1分でできる

こんばんは😊本日もご覧いただきありがとうございます。先日から作業している夫のクローゼット。夫の要望に答えた収納が完成しました✨️ビフォーアフター１分で片付くクローゼット。平日は極力ワンアクションで出せてしまえる収納。毎日使う下着類、ハンカチ、Tシャツ、ズボンはカゴにポイッと入れるだけ。服の量が減ったのでシーズンオフの服も無事収まりました☺️夫は、カゴに入れるのが楽でいいね〜とキレイな状態を保てているようです。

こんにちは〜元片づけられない女。勝間まなみです今回は【美人片付】充電器を使いやすく＆100均でコードのごちゃごちゃ隠す方法♪です😊我が家の充電器スペースはリビングに置いているデスクの上。左から、Wifi用、延長コンセント、携帯用となってます。↓↓Wifiと携帯は毎日つなぐので充電用コード先端はだしっぱなしです。それ以外のカメラやIpadの充電器は、デスク下のカゴに収納していて↓↓充電が必要なときはここから出して、デスク上の延長コンセントにつ

娘が部屋の掃除をさせてくれなくなったのはいつだったか。。もう、半年以上娘は自室を掃除していないのではなかろうか見ちゃいけないけど…見ちゃいけないけど…娘の部屋のドアがきちんと閉まっていなかったので、不在中にちょっと扉をそっと押し開けて見てしまいました。そうしたらね…案の定、床に娘の髪の毛がたくさん落ちてました汚過ぎる〜片付いてはいても、床汚部屋。。クイックルワイパーでサササッと床のホコリや髪の毛を掃除するのなんて、娘の部屋の広さなら最低でも1分もあればできるのに。。どうし

昨日に引き続きの〜〜〜笑笑いやもう昨日の動画の後でのこの動画はいささか恥ずかしいのですが・・・恒例なので、やっぱり上げるさて、昨日の動画はこの記事にあるさとう式がどんなもんかめっちゃわかりやすいけん是非に見てみてね『”1分間の深呼吸でウエストダウン”さとうみつろうさんがブログに書いてくださった❗️』さとうみつろうさんがブログに書いてくださったなんとタイムリーなのでしょーーこれもう今回の３分間セルフケアの動画アップしなくていんではないかな内容

★ゆかり（ふりかけ）小さじ1/2～１和風だしの素小さじ1/２ごま小さじ２あれば大葉２～３枚千切り♦長いも５㎝細切りして★和える♦きゅうり1/3本乱切りして★和えるきゅうりは少しおいたほうが味しみがよいすぐ食べたかったら、細切りに！参考までにゆかりですこんなのもあります『梅ぽて長いもいり』ポテサラアレンジ定番梅ぽてバジポテもいいよねじゃがいも１個ゆでて、あらく潰す長いも３㎝分細く切り水にさらして水分をきる梅干し１個マヨネーズ大さじ２混…ameblo.jp

★ゆかり（ふりかけ）小さじ1/2～１和風だしの素小さじ1/２ごま小さじ２あれば大葉２～３枚千切り♦長いも５㎝細切りして★和える♦きゅうり1/3本乱切りして★和えるきゅうりは少しおいたほうが味しみがよいすぐ食べたかったら、細切りに！参考までにゆかりです

自立サポーター香田遙です。年度末が近づき、毎日恐怖なことはありませんか？私だけでしょうか。そんな忙しい日々を乗り切る味方、ミックスビーンズと家にある調味料で1分でできるレシピをご紹介します。レシピとも呼べないものですが、お皿に移し替える手間も要らない素晴らしさです。■お洒落ミックスビーンズ■用意するもの*ミックスビーンズ１缶*オリーブオイル大さじ１くらい*塩小さじ1/3位（好みで調整0*ポッカレモン大さじ１くらい作り方1.ミックスビーンズをタッパー容器に入れる

すっかりエコバッグが定着している我が家ですが今使っているエコバッグの１つに「カルディ」のがあるんですけど折りたたんでポーチで持ち歩け、軽いのがお気に入りポイント大勢の人が持っていると思うので、タグ付けてありますそれで、こちらの唯一の残念ポイントがやわらかい故に口が広がっちゃうはい。バッグの口が閉まらないのが苦手でお馴染みのtomatoですなので改良したい元からあるポーチ部分のプラスナップボタンに目を付けました手持ちのプラスナップボタンがピッタリ合う物だったので位置を合わせ

