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前回の記事はこちら。『今日は成分献血日(20回目)46.4kg↑』前回の記事はこちら。『#GW中1番お金がかかったもの(記録塗り替え)』本日2つめ。1つ目はこちら。先日書いたこちらの記事。『#GW中1番お金がかかったもの』ま…ameblo.jpGW最終日明日から忙しくなるので、今日はカレーでも仕込んでおこうと思います今日はボクシングの井上尚弥選手のタイトルマッチがあります。99,000円のA席で観戦予定の息子。(誕生日プレゼントやクリスマスプレゼントAll込み込み)計5試合の内4試合が
ありがとうございます全然嫌な思いなんてしていませんよ:)質問者様の言葉の中に正解があると思います・体重なんて関係ないよ・楽しく食べる為の今だよもう、ご自身が言葉にして気持ちを表現されていますその言葉を持って掛けられるのは自分だという事に自信を持って下さい私もいつでも言葉を掛ける事ができますでもこのマシュマロを送ってくださってから今この瞬間までは不安だったと思うんです私の言葉があって安心できるそんな嬉しい事はありませんですが、そんな安心を常に与えてあげられるのって୨ৎ
身長161cm4/29体重55.0kg体脂肪29.0%現在➖0.3前日比昨日の晩御飯は焼肉食べ放題、飲み放題食べれちゃうねおかげで朝は手の浮腫が凄すぎた昨日の食事
【ゆっくり解説】救世主が日本から現れるのは本当だった!?なぜ世界中の予言が一致するのか!?そしてその救世主とはあの人だった!!やはり日本は別格なのか!?【都市伝説】今回は、世界中の予言者が予言する『日本人救世主説』について、深堀り考察を行っていきます。なぜ世界中の予言者は日本人を救世主と見るのか!?そして、それはいったい誰なのか!?ぜひ、エンターテイメントとしてお楽しみください!!#闇世界#未解決#ミステリー#2025年7月5日#たつき涼#私が見た未来#救世主#預言#予言...youtu.be
今、子どもたちの間で、極端な食事制限をしてしまう拒食症や、食べ過ぎてしまう過食症などの「摂食障害」が増えています。(15年拒食症に悩む女性)「1番低い時が27キロだったので、(これでも)かなり増えました。以前は30キロの時も『まだまだ、もっと痩せたい』と思い続けていました。ガリガリの骨が見えているくらいが理想で。自分の骨が見えれば見えるほど、うれしくてしょうがなくて」きっかけは、体重が60キロだった高校3年生の時に“痩せたい”と思ったことでした。摂取カロリーを削ることにとりつ
昨日の運動では足りない?増えていたまあ測定時間が大分早かったのもあるが5/15/25/35/45/55/61.体重68.95キロ→69.25キロ→69.50キロ→69.15キロ→69.15キロ→69.45キロ2.体脂肪率20.6%→22.6%→21.8%→21.2%→20.9%→20.5%3.体内年齢59歳→62歳→61歳→60歳→60歳→59歳(実年齢74歳)4.基礎代謝量1.481k→
身長155cm朝の体重47.3BMI19.7体脂肪率25.4内臓脂肪4.0朝食7時半サラダ・バナナヨーグルト・ベーグル今日はバイトです13時カフェラテ・オレンジジュース13時半マーラーカオ2個ぶどうが入ったマーラーカオが好きなのです毎日食べたいですがマーラーカオって大体2個入り袋を開けて1個残す勇気は私にはない…😭🤚少し大きめの1個で売ってくれたら幸せだなぁ🤩昼食14時半サラダ・カップうどん世間はゴールデンウィークですがお客様少なく落ち着いてました☺️連
2024.05.06月曜日今朝の体重は昨日より+400gリベルサスダイエット開始より−27.5kg運動もせず、3食をちゃんと食べて昼寝もする4連休。そりゃ体重も増えるよ。
2024.05.06(月)今朝の体重測定体重54.8kg(前日より+0.2kg)体脂肪33.0%(前日より-2.0%)内臓レベル6BMI(標準22)23.9基礎代謝1175そして、ときどき?朝のルーティンエクササイズ毎日できてません30日チャレンジで(日々、回数が増えてくチャレンジです)背筋95回プランク80秒腕立て31回腹筋95回スクワット膝痛でお休み前日歩数6,124歩お茶☕️に行く最寄りAEONには、歩きにも行ってるのですが…
