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Alohakakahiaka.🌈✨いぃお天気ですねぇ〜☀️✨皆さまいかがお過ごしですか??私は無事に怒涛の祝日レッスンを終えてほっとしております。そしてとても楽しかった余韻の中代行レッスンに移動中です…☆(先日…鴨居店に行く途中…鯉のぼりが…☆)そして数ある選択肢の中から私のレッスンを選んで頂いた皆さま本当にありがとうございました。貴重なお時間を費やして頂きほんとに感謝感謝です。そして皆さんの『楽しかった〜♪♪』がたくさん聴けて笑顔が見
いつもありがとうございます。AYANAYOGA田中綾です。守山区gallery&café蔵漆倶(くらしっく)さんにて月に一度朝と夜のクラスを開講しています。蔵漆倶ヨガ木のぬくもり溢れる隠れ家カフェ空間で行うヨガの時間が本当に心地良くてとても大好きなレッスンです。■6月22日(土)19:00〜20:15キャンセル待ち受付■6月24日(月)10:00〜11:15キャンセル待ち受付朝のクラスは緑と朝日溢れる空間の中
いつもありがとうございます。AYANAYOGA田中綾です。素晴らしいご縁をいただき守山区の隠れ家的でとってもオシャレなカフェにてヨガのレッスンをさせていただいています。café&gallery蔵漆倶(くらしっく)まるで異空間にスリップしたような心地良い空間木のぬくもりと優しさをとっても感じますAYANAとはサンスクリット語で「隠れ家・安息の地」という意味蔵造りの柔らかい木のぬくもり感じる蔵漆倶さん蔵漆倶とAYANAYOGAの融
連休と言っても夫さんは外仕事&車ジムカーナ私は断捨離と父応援と進まない笑勉強それでも、一日はでかけようと大好きなルートへ珍しく気の利いた夫さんが庭のローズマリーを飾り下田~栃尾~八色魚沼方面へ景色が素晴らしく癒される新緑と山藤が美しく道の駅まわり今回は、5年間使わせていただいた日産のEVカードが終わりカードなしでどこまで行けるか検証の旅頼みのイオン小千谷・六日町さんに電話すると「故障中、復旧のめどたっていない
おはようございます^^正しい勉強法と継続で英語は上達する基礎を固める英語日記コーチングサービスを提供しているSumi(すみ)です(詳しい自己紹介はこちから→クリック⭐︎)サービス受講後の生徒さんの感想・実績一部「その日の出来事を英語に訳す習慣もつけることができました。」「継続は力なりです!!」「スラスラ英語を書いていること、信じられません!」「日記で文法力がつきました!』今日のタイトルようやく通常運転
おはようございます身体の不調を整えて健康にいきましょう!最新の予約状況は氷川整体のTwitterでTel080-1281-4152Mailhikawa1112@docomo.ne.jp氷川整体が主催しているヨガ団体大宮TT公式LINE氷川整体の施術について※現在ご予約頂いてる時間です5日(日)9時から12時まで14時から17時まで6日(月)11時から14時まで7日(火)17時から22時まで8日(水)9時から17時まで予約いただいておりますそれ以
おはようございます。あなたの人生のクオリティを上げる!ボディとマインドの調律師、Ryokoです。5/3(金祝)は瞑想dayでした。瞑想会と瞑想講座、夜はフリー瞑想、瞑想三昧ですね。瞑想会についてレポートです。285分瞑想+慈悲の瞑想今回は、対面とオンラインのハイブリッド開催。朝の6時から12時過ぎまで、休憩を挟みながら45分~75分長短バリエーション変えて座りました。45分、60分、75分、45分、60分の5本4本目の45分はいわゆる「決意の瞑想」一度
『高血圧、低血圧心肺機能の弱さ季節の変わり目の体調不良緊張しやすい、疲れやすいこれらは共通した特有の癖によって起きているかもしれません。無意識に行う単純な癖です。それは「息を止める」ということです。実に多くの人が慢性的に息を止めていることに気づいていません。正しい呼吸が継続して出来るようになれば上記の多くは驚くほど解消するでしょう。正しい呼吸は呼吸筋を鍛えるのとは違います。想像よりも繊細な呼吸の領域なのでランニングなどによる心肺機能強化とは全く別の部分を鍛えるト
