1分間瞑想

こんにちは心のリセットボタン、やってみると意外と簡単マインドフルネス×心理学あなたの笑顔を取り戻すマインド講師林誠（はやしまこと）です。プロフィールはコチラ⇒あなたはいつも人に優しくすることを心がけています。でも、時にはそれが「余計なおせっかい」と思われてしまうこともあります。そんな時、自分を責めてしまうことはありませんか？あなたが本当に優しい人だからこそ感じることです。もっと上手なやり方を見つけたいですよね。「私だけこんな思いをしてるの

ご訪問くださってありがとうございますアニマルコミュニケーター・レイキヒーラーのyoshieと申しますお写真1枚で一緒に暮らすペットさん、お空のペットさんとお話をさせて頂きますyoshieのプロフィールはこちら公式LINEはこちらこの度、公式LINEメルマガへ変更予定ですが、改めてお知らせさせて頂きますねこんばんはみなさま、ベットさんも、台風による被害は大丈夫でしょうかこちら神奈川ですが、日中も雨風強く、猫たち

🍀ご訪問頂きありがとうございます🍀1分間の瞑想動画を作成してみました。😮動画を作るのなんてまったく初めてのことで1から手探りでの作成となりました。😅どうして作ることになったのか？🧐今思えばまったくもって摩訶不思議な流れなのですが…🤔それは置いておくとして…🙄クリスタルボウルを使ったとてもとても短い動画ですので1日のちょこっとしたお時間に良かったら聴いてみてください。😌1分間瞑想日々の暮らしの中のほんの少しの時間。クリスタルボウルの音色と共にリラックスした

おはようございます。昨日は、手軽、簡単、シンプル、1分間のストレス解消法、「1分間瞑想」の動画を投稿しました。手軽、簡単、シンプル、1分間のストレス解消法...こんにちは。先週末は、生き方塾（ヨガ・呼吸法・瞑想法）が開催されました。高野山大師教会光寿支部の本堂からZOOMをもちいておこないました。当支部の周辺は、自然もまだ多く残されており、近くには神社もございます。特に、今の季節はそこに集う鳥たちが爽やかな風と共に春の便りを告げてくれます。前

先日の「生き方塾」（瞑想会）で、鳥さんたちの春を告げる鳴き声をBGMにおこないました。あわただしい毎日の「ほっとするひととき」を。1分間だけの瞑想、ゆったりとした仏さま時間…五大にみなひびきあり……1分間瞑想（いのちの躍動）こんにちは。先日の「生き方塾」（瞑想会）で、鳥たちの春を告げる鳴き声をBGMにおこないました。あわただしい毎日の「ほっとするひととき」を。1分間だけの瞑想、ゆったりとした仏さ

こんにちはまさくんです。サムネに指写真ではなんなのでやらかしました親指切ってしまいましたようやく足の方がよくなってきたのですが今度は左手の親指を負傷してしまいましたなかなか止血せず３０分以上かかりました包丁で指を切ったのはもしかして始めての経験かも親指のお腹から入って爪まで切ってしまい前日に包丁を研ぎ直したので切れ味よくスパッ心臓が指に移動したみたいにじんじんじん私の師匠の言葉で「あれも最適これも最適」と言う言葉がありますが

パフォーマンスとパフォーマンスの間に行うルーティンのこと私のディユアリング・パフォーマンス・ルーティンは目を閉じて深呼吸１〜３分間プチ瞑想をすること1日3回くらいは意識的にするようにしてますこれだけで心が落ち着くし、失敗や怪我も少なくなるから不思議です

田園調布長田整形外科オンラインセミナーのお知らせです。オンラインセミナーdoOS!vol.2１分間瞑想～医療、健康の基本・エネルギーケア～開催日：2020年9月26日（土）時間：18:00～19:00価格：初回の方￥4,400-リピーターの方￥2,200-講師：田園調布長田整形外科院長/国際生命意識協会アドバイザリー長田夏哉田園調布長田整形外科フロントマネージャー/国際生命意識協会クオンタムマネジメントインストラクター鈴木希ゆほびか10月号掲載の1分間瞑想からさら

魂の望みを選択しありのままの自分で自分の人生を生きるお手伝いタロットメッセンジャー波輪☆です今日の早朝散歩ではなんとトビウオを見かけました✨写真には写りませんでした(>_<)相変わらずタバコのポイ捨ては多いですがゴミを拾っている時は気分がとてもいい～ゴミを拾いながら別に自分が簡単に出来る事をすればそれでいいんだそれで今出来る事が楽しければなおさらいいって思った街路樹に入って心地いい場所で思わず立ち止まるしばらく瞑想状態ちょっと車の

https://youtu.be/ia1jxx3k50w２１日で今年の最大の太陽と月の関係、夏至ｲヘ゛ントを過ぎ、ここから８月１日までは、とにかく動きを付けて行きましょう。草木も一気に伸び葉も茎も硬くなります自然界では「自然に逆らわず伸びの伸びと奔放に自由に」が合言葉のようです。私たちも自然の一部です。一息に進める環境が整っているということはGO!!ですね。次に向かい進むことにいたしましたまず時刻を朝の７時に配信いたします１分間の深呼吸と瞑想です