1週間で…、また…、1.5キロ、減っている…。あたしのBMI、恐ろしい事に…。前よりは、食べてるんやけど…。1日600キロカロリー位じゃ、足りないよね、やっぱり…。そんなにいっぱい、食べられへんよ…。😿。。。😼🐾♡
身長と体重のデータはJRA公式サイトより引用体重少ない順身長cm 体重kg BMI156.4 44.6 18.2 田口貫太157.0 44.7 18.1 服部寿希154.6 44.8 18.7 古川奈穂160.0 44.9 17.5 横山琉人158.3 44.9 17.9 川又賢治155.5 45.0 18.6 加藤祥太155.0 45.0 18.7 秋山稔樹151.0 45.0 19.7 松若風馬1
新しいプレート**today*sbody**体重45.1kg※前日との体重差+-0kg※初日との体重差-6.6kg身長156cmBMI18.5体脂肪率21.7%**today*sfood**朝*白湯・トマトジュース*オイコスプレーンヨーグル
2024/5/4〜5/5の記録あけみん’体質改善ダイエット908&909日目~維持期591&592日目~おはようございますシマリスです🐿訪問&いいね&コメント有難うございます身体記録162cm測定なし一日一言キャンプ2日目(5/4)は朝からちょいお出かけ『科学館へo(・ω・ヽ)(/・ω・)oレッツゴー♪』こんにちは、シマリスです🐿️昨日からキャンプでお隣愛媛県に滞在中🏕️アウトドアが多い我が家ですがたまにはお勉強系もw愛媛県立科学博物館愛媛
やった、昨日より減ってるでも今女子日前で不安定11日に好きピと会えるので、それまでに頑張って47㎏にはなりたいです急だからドッキドキです今週かなり頑張って痩せる間に合うかな11日までに1㎏痩せるとか無理なら仕方ないでも、やれば出来ると思ってる
ご訪問ありがとうございます♪ただいま心地よいからだ・暮らしを模索中日々の食事やおやつ1歳児育児について綴っています前日寝た時間21:00⇒4:50起きた時間お腹に焼き芋を感じる~朝5:20ごはん120、豚加熱後45、味噌汁、温バナナ2/3しっかりめに用意したら今日のお腹具合には多かった午前中は川沿いにある水遊びができる公園へ(といっても噴水と水場があるだけ(笑)バシャバシャ水で遊べて楽しそうだった♡水が冷たいのと、鼻水がたらたら出てきたので今日は30分くらいで切り上げる
やばい😅さすがはやばい😅明日からほんとに頑張らないとどこまでも太りそうダイエットの神様降りてこーい
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年7ヶ月14日のダイエットの歴史全公開』どうもです私のダイエット年表をご紹介したい2024.2.8基準4年7ヶ月14日前に開始したそうだ※写真はクリックしないとはっきり見えないかもアプリで作ったの…ameblo.jpR6.2.8投稿〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇ファステングはリセット時にやっています〇週末
違うことに時間やお金をかけてた時期もいっぱいあったけど結局それもやらなくてよかったのではと思う日々…目を二重にしたくて欲張って広めの二重幅にして結局広めは不自然だし本来似合わないと気づき奥二重に戻してもらったり目頭の蒙古襞が邪魔なんだと思ってきたり…そうしているうちに次は鼻が気になり始めて…エンドレスですよねなんせ色々こだわっちゃうんですそんな昨日もピアードパパさんのいちごみるくシュー3日連続で買ってしまいましたお休みの日はずっとやってしまうので早めに寝
ご訪問ありがとうございます♪ただいま心地よいからだ・暮らしを模索中日々の食事やおやつ1歳児育児について綴っています前日寝た時間21:00⇒4:30起きた時間寝るのは少し遅くなり、朝は早く目が覚めた朝5:00鮭おにぎり(ごはん120)、味噌汁、レタス、温バナナ1/2昼?10:30里芋と厚揚げの炊き込みご飯160(鮭40)、スナップエンドウ、大根、レタスお昼を挟んで少しお仕事だったので、おにぎり&野菜をタッパーにつめてもってきたさすがGW道がすごく混んでいる!渋滞予想はしてい
体重54.8㎏体脂肪率33.5%BMI21.8筋肉量34.4内臓脂肪6.0基礎代謝1068体年齢54
