、今朝はそれを焼いて食べようと思って起きました〜夫の腰痛は一進一退でパッとはよくなりません。それでも仕事がしたいので痛みに耐えながら、休み休み頑張ってしまうので、よくなるのがどうしても遅くなりますね。じっと座っているのはよくないと思うのですけどね。なめこの味噌汁を多い目に作りました。昼か夜にも食べようと思って〜10穀米少しだから鮭だけでじゅうぶん〜あと梅干と胡麻昆布も。あとは林檎とみかんとレタス
東京宝塚劇場の向かいにある無印のカフェ【Cafe&MealMIJI日比谷】へ行ってきました宝塚劇場側の窓は全面ガラスで広々としていて明るく気持ちがいいです~選べるデリ3種類+メインのランチ~選べるデリでは●ビーツとほうれん草のサラダ●カリフラワーとささみ(ツナだったかな?)とレーズンのカレーなんとか●レバーとこんにゃくのからしマヨネーズ和え←特に美味しかったメインは魚や肉・グラタンなどがありこの日は鶏胸肉の甘辛唐揚げにしましたご飯は10穀
今日は林檎を補充しようと温泉の帰りに買い物に寄りました。今日は一日中部屋に籠もって3人共ジッとして過ごしたので、動かないからお腹が空かないなあ!と、みなの意見が一致して、おつまみ少しで済まそうか?と言うことになりました。魚売り場を覗くと加熱用広島産牡蠣が半額で(消費期限が明日までのため)2袋残っていたので、2袋飼いました。帰って直ぐ大根おろしで洗って、小麦粉まぶして油でこんがり焼いて醤油とカボスを絞りました。同じ鍋で豆腐もこんがり焼いてネギを入れて醤油をかけました。熱々をビールで
昨日遅くまで楽しんだ翌日の今日の朝ご飯はサラサラ得意の納豆茶漬けにしました。10穀米入りご飯に納豆とちりめんじゃこと塩昆布と梅干と青海苔を乗せて熱い煎茶を注いでサラサラズーズー美味しい納豆茶漬けであっさり簡単朝ご飯でした。あとで忘れずに林檎一個剥いて食べました!
昨今、無印良品の食品が熱い支持を得ているのだとか。早速、映画の後に行ってみました。新宿ピカデリーのビルの1Fに無印良品「MUJI」のテナント店が入っています。地下の「Cafe&MealMUJI」で夕食を。選べるメインと4品デリセット+チーズケーキをオーダー。計¥1,650也メイン選べるデリタイミングが悪く、選んだ時は、右端のマリネが無かったので残念!体に良さそうな惣菜が並ぶが、食べたい物があまり無い。なんだか病院食みたい。十穀米を選択食べられない物、食べたくない
近鉄四日市駅の、近鉄百貨店『無印良品』に行ってきましたMUJICAFEでランチ私は、選べる4種デリランチ白米か10穀米か選べます揚げ出し豆腐、人参と柿のサラダ、おからとしらす和え、あとひとつは、レバーとコンニャクのデリなんですが、これが大好きカラシのソースなのかな?レバーが苦手だけど、これは食べられます夫はメインとデリ3種ランチにイチヂクのポテトサラダがありました身体に優しいランチでお腹いっぱいになりましたポチッとお願いします気まぐれ日記ランキング
こんばんは!大変大変ご無沙汰してしまっております😢私はこの1ヶ月新しい事にチャレンジしてる中19号の台風では甚大な被害が各地でおこりただただ人間は自然の力には為す術もないんだなと胸が痛み我が家の周辺もかなりの被害があり翌日は少しでもお手伝いが出来ないかと近所の皆様と一緒に後片付けをしてました。1日も早い平穏な日が取り戻せますように心からお祈り申し上げますリーグ優勝からCSそして明日から日本シリーズになり我が家もあたふたバタバタと今朝旦那様を羽田空港へ送り届け
こんばんはくぅママの愛情ごはんと育児日記に遊びに来てくださりありがとうございます♡日差しは強くとも夕方から肌寒くなり。。今日は、チキンのトマト煮にしました♡ご飯は10穀米デザートはりんごトマト煮には鶏もも肉・キャベツ・人参・玉葱しめじ・えのき・茄子・にんにくトマトパックを使ってほぼほぼ野菜のみ。水分は野菜から出たもの。旨味がギュッとつまって美味しいので子どもたちも大好きなメニュー♪夫はまだ帰宅していなかったので3人で先にいただきました(*^^*)♪ごちそうさまで
明日はいよいよ朝市2回目。妹二人がきて、食券やシールを貼ってくれました。用紙のラミネートもしてくれまして大助かり…✨今回お初〰️贅沢粥。10穀米に、野菜たっぷり塩昆布の塩気と野菜の甘味ごま油の香り…。毎週金曜日のホットサンドも、朝市で今回も出店〰️。今回もアクセントになるので紫蘇を入れますね…。小籠包は、おかずになるかと思いまして…。珍しいものが食べたいという意見からこちらにしました。朝市で出してないので…。吟味して仕入れました。デザートにごま団子。ごまの香
