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私が時々、拝見させてもらってる先生のブログです。TALKの原則をしてもらえたらわたしのこころも少しは安らぐのかなと思ったので、リブログさせてもらいました。最近、午後になると塞ぎ込んでいます午前中に家事やウォーキング、出勤前の主人に気持ちよく行ってもらうなどを意識して行ってます。気の使いすぎかも知れないけど、そうしないと落ち着かないのです。昼食を終えると、どっと疲れが出て、爆睡してしまいます。大体1時間なんだけど、2時間の日もあって、頭がボーとして、こんなに寝た事を後悔したり、まだ体力戻
予定変更これも私の苦手なことの1つブログを書いていて思うけど私苦手なこと多すぎない?w私は外に働きに出ているわけではないので比較的時間は自由に使える彼の仕事を手伝ってはいるが何時から何時みたいな取り決めはないそれでも何となく1日の過ごし方は決まってくる起きてベッドメイクをしてスマホをダラダラ見て彼とご飯を食べに行くか買ってきた物を食べる食後、彼は自宅で仕事をする私はその間に家事をするか彼の仕事を手伝う彼の仕事が
小学校入学後の1日のスケジュールについて考えてみました。6:30起床今まで、同じ時間に起床で7:50頃に家を出るスケジュールだったので間に合わないかも(ソファーでダラダラ、何度も声かけしないと準備できない、隙あらば遊び始める)。慣れるまではあと10分早く起こすかな〜。余裕を持って起きて、朝勉しているお家、本当に尊敬します。7:35家を出る15:00過ぎ?帰宅、おやつ15:30学校の宿題、読書上記が終わり次第、自由時間16:30お風呂17:30勉強(知能教
実家から帰ってくる子どもたちを迎えに1日のスケジュールを作り直した朝まずは無料検診にいき終わってから仕事の書類を前倒しで取りに行きましたそれから昨年度のお仕事のお支払いを受けてきて先週終えた仕事の制服を返しに行って再度ご挨拶その後子どもたちが帰る前に友人とおしゃべりして別れて子どもたちを迎えましたよー帰り道は静岡滞在の話を聞きましたさわやかでご飯食べさせてもらったー私も食べたいよー今日は充実すぎる分刻みのスケジュール雨の中事故なく走れてよかったなり明日からの春休みの
育児・日常の備忘録ブログです。🍀2020/6生むに太郎🍀2023/8生ぷく次郎❤初めての方はこちらをどうぞ!こんにちは。前回の記事は6ヶ月の時のスケジュールを書いたので続いてしまいますが、生後7ヶ月(今)のスケジュールも記録しようと思います!保育園が始まるとまた変わると思います。もっと前の月齢のルーティン👇❤生後2ヶ月編❤生後3ヶ月編❤生後4ヶ月編❤生後5ヶ月編❤生後6ヶ月編生後7ヶ月の完ミ育児1日のスケジュー
育児・日常の備忘録ブログです。🍀2020/6生むに太郎🍀2023/8生ぷく次郎❤初めての方はこちらをどうぞ!こんにちは。最近バタバタで記録出来てなかったのですが、生後6ヶ月のぷくちゃんの1日の記録をしたいと思います!もっと前の月齢のルーティン👇❤生後2ヶ月編❤生後3ヶ月編❤生後4ヶ月編❤生後5ヶ月編生後6ヶ月の完ミ育児1日のスケジュール07:30起床07:45ミルク160ml09:30朝寝(いつも3
はじめまして!都内で働きながら4歳(わたげ)と2歳(だいふく)の姉妹を育てています♡日々の育児についてや買ってよかったものなど紹介していきます✨先日我が家のハードスケジュールを支える食洗機が壊れましたここで我が家の1日のスケジュールをご紹介(平日)5:20起床、お弁当作り6:10姉妹を起こす保育園に行くための準備、朝食作り※もちろん旦那と2人で分担6:30朝食開始6:55朝食の片付け7:05保育園に出発!!9:00仕事開始16
日本に1ヶ月行くので、忘れないように現在の1日のスケジュールを記録します。まず、私の仕事について。職種:営業事務簡単に言うと、見積もり・発注・輸送手配(BtoB)。元々は受付と総務と営業事務をやっていて、何でも屋さん状態。妊娠中に夜9時まで残業してた週もあるくらい忙しい事が多かった。今は営業事務のみで、営業事務の中の担当分野も育休前の70%くらい。全体の仕事量は育休前の20〜30%くらいだと思う。何でも屋さんを続けたおかげで、今この自由な勤務形態でも、誰も私に文句言わないどころ
ご訪問ありがとうございます♪1歳男の子を育児中のアラサーママですこのブログでは、簡単離乳食&幼児食レシピ子連れおすすめスポットや旅行レポなどを発信していきます🎶参考になった、面白かった、と思っていただけたら嬉しいです良ければ、フォローお願いしますこんにちは!こちゃ子です毎日育児やお仕事お疲れ様ですもうすぐ2歳になる息子の保育園送迎と仕事をやっているワーママです毎日、朝ご飯準備して食べさせて、保育園に送って、仕事して、お迎え行って、夜ご飯食べさせて、一緒に遊んで、