立夏二十四節気番目七番目5月5日~5月19日夏の兆しが見え始める頃緑が茂り、田植えや種まきなどの畑仕事が始まる頃夏は立夏から始まり、立秋の前日までこの日から次の季節が始まりますよ~という意味で春の始まりは立春秋の始まりは立秋冬の始まりは立冬蛙始鳴:かわずはじめてなく《立夏:初候》(第七十二侯・第十九侯)5月5日〜5月9日-蛙が鳴き始める頃-蛙蛙は「かえる・かわず」という読み方があり古典の場合は大体「かわず」と
ロサンジェルス在住ユミコです♫アフタヌーンテイが大好きな65歳です♫●ダイエット講師●生け花の講師●心の使い方の講師をしてますモデル体型ダイエット塾に入塾して1年4ヶ月で16キロ痩せることができました!身長は169cmです。これは痩せた直後2017年58歳日本に帰国し7号のパンツが履けて嬉しくて買いました♫太ってた頃は写真はほとんど取ってませんが友人が持ってました!マウントシャスタに行った時のこのお腹!圧巻です!この頃はそんなに食べてない!と思
おはようございます昨日の記録です体重54.4キログラム朝・プロテイン系グラノラ・コーヒー昼・肩ロースステーキ・ミニサラダ・コンソメスープ・ライス150グラム・カットステーキ4切れくらい・ノンアルコール間食・ソフトクリーム半分夜・納豆キムチ入りところてんジムで筋トレしてから有酸素!!↓毎日ほぼこれ!他のプロテイン系グラノラも食べたけど、これが1番美味しいー!(個人の感想)しかしスーパーにないので、楽天で購入。日清シスコごろグラ糖質50%オフ彩り
リエットダイエットプロコーチ育成アカデミー0期生のたかはしさとみです毎日おやつを食べて、産後Max(推定)62kg50kgにしばしば発令されていた過食スイッチ💣からも卒業我慢・制限一切なし、ダイエットをしている感覚なし、の3食バランスよく食べて、健康も手に入れることのできるダイエット方法をお伝えしていますGW!飲み会の機会も多いのではないでしょうか太っていた頃の私は、「飲み会に行ったら太ってしまう…」と、予定もないのに飲み会のお誘いを断ったこともありま
今日という日は、残りの人生の最初の日である訪問いただき有難うございます独り言を前向きな言葉で綴りたいです。🍀家族紹介🍀私メンドクセーゼ星人(゚Д゚)メンドクセー旦那ムリムリ星人ヾノ・∀・`)ムリムリ~愛猫ひきこもり仲間(´꒳`*)人(*´꒳`)ナカーマちゅーる食べたい病が頻発中。私のCokeON恩恵状況👟1日7,500歩以下は運動不足状態。私は平均5,000~6,000歩。ポイ活面🥤1本無料抽選会
おはようございます今朝は、肌寒さはなく暖かい朝になっています今日も、コロナ対策とインフルエンザ対策をして過ごします今日の体重56.9kg体脂肪率33%内臓脂肪7BMI25.1体年齢51歳今日の朝食起きがけに、コップ一杯の水をごくりふりかけご飯100gヨーグルト80gスキムミルク入りコーヒー朝の薬昨日の間食缶コーヒーきりっと果実(オレンジ&マンゴー)昨日の昼食焼きうどん(豚肉、キャベツ、ニンジン、椎茸、紅生姜、かつおぶし)昼の薬昨日の夕飯ご飯1
今朝の体重昨日の食事記録ブランチ(朝・昼兼食)◎しゃぶ葉※写真無し2連チャン(昨日もお昼に行ったばかり)朝寝坊したので、起きてそのまましゃぶ葉になりました夕食以上。さすがに内蔵各所が悲鳴をあげ始めている。。。た、たい、、体じゅ、、、たた、、、、、それでは今日も最後までお読みいただきありがとうございましたともすけ39歳
今日の体重、他(医師の指示体重は62kg)GWで油断した。酒くらい飲むか?とヤッた途端に増える。今日の体重62.1kgBMI21.5体脂肪率16.4%筋肉量49.2kg内臓脂肪10.5基礎代謝1398kcal
お疲れ様です。本日も読みにきてくれてありがとう🎵私ついについについにダイエット目標達成しました長かった後1キロが特に長かったもう減らないのではないか?これ以上痩せても意味ないんじゃないか?マイナスなことを理由にして色んな言い訳をしてやめようと何回思ったか11月から諦めず昨日の自分に負けず未来の自分に頑張った期間を無駄にさせなかった本当に頑張ったたまには自分を褒めてあげたいダイエット開始時身長180チョイ体重76、6キロBMI23、6本日2024年5月5日