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【メディローズ蒸しテントの威力が凄い❣️】〜嬉しいお客様の声〜✴︎✴︎30代のお客様から通常のローズ蒸しテントとの違いを体感してみたいとのことで先日メディローズ蒸しテントを受けてくださったその後の体感が凄かった❣️❣️✴︎✴︎🌹基礎体温が上がった✨免疫力アップですね❣️🌹フェイスラインが引き締まって上がっているのが持続✨代謝アップして浮腫み軽減ですね❣️🌹その他にも排卵時期のPMSもなく眠くもならず元気✨ホルモンバランスがよりととのってきましたね❣️✴︎このま
運動不足が更年期を加速させる!更年期は仕方のないもの。イライラガミガミするおばさんは、みーんな更年期。職場で妙齢の女性が、怒っているのを見られたら最後、「あの人、きっと更年期よ」そのひとことで片付けられてしまう。わたしもかつては、愚かなことにそう思っていました。職場で怒られたとき、あの人更年期だからさ、なんて陰口をたたいていました。恥ずかしいです。でも、自分が40代半ばになったとき、疲れやすくなり眠りが浅かったり、イライラがマグマのように沸き起こり、止めようもなくあふれて
風邪は治ったのに咳だけ抜けない下手したら1か月咳が続く昨日のレッスンでそんな生徒さんが。それね、もう風邪じゃないです。背骨や神経が緊張してて緊張をゆるめたくて咳が出てるんですよー理由があって咳が出てるの。咳って苦しいから薬で止めたりしがちだけど、(もちろん寝れなくなるなら薬は必要です!)こういうときって、薬飲んでるのに止まらなくない?背骨の緊張をとってあげると咳がすっととまったりする。背骨の緊張をとるには『目の疲れ』をとる。目の使い過ぎをちょっと気に掛けるだけ
ヨガ講師が星読みを始めたワケ幸せを感じられるためには「体調が良い」ことが大前提。ヨガで体調を整えておくことで、運気もぐっと上がるし、やりたいことに向かっていける。そこへホロスコープで「あなたが幸せに生きるための方法」「こんな生き方を魂が望んでるよ」を見つけ出す人間て体と心と両方でなりたっているものね。ホロスコープで望む生き方を見つけても、体調が悪いと動き出せないじゃん?だから、ヨガ方面で体調を整えて一歩踏み出せるようにアドバイスする。心地よい人生になるまでのス
PMS対策に、ココア、豆乳、クエン酸、たまに蜂蜜を摂取しだしたら、まだわかりませんけど、死にたい気持ちがほぼなくなってきました。腸と脳は繋がってるみたいなので、腸活しようかな。と、調べたら、豆乳、蜂蜜でオリゴ糖が摂取できるみたいなので、ちょうどよかったです。希死念慮はずーっとあったけど、鉄分のおかげなのか、腸でセロトニンが分泌されてるのかわからんですが、調子はいいです。みなさんもお試しあれー。
こんにちは。子宮を癒し生理痛・PMSを楽にする!子宮セラピストの竹谷富士子です。淡路島ネイチャーガイド&リトリートもやってます。3月1日~4月29日まで淡路市津名図書館で「がいな滝淡路にあんで~」展~ふるさと大発見・滝の巻~を開催中!がいな滝展が大好評につきトークイベント&滝見体験もすることになりました。トークイベントは、定員20人のところ、なんと25人の方がご参加くださいました。淡路市在住の日本人をはじめ、マレーシア、インド、オーストリア、