心地よくなっちゃうわたしのお気に入りの1分間瞑想です♫https://youtu.be/Cv13_-atG2w1分間だけでも、心静かな時間をつくりだすとなんだか、ほわぁんとなって今まで悩んでいたことがどこかにいっちゃいます♫ぜひ、ぜひ、毎日1分間だけでも瞑想されてみてくださいね♡

こんにちは😊しなやかな身体づくりをサポートするFitnessOZ-オズ酒井です🍀子供たちとの楽しい時間❗「キッズリズム体操教室」開催しました😊今回も、会場に入った瞬間から…走る💨走る💨💨走る💨💨💨幼稚園の運動会の練習でお疲れのはずなのにとにかく、走り回ってました(笑)本当に元気でございます👏👏👏元気にごあいさつした後は、音楽に合わせて動くぞ～💕いくつかのポーズを考えて、動きの中に入れていくと、とても上手にやってくれました👍身体を使ったゲームや、ボール

【無視してる！スルーしてる！ないがしろにしてる！】天乃エリカです♪さあて、今日は今朝のインスタライブ配信中に気づいたことを旬のうちに書きま～す！配信中しゃべりながら気づいたんですよーーーそうだよ、、昨日、何度も何度も「ブログ書きたい」っていう内なる声を聞いてたわーーー！！ってね。思えば小さなかすかな声だった。その声が聞こえるたびに〇〇してから。△△してから。

立春を過ぎ、春の暖かさを感じる、九州です。日本は長いですね。東北、北海道の人達の寒さへの影響が少ないよう祈ります。山川さんのブログをシェアさせて頂きます♡私がこの地球に生まれてきたのは、愛を伝えることです♡♡♡宣言した！今年の目標の一つに、山川紘矢さん♡亜希子さんに会いたい！そして、私の住む街にも来て欲しい！と言う目標を立てました。→まだ目標💖先週福岡でのお話会に行って来ました。目標の一つが叶いました♡お話会は、もうなんとも言えない幸せ空間。笑いあり、笑いあり、愛に

こんにちは！BeautyLaboratoryJapan代表Minakoです(*^▽^*)日曜日は第１９０回BeautyYOGAのレッスンがありました。たくさんのお客様にご参加いただき、本当にありがとうございましたo(^▽^)o陰ヨガとパワーヨガのレッスン。ゆっくりとした陰ヨガで自分の呼吸を見つめ、スピードのあるパワーヨガで自分の身体を見つめ、最後の瞑想で自分の心を見つめることができました。今回はHitomiが慈悲の瞑想をリード。慈悲

"らしさ発掘カウンセラー"よしあきですまた日本に台風が近づいています。関東から東北にかけて大雨が予想されている様なので、該当する地域にお住いの方は、注意してくださいね。さて、前回の台風12号が来ていた頃に書いたこちらの記事迷走台風と呼ばれた異例の逆走コースを辿った台風12号。そんな台風が来ていた時に、やりたいとおもった事が瞑想って…。同じメイソウに、不思議なシンクロを感じつつ昨日、ようやくアマゾンで瞑想の本を探して、見つけたこちらの本1分間瞑想法1,512円Amazon早

先日行われましたガンダーラ阿部さんがおっしゃってた。阿『やっぱりね。瞑想はいいですよ。みなさんも1日に10分でもいい。おススメします。』瞑想好きなモノとしては『そうですよね～。いいですよね～瞑想♥』とモフモフしながら話を聞いておりました。しかし、瞑想ひとつとっても何も考えなくても瞑想ができる人瞑想をやってみたいけど続かない人瞑想がイイと言われるけど良さを見出せない人。瞑想なんてやってられるかという人

毎日暑い日が続きますが、いかがお過ごしですか？それでも朝晩は少しずつ涼しくなってきているので、秋が近づいているのかもね・・・ってくらいに感じています。少し余裕がでてきたので、瞑想をしています。大変なことは続かないので、「1分間瞑想」です。タイマーできっちりと1分を計って目を閉じます。姿勢を正し、呼吸を意識して・・・呼吸を数えていると、1分はあっという間に経ってしまいます。この1分をどう活かすか。毎日続けていたら、なんだかそれが解るような気がしてきました。毎日1回以

日本ラエリアン・ムーブメント公式ブログをご覧いただきありがとうございます今もこの瞬間この地球上には平和と愛のために瞑想をしている家族がいます地球上には愛と優しさが沢山沢山溢れています私たちもその愛と優しさが溢れる存在になりましょう思考、表現、感情は地球上の全てに影響します。強力な発信器である脳から平和と愛の波動を送ることで、私たちはこの惑星をもっと平和にすることができます。-ラエル氏-愛と平和の１分間瞑想http://1min4peace.o