娘がいない時の朝ごはんしいたけがしっかり入っていますお昼はルクエで買った、お鍋でご飯を炊いてみました。玄米、10穀米、マンナン、白米混ぜてみました。意外と歯ごたえあって美味しい🤭昨日は、カレーの残りお昼は、野菜だっぷり焼きそば夜は、週末、三連休ということあり首都高大渋滞家についたのは、20:30過ぎクタクタだけど生ハムサラダホタテのマリネ新鮮なのでちょー甘かったです。メインは、炊飯器で2日そのあとお鍋で2日とろーりお口でとろけるくらい柔らかくできました。今
仕事を終え保育園に迎えに行き帰ってきたら「ちょっと待っててねー!」と慌ててごはんの用意待ったがきかない幼児を相手しながらの調理は、本当に大変ですよね。「手軽に栄養をプラスできるもの」があればそう考えていた時、スーパーで目が合ったのが雑穀米でした。「ごはんに入れるだけなら何でもいっか!」特にこだわりもなく、スーパーの16穀米を買うようになった。そういえば雑穀米ってどんな栄養があるのだろう?「なんとなく体にいい」程度の知識しかないそんな時、雑穀米にお詳しい管理栄養士高橋
昨日のこと。4ヶ月ぶりのリウマチ内科の診療でした。血液検査や尿検査を受け、その結果を受けて診察です。その指数からは、心配することはない。血圧も安定しているから、夏の間は💊止めて様子を見ることに。💊がなくなることは嬉しいことです。健康のため、10穀米入りの梅ご飯をつくりました。
🌸『mof*mof育ちゃんのTeaParty☕💭💕』🌸vol.6🎶本日も10名のお友達と楽しく過ごすことが出来ました(*´∇`)ノ🌹✨🍞常陸太田産全粒粉の大きなぱん🍞ブラックココア&オレンジピール&チョコチップぱん🍪パンプキンクッキーをみんなで作りました╰(⸝⸝⸝´꒳`⸝⸝⸝)╯❣今日は、蒸し暑い日で、こっそり汗をかきながら(笑)動いてました🐥いつも顔に汗をかかないので、よく涼しそう(*´∇`)ノなんて言われることが多いのですが、実は汗っかきなのです💦(笑)𐤔𐤔頭も使うから、
お腹がすいて目が覚めた昨日は20時まで残業!帰宅したら眠くて眠くて何もできず寝てしまいました残業中お腹がすいてお土産にもらったぬれ煎餅たべてまんぷくになり眠くなったと思われる昨日のランチはドライカレーでしたがライスが白米でなはく10穀米でしたスープとコーヒーもつきます🎶昨日の朝ごはんキウイがなくてバナナとマンゴーといちごとフルーツグラノーラ昨日でフルーツグラノーラたべきったから買いに行きたけど今日は雨だから引きこもりかな今日の朝ごはんはたまごかけごはんにしよう
💝『mof*mof育ちゃんのTeaParty☕💭💕vol.5』💝10名のお友達と楽しい時間を過ごすことが出来ました🥰🎶エネスタ多賀さんに到着すると👀駐車場に、ひとみさんがいて🥰みたらし団子の差し入れを頂きました⸜(*ˊᵕˋ*)⸝☕💭💕優しいんだから〜😭💝✨✨いつもありがとう〜💝今回は初めてのお客様が数名いらっしゃって、毎回ながらご縁が繋がっていくことに感謝です💝みわちゃんにbirthdayプレゼント🎁に頂いたエプロンをみんなに着せてもらって😹💦感無量です💝(笑)𐤔𐤔今日
ショップチャンネル夜中の1時LIVEのため滞在予定のホテルには自宅から食材を持ち込みました*.⋆⋆.*・フラックスシードは粉砕して・コールドプレスのココナツオイル・「死以外の病を治す」と言われるブラッククミンシードオイル・脳の働き…のためムクナ粉…等などは少量のヨーグルトに混ぜて…・高濃度電解水素水は水素が逃げないように専用の厚めのペットボトルに作りたてを詰めて、6時間以内には飲みますアルカリ水で腸内環境を整えるためにも・リポC&ネ
おはようございます♪昨日は、🌸を見に行ってきました。その話はまた今度。椎茸の肉詰め。新玉葱をいれて、テケトーに作ったけどまあまあの出来。茶色い夕飯の時によく登場する10穀米。ゆで卵とブロッコリーのおかかオイマヨ和え。すごく大きなカジキマグロがお安くて。ダーの好きなカジキマグロのあんかけ。あん、、出汁(茅乃舎さんのおだしぺりっと)1カップにお醤油大さじ1、お酢大さじ1強、片栗粉使い切りたい大根おろしと納豆。珍しくパックごとでないwいぶりがっこ。お揚げさんのえのき巻。茶
mof✿mof育ちゃんの☕️TeaParty☕💭💕Vol.52019.4月25日(木曜日)10:00~14:00東京ガス、エネスタ多賀にて参加費、3000円持ち物、エプロン、手拭き、飲み物駐車場は、常磐線🚃多賀駅前の路上駐車場かコインパーキングにお願いします😌1『春色3色みつあみぱん』を作ります🍞生地は、用意していきま