お腹すっきりさせたいなー「あ、ヨーグルトね」ちょっと待った~もっとすごいのあります。「梅流し」大根と梅干を水分多めで煮るだけなんだけど(昆布を入れるのが正式なレシピのようです。なければ顆粒だしを加えてもマル)デトックス効果がすごいです。もともと民間療法で断食後の回復食だったり宿便を出すものとして食べられていたらしい。断食しなくても、夕飯のおかずにどうぞ。最近、おなかにガスがたまりタヌキのようなお腹だったので久し振りに試しました。今朝、すでに2回出てます。
東京・川崎・横浜への訪問によるリラクゼーション・リンパマッサージ、出張マタニティマッサージ鍼灸の料金のご案内です。マタニティブルーもご相談くださいませ出張マッサージ・鍼灸料金施術コース別妊婦・産後専用◉60分コース(基本コース)初回限定:5,990円通常価格:8,000円この料金でオイルマッサージや整体、鍼灸もお選びいただけます。例えば60分内でオイルマッサージ、リンパマッサージをメインに女性や妊婦さん、産後ママに大切な三陰交とお腹へのポイント
「先生に腸もみしてもらったらお腹がへこんだ!」タイ式腸もみはガスっぱら解消とか便秘解消だけじゃない。タイ式医学のSEN(セン)というエネルギーラインを刺激してて体の流れを整えます。もちろん詰まってるガスを抜くからお腹までへこむのだ!生徒さんのお腹を私はよくもみほぐしています。まあ、みんなカタイ。お腹ってガスとか感情とか我慢とかストレスとか便とかため込める場所なんですよね。どんだけため込んでたのよ…ってくらい、溜めてるの。特に女性はね。ですから、タイ式腸もみをしたあと
月経前(PMS)でお悩みの方PMS.PMDD当事者が開発!PMS対策サプリ『セリーナ』女性に必要な1日の摂取目安の栄養素がソフトカプセルにギュっと詰まっています。国内製造、高品質、配合量にこだわりました『クラファン』挑戦中!皆様ご支援拡散よろしくお願いいたしますhttps://www.makuake.com/project/serena/#月経#PMS#生理前
タイマッサージは「お腹もみ」が醍醐味です。私はお腹もみが得意!レッスンで生徒さんたちのお腹をもみまくっているんだ。もんでいると、グツグツ、ぶくぶく腸にたまったガスが音をたててるさらにもみほぐしていると硬く詰まった場所があるんです。もうね、「💩いた~!見つけた!」ってうれしくなります。これをほぐしていると明日は(下手したら今日のうちに)つるんと出ちゃいますよ。現在提供中のメニュー【仕事運に特化!自分らしく働くために一緒にあなたの可能性を探ります。ホロ
やりたいことをやれる体になろう!何かに挑戦するとか一歩踏み出しいてみるとかそれってメンタルの強さ・前向きな性格だからって思われるけど、実は、性格はさして問題じゃない!むしろ素直にすっと一歩踏み出せる体がどうかってこと。メンタル変えるより、体を変えるほうが簡単だし。気持ちいいですよー現在提供中のメニュー【仕事運に特化!自分らしく働くために一緒にあなたの可能性を探ります。ホロスコープ鑑定】自分をいかして、もっと輝くために!「思い通りのあなたらしい生き方」
こんにちは。子宮を癒し生理痛・PMSを楽にする!子宮セラピストの竹谷富士子です。今日は4月9日4と9で子宮の日。そして、今年は新月で皆既日食!なんだかすごいタイミングですね。子宮は命が誕生する源命のふるさと「子宮」あなたも私も男性も女性もご先祖様もみんな子宮から生まれて来ました。命をつなぐ「子宮」が暖かくて心地いいところでありますようにさて、記念すべき日に子宮を癒して生理痛&PMSから卒業!6大特典プレゼントが出来ました!