日本ラエリアン・ムーブメント公式ブログをご覧頂きありがとうございます今日も素晴らしいラエル氏のお話をご紹介いたします平和のための瞑想をすると、それが自分の家で自分だけであったとしても、あなたのテレパシー波が世界を変えるでしょう。-ラエル氏-世界平和のための1分間瞑想公式ホームページhttp://1min4peace.org/ja/思考、表現、感情は地球上の全てに影響します。強力な発信器である脳から平和と愛の波動を送ることで、私たちはこの惑星をもっと平和

日本ラエリアン・ムーブメント公式ブログをご覧いただきありがとうございます7/22(土)大阪吹田市で開催されます、UFO展＆講演会のご案内ですUFO展地球人は科学的に創造された！講演会日時：7月22日（土）14:00-17:00（13:30開場）場所：大阪シティアカデミー吹田さんくすホール貸会議室第4会議室住所：大阪府吹田市朝日町1-401さんくす１番館４階交通：JR吹田駅から徒歩１分（駅直結）阪急吹田駅から徒歩約１０分入場無料どうぞお気軽にお

日本ラエリアン・ムーブメント公式ブログをご覧いただきありがとうございます7/30(日)に開催される、徳島のイベントをご紹介いたしますUFO科学展＆「地球人は科学的に創造された」上映会カナダの生物の教科書に掲載されましたエロヒムによる科学的創造論主催:無限堂日時：７月３０日（日）開演１３：００終演１６：２０（常時開催）場所：〒770-0834徳島市元町１丁目２４番地(そごう・アミコ内)シビックセンター４Ｆ活動室1http://www.civi

日本ラエリアン・ムーブメント公式ブログをご覧いただきありがとうございますラエル氏の素敵なお言葉をご紹介いたします目覚めるとき、このことを思い出してください。人類は自分であることを。人類が自分の回りにいるのではなく、自分が人類であることを。-ラエル氏-私たちはつながっています全ての生命が幸せで愛に満ち溢れますように平和のための瞑想を一緒にしませんか平和のための瞑想はみんなが集まってやると、更に強力なものになります。-ラエル氏-

2017年6月18日異星人エロヒムとのコンタクト（テレパシー交信）ラエル氏のお話：沖縄今日の、エロヒムとのコンタクトはトーマス。その後、ラエル氏は次のように話されました。とても短いスピーチをします。5日間しゃべりすぎましたので。宇宙に大きい問題を与えるでしょう（笑）ちょっと立ってみて下さい。（全員で海側を向く）これが沖縄です。これがエロヒムの創造物の美しさです。これは楽園です。これは、ほとんどエロヒムの惑星に近いです。ほとんど近いです。私たちは見ることが出

日本ラエリアン・ムーブメント公式ブログをご覧いただき有難うございます6/11-6/1６沖縄にてラエルアカデミーが開催されました世界中からたくさんの方が集まり、大変盛り上がりましたラエルアカデミーの後、ラエル氏によるコンタクトも行われましたその様子をご紹介致しますアフリカからも、ラエリアンのメンバーが参加しました今後のイベント情報は公式ホームページをご覧下さいませイベント情報http://raelianjapan.info公式ホームページhttps://ww

日本ラエリアン・ムーブメント公式ブログをご覧いただきありがとうございます毎日２１時より、平和のためのオンライン瞑想を行なっております毎回、７０名以上の方にご参加いただいておりますありがとうございますそして、ラエルアカデミーが開催されます、6月10(土)〜6月16(金)はこのオンライン平和瞑想はお休みとなります6/17２１時より、再開しますのでまたお気軽にご参加くださいませオンライン瞑想の参加方法ご参加ご希望の方は、お気軽にアメーバーブログへのメッセージ、

日本ラエリアン・ムーブメント公式ブログをご覧いただきありがとうございます7/7に国連で行われる核兵器禁止条約の制定に向けて、日本全国で皆様のご署名にご協力いただき、衆参両議院・内閣総理大臣あて併せて32,968名分の署名が集まりました皆様の人類平和に向けた愛と優しさに心より感謝いたしますそして、この署名を内閣総理大臣衆参両議院の方へお渡し致しました首相官邸ご担当者様担当者の方は我々の訴えを口頭でも聴いて下さり、外務省にも同様の書類の提出をし

日本ラエリアン・ムーブメント公式ブログをご覧頂きありがとうございます争い、暴力、権力の奪い合いなどこの地球上には愛が不足していますこの惑星にはもっと愛と優しさが必要です世界平和のため人類のためにあなたの1分を世界平和のために使いませんか平和のための瞑想はみんなが集まってやると、更に強力なものになります。-ラエル氏-毎日21：00よりオンライン瞑想をしていますご参加ご希望の方は、お気軽にメッセージもしくは、下記メールにご連絡下さい

2017年5月28日、異星人エロヒムとのコンタクト（テレパシー交信）ラエル氏のお話：沖縄今日の、エロヒムとのコンタクトはゆりか。その後、ロータスが、ギターを弾きながら2曲、素敵な歌を歌ってくれました。最後にラエル氏は、次のように話されました。沖縄の美しい雨の日を過ごしてください。雨は、美しいです。雨は、生きています。時には、人々は、雨はいやだなあ、と言いますけど、雨が無ければ、私たちは死んでいます。水は、生命です。空から雨が降ってきます。