おはようございます🌸最近のこっちゃん、朝8時までに起床↓午前中どこかにお出かけ↓お昼前後に30分くらいお昼寝↓午後もどこかにお出かけ↓(30分くらいお昼寝)(↓)(またもやお出かけor家で身体を動かす)↓お昼寝して18時までに起きるだと、夜の寝つきが良い気がする❣️なので午前中に2人で結構活発に活動するようになりました^o^✨私は今でも余裕でお昼頃まで寝られるんだけれどもういい加減そんな事も言っていられないし最近は顔パンチや髪の毛を引っ張られて起こさ
いつも読んで頂き有難うございます。感謝Շ”ਭପ(꒪ˊ꒳ˋ꒪)ଓ。ෆ。3月になりましたが皆さんいかがお過ごしですか?こちらは昨日結構な☔で昨日は歯医者の日で緊張して運転しました。🚙(ここちゃん、運転は苦手なので雨と夜は特に運転したくない人)残せるか残せないか厳しいの歯に直面してショックが隠せないここちゃんです。そんなこともある再治療・・・残って欲しい切実に。また、歯の事を書かなきゃって思いながらどう手を付けていいやら。(やっぱり歯の世界も健康法と同じ
皆様おはようございます🌈😀今日もルーティン🌅朝起き☺️できました🌷こうして5時過ぎにブログ書いてる😂幸せ🍀です。今までの自分ではこのルーティンは…なかった😭僕は、若い頃(20〜40代)🌄5時前に起きて
2024/2/14〜15バケーションパッケージを利用して東京ディズニーシー、ランドに行ってきました!平日なのにとにかく人が多いそんな中バケパ特典をフルに使った2日間のスケジュールです!1日目:ディズニーシー編1日目ディズニーシー11:00頃舞浜駅到着この日は移動が多そうだったので、ゲートウェイステションで1日券購入しました!●トイストーリーホテルに移動プリチェックインと荷物預け※ホテルの詳しくは別記事で!11:30頃ディズニーシー到着ランチが14時からだった
今週のキングオージャー(戦隊物)最高でした(*`ω´)b良い映画観てる感じで30分があっという間でした子供達よりも自分が熱心に観てましたねw入院中観れなかった所もあるので来週までにできる限り復習しておきたいと思います(*ˊᵕˋ*)さて今回は双子産まれて7人家族になってからの1日の流れをお話したいです日祝は前日の9時以降から違うのでそこから始めますね(*`・ω・)ゞ前日21:00旦那、長男、次男とおやすみし別れる
逆算思考で段取りを立てたことはありますか私はこれが苦手でしたしかし、言われた通りに逆算して段取りを立ててみたらあっという間に夢が実現したんですまずはゴールを決めること!そこから、逆算して段取りをたててみてくださいね時間を有効活用し、夢を実現したい人にとって、逆算のスケジュールは非常に有効だと思います逆算のスケジュールとは、目標達成に必要な時間を逆算して、具体的な行動計画を立てる方法です従来の時間割は、1日のスケジュールを決め、その中で目標達成のための時間を作ろ
ようやく、お嬢様は毎日同じような目標を立て、同じようなことばかり言っていることに気がついたようです。そして、お嬢様が始めたのが、その行動の一歩前の行動を変えること。今よりも朝早く起きたいと思ったから、夜、寝る時間を早めるために、毎晩、奮闘しています。毎日、1つでも多くことをしたいから、行動の1歩前を変えられるように、思いつきや、目に見えることから行動するのではなく、歯を磨くくらい小さな行動までも、1日のスケジュール帳に書くようにしたようです。それと同時に、何にど
育児・日常の備忘録ブログです。🍀2020/6生むに太郎🍀2023/8生ぷく次郎❤初めての方はこちらをどうぞ!こんばんは。ぷくちゃん今日で生後5ヶ月も終わります!胃腸炎やらインフルやら大変でしたが無事離乳食を始めることが出来ました。毎月ルーティンを記録しているので今月もやろうと思います。もっと前の月齢のルーティン👇❤生後2ヶ月編❤生後3ヶ月編❤生後4ヶ月編生後5ヶ月の完ミ育児1日のスケジュール07:00起床07:20ミ
1日のスケジュールはあまりやることを入れず必ず余裕があるように意識ゆとりがあることで急なスケジュールが入っても対応可能でした今まではしたいと思っていることの間にしなければならないをバランスよく入れていたのですが今月に入ってからそれが逆転急にしなければならないことに追われだしました外での用事を済ませちょっと疲れたぁと思いつつ最後に買い物に行くといつもは起きない事がお会計した後に気づいたの