こんにちは。子宮を癒し生理痛・PMSを楽にする!子宮セラピストの竹谷富士子です。桜が満開の淡路島です。女性の体が元気になる野菜をつくっています。これ、何の野菜かわかりますか?答えは、ジャガイモの芽です。我が家には畑があります。その畑で、子宮や地球に優しい野菜作りを目指しています。私たちの体は、食べた物でできている。だから、どんな物を口にするかって、とっても大事です。我が家の畑「スマイルファーム」では農薬を使わな
絶賛PMS中で感情や体調がジェットコースターな新世彩乃です、。。。PMSは本当につらい!!この自分ではコントロール出来ない感情の変化!!眠気!!だるさ!!しかも、日光に浴びるとか適度な運動とか対策わかってるのにメンタルがいつもと違うからやらないっていう。笑というかできない。お腹は食べても食べてもすぐすくししかも、ジャンキーなものが食べたくなる女性はこれが1ヶ月に1回くるわけだからね、大変なんですよ男性には絶対に理解できない久しぶりに旦那さんとも喧嘩をしてしまい
「アストロマップ」という私だけのパワースポットを活用するっていう運気アップ活動をはじめました。現在3日目。私の仕事運が上がるパワースポットはなんとなんと銀座なのです。銀座、好きだなーと思ってたの。銀座にいくと気持ちが華やぐの。やっぱりそうなんだな。運気よい場所の食べ物をとると良いということで、「ginpachi」という銀座産のはちみつを食べております。早くも今日いい知らせがありましたの。2週間程度続けて、検証してみます!現在提供中のメニュー【仕事運
こんにちは。子宮を癒し生理痛・PMSを楽にする!子宮セラピストの竹谷富士子です。山の中にスミレが咲いていました。桜も見頃の淡路島です。季節を意識して過ごすことで生理痛やPMSが楽になりますよ!今日、4月4日は二十四節気で「清明」二十四節気って知ってますか?①月の満ち欠けのみで日数を数える「太陰暦」②旧暦:月の満ち欠けに沿った日付と太陽の運行を組み合わせた「太陰太陽暦」明治6年まで③新暦:太陽の運行に沿って日数を数える「太陽暦」現在はこれ
花粉の季節、肌アレしてません?なるべく刺激の少ないアイテムにしたいよね?馬油です!馬油はどうしても私の場合「ケモノの匂い」が苦手だったのですが、いいのありました。ラベンダーの精油とミツロウ入りでアロマの香りの中でスキンケアできるの!馬油はほんの少しで、めちゃくちゃ伸びるので、コスパもいい。ラベンダー以外もミントやグレープフルーツもあるよー北海道純馬油本舗公式オンラインショップ馬油のご注文は「北海道純馬油本舗のネット注文」が便利!北海道純馬油本舗のネット注文は
実は私、すごーくネガティブな性格なんです。言っても見た目的に?驚かれることが多いんですけどね(笑)ヨガ教室やったり占いやってみたり行動的で活動的で前向きな人にみえるみたい。(ホロスコープでも心配性・不安症はバッチリ出てます(^▽^)/)これでも、ずいぶんましになったのはヨガのおかげ。ヨガをしている間は体に集中して、マイナス思考になるヒマがない!ヨガを始めて一番よかったのはこれだなー現在提供中のメニュー【仕事運に特化!自分らしく働くために一緒にあなた
こんにちは。子宮を癒し生理痛・PMSを楽にする!子宮セラピストの竹谷富士子です。雨が上がって、ようやく畑仕事。子宮や地球が元氣になる野菜づくりもしてるよ!詳しくは→あなたも、ツライ生理痛やPMSから卒業できます!その上、ハリのあるふわふわバストになりますからね。いきなりですが、知っていますか?↓↓赤ちゃんを出産するとすぐに、おっぱいが出るように子宮とバストは、とってもふかーい関係です。では、バストをさわってみ
顔、大事に大事に扱えていますか?美人とか不美人とかって、全く関係ありません。ぞんざいに扱っていることが多いのでは?たとえば、化粧水をつけるとき。パンパンたたいて押し込んでいたり、ふき取るときにざざっと力を入れていたりとか。そんなことに気づいたのは、先日ファンケルショップでエイジングミラーチェックなるものをしたから。わたし、美肌自慢してるんですよ。にもかかわらず、美肌度が50だったんですよ!100のうちの50。ようは50点ってこと。びっくりしました。たしかに