使っていない日が一日足りとてない、私にとって欠かせない存在エッセンシャルオイル我が子に使ってあげたいと『手作りアロマ虫よけスプレー』をつくりましたーーー超ド級、簡単にできますこちらのレシピはテラアーマーといってドテラ社が虫除けの目的にブレンドして作ったオイルを使います。このオイルがあるととても簡単に虫除けスプレーができてしまうのですでは前置き長くなりましたが【テラアーマーで虫除けスプレー】５０mlスプレーボトル無水エタノール５mlテラアーマ

こんにちは自分が心地よくなる食べ方とスキンケアの方法を日々実験しているわたなべしほこです。最近は仕事の関係で夜遅くなることが多く、睡眠時間の確保が課題であります(^^;;夏に向けて気温がどんどん上がる中、やっぱり食べたいのがそう！♡ア・イ・ス♡夏はファミリーパックをいーっぱい買って、我が家の冷蔵庫には大型の冷凍庫と別に小さな冷凍庫があるんですが、そこがアイスボックスとなっております。笑

朝ごはん食べてお昼はまだなんだけどなんかお腹がすいた🎶コンロを使えばチャチャチャなんだけどあいにく晩御飯の支度で使ってる💦電子レンジで１分でできる間食作ってみよう❗電子レンジオッケイの容器に洗って水切りしたもやしをいれて🎵鶏ガラスープの元、ごま油、醤油を少々入れて電子レンジで１分チン✨チキンハムをハサミでチョキチョキコリアンダーといり胡麻をかけてよ〜く混ぜてから食べてね🎵

名古屋のごきげんなお♪ですいつもありがとうございますごきげん♪女子が増えますように☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆昨日のわたし(*´艸｀)お肌の講座後でしたのでノーファンデ！（眉は書きました(*´艸｀)）アプリありがとうー！急遽参加してしまった↑の着物なんと１分で着れちゃう「えー！うそー！」「１分はオーバーでしょ！」と思っちゃいますが

ご訪問ありがとうございます。あちこち痛いところがある（５０才をすぎてから(^◇^;)）着こなしコンサルタントの吉川ちひろです。とあるところでふと偶然見つけた先生のセルフケアが、ものすごく効果的で、FBで紹介したところ、「私もすぐに効果あった」と複数の人からコメントいただきました。４０肩、５０肩の辛さは、なった人でないとわからないもの。そして、私のように１年たっても完治しなくて半ば諦めている人もいるかもしれません😢（色々な治療は試みたのですが、どれ

これ便利だよねお湯と混ぜるだけで簡単に作れるし昨日は久しぶりに使ってみたけどｗｗｗ付け合わせやグラタン、コロッケとかにも使えるし餃子の皮にチーズと一緒に入れて揚げても美味しいかもだよねうちは昨日これでポテトサラダ作ってみた旦那に好評でした長女、長男はもちろん食べないのね～次女はトマト１個だけそのうち食べれるようになるって楽観的に思ってるけど、ママ友の子も偏食凄いみたいで悩みは同じだけど、こればかりはしゃーないね大きくなる

数日気になっていたドライヤーの後ろのホコリ。ここ↓↓↓あまり詰まりすぎると焦げくさくなりませんか？？？←私はそうでしたドライヤーの後ろについているカバーを外して（外せるか外せないかは取扱説明書みてね）、洗面所に置いてある刷毛でホコリを払ってゴミを取り除いて終了１分かからないくらいで終わります長い間使いたいので、ドライヤーもお手入れしていこうPanasonicナノケアドライヤー白EH-NA92-WAmazonパック用はけ！？毛先触ってみたいな〜パック用はけ(細)(1

政治よくわからないけど、選挙には行かないと！と思っていて、検索したらこれわかりやすい超簡単！1分でできる政党の選び方

こんにちはーあなたのパワースポット全(ちょん)です!^^GWいかがでしたか???今回長かった分、昨夜寝付けなかったり起きるのがやっとこさだったりしませんでしたか???そんなあなた様に朗報♪今夜から出来る１分も要らない２つの快眠方法があるんです♥️まず１つめは、お風呂にはいるとき、浴室の電気を消して入ってください☆脱衣所だけの薄明かりでお風呂に浸かるとなんだこりゃ！温泉に来たみたいにほっこ～～～り♪シャワーだけのときも◎２つめは、ベットに入ったら腹式で

