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金曜日は19時から30分間ダイエットプログラム💃前半はキックEXからスタート後半は美腹&美脚作りの運動をやりまして最後はフロントプランク3セットキレイなお腹とカモシカのような細い脚を作りましょう19時半からはキックボクシングミット打ちをやりましたら蹴りマスから対人練習ボクシング経験者が入会したので皆さん宜しくお願いします新しい会員さんにミドルキックの指導ですお疲れさまでしたキックボクシングも出来る低価格なスポーツジムキックボクシング&フィットネスケアネススポーツ茨城県筑
ダイエットプログラムやキックボクシングの前にルームランナーやエアロバイクで有酸素運動をしたり筋トレをしたり自由に利用出来ます木曜日はバランスのよい体作りダイエットプログラム前半は音楽に合わせてサンドバッグを叩くサンドバッグCOMBAT後半はフィットネス&体幹トレーニング楽しく痩せていけます19時半からはキックボクシングミットをやって軽くマススパー外は涼しかったので窓を開けていたのですがみんな汗だくになりツラそうでしたまだ要エアコンですねキックボクシングも出来る低価格なマルチスポ
夏も終わり、秋になりました！秋といえば食欲の秋でもあります！食べ過ぎ、飲み過ぎた後にはしっかり運動もしましょう(^^)格闘技でストレス解消しながら楽しくトレーニング！！ひとりひとりに合わせたメニューのご提案も致します！運動不足解消から選手希望まで！1日体験無料！見学自由です！お気軽にお問い合わせください！
3月中に入会のお客様には、もれなくTシャツプレゼントキャンペーン実施中です！さらに、2人以上同時入会で入会金50%OFFキャンペーンも引き続き行っております！1人では不安な方でも、友達、ご家族と一緒ならより楽しくトレーニングできます！是非、まわりの方を誘って、『なりたい自分』への一歩を踏み出しましょう‼︎今日は2人の高校生が入会しました！格闘技を通じて、心身共に鍛えて強くなりましょう‼︎新たな事にチャレンジしたい方、日頃のストレスを発散したい方にもオススメです！自分の目的、目標に合
今日は1日体験者が2人来ました！見学、1日体験大歓迎です！1日体験無料キャンペーン実施中‼︎ひとりひとりの目的、目標に合わせたメニューで楽しくトレーニングができるので、軽いメニューで運動不足解消したい方から、本格的にダイエット、体を引き締めたい、鍛えたい方、選手としてやりたい方まで(-_^)初心者から経験者まで幅広く対応させていただきます！サンドバッグ、ミット打ちでストレス発散しながら全身運動ができるのでカラダ全体をバランスよく引き締めることができます！小学生も楽しく運動して
辛いトレーニングも、皆で協力してやれば、楽しくトレーニングできます‼︎ジムの仲間と協力すれば、1人だと続かないトレーニングも諦めないで継続することができます！諦めず、なりたい自分を目指して楽しくトレーニングしましょう！！老若男女問わず、自分に合ったメニューでトレーニングできます！！ご希望に合わせてトレーニングのご提案も致します(-_^)見学自由！1日無料体験実施中！お気軽にお問い合わせください！総合格闘技＆スポーツジムKINGCRAFT(キングクラフト)栃木県宇都宮市簗瀬