昨日、歩いていたらあるお寺の前に掲げられていた今日のひとこと説法。毎日違う言葉をご住職が書いて、お寺の前の階段に置くそうです。「他人の負のオーラに巻き込まれない」こういう言葉って、自分のなかにひっかかるものがなければ通り過ぎるし、ひっかかるものがあれば目に入って心に入ってきますよね。私はわりと人のオーラに引っ張られがちです。イライラカリカリしている人が近くにいると緊張します。いわゆるHSPなんだろうか?こういう人って実は多いと思うんです。職場でピリピリした人がいると
へとへとに疲れた日は体でなく頭が疲れてる仕事が忙しく、目の前のことをこなした日。職場で苦手な人と長時間接した日。お客さんにストレスを感じた日。デスクワークが長かった日。こういう日は、ほんと疲れてへとへとです。疲れてはいるんだけど、このタイプの疲れは、体ではなく頭が疲れてる。神経をすり減らしてきたわけです、今日一日。お酒でまぎらわすのは、まああまりおススメはしません。体的には、入れるより出す方が大事だから。とはいえ、神経の疲れはどう出す?となりますね。私がたまにやるのは
こんばんは😃ライトワーカーのMikoです🌈寒い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか⛄️今日は、女性のみなさまへ毎月の生理の不快感を解消する方法をお伝えしたいと思います✨生理が近づくとホルモンの影響で気分にムラが出てイライラしたり、気分が落ち込んだり生理痛がひどかったり…と憂鬱な気持ちで、仕事、家事、子育てをこなしていらっしゃる方が多いのではないでしょうか🥲生理中は、リラックスして過ごす時間が多くとれるといいので予定を少なめにしてみてください💓リラックスタイム
「デトックスハーブパック」に興味を持っていただけたこととても嬉しいです!!ありがとうございます!講座についての詳細はこちらの記事をご覧ください!↓↓↓『【デトックスハーブパック講座】』「デトックスハーブパック」に興味を持ってくださってありがとうございます!講座の受講をご希望の方へ…お申し込み・お問い合わせは以下の3つの方法からお選びくだ…ameblo.jp2月の開催可能日程と実際に受講してくださった受講者さんのお声ご紹介しています!
今回は月経中の施術。脳腸セラピ~。生理前になると、胃がもたれて胃が張り、痛みが出るという。腸はそんなに不快な感じはないみたい。今回は、臀部マッサージをオプションで10分付けてるのですが、腰は違和感がなくて臀部(おしり)がとにかく張ってるとのこと。なので、最初に、軽く首肩まわりを緩めてからうつ伏せになってもらい、お尻を足圧マッサージ。今回は、ストレッチは入れずにとにかく臀部をマッサージ。大きな足🦵の面や線で、解されるのでくすぐったいとか、指先が入るような痛みはありません。大き
今回のPMSはなかなかしんどかった不眠に繰り返す悪夢腰痛、倦怠感、気持ちの落ち込み止まらない食欲、イライラ…これを放っておくと鬱状態になりかねないのでそれを回避する為に私がやっていること①体を暖める・出来るだけ湯船に浸かるアース製薬の入浴剤が温泉成分入りで良い◎温素琥珀の湯白華の湯600g【アース製薬】(入浴剤バスソルト温泉の元温泉温泉の素)DIY楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}・腹巻きでお腹と腰回りを暖めるカイロを入れられる
━━━━━━━━━━━━━━━首の付け根の筋肉緊張は、スマホやパソコンを長時間される方に多いですよね。私もなんですけど、顎を引いて首を長く保つストレッチしないと、直ぐに顔が前に出てしまい首の付け根が張ってきますね。今回は、通常のヘッドセラピー60➕デコルテアロママッサージの組み合わせでした。まず、頭に触る前に背中のキンチョーを緩め胸を開いて呼吸をととのえてから、頭に入ります。頭全体を、優しく…時にダイナミックに…強弱のあるリズミカルなマッサージで解していきます。首筋も重
こんにちは。今日は中学受験の女子受験生に向けて書いていきたいと思います。女子受験生にとって、生理対策は受験を突破する上で避けては通れない問題です。ただ、女子受験生が生理について受験の際に教えてもらう機会がほとんどなく、対策等を立てずに中学受験を迎えてしまうケースが多いように思います。実際、生理について知識がないまま、受験本番で生理がきてしまったというお話や、生理で力が出せず残念な結果で終わってしまったというお話も聞きます。そういったことを防ぐためにも、受験前に事前に
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