産後3ヶ月。私は毎日どんな風に1日を過ごしているか?早朝4時〜5時→息子のミルクの時間。大抵、早起きの夫がオムツ替えで息子を起こしミルクをあげる。私は一瞬起きるがまだ眠いので息子を託し、寝に入る。(夫曰く、私はイビキかいて寝てるらしい)朝6時→夫仕事へ出発。私起床。夫に「いってらっしゃい」と送り出すだけ(笑)の為に起きる。ちなみに、ミルクの時間がずれ込んだら私がミルクをあげ、その流れで起きる。息子がミルク後でまだ寝ているうちに、私の朝食を済ます。身支度、あとリビングの掃除機かけたり、
自分を律するために私が作った装置、「計画遂行法」。その方法ではまず「計画を立てる自分」と「遂行する自分」を完全に分離することから始める。遂行しながら計画を作成していく。そのようなやり方もあるのかもしれないけど、私は計画と遂行を明確に分離した方がいいと考えていた。遂行しながら計画を作成するのだとしたら、「遂行する自分」として計画を見てしまい、そしてどうしても安き道に流れてしまう。それほど私は自分のことを信頼はしていなかった。楽な方な道があると簡単にその道を選んでしまう
私流はズバリ、時間で区切るこの時間までにコレを、この時間にはここまでは絶対に終わらせるとか頭の中で、1日のスケジュールを組み立てるのが結構楽しくてなかなか職種や生活環境によってはそうはいかないこともあると思いますが、達成感もあって健康楽しいですよ
私の一日のスケジュール午前6時半起床娘の保育園に行く準備と自分の身支度娘の朝食ボックスは旦那が準備娘は朝食は保育園で食べる7時半前後保育園へ出発8時保育園到着8時半~9時帰宅朝食業務確認作業9時仕事開始(午前3時間)12時お昼休憩週1でビジネス英語レッスン13時仕事開始(午後2時間半)15時半保育園お迎えのため家を出る。(保育園は実情4時過ぎで閉まる)16時半娘と
生活環境を整えようと、今年からはじめていることは2つ。1つ目は運動。キツイものは続かないのでウォーキング中心なのですが、冷たかった足先までカラダがぽかぽかして血行が良くなっていることを実感👍️2つ目は、日付が変わるまでに寝ること。今のところ、どうしても執筆作業の締め切りに間に合わず1日だけ実行できなかったのですが、0時までに寝るようにしています☺️すると、カラダが軽いしお肌の調子も良いし、良いことばっかり!!ただ、これまで0時からが自分の時間でインスタ更新したり
おはようございます✨1日のはじまり朝は大事!私はまず窓を開ける!好きな曲をかけながらストレッチ自分との対話自分の体調はどう?自分のメンタルはどう?そして今日1日のスケジュールの組み立てを仕上げる好きな曲を聴きながらストレッチで準備運動必要な栄養素を摂りあとはlet'sgo今日もごきげんだぜ!今日もhappiness✨✨💖69な1日を👍
あけましておめでとうございますビジュアルコーチのReikoです2024年は、これさえ使いこなせるようななれば、やりたい事ができるようになる!!それは、、、『時間』の使い方やり方は、とっても簡単!!!毎朝、1日のスケジュールを立てること。たったそれだけですなぜならば、スケジュールを立てるだけで①1日の自分のやることが整理できる②時間ごとにスケジュールを立てるとダラダラする時間が減る③隙間時間を発見すること
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いよいよ2023年もあと2日。私もようやく本日仕事納めです。「やっぱり、個人事業主って大変なのね。」と思ってくださる方もいらっしゃるかと思います。でも、これは年末のお買い物を優先させて済ませたから。混雑したお店でちょっぴりイライラしながらお買い物をしなくて済むことは私にとってはとても大事なのです。パートでいただくお金は安定しています。でも、時間は自分の思い通りにならないことが多くありませんか?個人事業主ならお客様のご要望に応えつつも
こんばんは今日はなんと人生初のヘルペスが下唇にできてしまいました下唇のなんと中心コップやマスクにあたるとすごく痛い、調べてみたら、原因は色々あるそうですが、多く見えるのはストレス、、よく目が疲れてる食べ過ぎだから疲れてる証拠みたいなことを言われがちですが私自身そんなことはなくてむしろ燃えていると言っても過言ではないです心と体にギャップがあり体に無理させているのかもしれませんがまだまだそんな歳じゃないでしょ!(23歳)と言うことで全然頑張ってもらいますちなみ
育児・日常の備忘録ブログです。🍀2020/6生むに太郎🍀2023/8生ぷく次郎❇初めての方はこちらをどうぞ!こんにちは。数々の体調不良・風邪・感染症を乗り越えてぷくちゃんは生後4ヶ月3週目までくることが出来ました🎉保育園に通う兄がいるので仕方ないとは言え本当に大変で…。やっと生活リズムが落ち着いてきたので生後4ヶ月ある1日のスケジュールを記録したいと思います📝完ミ育児をしている方、そうでない方にも何かの参考になればと思います◎07:30起床0