こんにちは✨時間は、つくるものアイネイリストはなまろです😍恒例の5月4日の福島の旅。すんごい盛り盛りの藤の花を道中で発見😍花というより木に絡みあって藤の木みたいになってて。写真を撮ろうと思ったらオーヴがこれまた凄っっ。龍みたいなってて始まりの部分が赤い光なってるのを後で見返したら気付いた😆御朱印貰おうかとおもったけど神主さん等いる気配がなく無人?とにかくトトロみたいな大きな大きな藤の花盛り盛りの素晴らしい神社深山神社さんでした⛩️天気予報では30℃の予報。三年連続快晴☀️毎度お馴染みな場
久々ヨガ寒っ!でも晴れて良かったな!知らない先生だし、なんとなくヨガもあう合わないあるからなぁと思いつつ、思いきって参加!ん!なんか聞いた声!?きっとズンバの参加してる人かなぁここでもズンバアンテナが働いてしまいますな大人しく声をかけずヨガ満喫しました!鳩のポーズ出来なくなってました!昔はできたのに!!ちゃんとヨガもやらないといかんですねっていうかまさかのねっころがって足バタバタがGのポーズなのね今日は引きこもりの3147歩でした!
スアヨガスタジオの今月のハーブティーです‼️5月のハーブティーは浮腫がとれやすくて、美味しいです🌿✨オリジナルブレンドのハーブティーは、毎月ゆるゆると身体が温まって、効果があって、ゴクゴクのみやすいです🎶元気が出ます!季節に合ったブレンドが飲めます🎵5月のオリジナルハーブティーのご紹介のHotStoneSpasurYOGAさんのInstagramです☆この投稿をInstagramで見るHotStone
ヨーガ心理セラピーヨーガ心理セラピーとはヨーガには2000年以上の歴史があり、その中で学ばれてきた教えを現代の心理学として応用し心の問題を解決します。1対1のカウンセリングを行い、対話の中でクライアント様の心の問題を明らかにし、その原因を取り除いていきます。yogapsy.net低級思考と高級思考美紀なるほど、確かにそういう視点は大切だと思います。でも、どうやったら思考力を身につけることができるんですか?岡本ヨーガ心理学では、思考には低級思考と高級思考があると考え
今日も来てくれてありがとうございますひろりんこと、東銀座でヨガインストラクターをしていますhiromiですすでに5月にはいっており今更のようですが、hanumantempleginzaでの私のクラス5月のスケジュールをご案内します。5月5日(祝)9:00〜11:30ワークショップ(ランニングメディテーション)5日6日(月)19:15〜20:15ベーシックヨガ5月13日(月)19:15〜20:15ベーシックヨガ5日20日(月)19:15〜20:15ベーシックヨガ5日27日(
ナマステ🙏昨日岡山県の蒜山高原でのお寺ヨガ&登山、無事開催できました。登山前ということで、ヨガは足のコンディションを整えるポーズをメインにしてみましたが、その陰で足は軽くなって、登山後の足のダメージも軽減されたと感じました。本当にいいお天気だったので、福王寺さんのお堂から見える景色がとても綺麗で、初めて訪れた皆さんも福王寺さんの雰囲気を気に入られてました。また三平山はちょうど新緑の始まりだったのか、緑が本当に美しくて歩くだけでも癒されました。ガイドの小林さんが植物の解説
おはようございます身体の不調を整えて健康にいきましょう!最新の予約状況は氷川整体のTwitterでTel080-1281-4152Mailhikawa1112@docomo.ne.jp氷川整体が主催しているヨガ団体大宮TT公式LINE氷川整体の施術について※現在ご予約頂いてる時間です4日(土)14時から16時まで5日(日)9時から12時まで6日(月)11時から14時まで7日(火)17時から22時まで8日(水)9時から17時まで予約いただいており