みなさんの帰省はいつですか～⁉️私には帰省はないのですが…おでかけ時の道中、ついついお菓子つまんじゃいませんか⁉帰省先で美味しいお食事やスイーツが待ってるからちょっといつものチョコレートは置いといて…ニンジンスティックいかがです？１分あればできますよ！そして、道中、お菓子を食べたくなったら‼️👇私のLINE@に話しかけてみて‼️どんな反応が返ってくるかお楽しみに🎵※自動応答メッセージのため同じ返答が返ってくることもございま

♡１分、自分のために使うだけ！♡このブログは私の日々の設定変更と、個人セッション、本当の自分と出会うクローゼット作りについて書いていきます♡プロフィールについてはこちら♡インスタはkiyomi0429closet谷本清己です。ブログにお越し下さりありがとうございます。昨日書いた１分書くだけで、未来が変わる！どうでしょうか？今日も１分ノート書いてみましょう！天満橋のイデアルビストロさんで作ったリース♡昨日のお題は、【望みとは

おしぼり飛行機。飛ばすことはできません。作り方はこちら。https://youtu.be/08HcjvDtfCw

『光免疫療法』の開発者、小林教授の説明動画ですがん細胞を消滅する仕組みです素晴らしいですよね...問題は全てのガンに適用される日が来るのか？そういう事です私は来るとしても、数十年後になるのではないか？もしかしたら、来ないかも知れない...世界中のガン患者を救う方法ですが、製薬業者を含め医療機関に大きな利益をもたらす野は、ガン治療ですガン利権は２０兆とも４０兆とも言われます新型の抗がん剤「ペグイントロン」はなんと「1g3億3170万円」これらは、ロッ○フェラー等の国際マフィ

こんにちは、岡田です。事務仕事など座り仕事が多くなると、どうしても背中が丸くなり猫背がちになります。仕事で疲れたら、両手を組み上方向へ伸ばすのは一般的で、それなりの効果はありますが、もう少し、キチッと姿勢を直したいときには、このタオル体操が効果的です。ただ、仕事の合間にはちょっときついので、仕事が終わってからやるといいでしょう。私も初めはバカにしていたのですが、やってみるととても気持ちの良い体操（筋トレ）です。特に使うところは、肩甲骨まわりから肋骨の下までの背中の筋肉

こんばんは。笑顔を口の中からデザインする歯科衛生士・表情デザイナーの上坂ですすっかり日が落ちるのが早くなりました〜これから寒くなりますね〜最近のママは、仕事と育児で大変〜私もフルで働いてたので良く分かりますそんな忙しい方に！あと１品欲しい時、ダイエット中の方もぜひどうぞ〜超簡単１分料理！高菜と木綿豆腐の和え物‼️〜材料〜・木綿豆腐小１丁・ごま高菜１袋・ごま油大１/2・エゴマ油小１←なければ無しでOK！

自分にＯＫ！自分を好きになっちゃおう幸せ筆文字あーと＊べるっちが埼玉の川口から幸せをお届けします＾＾無料メルマガ/講座メニュー/最新スケジュール/作品販売/お問合せ筆文字あーと＆カラー筆ペン講座の1日講座でした＾＾心地よい疲れとともに、今日も嬉しさでいっぱい講座の中で「こんな風に使えますよ」ってその場で描いた、バースデーカード。シンプルだけど、かわいいですよねカラー筆ペンを使えば1分くらいで描けちゃいますよん。文字はお祝いっぽくゴールドに。【講座

朝ごはん。実家に新入りしていたこの有田焼の蓋つきのお皿がすごく便利ハムと生卵を入れてレンジ1分で出来上がりですw昨日は夜に蒸し茄子を作って美味しかったし他にも色んな簡単料理に使えて時短忙しい朝とか大活躍しそう!夫婦で揃えようかな~と思うけど陶器って重いよね今回は荷物がすでに多くて無理かも오늘도좋은하루

シンプルなサラダでもこれ乗せれば、ちょっと豪華になる試行錯誤してようやく上手く作れるようになりました最初はお鍋でお湯を沸かして作っていた時間、ガス代、水道代もったいな！レンジで作るようになってからもちゃんと固まらなかったり、、あ、1回爆発させましたレンジは無事やったけど掃除が超やっかい生卵をふきんで拭くと独特の臭いを放つのですくさー上手くいった作り方！ココットに水を7分目に入れて卵を割るレンチン、500Wで1分強するとこうなる！好みの硬さになるまで放置してお湯を