おはようございます^^昨夜のお寺でヨーガにトラータカにご参加いただいた方は、ありがとうございました。GWスペシャルクラスと名打って、いつも違う日時で行いました。4連休初日は快晴で、昼間は半袖で大丈夫なくらい暖かい日。春もたけなわで、春に傷めやすい肝に関連する目の浄化法をするにはもってこいの日です。まずは、この時期にトラータカをすることの意義を説明し、アーサナ、プラーナヤーマへ。少人数だったのとスペシャルクラスで時間があったので、普段細かく見られないところもきちんとチェック。プラー
【早割は5月6日まで】サットヴァスタジオ特別体験会〜願いを叶えるチャンティング〜あなたには、叶えたい願いや目標はありますか?チャンティングは、マントラを唱えることで脳の潜在意識·無意識の領域を開発するヨガの技術です。潜在意識·無意識でできている心の領域にアクセスすることで自分の願いや目標を叶えやすくします。サットヴァスタジオでは毎月満月の期間に「死の恐怖を克服するマントラ」と呼ばれるマハムリトゥンジャヤマントラを108回唱えます。今回の体験会では通常のアサナの
心と身体をつなぐヨガ講師パートナーシップカウンセラーまいこぉーです初めましての方はこちら5月レッスンスケジュールです(*´∇`)ノ〈すべてオンライン開催〉◆回数券もあります◆5/7㈫19:00~20:005/14㈫19:00~20:005/21㈫19:00~20:005/28㈫19:00~20:00「夜のオンラインヨガ」1日の終わりに自分の心と身体をメンテナンスしませんか?睡眠の質が気になる、夜眠れなくて翌日がしんどい、心身ともに
いよいよ明後日、開催されますね💫6日には、KentaHayashiさんも参加されるそうです♪♪♪ありがたきお〜ん🙏今回、真菰蒸しを受けられた方にはスターシードカフェ1号店と同じ波動水をご提供させていただきます⭐️⭐️アウェイクニング⭐️ゴールド⭐️スリム⭐️プロテクションの中からのお選び頂けます以下、オーガナイザーTakayukiSuzukiさんの投稿より↓KentaHayshiの432hz仕様のヒーリングLiveと去年、妖精村で出逢ったKameさんの素敵キャン
6月のスケジュールは5月3日18時に公開しご予約を確定された方へは連絡を終えております。連絡が届いていない方がいらっしゃいましたらご一報ください。予約確定に際して、ご希望に添えない方々へは大変申し訳ございません💦練習の意味は、正しい経験するということ。経験するということは、行動していくということです。好き嫌いが多いと問題が起こりやすくなります。まず、自分の好き嫌いはおいておき、頼まれごとや流れに従い、目の前のことを淡々とこなし心から「今に」幸せを感じられるようになって
こんにちは、文筆家、ヨガインストラクターの木谷美咲です。当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。くわしい活動は→プロフィールをご覧ください。5月1日(水)19:45〜セントラル新川崎にて、鈴木先生のヨガ40分のクラスを代行で担当してきました。成瀬に引き続き、リピートの施設です。遅い時間のヨガなので、強度を低めにして、股関節周りをほぐしフローを入れつつ、最後は仰臥位でじっくりとストレッチしました終始和やかな雰囲気で、受け入れていただき嬉しかったですヨガの
今回は座学的に🎦撮ってみた🎞️んだがいかがか?https://youtu.be/AXt6s-G-69M?si=GdZQY-6JF3BV1R5vYOGAの語源ユッジュ❗通常のクラスでは語りきれないYOGAの歴史など座学を🎵お伝えするシリーズ動画🎥YOGAセラピーPURUSHA和歌山県田辺市でヨーガ療法士としてヨーガ療法を中心とした優しいヨーガをマンツーマン、少人数で指導者とクライアント、生徒との垣根を作らず行っております。また地域のサークル老人会、高齢者施設などへの出張ク...you
「痛み」は、身体の組織系に関する関節痛、筋肉痛、神経系に関係する神経痛、精神的、心理的な要因による心因性疼痛と大きく3つに分類できると言います。アーサナを練習する時の「痛み」には自分の習慣が作った慢性的な身体の「痛み」それをかばう中で生まれた連鎖的な身体の「痛み」充実したアーサナの練習が教える筋肉の「痛み」のほか何か出来事に触れ感じる心の「痛み」瞑想で蘇る心の「痛み」などがあります。ちなみに、心因的な「痛み」は、蓄積された心の問題(不安、怒り、悲しみなど)が限
正確には昨日でした絶賛連休中の夫とランチに行きました🍙子供達は暦通りで学校の為どうしても夫の付き合いは私一人になる連休中運動不足になってるのでウォーキング🚶がてらお寿司行きました本当はもう少し遠くの町中華に行きたかったが子供達の帰宅時間の事もありまーまー距離もちょうどいいくらいのお寿司屋さんになったとさ♪最近禁酒してましたが今日は夫に付き合い、2杯ほど頂いてしまった連休中はね…仕方ないよね…カフェ☕️寄って帰ったぜーお外で気持ち良かった母の日早割★20%OFFクーポ
小学6年生と小学1年生の5歳差姉妹の母フルタイムで働く40代ワーママの日記ですふぇいですよろしくお願いいたします自己紹介→★ヨガ体験の記録です最初から読む方は→★リンパリフレッシュヨガ強度1.5久々のヨガ4月はついに一度も行けませんでした自分に自己嫌悪最近2ヶ月に一度になってるほんとは、心身ともに疲れ果ててるようなときにヨガは良いと思うのになんだか行けなかったリンパリフレッシュヨガ後半から汗がダラダラ強度1.5だけど私の体感強度は2なんですL
JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn(リボーン)いつもヨガスタジオReBornをご利用いただきありがとうございます。GW中のスタジオ並びにショップ、コミセンのお知らせです。スタジオReBorn・ショップ5月3日(金)~5月6日(月)お休みです各コミセンは4月30日(火)~5月6日(金)までお休みですコミセン会員さまは、ReBornにご入会後、単発レッスンの受講ができます。コミセンがお休みの時や、土日祝日もReBornで
おはようございます身体の不調を整えて健康にいきましょう!最新の予約状況は氷川整体のTwitterでTel080-1281-4152Mailhikawa1112@docomo.ne.jp氷川整体が主催しているヨガ団体大宮TT公式LINE氷川整体の施術について※現在ご予約頂いてる時間です3日(金)9時から14時まで4日(土)14時から16時まで5日(日)9時から12時まで6日(月)11時から14時まで7日(火)17時から22時まで8日(水)9時
『時間というのは私たちを縛る力があります。よほど特別な訓練を受けない限り時間の経過とともに体は衰えて心も衰えて死に向かっていくものです。心というものはコントロールできないので体からコントロールするそれが大事だということです。体をコントロールするというのはもちろん外的な環境を整えたり健康的な生活をしたり健康的な食べものをとったり自分にあった外的要因を整えるというのもありますけど自分自身で肉体を動かして活性化するというのも非常に重要です。外側の力で体を動
こんばんは滋賀県草津市古民家ヨガスタジオ『YOGANeha』ヨガインストラクターの黒川あいです今回はめずらしく動画です4月の『陰ヨガキャンドルナイト』特別クラス虫の鳴き声が綺麗でした朝のクラスは、鳥のさえずりが聴こえ夜のクラスは、虫の鳴き声が聴こえます静かで長閑な場所にスタジオがあるヨガネハーの魅力の1つですInstagramをご覧になっていない方は、よかったら聴いてみてくださいね虫たちの声に癒されます今月の夜クラスは、5月23日(木)19:30-21:00『
日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加☆全国各地出張☆~痛みや不調は自分が治す・望む未来は自分で創る~BrainMentalBodyトータルトレー二ングyogaLessonダンサー、整体師でもあるyoga講師Chicaがあなたのなりたい未来へ潜在意識から骨一個までナビゲートします♪今日は木曜日、3レッスン。朝ヨガリラックスヨガ写真はないけれど夜ヨガ。各クラス、それぞれの方向性から「エネルギー」にフォー